朋友打電話(huà)問(wèn)養(yǎng)生壺煮什么東東搭配才能保健,偶家簡(jiǎn)單常用做法如下:
1、大棗紅糖水,將養(yǎng)生壺加水放入適量紅糖,大水煮開(kāi)后加大棗掰開(kāi)去核,再煮開(kāi)后,小火即可.---補(bǔ)血養(yǎng)顏
2、五味子枸杞,將養(yǎng)生壺加水放入十多粒五味子(新鮮五味子可放冰箱存貯)和五、六粒枸杞,煮開(kāi)后小火.-----治療失眠、咳嗽
3、菊花加枸杞,將養(yǎng)生壺加水放入放適量冰糖四-五朵菊花和五、六粒枸杞,煮開(kāi)后小火---治療眼睛疲勞、視力模糊
4、人參花加枸杞,將養(yǎng)生壺加水放入2、3朵人參花和五、六粒枸杞,煮開(kāi)后小火--增強(qiáng)免疫力
5、川貝加白梨湯,將養(yǎng)生壺加水放入適量冰糖加一個(gè)白梨(切成塊)一起大火煮,煮開(kāi)后加少量的川貝粉(藥店可磨成粉狀,一兩大概25元,一兩能放十次,放多苦.)---祛痰、止咳
6、檸檬汁,將養(yǎng)生壺加水放入適量水放入兩片檸檬(剩下檸檬用保鮮膜包起,存入冰箱,便于保鮮)大火加熱,煮開(kāi)即可,---檸檬含大量維C,美白功效。
7、蘋(píng)果大棗湯,將養(yǎng)生壺加水放入適量冰糖加蘋(píng)果去皮切成塊,大棗掰開(kāi)去核大火煮,煮開(kāi)即可。蘋(píng)果和大棗的咁甜,溫口感指數(shù)最佳。
8、山楂湯,將山楂洗凈掰開(kāi)去核,養(yǎng)生壺加水放入適量冰糖加入山楂大火煮,-溫服、冷服口味不同--健胃消食
9、黃桃湯,將黃桃用開(kāi)水燙后,去皮切塊,養(yǎng)生壺加水放入適量冰糖加入黃桃大火煮開(kāi)后,冷后食用如同小時(shí)候吃的桃罐頭。
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養(yǎng)生壺在壺體材質(zhì)方面特別選用用人體無(wú)害的高硼硅玻璃,不含有毒物,使用過(guò)程中不產(chǎn)生任何二次化學(xué)反映,是現(xiàn)代健康養(yǎng)生產(chǎn)品的不二之選 |
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來(lái)自: 溫 妮 > 《養(yǎng)生保健》