麻辣香鍋
原料:
油菜、平菇、金針菇、菠菜、白菜、洋蔥、藕、黑木耳、腐竹、蟹柳、五花肉、蝦仁、魷魚(yú)卷、香腸等等(只要是你冰箱有的你都拿出來(lái),葷素肥瘦,來(lái)者不拒)。
調(diào)料:
八角、花椒粉、蔥姜蒜、青椒、紅辣椒、干辣椒、香菜、豆瓣醬、花生、白芝麻、孜然、辣椒油、鹽、糖等。
做法:
1、木耳、腐竹事先用清水泡發(fā),木耳清洗干凈后去掉根蒂,撕成小塊、腐竹切小段。
2、其他各種蔬菜清洗干凈,該去皮的去皮,再改刀成塊狀或片狀。
3、五花肉切片、蔥姜切片、切絲備用,香腸切片,蟹柳切段、洋蔥切絲、青椒切片、紅辣椒和干辣椒切碎、豆瓣醬剁碎,香菜洗凈切段。
4、燒開(kāi)一鍋水,水中放一小勺鹽,分別將各種蔬菜入鍋焯熟,撈出后控干水分,將蝦仁和魷魚(yú)片也一起焯熟。
5、鍋中放兩勺油(和平時(shí)炒菜差不多就好),油燒熱后,將剁碎的豆瓣醬下鍋煸炒,炒出紅油,放紅辣椒和干辣椒(辣椒的量隨自己喜好。
6、放入五花肉炒熟。
7、加入蔥姜蒜、洋蔥、青椒片煸炒。
8、加入蟹柳、香腸和焯熟的魷魚(yú)卷和蝦仁煸炒。
9、最后放入焯熟的各種蔬菜。
10、隨個(gè)人口味加入半小勺鹽、1小勺糖、1小勺辣椒油和少許花椒粉。
11、最后撒入烤熟的花生和白芝麻,撒些孜然即可出鍋。
12、在香鍋上撒些香菜段。
小貼士:
1、香鍋的里的蔬菜隨自己喜好,可以是幾種,也可以是十幾種甚至更多,只要你喜歡。
2、香鍋葷素搭配,葷料還可以加入火腿、午餐肉、百葉、各種肉丸、魚(yú)丸等。
3、豆瓣醬有咸味了,所以后面就要少加鹽,防止口味過(guò)咸,加少許糖可以使香鍋味道更好。
4、店里的香鍋實(shí)在太辣,微辣的那個(gè)吃得我都受不了,自己在家可以隨意放辣椒,我這個(gè)真的是微辣的,微微有辣味,最近不敢吃太多辣。
5、香鍋里的蔬菜要先焯水,后面才節(jié)省時(shí)間,焯的時(shí)間要掌握好,不要把菜焯得太爛,沒(méi)有口感,熟了就撈出,蝦仁、魷魚(yú)也一樣,過(guò)火了不但體積縮了,口感也發(fā)硬。
這是30公分的炒鍋,你要是還覺(jué)得不夠吃,你就再加點(diǎn)菜,今冬的蔬菜不算貴,尤其大白菜。
你別跟我算成本,算一算,你就覺(jué)得店里要價(jià)太坑爹了,香鍋嘛,有啥了不起的~~~,咱這個(gè)保證材料新鮮安全。 |