1972年，美國(guó)總統(tǒng)尼克松訪華，周恩來(lái)總理陪同他參觀了中國(guó)的針灸麻醉。一根細(xì)長(zhǎng)的銀針輕輕地捻入病人的手部，然后接通電流，就可以對(duì)病人起到麻醉作用，醫(yī)生就能給別人做甲狀腺切除手術(shù)。而在整個(gè)手術(shù)過(guò)程中，病人沒(méi)有一點(diǎn)痛苦的表現(xiàn)。這個(gè)手術(shù)現(xiàn)場(chǎng)震驚了美國(guó)總統(tǒng)。面對(duì)神奇的中醫(yī)尼克松大惑不解?，F(xiàn)場(chǎng)醫(yī)生告訴他，那根銀針扎在合谷穴上，循經(jīng)感傳到頭頸部?jī)?nèi)，便可以起麻醉作用。

    　 這個(gè)合谷穴就在我們的手背上，拇指與十指相連處、通常稱為“虎口”的地方。在全身數(shù)百個(gè)穴位中，合谷穴的治療范圍最為廣泛，具有全身的治療作用，真可謂神通廣大，簡(jiǎn)直是一個(gè)包醫(yī)百病的萬(wàn)能穴，一個(gè)隨身攜帶的大藥箱。你渴望健康和幸福嗎？那就趕快和它結(jié)為好友吧！

     　 合谷穴也稱虎口，是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴，就是大腸經(jīng)元?dú)饨?jīng)過(guò)和留止的地方。因?yàn)樗挥诖竽粗概c食指之間的凹陷處，猶如兩山之間的低下部分，拇指與十指指尖相接時(shí)，在兩指骨間有一個(gè)低陷如山谷的部位，所以稱“合谷”?；⒖谑侵甘謴堥_之后它的形狀就像大大的虎口一樣。

    　 合谷穴有兩個(gè)非常顯著的特點(diǎn)。

第一，它部位暴露易于取穴，操作簡(jiǎn)單便于普及。按摩合谷穴簡(jiǎn)單快捷，不受時(shí)間、季節(jié)等條件限制，不管是在開會(huì)還是在等車坐車時(shí)，都能隨時(shí)隨地給自己來(lái)個(gè)健康穴療，即使在和別人聊天時(shí)也可以按摩一會(huì)兒。

第二，合谷穴的治療范圍非常廣泛，

研究表明：

    【1】針刺合谷穴對(duì)呼吸系統(tǒng)功能有調(diào)整作用；

    【2】針刺合谷穴能改善冠狀動(dòng)脈的血液循環(huán)；

    【3】針刺合谷穴可加強(qiáng)胃的蠕動(dòng)；

    【4】針刺合谷、外關(guān)、少澤穴，可促進(jìn)生乳激素的分泌，解決新媽媽的缺奶問(wèn)題；

    【5】針刺合谷穴，能降低腦血管的緊張性，改善動(dòng)脈彈性，提高搏動(dòng)性、血液供應(yīng)量，從而改善腦供血；

    【6】針刺合谷穴對(duì)血細(xì)胞（白細(xì)胞、血小板）有雙向調(diào)節(jié)作用；

    【7】針刺合谷穴可增強(qiáng)正常人白細(xì)胞的吞噬能力，有效提高免疫力。

       由此即可看出本穴道的治病效果非同一般。

   　 由于合谷穴作用顯著，取穴和操作方便，適應(yīng)范圍廣泛，故被歷代醫(yī)家推崇為廣普良藥。  曾有個(gè)針灸醫(yī)師因?yàn)榉仓尾”赜煤瞎妊?，而被稱為“合谷大夫”。但“合谷大夫”的名聲之所以流傳開來(lái)，還是因?yàn)樗朴诶煤瞎妊槿酥尾?，也因此治好了很多病人。?jù)統(tǒng)計(jì)，僅相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道合谷穴對(duì)于90多種疾病有顯著療效，所以合谷穴成了大夫們的拿手靈藥。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，按摩合谷穴對(duì)自己也有極大的好處。科學(xué)院終身教授?？傮J老人家所發(fā)明的《“312”經(jīng)絡(luò)鍛煉法》所選定的三個(gè)穴位就是合谷、內(nèi)關(guān)、足三里。

    合谷穴既然如此的神通廣大，那么在我們的日常生活中應(yīng)該怎樣利用它防病治病呢？

    一、首先它是一個(gè)止痛穴，因?yàn)檫@個(gè)穴位經(jīng)氣旺盛，止痛效果好，所以它就好像我們身體上的“止痛片”，幾乎一切痛癥都可以找合谷穴來(lái)解決。這是合谷穴的一個(gè)重要特點(diǎn)，不管遇到什么原因的痛癥，都可以用大拇指掐按這個(gè)穴位來(lái)止痛。

