到了年齡，眼睛一定要花的，為了有一雙明亮的眼睛，延緩老花，我在朋友的空間看到了很多偏方，其中有治療老花眼的，我摘錄放在空間，供大家參考。

配方如下：中型馬鈴薯一個去皮；蘋果一個去皮；中型番茄一個去皮；粗胡蘿卜一截去皮。放在攪拌機，攪成一杯，最好即飲。食二、三個月，不但皮膚晶瑩，而且神奇，多細小的字都看的見，一清二楚，老花鏡根本用不上。
                 
    如果你開始老花，散光或者視力模糊，大可試試這配方，每天早上連渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。
按摩治療老花眼，具體按摩方法如下： 
           
1.用雙手中指來回按摩眉毛20次； 
        
2.用雙手四個手指向兩側(cè)按摩眼睛20次；
           
3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次； 
           
4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次；
             
5.用雙手拇指按摩耳根20次； 
           
6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 

           
    長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。 
     
    枸杞，具有補腎益精、養(yǎng)肝明目的保健功能，是中年人常用的滋補、美容、長壽的佳品，與人參、何首烏并稱益壽中草藥的“三寶”。早在古代，醫(yī)學家就已經(jīng)掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養(yǎng)老奉親書》中載長期服用枸杞，可使人“明目駐顏，輕身不老，明目安神，令人長壽?！?nbsp;
             
    《本草正義》中載：“枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺?！蹦纤未笤娙岁懹文昀蠒r曾眼睛昏花，后來因堅持每日吃一杯枸杞羹，最終治愈了老花眼。為此陸游作詩曰：“雪霽茅堂鐘馨清，晨齋枸杞一杯羹?！?nbsp;

           
    枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿卜素，還含有甜菜堿、煙堿、?；撬?、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質(zhì)?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，枸杞不僅能用于防治糖尿病、高血脂癥、肝病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫(yī)療價值。枸杞中所含的大量胡蘿卜素，進入人體后可在酶的作用下，轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知，枸杞對健身明目具有很強的功效。 
             
    步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保護眼睛，治療老花眼，可參照以下偏方：取優(yōu)質(zhì)枸杞一勺，沖洗干凈后放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘后水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯，兩個月后即可見效。 
            
   此外還有幾個偏方：
1．枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗凈，瀝干水分，剪碎后放入細口瓶內(nèi)，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完后再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克。
            
2．枸杞粥。優(yōu)質(zhì)枸杞50克，粳米100克，洗凈后同煮成粥，可作為每天早餐食用。
            
3．枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗凈后同用水煮。雞蛋熟后去殼，放入湯內(nèi)再煮，煮好后吃蛋喝湯。連吃3－5天為一療程，停一天后繼續(xù)食用。一般3個療程即可見效

46—55歲值得關(guān)注的生命危險期一般來說，46—55歲正是人生的黃金年齡段。處在這個時期的人大都年富力強，事 業(yè)有成，各方面都比較成熟。然而值得關(guān)注的是這個階段也是生命的高危期，許多疾病在這時暴發(fā)或顯現(xiàn)。
      有關(guān)專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：0—35歲，為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發(fā)育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。36—45歲，人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現(xiàn)等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。46—55歲為生命的高危期，大多數(shù)疾病在此階段暴發(fā)，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌癥等多在此期高發(fā)。一些英年早逝的悲劇，大多發(fā)生在46—55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。56—65歲為安全過渡期。65歲以后如果沒有明顯器質(zhì)性改變，反倒是相對安全期。
       46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，一是工作擔子重，事業(yè)上不甘落后；二是家庭負擔重，上有老下有少，子女升學就業(yè)的精神負擔和經(jīng)濟負擔都很大。于是，很多人不得不加班加點地工作，健康處于長期透支的狀態(tài)，也就是人們常說的亞健康狀態(tài)。這個時期人際關(guān)系交往頻繁，社會應(yīng)酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，體內(nèi)環(huán)境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，所以有些疾病一經(jīng)查出已到晚期，失去了治療的機會。
      善待46—55歲這一生命的高危期，首先要提高健康意識，加強自我保健，戒煙限酒；二是注意勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，保持心情愉快；三是加強體育運動；四是定期做體格檢查，早期發(fā)現(xiàn)并及時治療一些器質(zhì)性疾病。