育兒三字真經(jīng)（下）

關(guān)東老圃 2012-01-05

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    主持人：我們看一下第二個(gè)應(yīng)該防什么。防旱，這個(gè)怎么講？

    劉納：我不知道你是不是注意過(guò)，一般小區(qū)里帶小孩的阿姨，都會(huì)隨身帶一個(gè)小水瓶。你可能沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，像我們當(dāng)媽媽的都知道，只要孩子出門，水就不能離身。

    主持人：就是他比大人更需要水。

    劉納：對(duì)，他需要及時(shí)補(bǔ)水。畢竟我們大人的血容量是比較大的，孩子的比較小，他一旦缺水，就會(huì)缺很多。

    主持人：是不是缺水以后，馬上就會(huì)有火。

    劉納：對(duì)，有很多反應(yīng)。我們都說(shuō)孩子是水靈靈的，孩子的含水量比我們成人高。隨著壽命的延長(zhǎng)，衰老了其實(shí)就是缺水，衰老的過(guò)程就是身體缺水的過(guò)程。

    主持人：缺水了以后，馬上會(huì)有什么樣的反應(yīng)？

    劉納：孩子要是缺水，他肯定就會(huì)上火，首先表現(xiàn)在上呼吸道，比如嗓子疼?？赡苓€會(huì)有便秘。孩子一旦便秘的話，腸就會(huì)有熱，也會(huì)引起咳嗽。一定要注意，孩子要經(jīng)常喝水，不要讓他一下子喝很多，那樣的話孩子的胃也受不了。半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)，一定要讓他喝一點(diǎn)水。

    主持人：所以幼兒園的阿姨們得多注意這方面，給孩子補(bǔ)充水。

    劉納：在幼兒園，阿姨有一個(gè)工作常規(guī)，經(jīng)常讓孩子排隊(duì)喝水。在周末的時(shí)候，一般孩子生病是周末回來(lái)以后，等到禮拜天晚上，開(kāi)始發(fā)燒了，禮拜一就去不了幼兒園。

    主持人：一周的時(shí)間，那么多孩子，幼兒園的老師，如果顧不過(guò)來(lái)，不能讓大家及時(shí)的補(bǔ)水、防旱。

    劉納：我說(shuō)的是周末的時(shí)候，有的家長(zhǎng)帶著孩子出去奔波，比如帶孩子去親子班，沒(méi)有注意在路途上給孩子補(bǔ)水，孩子就旱了，也容易出現(xiàn)問(wèn)題。

    主持人：怎么辦呢？一個(gè)是多喝水，還有就是按照咱們剛才講的防火的穴位，及時(shí)滅火。

    劉納：要給孩子多喝白水，不要給孩子喝純凈水，因?yàn)榧儍羲疀](méi)有營(yíng)養(yǎng)。純凈水對(duì)我們的身體不是最適合的。也不要給孩子喝飲料。有的家長(zhǎng)為了討好孩子，為了讓孩子愛(ài)喝水，在水里面加很多的糖，或者是橙汁。這個(gè)習(xí)慣也不要養(yǎng)成。

    主持人：我以前聽(tīng)很多像您一樣的養(yǎng)生專家講，大量喝飲料，喝含糖的物質(zhì)，非常傷脾。

    劉納：對(duì)，非常傷脾。飲料是有濃度的，既然它的濃度很高，進(jìn)入你身體的時(shí)候，它就不能形成溶劑，行使不了應(yīng)該行使的職能。我們就要給孩子喝白水。

