秋高氣爽，進入秋季，雖然人感官上會舒服很多，但天氣會變得干燥起來，肌膚很容易缺水，從而出現(xiàn)皮膚干燥、脫皮等各種肌膚問題，讓很多女性大感頭疼。有沒有秋季護膚小竅門能夠幫助解決這些煩惱？小編就給大家分享一些秋季護膚小竅門，讓你肌膚秋季仍然水嫩動人。

　　秋季護膚小竅門之一，多喝水

　　秋風(fēng)蕭瑟，天氣陰冷干燥，還沒有從夏日摧殘中恢復(fù)過來的肌膚很容易變得干燥、起皮、缺乏彈性，多以聰明的女人會在秋天對肌膚進行24小時不間斷的美容保濕。而其中，給自己的肌膚補充水分，就非常必要了，平時的時候一定要注意多喝水。

　　秋季護膚小竅門之二，噴水抹油

　　除了必須多飲水，還應(yīng)在房內(nèi)放上一盆水或啟動空氣增濕器，以增加室內(nèi)的濕度，并每隔數(shù)小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態(tài)。秋季皮膚的保養(yǎng)，首先應(yīng)堅持以補充水分為主，像 銀杏葉極度滋養(yǎng)膏等這些溫和的 補水保濕佳品應(yīng)該收入自己的囊中。

　　秋季護膚小竅門之三，沐浴護理

　　沐浴是一種良好的全身護膚美容手段，洗浴時，一般水溫宜控制在37℃以下，時間不宜超出20分鐘，水溫過高、時間過長，易使皮膚表面類脂物溶解，導(dǎo)致水分揮發(fā)。

　　秋季護膚小竅門之四，合理飲食

　　補充適量蛋白質(zhì)，如豆制品、牛奶、水果等營養(yǎng)，以供應(yīng)肌膚的需要要。另外，還需要注意保持大便通暢，排出人體毒素，應(yīng)適度多吃高纖維少污染蔬菜。

　　秋天氣候干燥陰冷，對肌膚是一個嚴峻的考驗，作為愛美的女性應(yīng)該了解、熟悉一些秋季護膚小竅門，做好 肌膚的護理保養(yǎng)工作，即使是在干燥的季節(jié)，依舊水漾動人，嬌美無限。