走進(jìn)春天 放飛心情 心理減壓 親子溝通
氣質(zhì)和性格決定命運(yùn),性格的形成靠良好的習(xí)慣,良好習(xí)慣的形成依靠正確的觀念或思維方式加上在這種觀念和思維方式下不斷重復(fù)的行為。
----心理教育專家:張 健老師
活動告訴家長:
讓孩子學(xué)會生存
讓孩子贏在人生起跑線上
感知社會競爭&掌握生存技能
以嶄新的行動方式充實(shí)周末
讓你的孩子充分感受生存理念!
訓(xùn)練目標(biāo):
通過半天的訓(xùn)練活動,家長和孩子將會體驗(yàn)活動的魅力,通過各項(xiàng)精心設(shè)計(jì)的訓(xùn)練任務(wù)及在另類環(huán)境下掌握與人相處技巧,務(wù)求達(dá)至透徹的群策群力,克服困境,制定目標(biāo)及啟發(fā)潛能。
除適量體力要求外,個人自信及勇于接受挑戰(zhàn)的意志力尤其重要。參加者于完成本訓(xùn)練后,對處理人際關(guān)系、自我推動、控制個人情緒及發(fā)展領(lǐng)袖才能將有新的突破!
1. 訓(xùn)練遵守紀(jì)律、尊重別人、熱愛生命
2. 發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、創(chuàng)意思維、解決困難
3. 培養(yǎng)群體互助、同理信任、彼此鼓勵
4. 建立信心果敢、自我覺察、承擔(dān)責(zé)任
訓(xùn)練方式:
四大心理學(xué)體驗(yàn):消除恐懼,排解心結(jié),樹立自信,強(qiáng)化自信;解決學(xué)習(xí)動力的人生激勵;換位心理體驗(yàn);自我控制力體驗(yàn)訓(xùn)練;熱愛生活、磨練意志的野營拉練;環(huán)境適應(yīng)及應(yīng)急避險(xiǎn)訓(xùn)練;提高情商游戲;創(chuàng)新思維訓(xùn)練;培養(yǎng)責(zé)任心情景訓(xùn)練;培養(yǎng)合作以及競爭意識的體育活動;目標(biāo)管理游戲;學(xué)會信任與自我突破的經(jīng)典訓(xùn)練;心理整合;家長與孩子的親情互動活動等。
訓(xùn)練理念:
好習(xí)慣是一切成功的起點(diǎn);行動是所有成功的基礎(chǔ);創(chuàng)造力是追求超凡的核心;快樂學(xué)習(xí)!享受學(xué)習(xí)!快樂的實(shí)現(xiàn)超凡;心將感恩,路將久遠(yuǎn)!
核心理念:
把快樂還給孩子,讓親情永伴家庭,快樂實(shí)現(xiàn),超越自我!
訓(xùn)練主線:
親身體驗(yàn)——動心忍性——感悟升華
訓(xùn)練特點(diǎn):
互動式、體驗(yàn)、感悟、交流整合、分享、可操作性強(qiáng)。
訓(xùn)練意義:
"挑戰(zhàn)的不僅是體能、更是意識;
挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是家庭。
生存已經(jīng)不是絕對意義上的"活著",而是怎樣"活著",
從某種意義上說,個人的素質(zhì)決定了一個人生存的"質(zhì)量",家庭的素質(zhì)決定了一個人生存的"水平"。
挑戰(zhàn)的目的在于提升,迎接挑戰(zhàn)就是提升個人,提升家庭。"
活動開始了:
一大一小兩列列車開始啟動,一列是家長,一列是孩子,他們帶著快樂、興奮,去追尋春天的氣息,盡管天乍暖還寒,但冬天僅留了一個尾巴,春天還會遠(yuǎn)嗎?此時(shí),讓我們一掃冬天的臃腫,用春天的輕盈,用春天的語言,回歸自然,感受一年之際在于春的活力,現(xiàn)在讓大自然的音樂更猛烈些吧,因?yàn)槲覀円呀?jīng)做好了回歸自然的準(zhǔn)備,心情已經(jīng)放飛,就讓它與春姑娘一起飛起,去山間喚醒那明日遍野的迎春花。