    牙痛。如上所述，合谷穴在它的諸多功效中最擅止痛，而它尤其善治面部疾患，治牙痛更為拿手。在施治的時(shí)候應(yīng)該使用交叉治法，就是您右邊牙痛，就按左手的合谷穴；如果左側(cè)牙痛，就按右手的合谷穴。揉的時(shí)候，最好再加一個(gè)牙痛點(diǎn)，那效果就太神奇了。通常80%的牙痛，都會(huì)在一兩分鐘內(nèi)止住。怎么尋找這個(gè)牙痛點(diǎn)呢、當(dāng)您牙痛的時(shí)候，去捏耳垂貼近面頰的這個(gè)部分，絕對(duì)會(huì)有一個(gè)地方很敏感，這就是牙痛點(diǎn)。如果把合谷穴和牙痛點(diǎn)同時(shí)按捏，會(huì)馬上止痛。當(dāng)然這需要?jiǎng)e人來(lái)幫您按一個(gè)地方，您自己按另一個(gè)地方。如果患牙齦炎引起牙齦腫痛，并且反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。

        當(dāng)然，牙痛有很多不同的癥狀并且是由不同的原因造成的，我們應(yīng)該采取相應(yīng)不同的治法。比如：上牙痛是腸火型，應(yīng)該按揉合谷穴、頰車、手三里；下牙痛是胃火型，按內(nèi)庭、手三里、頰車穴；牙齒有松動(dòng)感覺(jué)的是腎虛牙痛，可以按太溪、合谷、手三里、頰車、涌泉；智齒牙痛按手三里、肩井和牙痛點(diǎn)。其中最好用的、使用頻率高的當(dāng)然非合谷穴莫屬了。

         頭痛 ： 神經(jīng)性頭痛  失眠性頭痛  頸后疼痛  中老年人患神經(jīng)性頭痛是常見(jiàn)病。患病后一日發(fā)作數(shù)次，同時(shí)出現(xiàn)失眠、健忘、記憶力減退、辦事精力不集中等癥狀，痛苦不堪。采取合谷穴的按摩療法，可獲良好效果。

         按摩合谷穴治療頭痛，要配合對(duì)內(nèi)庭穴的按摩。按摩合谷穴時(shí)，可用雙手拇指以順時(shí)針?lè)较蚪惶姘茨Γ瑑?nèi)庭穴可用雙手拇指直接點(diǎn)壓雙足二、三趾之間，可起到立即止痛效果。堅(jiān)持每日2--3次，每次10分鐘按摩這兩個(gè)穴位后，一般3--5日可起到治愈效果。    

　　由于合谷穴是大腸經(jīng)上的一個(gè)重要穴位，大腸經(jīng)從食指經(jīng)過(guò)手、臂、肩、頸，一直到頭面部?！敖?jīng)絡(luò)所過(guò)，主治所及”，因此這些部位的疼痛不適都可以通過(guò)合谷穴來(lái)緩解。比如：合谷穴配少商穴治咽喉腫痛；配太沖穴治目赤腫痛；配迎香治鼻疾；配地倉(cāng)、頰車治口眼歪斜 ；用大蒜 泥貼敷合谷穴可治扁桃體炎等等。運(yùn)用合谷穴還可以 治 療手腕痛、上臂痛、肩背痛，防治頸椎病?，F(xiàn)在，隨著生活、工作壓力的增大，女性痛經(jīng)現(xiàn)象較為普遍。大腸經(jīng)又為多血多氣之經(jīng)，所以按摩大腸經(jīng)的原穴合谷穴，還可以行氣活血，有效治療行經(jīng)疼痛，有痛經(jīng)煩惱的女士不妨試試。

    二、經(jīng)常按摩合谷穴，可以改善五官、頭面疾病，養(yǎng)顏美容。

    中醫(yī)針灸《四總穴歌》說(shuō)：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收”。這里說(shuō)的合谷、列缺、委中、足三里這四個(gè)穴位，都是治全身性疾病的，并且是內(nèi)外皆治的。所謂“面口合谷收”，即是說(shuō)凡是頭部、面部的疾病，像 頭痛、 牙痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、頸痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，如瘡、癬 、疥 、癩 等，通過(guò)刺激合谷穴都可以得到緩解和治療。

