按摩穴位?！靶愿！?/SPAN>

   1、“仙骨穴”——提高性欲

　　提高性欲以“仙骨穴”（仙骨位于尾骨上方3cm處，它能促進(jìn)性荷爾蒙分泌，提高性欲。位于仙骨上方2cm左右之處的穴位，只要加以指壓，對(duì)消除疲勞有莫大功效。) 最為有效，它能促進(jìn)性荷爾蒙分泌，增加性欲。仙骨上方的穴位，對(duì)消除疲勞有莫大功效。每日不間斷，則必能使你精力復(fù)生。

　　2、“三焦俞”——延長(zhǎng)性欲時(shí)間

代表性穴位是“三焦俞”（腰部當(dāng)中第1腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。)，可使精神安定，增加集中力。

其次是可以延長(zhǎng)時(shí)間、增長(zhǎng)勃起的“關(guān)元俞”（在腰部當(dāng)中第5腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸）。

　　3、“身柱穴”——祛性自卑

指壓“身柱穴”（第3胸椎棘突下凹陷中）能使胸部開(kāi)展，降低自我防衛(wèi)的意識(shí)。

其次是阿基里斯腱（跟腱），以除去自卑感。

　　4、“氣海穴”——除精力減退

用手抵壓“氣海穴”（臍下1.5寸），如此不斷重復(fù)，則精力必然日增。

另一處就是“會(huì)陰穴”，只要按摩此處，精力之強(qiáng)盛會(huì)使你自己也感到吃驚。

　　5、增進(jìn)性欲

　　提高性刺激，增進(jìn)性欲，可以指壓第2、3、4、5腰椎左右3cm處的穴位。在一周內(nèi)必定會(huì)使你增進(jìn)性欲。

　　6、“志室穴”——和睦夫妻性生活

　　首先要指壓調(diào)整新陳代謝的“志室穴”（在第二腰椎棘突旁開(kāi)三寸處，即命門旁開(kāi)三寸）和輸送營(yíng)養(yǎng)到全身提高心臟機(jī)能的“心俞穴”（在背部,當(dāng)?shù)?/SPAN>5胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸）。刺激荷爾蒙分泌旺盛的“關(guān)元穴”（臍下三寸）也很重要。

　　7、大小腸俞穴——治療早泄

　　要治早泄，首先要使腰椎和仙骨結(jié)合處產(chǎn)生正常的柔性。要恢復(fù)它的功能以指壓大腸俞穴（第4腰椎棘突下”、旁開(kāi)1.5寸處）和小腸俞穴（在骶部,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔）最有效。壓前如果先將手搓熱，則治療效果更佳。

　　8、精神性陽(yáng)痿

　　精神性陽(yáng)痿必須除去焦躁，使身體血液暢通無(wú)阻，使身體和精神都得到舒暢，壓“肩外俞穴（在背部，當(dāng)中第1胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸）和“三里穴”（于前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽(yáng)溪與曲池連線上，用手按就痛之處。）就可奏效。

　　9、“日月穴”——增強(qiáng)性能力

　　“日月穴”（乳頭直下，第七肋間隙,前正中線旁開(kāi)4寸。）和“太沖穴”（足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺(jué)到動(dòng)脈映手，即是此穴）可以防止肌肉老化，增強(qiáng)性能力。長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果會(huì)更佳。

　　10、“肩井穴”——增強(qiáng)性活力

壓“肩井穴”（在肩上，前直乳中，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上。)可放松頸、肩部筋骨；

“手三里穴”能放松手腕；“身柱穴”“命門穴”可放松背部腰部；“委中穴”（腿彎腘窩中央）能放松腳筋骨。

　　11、治早泄指壓法

　　關(guān)元穴乃是掌管人一生下來(lái)即有的“先天元?dú)狻钡闹匾ǖ?，具有充?shí)氣力、體力之效?？捎糜诟鞣N癥狀。