不少動(dòng)物都有修復(fù)或再生軀體器官的能力，作為萬(wàn)物之靈的人類(lèi)，有沒(méi)有這種奇妙的功能呢？
　　人體會(huì)修復(fù)更新
　　手指不小心被割傷以后，要不了幾天傷口就會(huì)自行愈合。手指甲或腳趾甲斷裂了，也會(huì)漸漸長(zhǎng)出來(lái)。別看骨頭又硬又脆，它也有自行愈合的能力。一旦發(fā)生骨折，斷裂處會(huì)形成一種軟組織，把斷裂的兩端暫時(shí)接合起來(lái)，然后，軟組織再逐步轉(zhuǎn)化成致密堅(jiān)實(shí)的骨組織，使骨頭恢復(fù)原來(lái)的形狀和大小。
　　國(guó)外有位少年不幸從自行車(chē)上摔下來(lái)，造成頭顱與脊椎骨斷離，頭耷拉下來(lái)了。幸運(yùn)的是，脊髓卻毫無(wú)損傷。醫(yī)生們憑借高超的醫(yī)療技術(shù)，用金屬把頭部和脊椎骨連了起來(lái)，并在上面移植了骨細(xì)胞，后來(lái)，這位不幸的少年終于康復(fù)了。
　　血管也有修復(fù)和再生能力。人體血管破裂后，醫(yī)生在顯微鏡下把它們縫在一起，過(guò)一段時(shí)間，新生的組織和細(xì)胞會(huì)在斷裂處長(zhǎng)出來(lái)，重新把血管接通。
　　近年來(lái)，器官移植發(fā)展迅速，心臟移植、腎臟移植成功的消息不斷傳來(lái)。如果人體的基本組織——皮膚、骨、神經(jīng)、血管等沒(méi)有再生能力，那器官移植便成了“紙上談兵”。
　　但是，人體的修復(fù)或再生能力是有限的。我們知道，人的牙齒會(huì)由于經(jīng)常使用而不斷磨損。恒牙將伴隨著人們一起走向生命的盡頭。在此期間牙齒磨損了，卻不會(huì)自行修復(fù)。
　　人體內(nèi)的修復(fù)更新
　　實(shí)際上，每個(gè)人的體內(nèi)都在悄悄地進(jìn)行著修復(fù)更新，只是我們沒(méi)有察覺(jué)而已。
　　最突出的，要數(shù)肝臟的快速更新了。飲酒會(huì)對(duì)肝臟有所損害。可是經(jīng)常飲酒的人，只要一星期滴酒不沾，就可使肝臟恢復(fù)正常功能。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，把老鼠2／3的肝臟切除以后，只需一個(gè)星期時(shí)間這個(gè)器官就會(huì)恢復(fù)正常，變得和原來(lái)一樣大小。不過(guò)，這并不是切除的部位重新長(zhǎng)了出來(lái)，而是剩下的肝細(xì)胞膨脹的結(jié)果。
　　人體腸壁的絨毛表面，覆蓋著許多細(xì)胞。這些細(xì)胞由于與腸內(nèi)腐蝕物和廢棄物不斷接觸，僅生存一個(gè)星期便壽終正寢了，成為人體內(nèi)“壽命”最短的細(xì)胞。幸好人體中有一種主細(xì)胞，本身雖沒(méi)有特殊功能，卻能以比正常細(xì)胞快得多的速度進(jìn)行分裂，產(chǎn)生具有特殊功能的細(xì)胞。這些細(xì)胞會(huì)取代已損耗的腸內(nèi)壁細(xì)胞，使人體的腸道能承擔(dān)繁重的消化和吸收任務(wù)。
　　鍛煉可促進(jìn)再生
　　主細(xì)胞成了人體中當(dāng)之無(wú)愧的“救難者”。在人體的許多部位，細(xì)胞本身無(wú)法自行分裂，都需要借助主細(xì)胞才能修復(fù)更新。這些細(xì)胞為什么不能自行分裂呢？原因是多種多樣的：有的因細(xì)胞核已被破壞，如皮膚表層的細(xì)胞；有的因細(xì)胞核已消失，如血液中的紅細(xì)胞；也有的因細(xì)胞原生質(zhì)的負(fù)荷過(guò)重，妨礙了細(xì)胞分裂，如肌肉細(xì)胞。
　　腦組織的情況比較特殊。在那里，腦細(xì)胞縱橫交錯(cuò)，交織成網(wǎng)，既無(wú)細(xì)胞分裂的場(chǎng)所，又無(wú)主細(xì)胞來(lái)補(bǔ)充遭受破壞的細(xì)胞。好在1000億個(gè)腦細(xì)胞，已能滿足人們一生的需要了。過(guò)去，人們一直以為，許多腦細(xì)胞會(huì)隨著正常的老化過(guò)程而死亡。其實(shí)，腦細(xì)胞只會(huì)因水分的消失而萎縮，數(shù)量卻不會(huì)減少。
　　人體自45歲起，負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)功能的腦細(xì)胞便開(kāi)始縮小，而且會(huì)失去原來(lái)體積的35％；而負(fù)責(zé)感官功能如視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)和觸覺(jué)的腦細(xì)胞卻依然故我，毫無(wú)變化。究其原因，是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，人的體力活動(dòng)逐漸減少，而感覺(jué)器官的使用情況卻“不減當(dāng)年”，于是與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的腦細(xì)胞便萎縮，而與后者有關(guān)的腦細(xì)胞卻基本上維持原狀。由此可見(jiàn)，經(jīng)常使用腦子和鍛煉腦子是至關(guān)重要的。
　　腦部以外的神經(jīng)細(xì)胞與腦細(xì)胞不同，能自行再生。例如，神經(jīng)切斷后，兩端會(huì)以每天1毫米的速度生長(zhǎng)，最后重新連在一起。
　　人體內(nèi)的骨頭需要一定的負(fù)荷。長(zhǎng)期臥床養(yǎng)病的人，會(huì)感到自己的骨頭在逐漸“軟化”，這是由于新生的骨細(xì)胞減少的緣故。宇航員生活在太空無(wú)重力的狀況下，幾星期后也會(huì)發(fā)生這種情況。反之，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和從事體力活動(dòng)的人，會(huì)促使新生骨細(xì)胞的產(chǎn)生。
　　修復(fù)功能從何而來(lái)
　　長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，人類(lèi)對(duì)于自己體內(nèi)的修復(fù)功能，竟然一無(wú)所知。直到不久以前，人們才發(fā)現(xiàn)，自己體內(nèi)每天都遭受著紫外線、射線和化學(xué)物質(zhì)的傷害，而身體卻借助修復(fù)系統(tǒng)，以驚人的速度使這一切恢復(fù)正常。
　　人體的修復(fù)功能起源于漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程。許多動(dòng)物的修復(fù)或再生能力遠(yuǎn)勝于我們?nèi)祟?lèi)。你砍斷了水螅的頭，它又會(huì)再長(zhǎng)出一個(gè)。你把它“千刀萬(wàn)剮”，切成許多小段，結(jié)果每一段都長(zhǎng)成一個(gè)完整的水螅。
　　然而，生物在進(jìn)化的過(guò)程中，再生能力是在逐漸退化的。這是為什么呢？縱觀動(dòng)物進(jìn)化的歷程，我們就可知道，高等脊椎動(dòng)物并不需要身體的所有部位都能完全再生，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)遭受破壞的器官來(lái)說(shuō)，再生豈非多此一舉！在自然界中，當(dāng)器官無(wú)法免遭傷害時(shí)，再生固然是一大“發(fā)明”；然而，更勝一籌的是，器官完全不受傷害，也就無(wú)須依賴(lài)再生能力。
　　在進(jìn)化過(guò)程中，每種動(dòng)物的再生能力都各有利弊。在這方面，多數(shù)動(dòng)物和人類(lèi)一樣，采取了一個(gè)折衷的方案，就是把再生能力局限在某些特定的部位。

