排痰對呼吸疾病治療很重要。用科學(xué)的方法幫助患者順利排出痰液，可降低感染風(fēng)險，降低住院治療的風(fēng)險和費(fèi)用。以下是排痰的注意事項及方法，患者不妨借鑒：

　　一、保濕排痰：保持居室空氣清新，定時開窗通風(fēng)換氣，最好將室內(nèi)溫度保持在18—22攝氏度，但不要讓冷風(fēng)直接吹到患者身上。房間相對濕度要保持在60%—65%，有利于保持患者呼吸道黏膜的濕潤狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動，幫助痰液排出。冬季使用暖氣往往會造成室內(nèi)空氣干燥，家里最好應(yīng)用空氣加濕器，但要注意最好使用涼開水，并每天更換，定期清潔加濕器，防止加濕器內(nèi)細(xì)菌滋生造成空氣污染。

　　二、飲水法：咳嗽的患者常有不同程度的脫水，這會加重呼吸道炎癥和分泌物黏稠度，使痰不易咳出。多喝水能使氣道濕化，黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝所生的廢物或毒素迅速從尿中排出，減輕其對呼吸道的刺激。

　　三、拍背法：拍背可促使痰液松動。將手掌微曲成弓行，五指并攏，形成空心狀，以手腕為支點(diǎn)，借助上臂力量有節(jié)奏地扣拍患者胸背部。注意力量不宜過大，不能造成患者疼痛，以患者皮膚稍微發(fā)紅為宜，每個部位最好固定扣拍30秒左右，再扣拍下一個部位，移動順序?yàn)橛赏庀蚶?，由下向上，每?cè)肺至少拍3—5分鐘，每日拍2—3次。應(yīng)注意別在飯后一小時內(nèi)拍背，避免引起食物返流，造成誤吸。

　　四、走動轉(zhuǎn)體法：較長時間臥床的病人，其咳喘癥狀都較為嚴(yán)重，行動也感吃力。因此，在氣候較為溫和的中午，應(yīng)設(shè)法讓稍能走動的患者在室外散步；畏寒者也應(yīng)在室內(nèi)活動。臥床患者應(yīng)由家屬經(jīng)常為之翻身、拍背，因?yàn)檫@些活動可促進(jìn)患者深吸氣，增大肺活量，促進(jìn)痰液排出。

　　對嬰幼兒，以前兩種方法為宜，拍背時手法宜輕；活動能力尚可的老人應(yīng)鼓勵其多活動；臥床患者則以經(jīng)常協(xié)助患者翻身、活動和拍背為主。此外，臥床患者體質(zhì)差，無力排痰，容易形成痰痂阻塞氣道。家屬除了需隨時注意觀察外，還需掌握急救方法：如出現(xiàn)痰阻，可用餐匙柄壓舌，將裹有紗布的手指伸進(jìn)其喉嚨，將阻塞的痰塊摳出，以緩解患者呼吸困難。

在臨床護(hù)理工作中經(jīng)常也能遇到像你這樣的情況，主要時通過稀釋痰液，翻身拍背幫助患者排痰。下面時還有一些具體的方法。
1、首先濕化呼吸道　首先患者要做到多飲水，保持每天有１５００－２０００毫升的液體攝入量，喝水不少于８杯。最好的飲水法是每次少量約３０－５０毫升，每１０－２０分鐘飲水１次，這樣對呼吸道的濕化效果較好。其次是增加室內(nèi)濕度，尤其是在氣候干燥的冬春季，要注意保持室內(nèi)濕度不低于６０％。可經(jīng)常往地上灑水，勤拖地板或在暖氣片上放置一盆清水，用這些方法來增加空氣中的水分。在臨床治療上要注意氧氣的溫化和濕化，即使氧氣通過盛有６０－８０℃溫水的濕化瓶后再吸入。對于痰液黏稠無法咳出的患者可采用超聲霧化吸入，可在霧化罐內(nèi)加入生理鹽水３０－５０毫升，糜蛋白酶５毫克和相應(yīng)抗生素，以促使痰液稀釋，利于咳出。
2、勤翻身　對于需臥床靜養(yǎng)的慢阻肺患者或神志不清的患者來說，定時翻身不僅有利于痰液排出，而且可防止肺泡萎縮和肺不張。一般情況下，每１－２小時翻身１次，若痰量過多，應(yīng)每１０－２０分鐘翻身１次，可起到體位引流的作用。翻身動作不可過快、過猛，應(yīng)當(dāng)緩慢進(jìn)行，逐步翻至所需體位。翻身時應(yīng)配合拍背，深呼吸及有效排痰，而不是單純?yōu)榱朔矶怼?br style="line-height: 25px; ">3、拍背　對于呼吸道分泌物多且難以排出的患者，拍背應(yīng)與咳痰相配合。要“拍”的有效，須掌握正確的方法：操作者五指并攏呈杯狀，用指腹與大小魚際著落，叩擊時應(yīng)放松手腕，均勻叩擊，每一部位叩擊１分鐘；叩擊順序應(yīng)沿支氣管走行方向，自下而上，由邊緣到中央，有節(jié)律地叩拍患者背部，同時囑病人緩慢深呼吸。拍背需注意兩問題：一是飯后１小時內(nèi)不宜拍背，以免引起嘔吐；二是拍背時患者慶側(cè)臥位，去枕，以利于痰液引流。
4、咳痰　是排痰調(diào)理的最終目的。在上述“濕”，“翻”，“拍”等措施實(shí)施中或?qū)嵤┖?，?yīng)鼓勵或協(xié)助患者排痰。一般方法為先作深呼吸，在呼氣時用力咳嗽，重復(fù)數(shù)次。如痰液已到氣管或咽喉部而無力咳出時，可用雙手壓迫患者下胸部或上腹部，囑其用力咳嗽將痰排出，必要時用吸痰器幫助排痰。