1.扶正祛邪：用以預防治療感冒、體虛易感、慢性氣管炎、過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹等呼吸系統(tǒng)疾病及過敏性疾??；

　　2.助陽祛寒：用以治療胃寒、胃脹、胃痛、腹脹、腹瀉等脾胃病及頸肩腰腿疼痛、畏寒、手腳寒涼、風濕、類風濕、骨性關節(jié)病等；

　　3.疏肝理氣：用以治療失眠、易怒、焦慮、抑郁等。 

　　■立春灸療

　　時間：陽歷2011年2月3、4、5日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年的2月3日或4日為二十四節(jié)氣中的立春，此時太陽到達黃經315度?！对铝钇呤蚣狻罚骸罢鹿?jié)，立，建始也?！绷⒋阂馕吨瑥倪@一天起，冬天已經結束，溫暖而充滿生機的春季開始了。春季灸療養(yǎng)生要順應春天陽氣生發(fā)、萬物始生的特點，注意保護陽氣，著眼于一個“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應。肝的生理特點主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調達。灸療肝經穴位，使春陽之氣得以宣達、代謝機能得以正常運行。

　　■雨水灸療

　　時間：陽歷2011年2月18、19、20日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年的2月18日或19日為二十四節(jié)氣中的雨水，此時太陽到達黃經330度。《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣?！币馑际翘鞖饣嘏?，冬雪都轉化為了雨水，導致降水量逐漸增多。中醫(yī)認為，雨水之時，木旺而土氣尚弱，木旺乘土，即肝木過旺克伐脾土。也就是說，由于肝木疏泄太過，則脾胃因之而氣虛，若肝氣郁結太甚，則脾胃因之而氣滯，兩者皆會出現(xiàn)肝木克脾土的情況，雨水之時，灸療要注意顧護脾胃之氣，才能使肝氣不致橫逆。

　　■驚蟄灸療

　　時間：陽歷2011年3月4、5、6日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年的3月5日或3月6日為二十四節(jié)氣中的驚蟄，此時太陽到達黃經345度。《月令七十二候集解》：“二月節(jié)，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣?！币馑际翘鞖饣嘏豪渍鹫?，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。而此時人體的氣機會在立春及雨水之后進一步升發(fā)，此時的灸療，要更加重視肝氣的調達與情志的舒暢，以肝經腧穴為調治重點。

　　■春分灸療

　　時間：陽歷2011年3月19、20、21日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年的3月20日或21日為二十四節(jié)氣中的春分，此時太陽到達黃經0度?！对铝钇呤蚣狻罚骸岸轮?，分者半也，此當九十日之半，故謂之分?！币馑际钦f，一天時間白天黑夜平分，各為12小時；古時以立春至立夏為春季，春分正當春季3個月之中，平分了春季。由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養(yǎng)生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態(tài)。灸療時應注意補益和升發(fā)都不易太過，灸療時間要適當縮短，仍以肝經與脾經、胃經的腧穴為主要治療點。

　　■清明灸療

　　時間：陽歷2011年4月4、5、6日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年的4月4日或5日為二十四節(jié)氣中的清明節(jié)，此時太陽到達黃經15度?！对铝钇呤蚣狻罚骸叭鹿?jié)，此風屬巽故也，萬物齊乎巽，物至此時，皆以潔齊而清明矣?！惫是迕饔小氨┫冢菽厩嗲?，天氣清徹明朗，萬物欣欣向榮之意”。清明是養(yǎng)生的重要節(jié)氣，一方面氣溫漸升，需要適當減少衣物；另一方面，在祭祀的環(huán)境之下，要注意消極情緒對健康的影響。清明的灸療宜陰陽平調，以足少陰腎經與足厥陰肝經的穴位為主。

　　■谷雨灸療

　　時間：陽歷2011年4月19、20、21日

　　灸療原理：1次/日

　　原理：每年的4月20日或21日為谷雨，此時太陽到達黃經30度?！对铝钇呤蚣狻罚骸叭轮?，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也。雨讀作去聲，如雨我公田之雨。蓋谷以此時播種，自上而下也?！币馑际钦f，谷雨時節(jié)，天氣溫和，雨水明顯增多，與谷類作物的生長發(fā)育有很大的關系。谷雨節(jié)氣的氣溫雖以晴暖為主，但早晚仍有時冷時熱之時，此節(jié)氣的灸療，仍要補益陽氣，但谷雨時節(jié)人與作物一樣，是受陰液滋養(yǎng)的重要時節(jié)，故灸療時一方面要注意補益，一方面又要控制灸療的時間，不能使灸火過旺，傷及陰液。

　　■立夏灸療

　　時間：陽歷2011年5月4、5、6日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年的5月5日或6日為二十四節(jié)氣中的立夏，此時太陽到達黃經45°?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲ⅲㄊ家病?，假也，物至此時皆假大也?！薄?nbsp;假”，是“大”的意思，是說進入立夏時節(jié)，萬物已進入生長旺季，故立夏過后，是進行農作物耕作的繁忙階段。立夏之后，人們開始以單衣為主，此節(jié)氣要謹防外感病，慎食冰冷，灸療時以膀胱經為主，同時艾蒸的時間要相應縮短，防止汗出過多，傷及衛(wèi)陽。

