回家第一件事就是清潔。一位資深化妝師建議：“無論你多晚回到家，哪怕恨不得睡在家門口的走廊里了，你也一定要洗臉。”
　　熬夜后的肌膚清理，強調(diào)用冷熱水交替洗臉，刺激臉部的血液循環(huán)，強調(diào)用冷熱水交替洗臉，刺激臉部的血液循環(huán)。如果臉部出油太多，或者有粉刺或暗瘡出現(xiàn)，還要做個去角質(zhì)護理。讓皮膚可以更好地“呼吸”，也能更好地吸收潔滯后后面的護膚品。
　　負擔了一夜妝容的皮膚往往會丟失大量水分，黯沉無光，可選擇具有祛黃氣、美白、亮膚效果的面膜。如果是缺水，選擇補水滋潤面膜；如果有細紋，則選擇具有緊致效果的面膜。面膜可以在短時間內(nèi)明顯改善肌膚狀態(tài)，所以是通宵之后拯救一臉疲憊的好幫手。

　　給通熬夜族的小建議：

　　早餐一定要以清淡養(yǎng)胃的小菜清粥為佳。再記得服用一顆復(fù)合維生素，保養(yǎng)作用更明顯