    主持人：礦泉水也不行。

    劉納：礦泉水還可以。不要用那種特殊的礦泉水，比如某一種礦物質(zhì)成分偏高的，這樣的水不要給孩子喝。

    主持人：最好是自來(lái)水燒開(kāi)的水。

    劉納：或者是比較好的，優(yōu)質(zhì)的礦泉水。還有就是不要給孩子過(guò)多的甜的飲料?？梢越o孩子用一點(diǎn)淡的茶水，非常淡的茶水。

    主持人：茶水對(duì)孩子也同樣有好處。

    劉納：對(duì)，但是要非常的淡。

    主持人：我們?cè)倏吹谌齻€(gè)應(yīng)該防什么，防積。

    劉納：我們老百姓經(jīng)常說(shuō)孩子的食積。有的家長(zhǎng)說(shuō)我的孩子吃得并不多，為什么還有食積。其實(shí)這跟孩子的脾胃功能有關(guān)系。有的孩子脾胃功能比較差，食物進(jìn)來(lái)以后，吸收不了。對(duì)于這樣的孩子，首先要調(diào)整他的脾胃功能?？梢越o孩子吃一點(diǎn)山藥粥。還有，我經(jīng)常見(jiàn)有的家長(zhǎng)到同仁堂買大山楂丸。好的山楂丸可以對(duì)孩子的脾胃有非常好的效果。剛才我講了，孩子經(jīng)常做按摩，也能消除食積，增加脾的功能。孩子吃了食物，吃得多，但是，玩兒得歡，就是消耗得多，那么可以多吃。有的孩子，不愛(ài)動(dòng)，但也是吃得多，這樣的孩子就容易有食積，而且容易被以后的肥胖埋下隱患。家長(zhǎng)不要攀比誰(shuí)的孩子吃得多，因?yàn)槊恳粋€(gè)孩子的體質(zhì)和吸收能力都是不一樣的。什么時(shí)候孩子吃得正好，家長(zhǎng)心中要有一個(gè)數(shù)，這樣才能比較科學(xué)地喂養(yǎng)自己的孩子。

    主持人：剛才我們講過(guò)了在防火方面，應(yīng)該注意到像眼角，再就是手心，還有就是舌頭，其次就是嘴角，再應(yīng)該注意到大便，再就是肛門。如果說(shuō)是眼角出現(xiàn)眼屎，就說(shuō)明有肝火。如果舌頭出現(xiàn)舌苔，那就是有胃火。

    劉納：如果舌頭特別紅，也不正常，說(shuō)明有心火。手心如果是干熱干熱的，說(shuō)明體內(nèi)也是有火。

    主持人：嘴角出現(xiàn)剛才您說(shuō)的白碴兒，就說(shuō)明也是有胃火。

    劉納：觀察孩子大便時(shí)的表情，就能知道孩子的大便是不是正常。有的孩子在大便的時(shí)候，特別使勁。

    主持人：有點(diǎn)兒便秘了。

    劉納：對(duì)，很費(fèi)勁，就說(shuō)明這個(gè)孩子有點(diǎn)便秘了。孩子大便很迅速，很快，大便就比較正常。如果孩子大便使勁，就說(shuō)明腸胃是有火的，要多補(bǔ)充水分，多吃水果。

    主持人：劉老師，中經(jīng)網(wǎng)的網(wǎng)友有一些問(wèn)題想問(wèn)您。其中一個(gè)是這樣的。劉老師您好，寶寶發(fā)燒吃中藥好呢，還是吃西藥好呢？醫(yī)生讓打三天的抗生素，可是我聽(tīng)說(shuō)小孩用抗生素不好，心里非常糾結(jié)，您說(shuō)應(yīng)該怎么辦？

    劉納：要根據(jù)情況來(lái)確定。剛才我們講了為什么孩子會(huì)發(fā)燒，可能就是因?yàn)楹⒆芋w內(nèi)有食積，或者是外感風(fēng)寒引起的。首先要排除孩子是不是肺炎。因?yàn)樾『⒆拥梅窝资欠浅＞o急的。排除了肺炎之后，可能會(huì)有兩種情況。一種是病毒性感染引起的發(fā)燒，一種是細(xì)菌性引起的發(fā)燒。還有就是，特別小的孩子，有的時(shí)候因?yàn)槠?，玩兒瘋了，也?huì)發(fā)燒。先要找到發(fā)燒的原因。

