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芋頭的做法

 辛勤的園丁518 2011-12-14

一、綠豆沙釀香芋(熱情推薦)
原料:芋頭400g 綠豆沙4匙 
做法:將芋頭去皮切塊
上鍋隔水蒸25—30分鐘,直到熟透;
將芋頭放入容器,用湯匙搗成泥;
將芋頭泥搓成丸子狀,備用;
鍋內(nèi)放半碗水,燒開后加入綠豆沙,改小火,用筷子將綠豆沙打散成糊狀,淋在做好的芋頭丸子上即可。
冷食、熱食均可,香甜軟嫩
二、芋頭糕
制作方法
將芋頭去皮,切粒,加入少許鹽,放鍋中隔水蒸熟,然后倒放米漿內(nèi)拌勻。干蝦仁選擇體積較小的,洗凈浸軟。臘肉和攬角分別切粒后,與干蝦仁同放鍋中爆香,并酌量用鹽、糖等調(diào)好,炒拌后同放米漿、芋粒內(nèi)一起拌勻,取出放糕盆中,然后放進(jìn)水鍋內(nèi)隔水蒸熟。并在糕面上放上芫荽、蔥、炒香的芝麻和熟油等。
三、芋頭糕第二種做法
還可以將芋頭切丁后,煮熟,搗碎(不需要太碎),加上糯米粉,加糖,揉成面團(tuán)(如果干,加開水,燙過的糯米粉比較粘)。然后,將面團(tuán)分批搓成直徑1.5cm的小條,再將小條切成厚1.5cm的小丁,注意切好后,可以撒些糯米粉防粘。將所有小丁裝袋保存在冰箱冷凍起來,什么時(shí)候吃,取出象煮湯圓一樣煮熟,加入到任何甜湯(比如紅豆湯、綠豆湯、西米露、牛奶、黑米粥等)里,都是香糯可口,有嚼頭的!或者直接在湯里加糖(最好冰糖),也是非常好吃的!
四、芋頭扣肉
原料:五花肉400克、芋頭400克、八角2個(gè)、大蒜2瓣
調(diào)味料:
1、醬油3大匙
2、酒1大匙、醬油2大匙、糖1/2大匙
3、水淀粉1/2大匙
作法:
1、五花肉先整塊煮熟,取出后用調(diào)味料1腌10分鐘,使外皮均勻蘸上醬油后,放入熱油中炸至上色撈出,立刻泡冷水。
2、芋頭去皮、切厚片,用油炸過撈出,五花肉切成芋頭等寬的厚片后,用熱油略炸,再以一片肉一片芋頭的排列方式放入蒸碗內(nèi),并淋上調(diào)勻的調(diào)味料2和1/2杯清水及八角、大蒜。
3、入鍋以大火蒸40分鐘,取出時(shí)先將湯汁倒入鍋內(nèi),再將八角、大蒜揀除,扣入盤內(nèi),湯汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
注:1、五花肉一定要選三層肉,其肉質(zhì)緊實(shí)而且呈四方塊狀的才好,入油炸前用牙簽在肉皮上扎洞,這樣可將油脂抽除,吃起來不會油膩。
2、炸好的五花肉立刻泡冷水,可使豬皮有彈性。
六、火腿芋頭湯
火腿洗凈切成片,用水泡30分鐘左右再切成細(xì)絲,芋頭去皮切成片,把火腿絲和芋頭片放到之前泡火腿的水里,加上姜絲和少量黃酒煮,待開后撇去浮沫,到湯色變白芋頭酥軟時(shí),加香菜麻油就行了.此湯紅白綠三色分明好吃又好看.
七、芋頭咸飯
芋頭半顆 (約500克),香菇 7-8朵,蝦米約50克,花肉200克,小蔥頭5-6顆,白米,曬油,醬油,精鹽.
1.芋頭切丁,下油稍炸,撈起瀝油,香菇浸軟切片,花肉切約一公分厚,3公分長,蝦米浸軟切碎,小蔥頭切片,白米洗凈瀝干水分待用.
2.熱鍋炒香小蔥頭,下花肉炒至出油,下香菇片,芋頭丁蝦米一起炒至香味溢泄,加白米同炒.
3.米里的水分開始干的時(shí)后下曬油,醬油,和精鹽.加等量水,入飯煲煮至熟透.
八、奶油芋泥
大芋頭切成大厚片.蒸熟.也可以用水煮,這樣一來比較快.蒸好后,皮一撕就下來了.把芋頭塊放在大碗里,用搟面杖搗爛, 全部成泥,放上幾勺糖,再倒上點(diǎn)牛奶(別太多),攪一攪,燒熱2大勺BUTTER,倒在芋泥上.用力氣開始攪.看見芋泥變成粘粘的膠了,然后就可以吃了.吃不完的,放在冰箱里.冷凍了的和熱的比較一樣的好吃.可以在上面擺點(diǎn)水果,ICE CREAM什幺的很好吃的.
九、糕燒芋泥
芋茸500克(就是芋頭蒸熟之后磨成茸)白糖400克,豬油150克,蔥4條,清水100克
在鍋里熱豬油,放蔥粒炸至金黃,撈起蔥不用。將芋茸加入豬油中翻炒片刻之后,加入清水、白糖,再慢慢翻炒至不粘手便可裝碗。
注:此菜的關(guān)鍵在于甜度要夠,且芋茸不可有粒狀,一定要幼滑。另外,一定要用大量豬油炒,這樣才能帶出芋茸的香味,而且大量豬油使得芋茸更加滑口。
十、芋頭米粥
原料:芋頭50克左右 粳米50~100克 水500~800毫升
制法:每次取鮮芋頭50克左右,去皮洗凈,切成小塊,粳米50~100克,砂糖適量,加水500~800毫升,煮成稠粥,每日2次,溫?zé)岱场?
