出版信息
作 者： 龍文攝影 編著
出 版 社： 人民郵電出版社
定 價： 45元
(隨書附贈便攜擺姿手冊)
內容簡介
很多模特面對鏡頭時，都會陷入手足無措、姿態(tài)匱乏的窘境。怎樣擺脫這樣的困境，輕松擺出優(yōu)美、動人的姿態(tài)呢？本書即是幫助您迅速掌握模特擺姿技巧，拍出更動人的人像照片的教學圖鑒。
本書結合豐富的實拍照片，貼心的要領解說，循序漸進地講解了如何擺好姿勢、拍好模特。還包括更好地安排拍攝計劃、輕松擺出漂亮POSE的必殺秘笈、拍好人像的常用技巧、各種姿態(tài)的變化規(guī)律。另外，精選人像攝影中的常見道具，以及生活中常見的拍攝場景，全面展示了各種實拍擺姿要訣。
本書的最大特點是利用豐富的實拍照片進行講解，對每張照片和每個姿勢都進行了詳細的說明，同時還列出了詳細的拍攝參數(shù)，適合人像攝影愛好者以及模特速查學習。
前言: 1分鐘擺出動人的POSE
在人像攝影中，模特的姿態(tài)是畫面構圖重要的組成元素之一，肢體語言和表情控制很大程度上決定了相片的最終質量。大多數(shù)攝影愛好者沒有太多的機會去拍攝專業(yè)模特，很多時候都是請一位朋友或者網友作為模特。合理安排拍攝計劃、掌握人像拍攝的要訣、調動模特的情緒狀態(tài)、學會使用不同的道具以及在各種場景下的擺姿方法，對于拍好人像都有著重要的影響。
為了幫助您全面、系統(tǒng)地掌握擺好姿勢、拍好模特的要領，本書安排了6章內容：
● 第1章列舉了人像拍攝時常見的模特兒問題與攝影師的注意事項，為拍攝前的準備做了作了很多詳細介紹和溫馨提示，幫助您有條不紊地安排拍攝計劃，保證拍攝工作順利進行；
● 第2章展示了輕松擺出漂亮姿勢的14項要訣，掌握這些要訣能夠快速進入拍攝狀態(tài)，輕松地展現(xiàn)出不一樣的風采；
● 第3章重點介紹人像攝影常用的技巧，幫助攝影師提高成功率，拍出更漂亮、更專業(yè)的人像照片；
● 第4章則詳細介紹了站姿、坐姿、蹲姿、趴姿以及躺姿的變化規(guī)律，讓您了解到，美姿是有規(guī)律可循的，掌握了這些要領，與各種場景結合在一起，自然就成為了攝影師鏡頭下的寵兒；
● 第5章和第6章精選了9種人像攝影的常見道具，11個生活中常見的拍攝場景，通過豐富的照片實例和詳細的要領提示，全面講解使用不同的道具以及在各種場景下的擺姿方法，使您能夠融會貫通，運用自如地擺出漂亮姿勢。
本書的內容組織有兩個重要作用：首先，在拍攝過程中覺得姿態(tài)匱乏時，可以把本書作為快速指南。只需要找到相應的頁面，就能夠快速解決問題，拍出更好的照片！另外，也可以把它作為一本系統(tǒng)的美姿學習手冊，放在案頭細細研讀。掌握了美姿的要訣和規(guī)律后，一旦拿起相機，所有的技巧將自然地融入到您的攝影實踐中，成為你自己所熟知的知識的一部分！你會發(fā)現(xiàn)變化萬千、擺出好姿勢其實很容易！
目錄
第一章 攝影師與模特——保證拍攝工作順利進行
Lesson 01 攝影師要讓模特感到愉快
攝影師也要注意儀表造型
尊重模特，營造良好的拍攝氛圍
用鼓勵和贊美讓模特放松
主動關心和照顧模特
維護模特的健康形象
向模特真誠致謝
Lesson 02 重視著作權與肖像權
著作權和肖像權歸誰所有
獲得模特的肖像權授權
Lesson 03 制訂周密完美的拍攝計劃
提前勘查選擇場景
根據(jù)場景和表現(xiàn)風格選擇鏡頭
作好必要的配件準備
注重時間安排和光線選擇
Lesson 04 前期溝通，了解模特的氣質特征
Lesson 05 引導模特迅速進入狀態(tài)
Lesson 06 模特要讓攝影師更喜歡拍攝你
表現(xiàn)出模特的職業(yè)風范
盡量提早到達拍攝現(xiàn)場
配合拍攝主題穿衣造型
避免處理私人事務
送出感謝與建議
Lesson 07 學會迅速進入拍攝狀態(tài)
Lesson 08 重視情緒控制和眼神的魅力
第2章 寫給模特——輕松擺出漂亮姿勢
Lesson 09 姿態(tài)優(yōu)雅的八大要訣
要訣1：突出曲線，避免直立
要訣2：挺胸收腹，提升氣質
要訣3：體態(tài)輕盈，避免深坐
