具體方法:
用拳頭拍打腹溝的沖門穴,拳心向內(nèi),用力擊打4分鐘到6分鐘即可,每天兩次。
一個(gè)星期左右就見(jiàn)效,如果力度, 位置正確,一個(gè)月可以根治!
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沖門穴位于人體的腹股溝外側(cè),距恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)3.5寸,當(dāng)髂外動(dòng)脈搏動(dòng)處的外側(cè)。
大致位置就在小腹兩外側(cè).
〖取穴方法〗?jīng)_門穴位于人體的腹股溝外側(cè),距恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)3.5寸,當(dāng)髂外動(dòng)脈搏動(dòng)處的外側(cè)。
沖,沖射、沖突也。門,出入的門戶也。該穴名意指脾經(jīng)下部諸穴傳來(lái)的經(jīng)氣由本穴上沖腹部。本穴物質(zhì)為脾經(jīng)腿膝下部經(jīng)氣匯聚而成,在本穴的運(yùn)行為受熱后的上沖之狀,故名