效用:小兒瘰疬,虛疬,慢性淋巴結(jié)炎,淋巴結(jié)核以及淋巴腺腫等。本品含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)和脂類、灰分、鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素A等,具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,既有補(bǔ)養(yǎng)作用,又有治病能力,是一味營養(yǎng)性食療佳品。芋為天南星科植物芋的塊莖。我國大部分地區(qū)均有栽培。用芋煮粥在《食療本草》、《本草綱目》等書中均有記載,是由芋頭和粳米加水煮成,具有補(bǔ)脾胃,消瘰疬的功效。
說明:〔論治解說〕  芋頭既是食物,又是藥物,其味辛甘、性平?!兜崮媳静荨分姓f:“治中氣不足,久服糕點(diǎn)肝腎、添精益髓。”民間也常煮為甜粥食用,有補(bǔ)脾胃,流水作業(yè)瘰疬的作用,對各種原因引起的慢性淋巴結(jié)腫大患者有一定治療效果。  《本草綱目》說:“芋粥寬腸胃,令人不饑?!薄稁X南采藥錄》說:“以此煮粥,研末和粥食之,能治小兒連珠病及虛疬,大人亦合,并可免一切疥瘡?!笨梢?,芋頭煮粥,即當(dāng)食用,亦當(dāng)藥用,已有悠久的歷史,并沿用至今,仍在廣泛使用。  淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)核及淋巴腺腫大,是一種慢性病,病程較長,療效差,且較頑固,用藥物治療,經(jīng)濟(jì)價(jià)值高,病程長,患者亦缺乏耐心,因此,用芋粥長入服之,療效可靠,使用方便,花錢亦少,易于接受,是值得普遍推廣的一味良藥。
〔注意事項(xiàng)〕芋粥可隨意間斷服食,分早晚溫?zé)崾秤谩k涓姑浲凑呒煞?BR>十一、芋 頭 豆 腐 羹
主料: 豆腐一塊、芋頭幾個(gè)、蝦米或干貝少許
輔料: 鹽、淀粉、胡椒粉
做法: 1. 芋頭預(yù)先煮爛,切塊或片之后備用;豆腐切塊備用;蝦米/干貝預(yù)先泡發(fā)。
2. 鍋內(nèi)注入清水,將泡好的蝦米/干貝放入。燒開后,依次放入切好的豆腐和芋頭。
3. 再次燒開后加鹽,并加入調(diào)好的淀粉勾芡,最后放少許胡椒粉調(diào)味。
十二、芋頭排骨煲
材料:
小排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣
調(diào)味料:
1、酒1大匙、醬油1/2大匙
2、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許
作法:
1、小排骨洗凈,拌入調(diào)味料1腌10分鐘,再用熱油炸至上色撈出。
2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出。
3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調(diào)味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘。
4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟并湯汁收至稍干時(shí),即可盛出。
輕松一點(diǎn):
1、煲指的是小型的沙鍋,具有保溫作用;天氣熱的時(shí)候可以直接用深皿盛裝。
2、小排骨要用五花肉上方的子排,質(zhì)地較嫩,也可以氽燙過直接燒,但色澤較淡。
十三、金雞報(bào)喜芋頭飯
主 料:
芋頭約350克,米3/2杯,水或上湯2杯,雞肉約250克,蔥碎,鹽各適量。
配 料:
調(diào)味料:生抽、生粉各1茶匙,水1湯匙,麻油、鹽、糖各適量。
做 法:
1、 芋頭去皮切塊,放碟中隔水蒸軟,稍冷再切粒。
2、 雞肉切粒,用調(diào)味料拌勻。
3、 燒熱一湯匙油,炒香雞肉,加入米炒勻,放入上湯或水煮滾。
4、 把芋頭粒放入米中,加蓋,用慢火煮至水干飯熟熄火,焗約十分鐘,以少許鹽調(diào)味,并加入蔥碎進(jìn)食。  
備 注:
1、 芋頭先蒸熟再烹制,可保存香味及粉質(zhì),使飯味更可口。
2、 用上湯煮飯,味道比用水好,但份量可能要多些,因?yàn)闇杏汀?
3、 這是一款烹制簡單、味道鲆美的飯食,無需其他菜。
刮芋頭、山藥皮時(shí),手碰到芋頭汁就會發(fā)癢,在此我向大家介紹三種止癢方法 :
1.當(dāng)雙手 因刮芋頭皮而發(fā)癢時(shí),若將雙手放在爐火上方略烤一下,即可止癢。但使用此法時(shí),須注意別灼傷手皮。
2.用臉盆盛些清水,加入少許食醋,攪拌均勻后用來洗手,也可止癢。
3.因刮芋頭皮而雙手感到奇癢難耐時(shí),可先用清水沖洗,然后抹干水漬,搽上一點(diǎn)風(fēng)油精并加以輕輕擦拭,癢感即除。