　　■小滿灸療

　　時間：陽歷2011年月20、21、22日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年的5月21日或22日為二十四節(jié)氣中的小滿，此時太陽到達黃徑60°。《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿?！币馑际切M過后，夏熟作物籽粒已開始飽滿，逐漸發(fā)育成熟。小滿節(jié)氣正值5月下旬，氣溫明顯增高，如若貪涼臥睡必將引發(fā)風濕癥、濕性皮膚病等疾病。由于小滿節(jié)氣是皮膚病的高發(fā)期，按未病先防的養(yǎng)生觀，灸療時要適當增加艾蒸時間，使寒濕之氣從汗而解。

　　■芒種灸療

　　時間：陽歷2011年6月5、6、7日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年的6月5日或6日為二十四節(jié)氣中的芒種，此時太陽到達黃經75°。《月令七十二候集解》：“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣。”意思是小麥等芒作物種子已經成熟，搶收十分急迫，是播種最忙的季節(jié)，故稱為“芒種”。芒種時節(jié)，氣溫升高，部分地區(qū)開始出現(xiàn)梅雨天氣，灸療時要以足太陰脾經及足太陽膀胱經的腧穴為主，預防濕熱對身體的影響。

　　■夏至灸療

　　時間：陽歷2011年6月20、21、22日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年的6月21日或22日為二十四節(jié)氣之一的夏至，此時太陽到達黃經90°。夏至時，太陽直射點在北回歸線上，此后太陽直射點開始南移。夏至時節(jié)，氣溫雖然沒有到達最高點，但是悶熱的天氣還是容易使人出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，“暑易傷氣”。因此，灸療時要適當控制時間，若汗泄太過，令人頭昏胸悶、心悸口渴。艾灸以手少陰心經為主，時間宜短。

　　■小暑灸療

　　時間：陽歷2011年7月6、7、8日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年7月7日或8日為二十四節(jié)氣之一的小暑，此時太陽到達黃經105°。暑，是炎熱的意思；小暑就是小熱，還不十分熱。意思是說，到了小暑節(jié)氣，天氣開始逐漸變熱，但還沒到最熱之時。夏季為心所主，所以，艾灸時要顧護心氣、平心靜氣，確保心臟機能的旺盛，以符合“春夏養(yǎng)陽”之原則。灸療以手少陰心經腧穴為主，艾火不易過旺，以免耗傷心陰。

　　■大暑灸療

　　時間：陽歷2011年7月22、23、24日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年7月23日或24日為二十四節(jié)氣之一的大暑，此時太陽到達黃經120°。暑，是炎熱的意思；大暑就是非常熱。相比小暑，此時已經很熱了，是全年溫度最高、陽氣最盛的時節(jié)。中醫(yī)有“冬病夏治”的說法，故對于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉等陽虛癥，大暑時節(jié)是最佳的灸療時機。治療以手太陰肺經、足太陰膀胱經、足少陰腎經的腧穴為主

　　■立秋灸療

　　時間：陽歷2011年8月7、8、9日      

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年的8月7日或8日為二十四節(jié)氣中的立秋，此時太陽到達黃經135°?！对铝钇呤蚣狻罚骸捌咴鹿?jié)，立字解見春。秋，揪也，物于此而揪斂也。”立秋意味著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋是由熱轉涼的交接節(jié)氣，也是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變?yōu)殛幨⒌臅r期，是萬物成熟收獲的季節(jié)，也是人體陰陽代謝出現(xiàn)陽消陰長的過渡時期。因此，立秋時節(jié)的灸療，以平穩(wěn)收養(yǎng)為原則，以手太陰肺經的腧穴為主，不宜過分宣散。

　　■處暑灸療

　　時間：陽歷2011年8月22、23、24日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年的8月22日或23日為二十四節(jié)氣中的處暑，此時太陽到達黃經150°?！对铝钇呤蚣狻罚骸疤帲ヒ玻饸庵链硕挂??！边@里的“處”是“終止”的意思，也就是說，是炎熱的夏天即將過去，到此為止了。處暑節(jié)氣正是處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，但此時外界的暑濕之氣還沒有完全消褪，人們依然貪涼飲冷，灸療時要從脾胃二經入手，避免消化道疾病的發(fā)生。

　　■白露灸療

　　時間：陽歷2011年9月7、8、9日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年公歷的9月7日或9月8日為二十四節(jié)氣之一的白露，此時太陽位于黃經165度?！对铝钇呤蚣狻罚骸鞍嗽鹿?jié)，秋屬金，金色白，陰氣漸重，露凝而白也。”白露意味著氣溫開始下降，天氣轉涼。白露即為典型的秋季氣候，此節(jié)氣雖然暑氣漸去，但在北方，秋燥之氣漸重，就是人們常說的“秋燥”。此時的灸療，要在艾灸過程中配合部分飲品，潤肺化燥，養(yǎng)陰生津。

