跳摩登舞，叫我說(shuō)簡(jiǎn)言之即“哪發(fā)力，怎么發(fā)力”，“跳對(duì)了，跳輕了，跳美了”。而這談何容易！教學(xué)中老師好費(fèi)心力一遍遍講解示范，學(xué)者就是“找不著感覺(jué)”。當(dāng)然說(shuō)著容易做著難，功夫不到嘛。但我認(rèn)為善于用生活中類(lèi)似的本能動(dòng)作作比來(lái)教，以讓本能感覺(jué)挪用到跳舞中學(xué)，一般會(huì)有事半功倍的喜人效應(yīng)。因舞蹈動(dòng)作，其實(shí)本就源于生活的，是生活中下意識(shí)潛意識(shí)的本能動(dòng)作的意識(shí)化藝術(shù)化，那么學(xué)舞從“返祖”體會(huì)轉(zhuǎn)入可事半功倍本就順理成章吧。當(dāng)然人天生會(huì)美的程度和悟性不一，移情與借鑒感覺(jué)能力不一。所以文體技藝類(lèi)項(xiàng)目天分更顯重要。下面略說(shuō)幾例。
如，已學(xué)一兩年左右的仍停留在跳腳階段，拉方步前邁，身垂直降如要坐板凳地探腳伸小腿邁步，很難跨入以身帶腳的中級(jí)層次。你告訴他應(yīng)是腰發(fā)力重心腳蹬地躍動(dòng)，他躍動(dòng)不了。但你讓他做跨溝動(dòng)作，他一般是做到的。那么你告訴他前進(jìn)步就是跨溝的發(fā)力感覺(jué)，他很快就會(huì)悟到：嗯，是這感覺(jué)。
如，升降技術(shù)，你告訴他就像站著坐下，坐下立起那樣。站坐的發(fā)力就是摩登舞升降的原生態(tài)，升，身先起，腳遂撐，即頂拉底撐合力作功矣。降要有失重感，是重力作功，不須多余肌肉發(fā)力。這就會(huì)漸而減弱了升降的階梯和笨重狀。（拙以為《英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)舞技巧》指出的“升降是通過(guò)腳、腿和身體發(fā)展所形成”，忽略了“氣先作功”的關(guān)鍵。）
如，升之中與升至最高點(diǎn)時(shí)的底撐附有腳壓、抓分力，并非單一上撐頂之力，不妨用翹腳夠物作比。夠物時(shí)不就得上要伸腳還要抓好地的平衡么。
如，女士上身線(xiàn)條的延伸，由于意念氣息功力的未臻藝術(shù)化，練則頗難，線(xiàn)條延伸難以連綿如絲，你便可讓以抻懶腰的體會(huì)感覺(jué)作比去練。抻懶腰是絕對(duì)舒緩自如，線(xiàn)條無(wú)疙瘩斷口的。
如，華爾茲開(kāi)位前進(jìn)，你讓他體會(huì)高興地伸手迎向好友般的以身帶腿的輕松躍動(dòng)感，就利于較快擺脫無(wú)味的刻板狀、。
如，樂(lè)起架型的最后一個(gè)接觸點(diǎn)女伴左手往男伴右肩三角肌處放時(shí)，世界大賽中也有不少是小臂緩緩而下，但左手要落時(shí)突然加速下撂、下掉、下抓，而不是輕柔的緩緩撫摸上。其因除虎頭蛇尾外主要是心中就沒(méi)有溫柔，心中有溫柔，便會(huì)有下意識(shí)輕柔動(dòng)作。可比的本能例子如，你喜愛(ài)地摸一幼兒，誰(shuí)的手也不會(huì)不輕柔的。如你進(jìn)圖書(shū)館誰(shuí)也會(huì)輕輕走動(dòng)的吧。那么把這中心理和發(fā)力感覺(jué)挪至跳摩登舞中風(fēng)細(xì)，肯定會(huì)更快使動(dòng)作藝術(shù)化的。
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