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防治甲減食療小偏方一 甲減(甲狀腺機(jī)能減低)是由于各種原因造成甲狀腺素生成減少，或因外周組織對(duì)甲狀腺素的敏感性減低，繼而引起一系列代謝減退的表現(xiàn)。在兒童期，會(huì)出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝率低，生長發(fā)育緩慢、骨骼短小、身體矮小、智力低下、怕冷遲鈍，稱為呆小癥
。成人期則以畏寒肢冷、乏力懶言、反應(yīng)遲鈍、皮膚干燥、厭食、腹脹等為基本表現(xiàn)。由于成人甲減的發(fā)生與飲食營養(yǎng)有很大關(guān)系，所以除了在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥外，我們也可以輔助食療小偏方。 防治甲減食療小偏方二 1、生脈桂圓粥 ： 龍眼(桂圓)肉50克，人參、五味子各6克，麥冬10克，粳米100克，共加水適量熬粥。服200毫升/日，1個(gè)月/療程。 功能溫補(bǔ)心腎，強(qiáng)心復(fù)脈。主治心腎陽虛型甲減;癥見形寒肢冷，心悸怔忡，面白虛浮，動(dòng)作懶散，頭暈?zāi)垦?，耳鳴失聰，肢軟無力，嗜睡息短，或有胸悶胸痛，脈沉遲緩微弱，或見結(jié)代，舌淡色暗，苔薄白。 下面就請(qǐng)專家為大家介紹幾種治療甲減的偏方。 1、人參10克、熟附子10克、桂枝10克、黃芪20克、甘草20克。水煎服，每日一劑，早、晚分服。如果兼有浮腫或心包積液的加茯苓20克、白術(shù)15克;若伴有閉經(jīng)者加益母草20克、丹參20克;血紅蛋白底者加當(dāng)歸10克。能有效的治療甲減。 2、附子12克、白芍15克、白術(shù)15克、茯苓20克、甘草6克、生姜3片。水煎服，每日一劑，分2次服。若伴有納差便溏、倦怠乏力等脾陽虛癥狀甚者加黨參15克、黃芪20克、肉桂10克;伴有咳嗽、喘息、心動(dòng)過緩等寒濕伏肺癥狀者加細(xì)辛6克、麻黃3克;浮腫甚者加澤瀉15克、豬苓15克、車前子15克;甲狀腺腫大者加浙貝母20克、牡蠣20克、鱉甲20克。對(duì)于甲減的治療還是很有幫助的。 甲減的飲食注意事項(xiàng)：甲減飲食宜忌最重要！ 甲減宜溫補(bǔ)，忌寒涼 1、中西醫(yī)結(jié)合認(rèn)為，各種食物有寒涼溫?zé)嶂?，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃?/span>2、甲減患者喜熱、怕冷、乏力，多屬中醫(yī)的陽虛，適宜進(jìn)食溫補(bǔ)。在肉類食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性屬溫?zé)嶙萄a(bǔ)，適宜甲減患者在冬季食用。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度講，蛋白質(zhì)攝入不足時(shí)，甲狀腺功能有低下趨勢，供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以溫陽健脾，瓜果類中胡桃肉可以補(bǔ)腎溫陽，甲減患者宜多食用，但寒涼生冷之品如西瓜、冷飲、苦瓜、菊花茶等則少吃為好。 3、碘是制造甲狀腺激素的原料，海產(chǎn)品含碘豐富。甲減患者甲狀腺激素不足，多吃海產(chǎn)品既可以促進(jìn)甲狀腺激素的合成，還有軟堅(jiān)散結(jié)作用。因此，甲減患者宜食用海產(chǎn)品如牡蠣、海帶、海參、蝦、紫菜等。但螃蟹性涼不宜多吃，我們平時(shí)吃螃蟹沾姜末也是為了避免其寒性。由于甲減患者胃腸功能減弱，容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等問題，食用海產(chǎn)品最好清蒸，不僅能保持味道的鮮美，還避免油膩，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 甲減宜低鹽，忌偏咸要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。 甲減食膳食療方介紹： 1、中西醫(yī)學(xué)認(rèn)為“餐食同源”食物治病，重在攻邪，食物療養(yǎng)，重在扶正，甲減患者可以在寒冷季節(jié)選擇一些饕食同源的中餐，自制餐膳和煲湯，會(huì)讓您精力改善。 2、枸杞茶：枸杞、西洋參適量，開水沖泡，代茶飲，可補(bǔ)腎溫陽補(bǔ)中益氣，調(diào)節(jié)甲減患者的免疫功能。 3、牡蠣海帶湯：海帶50克，牡蠣肉100克，加水和調(diào)料共煮。每天分2次服食。牡蠣肉補(bǔ)虛壯陽，海帶補(bǔ)碘，共同輔助治療甲減。 重慶中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)醫(yī)院溫馨提示：甲減飲食注意事項(xiàng)最主要的是食物要溫補(bǔ)，不要寒涼，甲減患者要吃適量的碘鹽，適量就可以，不要過量，以免起反效果，在起居上要早睡早起，養(yǎng)成早上晨跑的好習(xí)慣。 專家介紹甲減的飲食治療
甲減(甲狀腺機(jī)能減低)是由于各種原因造成甲狀腺素生成減少，或因外周組織對(duì)甲狀腺素的敏感性減低，繼而引起一系列代謝減退的表現(xiàn)。在兒童期，會(huì)出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝率低，生長發(fā)育緩慢、骨骼短小、身體矮小、智力低下、怕冷遲鈍，稱為呆小癥 。成人期則以畏寒肢冷、乏力懶言、反應(yīng)遲鈍、皮膚干燥、厭食、腹脹等為基本表現(xiàn)。 由于成人甲減的發(fā)生與飲食營養(yǎng)有很大關(guān)系，所以除了在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥外，我們也重點(diǎn)說說它的飲食療法。 1、營養(yǎng)豐富：要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，并限制脂肪、膽固醇攝入應(yīng)進(jìn)食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、干梅等。 2、補(bǔ)碘：除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。 3、避免進(jìn)食生甲狀腺腫物質(zhì)的食物不要吃卷心菜、白菜、甘藍(lán)、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。 每周小偏方紅棗茶(輔助治療甲減)：紅棗泥、黨參、紅糖各適量，開水沖泡，代茶飲?？裳a(bǔ)中益氣，養(yǎng)血生津。牡蠣海帶湯(輔助治療甲減)：牡蠣肉2兩，海帶1兩，加水和調(diào)料共煮。每天分2次服食。牡蠣補(bǔ)虛壯陽，海帶補(bǔ)碘，共同輔助治療甲減。 |
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