    主持人：怎么識(shí)別呢？有什么不同的癥狀呢？

    劉納：如果是因?yàn)橥鎯函偭艘鸬陌l(fā)燒，孩子不會(huì)蔫兒，這個(gè)時(shí)候只需要給他多喝一點(diǎn)溫開(kāi)水，讓他休息，睡一會(huì)兒覺(jué)，發(fā)燒慢慢的就好了。剛才說(shuō)的病毒性感冒引起的高燒，是突然就起來(lái)的，而且一下子起來(lái)比較高，孩子一下子就蔫兒了，他很黏人，也不想玩兒，也不想吃。病毒性的就不需要抗生素，可以用一些清熱解毒的，可以讓病毒盡快排出來(lái)的，比如雙黃連、金銀花，可以很快退燒，同時(shí)，病程也可以縮短。如果上來(lái)就用抗生素，對(duì)病毒是沒(méi)有作用的。如果是因?yàn)榧?xì)菌感染，比如泌尿感染或者是細(xì)菌引起的高燒，如果比較危急，就要用抗生素。剛才我們說(shuō)的扁桃體炎，初期的時(shí)候用蒲公英茶。孩子在發(fā)燒的時(shí)候，盡量采取物理降溫的方法，不用退燒藥。我們可以推一下孩子的天河水，從手腕到中間，可以搓一搓，搓36下，讓孩子體溫下降。還有就是給孩子洗溫水澡，可以使體溫降低。盡量不要用酒精，就是用跟體溫相接近的35度左右的溫水，擦一下孩子的腋窩、腹股溝、腳心、手心。

    主持人：手腕這里是搓一下，還有就是腋窩。

    劉納：還有腹股溝的大腿根。孩子發(fā)燒的時(shí)候，讓他退燒，可以先用物理降溫的方法，比如孩子的脖子、孩子的手心、腳心、腋窩，還有大腿根。還有膝蓋的后面。如果體溫降不下來(lái)，體溫達(dá)到38.5度以上，這個(gè)時(shí)候再用退燒藥。

    主持人：我們?cè)賳?wèn)第二個(gè)問(wèn)題，小孩得了鼻竇炎怎么辦？流鼻涕過(guò)多，還是得鼻竇炎嗎？怎么預(yù)防呢？

    劉納：孩子得鼻竇炎一定要抓緊時(shí)間治療。

    主持人：怎么治呢？前期會(huì)有什么反應(yīng)？

    劉納：孩子會(huì)流鼻涕。一般孩子如果是鼻竇炎，流的鼻涕是黃顏色的。如果孩子光是流清水鼻涕，是寒癥。如果孩子流黃鼻涕，要去醫(yī)院看看。孩子得鼻竇炎，有可能引起中耳炎，會(huì)引起頭痛，影響孩子的學(xué)習(xí)和智力，是需要家長(zhǎng)重視的。在剛開(kāi)始得的時(shí)候，可以用玉蘭花的花骨朵，叫做辛夷，可以去中藥房買。然后用南豆腐，把新異插在里面，上鍋隔水蒸，蒸出來(lái)的湯可以給孩子喝，再吃一點(diǎn)豆腐，對(duì)孩子的鼻子通氣有好處。孩子得鼻竇炎，還是因?yàn)槟懹袩?，可以找中醫(yī)看一看，吃一點(diǎn)藥，要盡快好。

    主持人：這個(gè)病還得比較急，而且并發(fā)癥還是比較嚴(yán)重的。

    劉納：這個(gè)鼻竇炎有的時(shí)候是感冒以后的并發(fā)癥，有的家長(zhǎng)可能覺(jué)得流鼻涕，沒(méi)發(fā)燒就不用治了。

    主持人：家長(zhǎng)們只有做到眼尖、手勤，才能很好地在發(fā)病初期進(jìn)行及時(shí)干預(yù)和抑制，做好像您剛才所說(shuō)的防火、防旱、防積，比如像眼睛、腳心、手心等等，要利用一些穴位，及時(shí)地?fù)浠稹?BR>
    劉納：這些是非常簡(jiǎn)單的方法，如果媽媽能夠掌握，孩子就可以少生病，當(dāng)媽媽的也可以少著急。

    主持人：確實(shí)，您教我們的這些穴位，以及食療的方法，非常實(shí)用。今天現(xiàn)場(chǎng)也有一位中經(jīng)網(wǎng)的網(wǎng)友，她有一些問(wèn)題想問(wèn)您。我們有請(qǐng)。非?？蓯?ài)的一位小姑娘。