 

 

人體的自我修復(fù)能力,這是一個(gè)非常大的課題,

         人有許多種能力,其中身體自我修復(fù)能力就是其中之一.這種能力非常巨大,它和人的健康息息相關(guān),和人的免疫力相連.只要調(diào)動(dòng)了這種能力,就可以使你遠(yuǎn)離各種疾病,使你的身體從此走上健康之路,使你長(zhǎng)命百歲變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),

   機(jī)械儀器都需要定期小中大檢修.人也要定期體檢身體。有的人得了重病,才去醫(yī)院。希望醫(yī)生扭轉(zhuǎn)乾坤,這是絕對(duì)辦不到的,只不過(guò)是夢(mèng)想而己,只能是你從此走上不健康之路的開(kāi)始.人體比儀器更精密.這里講的檢修不是例行的體檢,如果不檢修只會(huì)使身體每況愈下.

       大家都有一個(gè)體會(huì),感冒一個(gè)周后,就會(huì)好起來(lái).這是為什么?這是因?yàn)槿梭w有強(qiáng)大的修復(fù)能力.感冒不治,一個(gè)周也會(huì)好,找醫(yī)生治,打針吃藥只不過(guò)是縮短了治愈的時(shí)間.骨折了,醫(yī)生可把折斷的骨頭對(duì)接好,真正使其長(zhǎng)好,恢復(fù)正常,還得靠自行修復(fù).醫(yī)生就是通過(guò)藥物，物理療法幫助你修復(fù)自身能力來(lái)達(dá)到身體恢復(fù)的目的.話說(shuō)回來(lái),你的病不是被別人治好的,而是自我修復(fù)好的. 現(xiàn)在,養(yǎng)生很時(shí)毛.什么是養(yǎng)生?從本質(zhì)上講,養(yǎng)生就是調(diào)動(dòng)人的自我修復(fù)能力. 醫(yī)療就是幫助患者找到自我修復(fù)能量庫(kù),幫助患者打開(kāi)自我修復(fù)的開(kāi)關(guān).這里方法很多.

      自我修復(fù)靠什么?自我修復(fù)靠營(yíng)養(yǎng)素的支撐,靠充足均衡的營(yíng)養(yǎng).充足均衡的營(yíng)養(yǎng),自我修復(fù)能力才能提高.,也是最佳的健康保證。正常體質(zhì)----面唇紅潤(rùn)，目光有神，睡眠好，大小便正常，精力充沛?？稍诹⒋骸⒋悍?、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八個(gè)節(jié)氣艾炙足中三里，以調(diào)動(dòng)機(jī)體潛能，提高抗病能力。