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練拳不要想著厲害，把動作做對，心態(tài)平和，你心一動就不厲害，你想著厲害永遠(yuǎn)都不厲害，那種厲害都是假的，碰到一個比有功夫的人就不行了。心不動，你就越能沉下來用功夫，越能出功夫。人不懂，把拳想像著胡練。身體配合好，把間架配備妥當(dāng)以后，再談拳。王薌齋說了，全身的角度問題、面積問題、曲折問題、方向的問題，這些看得見、摸得著。心態(tài)的問題是看不見、摸不著的，意不露形，神不外溢，這更看不見、摸不著。你把這些東西搞好了，做對了就行。有些人有天賦，他自然合道。木棒子、鐵棒子、銅棒子打人感覺不一樣，有些棒子可以打進(jìn)里面，就打成內(nèi)傷了。一推手這力量打人就不一樣了，外面松了里面緊了，力量容易進(jìn)去。不推手里面也能出東西，但質(zhì)量不一樣，是兩種東西。練也練對了，但也練錯了。練任何拳術(shù)要知道它的思想是什么，表達(dá)的什么意思，為什么要這樣練要搞清楚，如同文章的中心思想。太極拳為什么有那么多動作？它要求勁斷意不斷，勁力的無礙，做到任何角度的情況下都能發(fā)力，都能做到我順人背。太極拳這樣練，練法都對，套路的編排角度都對，它包含了所有的角度。它連續(xù)練就不對，中間要停就對，不花費(fèi)心思記憶就對。但這很難，你必須浪費(fèi)很多時間去記憶它。然后把它分開了練，但角度不明顯?，F(xiàn)在談大成拳，大成拳角度很明顯，第一個豎勁，上下對拔勁。第二個勁是左右的撐抱勁，橫勁。第三勁是前后的曲折勁。三個勁包含六個力，每個勁都是兩個力，作用力和反作用力。你上拔的時候有一個向下的引力。這是最簡單的。跟密碼鎖一樣，二位數(shù)的密碼就簡單，很容易配合，就一來一回的勁，三位數(shù)就復(fù)雜多了。復(fù)雜的勁是我的手往你身上一搭，你不知道我的勁是哪里來的，既有上下、前后也有左右的勁。換句話說是沒有用勁，他聽你的勁，你一用勁正好吃住你的勁，不管你用哪個方向的勁他都走在你前面。太極拳就是想通過形來練這出東西。通過88、81、72個動作找到科學(xué)的角度，把它量化，細(xì)化，分解化。大成拳難練，站在那不動要把這些勁練出來。所以大成拳容易長功夫，勁力不容易細(xì)膩。太極拳勁力容易細(xì)膩，但是它不容易純粹。你知道了拳術(shù)的思想就知道你缺什么應(yīng)該補(bǔ)什么。了解自己的五臟經(jīng)脈就了解中藥之用了，就會結(jié)合著配套了。 有時候?qū)Ψ讲挥脛?、你精神不起來，還做不出來，對方一用勁那種變化全出來了。拳術(shù)不能做假，不能玩。別的拳術(shù)不可能有這些東西，都是練動作，怎么可能練出這些勁力。 再一個是打人的時候力源、重心和力點(diǎn)是不是在一條線上，繞著圈就不對，三點(diǎn)成一線，不管你怎么繞落上了這個東西永遠(yuǎn)都不能變。對方濁，打他的手、間架，因?yàn)樗幌胗昧?；腰不行往上打，他沉不下來；氣短打他的呼吸；腿不好慢，打他的步法；要學(xué)會看，這是學(xué)問。不問打人重不重，先看自己正不正（發(fā)力正不正，不是身體站的正不正）。 |
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