    網(wǎng)友：劉老師，您好，我孩子最近總是反復(fù)的鼻子不通氣，吃了鼻炎通，好了幾天，也不怎么流鼻涕，就是不太通氣。剛才您介紹的，拿辛夷蒸南豆腐的方法，是不是可以有效？

    劉納：可以試一試，或者直接拿辛夷煮水喝。讓孩子鼻子通氣的方法，鼻子兩邊有迎香穴，在鼻子不通氣的時(shí)候，你可以按壓一下，幫助鼻子通氣。還有一種情況，孩子鼻子不通氣跟受寒有關(guān)系，還有就是一熱了以后，也容易不通氣。

    網(wǎng)友：她有的時(shí)候是熱，有的時(shí)候是感冒。

    劉納：有的孩子會(huì)有先天的鼻中隔偏曲，也會(huì)造成鼻子不通氣，可以去耳鼻喉科看一看。家長(zhǎng)還可以經(jīng)常給孩子洗鼻子。

    網(wǎng)友：怎么洗呢？是用清水嗎？

    劉納：用清水。如果孩子能做到的話，可以訓(xùn)練一下，拿一個(gè)小的臉盆，里面放上清水，讓他把鼻子伸在里面，吸入一點(diǎn)水，然后再排出去。如果孩子太小，做不到，家長(zhǎng)可以用溫?zé)岬拿?，蘸一點(diǎn)水，在鼻子這個(gè)地方敷一敷，對(duì)孩子的鼻子比較有好處。孩子反復(fù)得鼻炎，是因?yàn)榧?xì)菌總是在里面不出來(lái)，而且又沒(méi)有血液循環(huán)，鼻子總是涼的，滯著了。用溫?zé)岬拿矸笠环?，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以把病毒、細(xì)菌帶走。有的孩子鼻子里面經(jīng)常有鼻屎。

    網(wǎng)友：她睡覺(jué)的時(shí)候，有時(shí)候嘴里面會(huì)有白沫。

    劉納：有的時(shí)候孩子晚上睡覺(jué)還容易翻烙餅。就是孩子脾虛。可以給孩子買一點(diǎn)山藥，打成粉，放在粥里面，讓孩子吃。山藥健脾的功效也是非常強(qiáng)的。也可以搓一搓孩子的后背。孩子可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)鯉魚(yú)湯、鯽魚(yú)湯，都有健脾的作用。

    網(wǎng)友：還有一個(gè)問(wèn)題，她在晚上睡一小覺(jué)，在十一二點(diǎn)之間就容易咳一陣兒，我給她把枕頭墊高了，就好一點(diǎn)。白天的時(shí)候也容易咳一陣兒。

    劉納：如果孩子主要是晚上咳嗽，還是肺里面有一點(diǎn)熱。平時(shí)給她多喝一點(diǎn)梨水，潤(rùn)一下肺，也可以適當(dāng)用一點(diǎn)百合，可以煮百合粥，但還是以梨水為主，潤(rùn)肺。

    網(wǎng)友：她的頭發(fā)有一點(diǎn)發(fā)黃。

    劉納：頭發(fā)還可以。小孩的頭發(fā)也是表明體內(nèi)微量元素是否充足。孩子的頭發(fā)長(zhǎng)得還可以，顏色有光澤，濃密也都比較合適。

    主持人：謝謝這位網(wǎng)友。相信您學(xué)會(huì)了劉老師交給您的方法，孩子一定會(huì)更加健康，更加漂亮的。

    網(wǎng)友：謝謝阿姨。

    主持人：孩子們能夠健康成長(zhǎng)是每一位家長(zhǎng)的心愿，就像剛才的這位家長(zhǎng)一樣?！坝H子大家談”欄目將會(huì)從孩子成長(zhǎng)當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴說(shuō)起，讓大家的親子生活過(guò)得更加幸福、更加美滿。非常感謝劉老師今天精彩的講述，讓我們大家學(xué)到了很多。也感謝各位網(wǎng)友的關(guān)注，我們下期同一時(shí)間再會(huì)。

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來(lái)自：關(guān)東老圃 > 《兒童養(yǎng)護(hù)》

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