十四、芋頭雞腿

芋頭雞腿 

材料:去骨雞腿3支,蒜頭6個(gè),辣椒2根,香菜1把,香菇5朵,芋頭1個(gè),蔥3根,地瓜粉3大匙

調(diào)味料:醬油1小匙,糖1小匙,酒1大匙,胡椒粉半小匙,蠔油適量,黑醋少許,,香油少許

做法:
1.蔥切小段,香菇切片,辣椒去籽后切菱型片備用
2.雞腿切塊后,放入碗中,并加入醬油胡椒粉、糖、黑醋和蒜末拌勻,再加入酒拌勻后,淋上香油,待下鍋前再拌入地瓜粉備用
3.起一油鍋,先放入芋頭塊炸至略微金黃后撈出,再放入蒜頭炸至略微金黃后,加入香菇炸一下,再一起起鍋,然后放入雞腿炸至熟透、金黃,再撈出備用
4.倒出鍋中余油只留下1小匙油,先爆香蔥白和辣椒,再加入醬油、蠔油、少許水、胡椒粉和糖炒勻后,放入炸芋頭、炸香菇和炸蒜頭,并加入水至8分高
5.待燒至芋頭熟透后,放入炸雞腿拌炒至收干醬汁,起鍋前再嗆入酒,并加入蔥綠,然后盛入盤中,放上香菜即可完成。

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