要訣4：避免手臂正對鏡頭
要訣5：蹲姿要挺腰，跪姿更優(yōu)雅
要訣6：躺姿要避免過于隨意
要訣7：腳尖變化讓畫面靈動輕盈
要訣8：注入情緒的表情最動人
Lesson 10 輕松美姿的六大秘訣
秘訣1：輕撫秀發(fā)千嬌百媚
秘訣2：手托下巴親切自然
秘訣3：放在唇邊清純可愛
秘訣4：模仿“頭疼”活潑自然
秘訣5：模仿“心疼”嫵媚性感
秘訣6：模仿“腰疼”展現(xiàn)曲線
秘訣7：模仿“腿疼”增加變化
第3章 寫給攝影師—這樣拍攝才漂亮
Lesson 11 簡化背景的七大要領
要領1：選擇色彩單一的背景
要領2：以草地為背景俯拍
要領3：以天空為背景仰拍
要領4：利用透視營造延伸感
要領5：選用大光圈虛化背景
要領6：嘗試用70mm以上的焦段
要領7：選擇反差大的環(huán)境壓暗背景
Lesson 12 把焦點放在眼睛上
Lesson 13 注意手部和腳部的完整
Lesson 14 對角線構圖活力大增
Lesson 15 大膽的特寫刻畫神態(tài)
Lesson 16 在視線方向保留空間
Lesson 17 嘗試俯視和仰視角度
Lesson 18 呈現(xiàn)無拘無束的動感畫面
Lesson 19 道具為畫面增添活力
Lesson 20 拍攝RAW文件
Lesson 21 學會調校缺陷美化模特
第4章 百變美姿——攝影造型的規(guī)律與要訣
Lesson 22 學習百變美姿的有效途徑
Lesson 23 站姿要配合手腳部變化
Lesson 24 斜側站姿拓展發(fā)揮空間
Lesson 25 凸顯曲線的“C”形站姿
Lesson 26 性感嫵媚的“S”形站姿
Lesson 27 借助環(huán)境的倚靠站姿
性感撩人的肩部倚靠
簡單自如的單手倚靠
姿態(tài)放松的雙手倚靠
時尚優(yōu)雅的側身倚靠
彰顯個性的臀部倚靠
Lesson 28 注重腿部重心造型變化
Lesson 29 常用坐姿變化要訣
輕松自然的簡約坐姿
一曲一直的坐姿
雙腿收攏的盤腿坐姿
雙腿收攏的自然坐姿
單腿翹起的側面坐姿
單腿翹起的正面坐姿
休閑放松的坐姿
時尚風格的坐姿
Lesson 30 常用蹲姿變化要訣
自然清純的基本蹲姿
姿態(tài)舒展的個性蹲姿
Lesson 31 常用跪姿變化要訣
風格多變的常用跪姿
個性鮮明的性感跪姿
Lesson 32 常用趴姿變化要訣
倚靠地面的趴姿
靈活多變的個性趴姿
倚靠臺面的趴姿
Lesson 33 常用躺姿變化要訣
基本躺姿
性感側躺姿
倚靠環(huán)境的躺姿
Lesson 34 活潑可愛跳姿要訣
第5章 小道具大作用——常用外拍道具
Lesson 35 道具1：椅子
Lesson 36 道具2：帽子
Lesson 37 道具3：眼鏡
Lesson 38 道具4：鮮花
Lesson 39 道具5：玩具
Lesson 40 道具6：包包
Lesson 41 道具7：氣球
Lesson 42 道具8：相機
Lesson 43 道具9：陽傘
第6章 情景交融——常見主題場景
Lesson 44 場景1:草坪
草坪的站姿與跪姿
草坪上的坐姿
草坪的躺姿與趴姿
借助周邊的植物做前景
借用草坪中的樹木做道具
Lesson 45 場景2：花叢
花叢中的站姿
花叢中的蹲姿
拿起一朵小花
親吻花朵
Lesson 46 場景3：城市建筑
時尚摩登的現(xiàn)代建筑
優(yōu)雅復古的歐式建筑
巧用建筑中小景
Lesson 47 場景4：臺階
臺階上的站姿
臺階上的坐姿
Lesson 48 場景5：鐵門
鐵門前的站姿
鐵門前的坐姿
Lesson 49 場景6：懷舊工廠
鋼鐵框架的姿勢
柱子與墻面的姿勢
Lesson 50 場景7：胡同
門柱子下的姿勢
灰墻下的姿勢
路燈下的姿勢
輕松活躍的跳姿
Lesson 51 場景8：圍欄籬笆
正面和背面靠姿
側面靠姿和拉伸
圍欄前的蹲姿
Lesson 52 場景9：居家
椅子上的姿勢
沙發(fā)上的姿勢
床上的姿勢
書架前的姿勢
珠簾前的姿勢
Lesson 53 場景10：汽車
車前的靠姿
車前的坐姿
車內的坐姿
躺姿和趴姿