　　■秋分灸療

　　時間：陽歷2011年9月22、23、24日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年的9月23日或24日是二十四節(jié)氣之一的秋分，此時太陽到達黃經180度。《春秋繁錄》中記載：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。秋分剛好是秋季九十天的中分點。正如春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜時間的長短再次相等，秋分也是養(yǎng)生灸療的重要節(jié)氣，此時氣候漸漸轉涼，灸療時間可較夏季適當延長，以膀胱經的腧穴為主，增強衛(wèi)氣，提高抗寒能力。

　　■寒露灸療

　　時間：陽歷2011年10月7、8、9日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年的10月8日或9日為二十四節(jié)氣的寒露，此時太陽到達黃經195度?！对铝钇呤蚣狻罚骸熬旁鹿?jié)，露氣寒冷，將凝結也?！币馑际呛豆?jié)氣之后，氣溫更低，空氣已結露水，漸有寒意。萬物隨著寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節(jié)，灸療時必須注意保養(yǎng)體內之陽氣，當以腎經的腧穴為主，不能離開“養(yǎng)收”的原則。

　　■霜降灸療

　　時間：陽歷2011年10月22、23、24日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年10月23日或24日是二十四節(jié)氣中的霜降，此時太陽到達黃經210度?！对铝钇呤蚣狻罚骸熬旁轮?，氣肅而凝，露結為霜矣?！彼狄馕吨鞖庵饾u變冷，露水凝結成霜。霜降之時乃深秋之季，灸療仍以護陽為主，但此節(jié)氣的灸療宜以手太陰肺經與足少陰腎經相配合，以達到金水相生的效果。

　　■立冬灸療

　　時間：陽歷2011年11月6、7、8日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年11月7日或8日為立冬，此時太陽到達黃經225°，立冬是反映季節(jié)變化的二十四節(jié)氣之一。我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，《月令七十二候集解》說：“立，建始也?！庇终f：“冬，終也，萬物收藏也?！敝嗅t(yī)學認為，這一節(jié)氣的到來是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準備。所以，立冬時節(jié)的灸療應對督脈及任脈部分腧穴的艾灸時間適當延長，達到補益陽氣的作用。

　　■小雪灸療

　　時間：陽歷2011年11月21、22、23日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年11月22日或23日為小雪，此時太陽到達黃經240°。小雪是反映氣候變化的二十四節(jié)氣之一?！对铝钇呤蚣狻罚骸笆轮?，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個時期，天氣逐漸變冷，人們的活動逐漸減少，即要注意保暖，避免寒邪對身體的傷害；另一方面又要預防因活動減少而帶來的氣機郁滯。因此，小雪時節(jié)的灸療要腎經與肝經并用，補益與調暢并行。

　　■大雪灸療

　　時間：陽歷2011年12月6、7、8日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年12月7日或8日為大雪，此時太陽到達黃經255度。大雪是反映氣候變化的二十四節(jié)氣之一?！对铝钇呤蚣狻氛f：“至此而雪盛也?！贝笱┑囊馑际翘鞖飧洌瑥闹嗅t(yī)養(yǎng)生學的角度看，大雪已到了“進補”的大好時節(jié)，灸療宜肺、脾、腎三臟同補，適當延長灸療時間，同時配合湯藥，增強補益效果。

　　■冬至灸療

　　時間：陽歷2011年12月21、22、23日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年12月21日或22日為冬至，此時太陽位于黃經270度?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀?！比藗冋J為，過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升。但同時，冬至也是冬季最寒冷的一段時間的開始，冬至過后，人們開始“數九”。因此，冬至時節(jié)的灸療仍以補陽與驅寒為主，重點加強任督二脈的調理，同時輔以中藥膏方。

　　■小寒灸療

　　時間：陽歷2012年1月5、6、7日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年1月5日或6日為二十四節(jié)氣的小寒，此時太陽到達黃經285度。它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻罚骸笆鹿?jié)，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”小寒的意思是天氣已經很冷， “小寒”一過，就進入“出門冰上走”的三九天了。雖然天氣寒冷，但如今各種藥膳火鍋成了全國百姓消寒壯熱的美味佳肴，很多人忽略了合理進補的問題，暴飲暴食，饑飽寒熱無度。所以，此節(jié)氣的灸療要照顧到人群飲食不節(jié)的情況，加強脾胃二經的調理。

　　■大寒灸療

　　時間：陽歷2012年1月19、20、21日

　　灸療頻次：1次/日

　　原理：每年1月20日或21日為大寒，此時太陽位于黃經300度。同小寒一樣，大寒也是表征天氣寒冷程度的節(jié)氣。《月令七十二候集解》：“十二月中，解見前（小寒）?！蓖『粯?，大寒也是表征天氣寒冷程度的節(jié)氣。這一時節(jié)是一年當中最寒冷的時段，但同時也是一年當中最后一個節(jié)氣，此后陽氣便漸漸升發(fā)。因此，這一時節(jié)的灸療要以腎經為主，肝經為輔，既要進一步補益陽氣，又要逐漸注意肝氣的調暢，迎接春季的到來。