蔥白為百合科植物蔥的近根部的鱗莖，又名蔥白頭。辛溫發(fā)散，宣通上下陽(yáng)氣。

    故治療失眠可以采用以下偏方：大棗20枚，蔥白lO克。把大棗洗凈，劈開(kāi)，與蔥白一起人鍋，加水煎煮，煮開(kāi)15—20分鐘后取下，濾取湯液；每晚1次，溫?zé)犸嫹?/p>

    本方用蔥白還有一層含意，大棗質(zhì)潤(rùn)，滋膩，加蔥白辛散，既可使大棗發(fā)揮其補(bǔ)益作用，又不助濕生熱，令人中滿。本品補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，適用于心脾兩虛，心慌乏力，食少倦怠，煩悶不得眠者食用。