    治療面癱，合谷更是必取之穴。平常鼻子過(guò)敏者也可以常常按壓 合谷穴，以緩解癥狀?？傊?，合谷穴就是對(duì)付五官科疾病的圣藥。

    美容醫(yī)師借用 合谷穴治療頭部和面部疾病的功能，將合谷穴應(yīng)用于顏面五官的損美性病變中。如治療面癱、面肌痙攣 、黃褐斑 、痤瘡 、酒糟鼻 、皮膚過(guò)敏  等疾病，都同樣收到了很好的效果。面癱是一種毀容病，我們除按摩面部穴位或?qū)嵭锌倦?、艾灸等理療方法外，如能結(jié)合按揉相對(duì)一側(cè)的合谷穴，療程會(huì)  在一定程度上縮短。在治療雀斑和臉部皮膚問(wèn)題上，也可每天按摩兩手合谷穴各30--50次，以產(chǎn)生的酸脹感傳達(dá)到上肢為度，日久就可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的明顯功效。

    三、調(diào)理腸胃功能，凈化腸道，維護(hù)腸道健康。

    手陽(yáng)明大腸經(jīng)與足陽(yáng)明胃經(jīng)相交接，又因?yàn)樗鼈兪峭?jīng)，二者“同氣相求”，因此刺激合谷穴能調(diào)經(jīng)氣，對(duì)于治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯著療效。例如胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉等。甚至痔瘡發(fā)作、便血時(shí)，按摩或搓揉合谷穴，便可緩解腸風(fēng)下血的癥狀。

    合谷穴就是您手邊的腸胃藥：

    如果您經(jīng)常惡心、嘔吐，您就 刺激合谷穴吧，它能寬中理氣，引濁氣下行，全方位調(diào)理您的腸胃 。有人有時(shí)酒喝多了總想吐，這時(shí)可以刺激合谷穴，也相當(dāng)有效。你將拇指按在合谷穴上，其他四指扶住手背，朝食指方向用力，如果用稍強(qiáng)的力量（讓指甲痕跡留在皮膚上）指壓的話，可以抑制住你想嘔吐的感覺(jué)。

    如果您飲食不規(guī)律，常常腹瀉，腹痛，腹脹，您就按揉合谷穴吧，它能止痛鎮(zhèn)靜，宣通人體氣血。

    如果您經(jīng)常食欲不振，不消化，您也可以常按合谷穴，它能通腸化氣，清理腸排除腸內(nèi)毒素，促進(jìn)食物殘?jiān)M早排出體外，增強(qiáng)腸動(dòng)力。

    四、預(yù)防、治療感冒，一穴根治肺陰虛。

    經(jīng)常按摩合谷穴，能貫通氣血，促使陽(yáng)氣升發(fā)，扶正祛邪，增強(qiáng)人體免疫力。同時(shí)我們知道，肺與大腸相表里，肺主氣屬衛(wèi)，外和皮毛，點(diǎn)按合谷穴能開發(fā)腠理，宣通毛竅，清瀉氣、分之熱，從而加強(qiáng)解表發(fā)汗的清熱作用，故可在感冒的預(yù)防和治療方面收到良好的效果。

    人體上有幾個(gè)退熱的特效穴位：大椎、曲池 、合谷、外關(guān)，退熱效果立竿見(jiàn)影，我們可以稱它們是人們身體上的“安乃近”。當(dāng)您開始有感冒癥狀的時(shí)候，可以按摩合谷穴，左右各按壓100次。按壓力度要稍重，使其有酸麻感。按摩后喝一杯溫開水，使身體微微出汗，感冒癥狀即可得到緩解。

    不少人尤其是小孩和中老年人，經(jīng)常會(huì)感到胸悶氣短，多咳多痰，經(jīng)常出虛汗，睡覺(jué)時(shí)也出很多汗，還特別容易感冒，往往是高燒，或者外熱內(nèi)寒，或者上熱下寒。這些癥狀都是肺受到虧損的表現(xiàn)。肺陰虧損的人可以用生地 和五味子泡水喝，生地滋陰，五味子斂肺止咳也滋陰。但要徹底使肺健康起來(lái)，還要去根。那就要堅(jiān)持按揉 合谷穴，每天按2次，每次按3分鐘。堅(jiān)持按揉15天以后，您就會(huì)看到上面那些癥狀慢慢地消失。

     五、持之以恒地按摩合谷穴，可以有效地預(yù)防腦中風(fēng)，預(yù)防、治療高血壓。

   　  中風(fēng)的發(fā)生與肝的關(guān)系十分密切，從五行的角度看，肺和大腸屬金，金克木，而肝屬木，當(dāng)肺和大腸的功能失調(diào)的時(shí)候，肝失去約束，進(jìn)而產(chǎn)生與肝相關(guān)的病癥，如中風(fēng)、抽搐、口眼歪斜、頭暈、眩暈等。如果經(jīng)常按摩合谷穴，使肺和大腸的氣機(jī)保持順暢，一旦因情志或飲食等原因產(chǎn)生肝火，順暢的肺和大腸的氣機(jī)就會(huì)使肝火平復(fù)下來(lái)，那么就不會(huì)出現(xiàn)與肝相關(guān)的一系列病癥來(lái)。中國(guó)著名經(jīng)絡(luò)專家?？傮J曾說(shuō)：如果您每天做合谷穴的按摩，早晚各一次，每次兩分鐘，您這一輩子就得不了腦中風(fēng)，不會(huì)得腦梗、也不會(huì)得腦出血什么的。

