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中醫(yī)十二經(jīng)脈穴位歌訣

 后湖蓮花 2011-09-05

 

中醫(yī)十二經(jīng)脈穴位歌訣

手太陰肺經(jīng)

手太陰屬肺之經(jīng),乳上三肋中府憑。

尺澤肘內(nèi)約紋是,列缺交叉食指停。

太淵掌后橫紋間,少商內(nèi)側(cè)爪甲尋。

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      手少陰心經(jīng)

手少陰屬心之經(jīng),少海肘內(nèi)紋頭尋。

神門掌后銳骨下,小指內(nèi)側(cè)少?zèng)_臨.

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手厥陰屬心包經(jīng)

手厥陰屬心包絡(luò),曲澤肘內(nèi)橫紋著。

間使掌后三寸求,內(nèi)關(guān)二寸始無錯(cuò)。

大陵掌后兩肋間,中沖穴在中指末。

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手少陽(yáng)三焦經(jīng)

手少陽(yáng)屬三焦經(jīng),關(guān)沖無名外端尋。

液門小次指間陷,陽(yáng)池腕表陷中央。

外關(guān)去腕二寸同,去腕三寸支溝容。

天井肘外大骨后,肩髎肩端骨陷中。

醫(yī)風(fēng)耳后尖角陷,絲竹空在眉梢終。

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手陽(yáng)明大腸經(jīng)

手陽(yáng)明經(jīng)屬大腸,食指內(nèi)側(cè)取商陽(yáng)。

三間節(jié)后陷中取,合谷虎口歧骨旁    

三里曲池下二寸,曲池肘外輔骨旁。

肩髃肩端關(guān)節(jié)內(nèi),鼻旁五分號(hào)迎香。

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手太陽(yáng)小腸經(jīng)

手太陽(yáng)經(jīng)屬小腸,小指端外為少澤。

后節(jié)捏拳取后峽,腕后銳上養(yǎng)老測(cè)。

小海肘端五分求,臑腧肩后大骨端。

天宗肩胛大骨中,陶道旁三外腧從。

天容耳下曲頰下,聽宮耳前珠陷

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足太陽(yáng)膀胱經(jīng)

足太陽(yáng)經(jīng)屬膀胱,晴明目?jī)?nèi)睫角藏。

攢竹眉頭陷中取,通天斜在百會(huì)旁。

天柱項(xiàng)后大筋外,以下背部第二行。

均從夾脊開寸五,二椎之旁風(fēng)門祥。

三椎肺腧七椎隔,九肝十膽數(shù)椎量。

十一脾腧十二胃,十四十六腎大腸。

十九椎旁取膀胱,第二薦空次髎藏。

再?gòu)膴A脊開三寸,四椎之旁兌膏盲。

十三盲門易取左,十四志室仍用雙。

委中膝腘約紋是,承山[瑞字去王加月,

小腿肚的意思]下分肉鄉(xiāng).

昆侖踝后陷中取,申脈踝下五分張.

二十三穴仔細(xì)記,至陰小次爪外旁.

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足陽(yáng)明胃經(jīng)

足陽(yáng)明屬胃之經(jīng),地倉(cāng)夾吻四分臨.

頰車耳下八分在,下關(guān)耳前動(dòng)脈尋.

頭維神庭旁四五,庫(kù)房乳上三肋同.

梁門中脘旁二寸,臍旁二寸天樞平.

樞下三寸水道穴,樞下四寸歸來明.

陰市膝上方三寸,膝下三寸三里停.

外踝上八豐隆穴,解峽跗上系鞋平.

內(nèi)庭次外腳跐間陷,歷兌次趾外爪甲尋.

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足少陽(yáng)膽經(jīng)

足少陽(yáng)膽童子髎,耳前陷中聽會(huì)行.

率角入發(fā)一寸半,眉上一寸陽(yáng)白明.

風(fēng)池耳后發(fā)際陷,肩井肩上中指停.

京門穴在十二肋,再下八寸帶脈尋.

環(huán)跳髀樞宛中陷,風(fēng)市垂手中指尋.

陽(yáng)陵膝下一寸量,腓頭小骨陷中央.

踝上五寸光明列,踝上三寸是懸鐘.

丘虛外踝陷內(nèi)下,丘上三寸足臨泣.

泣下五寸俠峽在,竅陰次趾爪甲終.

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足太陰脾經(jīng)

足太陰經(jīng)屬于脾,隱白大趾內(nèi)側(cè)宜,

公孫節(jié)后一寸取,踝上三寸三陰交.

膝輔內(nèi)側(cè)陰陵泉,血海膝內(nèi)上二寸.

臍旁四寸大橫穴,中庭旁六食竇尋.

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足少陰腎經(jīng)

足少陰屬腎之經(jīng),足掌中心定涌泉.

大骨之下然谷取,踝下一寸照海全.

踝上二寸復(fù)溜穴,臍旁五分盲腧間.

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足厥陰肝經(jīng)穴

厥陰肝經(jīng)何處容,大墩拇指有毛從.

行間大次指間陷,太沖節(jié)后二寸中.

曲泉曲膝紋頭尋,章門十二肋端容.

期門乳下第二肋,向內(nèi)五分需記清.

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