12個中醫(yī)點穴急救法 讓你受益終生(圖)

1、止頭痛：

頭痛發(fā)作時，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至有脹痛感并按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。 

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2、治休克：

刺激人中穴(位于人體鼻唇溝的中點)具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降 

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3、降血壓：

高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累等原因往往導致血壓會急劇上升，這對患者生命有極大的威脅。此時按壓勞宮穴(位于人體的手掌心，當第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖處)，常?？墒寡獕褐饾u恢復正常。

甚至休克等情況時，可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。

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4、治便秘：

便秘者在大便時倘若用左手中指點壓左側天樞穴(位于肚臍左側2寸處)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就會有便感；然后屏氣，增 

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5、治暈厥：

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6、止嘔吐：

嘔吐時，患者可用中指壓內關穴(位于前臂正中，腕橫紋上2寸處)來止嘔，應壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。

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7、止鼻血：

鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏自己的腳后跟穴(位于踝關節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即可止血。

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8、止胃痛：

胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處)，待有酸麻脹感后堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。

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9、止心絞痛：

心絞痛發(fā)作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按壓至陽穴(位于人體背部，當后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中)，一般按壓3～6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。

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10、止膽絞痛：

膽囊炎、膽結石發(fā)作時，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續(xù)按摩右小腿的陽陵泉穴(位于膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中)2分鐘，即可

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11、止腎絞痛：

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12、止呃逆：

呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商穴(位于拇指橈側指甲角旁0。1寸處)，至有酸痛感為宜，持續(xù)半分鐘到1分鐘，呃逆就會停止。