    按摩合谷穴也可以防治高血壓。用穴道治療高血壓，有五個(gè)穴位效果很好，它們是：百會(huì)，曲池，合谷，太沖，三陰交。有高血壓的朋友應(yīng)該多按摩這些穴位 。

     六、合谷穴還具有回陽(yáng)醒腦功能，在關(guān)鍵時(shí)刻急救立功。

     在日常生活中，當(dāng)我們用腦一段時(shí)間后，大腦疲勞，頭昏腦脹，需要提神解乏，這時(shí)可按合谷穴。當(dāng)出現(xiàn)神昏，暈厥，癲癇發(fā)作，需要醒腦開竅時(shí)，也可按摩合谷穴。如果因中暑、中風(fēng)、虛脫等導(dǎo)致暈厥時(shí)，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續(xù)兩三分鐘，患者便可蘇醒過(guò)來(lái)。如果同時(shí)用指尖掐捏患者的人中穴，醒腦回蘇的效果則更好。

    我們常常有這樣的感覺(jué)：越是覺(jué)得不應(yīng)該睡著，睡意卻不停地襲來(lái)，大腦里充斥著意識(shí)與睡意的一次次交鋒，此時(shí)最好是能站起來(lái)活動(dòng)一下筋骨，使血液流通，趕走睡意。但是你身處課堂或辦公室，不方便讓你的身體自由活動(dòng)時(shí)怎么辦？此時(shí)，只要你用手指，或隨手拿起會(huì)議桌上或上課時(shí)使用的 圓珠筆等物品來(lái)刺激合谷穴，只要進(jìn)行一會(huì)兒就會(huì)讓人眼睛一亮，神清氣爽。如果可能的話，再刺激一下頸后風(fēng)池穴，更能使頭部血液暢通，一掃睡意。

    我們很多人都知道虎口和合谷穴，通過(guò)上面的介紹大家又進(jìn)一步了解了合谷穴，但您能迅速找到它的準(zhǔn)確位置嗎？準(zhǔn)確地說(shuō)，合谷穴在手背第一、二掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。在實(shí)際取穴時(shí)，我們常用兩個(gè)簡(jiǎn)便的方法:

      (1)拇指、食指合攏，虎口上肌肉的最高處即是；

     （2）把一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

   在利用合谷穴防病治病的時(shí)候，我們還應(yīng)該注意幾點(diǎn)：

    一是防治慢性病要持之以恒、堅(jiān)持不斷，才能收到理想的效果。

    二是按摩時(shí)要掌握適當(dāng)?shù)牧Χ龋械接兴崧槊浀母杏X(jué)產(chǎn)生，即中醫(yī)所說(shuō)的“得氣”，效果才好。

    三是注意指壓時(shí)，應(yīng)該用一只手從外側(cè)攥著另一只手的手背，四指向下，大拇指點(diǎn)按這只手的 合谷穴，朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。

    四是注意對(duì)體質(zhì)較差的患者，不宜給予較強(qiáng)的刺激，孕婦也不宜刺激合谷穴，以免因行氣動(dòng)血而流產(chǎn)。

    宋代針灸名家在《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》記載了一則刺合谷、三陰交穴墮胎的故事：

    南北朝時(shí)，宋國(guó)曾經(jīng)有個(gè)太子平素喜歡醫(yī)術(shù)。一次出去游玩，遇到一名孕婦，太子和當(dāng)時(shí)的名醫(yī)徐文伯都分別給孕婦做了診斷，太子認(rèn)為孕婦懷的是一女孩，而徐文伯認(rèn)為是一男一女龍鳳胎。太子性情殘暴，打算把孕婦剖腹以查看。而徐文伯怕傷及孕婦性命，提議用針灸為孕婦墮胎。醫(yī)師使用針灸，瀉三陰交，補(bǔ)手陽(yáng)明合谷，其胎應(yīng)針而落，結(jié)果孕婦所懷的果然是對(duì)龍鳳胎。通過(guò)這個(gè)故事可以看出，不能隨便刺激孕婦的合谷穴和三陰交穴。盡管也有文獻(xiàn)記載補(bǔ)三陰交、瀉合谷可以安胎，但在沒(méi)掌握好補(bǔ)瀉手法的時(shí)候，為穩(wěn)妥起見(jiàn)，還是盡量不刺激這兩個(gè)穴位為宜。