三白甘草湯

取白芍、白術(shù)與白茯苓各5克，甘草2.5克，共入水煎，放溫后飲用。一日一次，連服一周左右

白芍味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血之效，可用于面色、萎黃、面部色斑、無光澤

白術(shù)則性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效

白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。除痘、治療痤瘡、清熱利濕

 甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用于脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂

白芍、白術(shù)和白茯苓都是潤澤、美白皮膚的傳統(tǒng)藥物，與甘草配伍則可延緩衰老

中醫(yī)認為，人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系。如果臟腑病變，氣血不和，則皮膚粗糙，面部生斑。以白芍、白術(shù)、白茯苓三味藥材為主的三白湯正是從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手，從而美白祛斑。

現(xiàn)代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白術(shù)、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管，因而都屬于美容之品。此外，三白湯中還配有甘草，其性平，味甘，有潤膚除臭的功效，可用于皮膚皸裂等。

這個方子最初治療傷寒虛煩，后來發(fā)現(xiàn)可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當，適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫(yī)認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手，從而美白祛斑。 

女性朋友可以到藥店購買這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。