李和生簡(jiǎn)介 

李和生，生于一九二六年丙寅歲次，北京市人，北京市炎黃傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)，北京市現(xiàn)代管理學(xué)院東方武學(xué)館館長(zhǎng)，北京市吳氏太極拳研究會(huì)名譽(yù)副會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)嵩山少林寺武術(shù)協(xié)會(huì)顧問，美國(guó)中醫(yī)藥研究院教授，日本中日友好協(xié)會(huì)名譽(yù)理事。

1946年拜唐夙亭大師學(xué)形意拳；1953年，拜全國(guó)武林名聲顯赫的“天下獨(dú)步第一人”吳式太極拳大師王培生為師；1976年在北京拜汪永泉高足、太極拳隱士朱懷元為師。他將太極拳的功力進(jìn)程，分為三個(gè)境界：以身變手，以氣變手，以意變手。

李和生內(nèi)功推手講座02：采列肘靠  

李和生內(nèi)功推手講座03：八法單練

李和生內(nèi)功推手講座04：杠桿力

李和生內(nèi)功推手講座05：三角力

李和生內(nèi)功推手講座06：圓切線力

李和生內(nèi)功推手講座07：太極腰的修煉

李和生內(nèi)功推手講座08：松功練習(xí) 

李和生內(nèi)功推手講座09之一：內(nèi)功推手演示

李和生內(nèi)功推手講座09之二：樁法介紹

李和生內(nèi)功推手講座10：如何練習(xí)內(nèi)氣

李和生內(nèi)功推手講座11：上下相隨、內(nèi)外相合

李和生內(nèi)功推手講座12：粘黏勁、彈抖勁、搓打勁

李和生內(nèi)功推手講座13：分勁、投針勁、化勁

李和生內(nèi)功推手講座14：內(nèi)運(yùn)外動(dòng)

李和生內(nèi)功推手講座15：陰陽(yáng)與虛實(shí)

李和生內(nèi)功推手講座16：聽勁

李和生內(nèi)功推手講座17：沾黏勁

李和生內(nèi)功推手講座18：問勁 

李和生內(nèi)功推手講座19：彈抖勁

李和生內(nèi)功推手講座20：錯(cuò)勁化勁

李和生內(nèi)功推手講座21：發(fā)勁

李和生內(nèi)功推手講座22：身外六球