一、宮保雞丁 材料: 雞脯肉400克,炸花生米50克,雞蛋1個,大蒜5瓣,淀粉適量,干辣椒10個, 調(diào)料: 食用油500克(實耗50克),香油1小匙,醬油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙, 做法: 1.雞肉洗凈切丁,用蛋清、鹽、淀粉腌拌均勻, 2.蒜洗凈切末, 3.食用油入鍋燒熱,雞丁下鍋炸熟,撈起瀝油, 4.在鍋中留油少許,把干辣椒、蒜爆香,然后再下入雞丁翻炒, 5.最后放醬油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒勻并勾芡,最后加入花生米炒勻即可。
二、魚香肉絲
材料: 瘦肉 250克、水發(fā)木耳70克、胡蘿卜半根、泡椒末30克、蔥2棵、姜1小塊、蒜5瓣、淀粉適量 調(diào)料: 食用油、醬油、高湯、香醋、鹽、白糖、雞精 做法: 1.將瘦肉洗凈切成粗絲,盛于碗內(nèi),加鹽和水淀粉調(diào)勻 2.蔥姜蒜洗凈切絲備用。 3.木耳和胡蘿卜切絲備用。 4.把白糖、醬油、香醋、精鹽、蔥花、姜末、蒜末、高湯、魚骨粉、水、淀粉調(diào)成魚香汁。 5.鍋內(nèi)放油、燒至五成熱油時倒入肉絲,炒散后下入泡椒末,待炒出色時,再將木耳、胡蘿卜絲和魚香汁倒入,急炒幾下即可。
三、青椒肉絲
主料 : 豬肉 青椒 調(diào)料 : 油、鹽、味精、醬油、淀粉、豆瓣醬、料酒 做法 : 1、豬肉切成肉絲,加入料酒、鹽、味精(可選) 淀粉拌勻。 2、青椒切成絲,加入鹽拌勻。 3、鍋內(nèi)加油八成熱,加入豆瓣,炒香后加入肉絲。 4、肉絲斷生后加入料酒和醬油拌勻 。 5、加入青椒絲炒勻,出鍋加明油。
四、麻婆豆腐
原料:豆腐 牛肉 青蒜 調(diào)料:豆瓣醬 豆豉 干辣椒面 姜蒜 鹽 味精 雞精 油 做法: 1. 豆腐切塊,青蒜切丁,姜蒜切丁備用,將切好的豆腐撒上鹽,用燒開的水燙一下 2.加熱油鍋,放入牛肉煸炒至變色出香味 3.加入姜丁蒜丁,煸炒出香味 4.依次加入豆瓣醬、豆豉、干辣椒面 5.加入涼開水,少量鹽、味精、雞精,將瀝干的豆腐倒入鍋中 6.出鍋之前,放入青蒜段,加入水淀粉,翻炒出鍋 7.出鍋前最好燜一分鐘,以保證辣味和花椒味完全滲入豆腐和湯汁中。
五、土豆燒牛肉
主料:牛肉 250克 土豆 100克 胡蘿卜 80克 輔料:辣椒 蔥姜 八角 冰糖 老抽 料酒 油鹽 做法: 1、牛肉洗凈,切小塊。 2、胡蘿卜、土豆去皮,切滾刀塊。蔥姜洗凈,切片,干辣椒、八角備好。 3、鍋內(nèi)放適量清水,放入牛肉塊,焯至牛肉變色,撈出。 4、鍋內(nèi)放適量油,小火,放入冰糖,炒至糖融化冒泡。 放入牛肉翻炒,炒至牛肉上色。 5、放入蔥姜、辣椒、八角,翻炒,加少許老抽和料酒。 6、翻炒均勻,加入適量清水,燒開后,加入土豆塊和胡蘿卜塊,放適量鹽調(diào)味。 7、中小火燉至土豆軟爛,湯汁減少,出鍋即可。
六、蒜苔炒臘肉
材料:蒜苔、臘肉、姜片、鹽、綿白糖 做法: 1、臘肉放入沸水中煮一下,撈出晾涼。臘肉要挑稍微肥一些的,不然太柴了不好吃。 2、將臘肉切薄片,蒜薹切寸段備用。 3、鍋中放少許油,放入臘肉炒至肥肉的部分變成透明。 4、放入姜片翻炒一下。 5、放入蒜薹翻炒,如果鍋中太干,可以加少許水。 6、蒜薹炒至喜歡的程度,加適量鹽、綿白糖,出鍋。
七、木須肉
原料:豬瘦肉150克,雞蛋150克,干木耳5克,黃瓜50克,鹽5克,醬油3克,料酒5克,油80克,香油少許 做法: 1.將豬瘦肉切成長5.寬0.3.厚0.3厘米的絲。雞蛋磕入碗中,用筷子打勻; 2.干木耳加開水泡5分鐘,去掉根部,撕成塊。黃瓜斜刀切成長2厘米的段,放平后直刀切成片,片形狀即為菱形。蔥、姜切成絲; 3.炒鍋上火,加油,燒熱后加入雞蛋炒散,使其成為不規(guī)則小塊,盛裝在盤中,即為所說的木須 4.炒鍋上火,加油燒熱,將肉絲放入煸炒,肉色變白后,加入蔥、姜絲同炒,至八成熟時,加入料酒、醬油、鹽,炒勻后加入木耳、黃瓜和雞蛋塊同炒,成熟后淋入香油即可。
八、酸辣土豆絲
材料:花椒(2克) 辣椒(紅、尖、干)(5克) 大蔥(5克) 鹽(3克) 味精(2克) 香醋(5克) 花生油(15克) 香油(5克) 蒜(5克) 做法: 1、將土豆削皮,切成絲,用涼水沖洗瀝干水分。 2、將香菇、胡蘿卜、青椒洗凈切絲,用開水氽一下?lián)瞥觥?/FONT> 3、炒鍋放油燒熱,下入蔥花、姜絲爆鍋,倒入土豆絲煸炒至發(fā)軟。 4、加入青椒、香菇、胡蘿卜、鹽、味、料酒稍加翻炒,用水淀粉勾薄芡,淋上熟油,出鍋即成。 |
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