陌生的地方,陌生的人群,此時(shí),孩子已經(jīng)成為了我們的主角,他們拉著春天的衣裙來了,他們是誰,讓我們來共同認(rèn)識一下他們,兩個同心圓,在助教的協(xié)助下已經(jīng)形成,面對周圍一圈的家長,孩子們沒有表現(xiàn)出本有的羞澀,他們像主人一樣給家長開始介紹自己,他們知道春天是屬于他們的,快樂是由他們創(chuàng)造的,很快一個循環(huán)過去了,所有的孩子都讓家長認(rèn)識了自己,此刻,快樂早已彌漫在空氣中。
現(xiàn)實(shí)生活中,對于很多人而言往往會因?yàn)橄胂笾械睦щy大于現(xiàn)實(shí)中的困難而止步不前,但由于他是一種潛在的心理阻礙,很多時(shí)候是看不到的,為了讓家長和孩子都能從這種阻礙中解放出來,我們做了一個生死一線的活動,孩子和家長在沒有蒙上眼睛之前他們能看到距他們幾米遠(yuǎn)之外有一根電繩,眼睛蒙上后告訴他們,讓他們通過那根電繩但又不能碰到,因?yàn)殡娎K有電,思考一分鐘后,他們一個個開始跨越電繩,但此時(shí)電繩已被訓(xùn)練導(dǎo)師撤掉,由于試驗(yàn)的家長和孩子并不知道,這對他們來說,這將面臨很大的困難,于是他們要么止步不前,要么做出復(fù)雜的動作,旁觀的家長開始還在笑他們,慢慢的他們明白了,其實(shí)生活中他們不也是這樣嗎?在分享時(shí),一個家長說得非常好:“她說:‘其實(shí)我們都在設(shè)限,我們的能力是被我們自己限制了’”,張老師想問:“我們孩子的潛能又是被誰給限制了呢?”
好了,娛樂一下吧,家長和孩子早已摩掌擦拳,這是他們共同的長項(xiàng),那就比賽踢足球吧,期待下一次中國足球能踢出亞洲,但我們的規(guī)則不一樣,我們是兩個人三條腿踢,讓你感受娛樂足球的味道,三局下來,參與者都大汗淋漓,但沒有一個人喊累,因?yàn)?#8220;爽”以成為此刻的全部。
為什么你的皺紋才下心頭,卻上眉頭,因?yàn)樯畹乃?,讓你難得一笑,現(xiàn)在讓家長和孩子一塊做鬼臉,讓面部肌肉動起來,作為家長可能很難為情,但面對您的孩子你還有什么顧慮呢?讓自己從面具下解放,讓孩子從管教中解脫。
經(jīng)常有家長告訴我,我的孩子我最熟悉了,難道真的是這樣嗎?你的孩子又熟悉你嗎?也許還有的家長會說他不熟悉我可能嗎?當(dāng)對面六個媽媽坐好后,他們的孩子被蒙上眼睛,在六個媽媽中尋找他的媽媽,然而六個孩子卻有一半孩子沒有找到他們的媽媽,媽媽此刻會想到什么,這就是自己朝夕相處的孩子,她很熟悉,但他又陌生了,為什么?在這個社會,物質(zhì),親情您給孩子了什么?這將留給我們家長更多的反思,也許下面的活動家長將能找到答案。
茫茫人海中,你與你的孩子失散,我相信你將會拼命的尋找,然而很多的時(shí)候你與你的孩子會擦肩而過,作為父母,誰不在乎自己的孩子,然而現(xiàn)實(shí)無情,來自于家庭、社會、學(xué)校等的因素,讓我們這人世間最美好的感情--親情,時(shí)刻經(jīng)受著考驗(yàn),當(dāng)在茫茫人海中你真的找尋的你的孩子后,你會重新打量這份親情嗎?你會倍加珍惜他嗎?此刻,找到孩子的家長早已與孩子抱頭痛苦,在這哭聲中,我們感受到了那分刻骨銘心的親情,但愿親情永在。
藏在心里的愛不是愛,表達(dá)出來的愛才是愛,一下午的活動就要結(jié)束了,孩子與父母緊緊的抱在一起,四目相對,熱淚盈眶,他們彼此在訴說著,孩子說:媽媽我愛你,媽媽說:孩子,媽媽永遠(yuǎn)的支持你,媽媽再也不打你了,原諒媽媽好嗎?此時(shí),一切是靜悄悄的,父母和孩子抱在一起輕輕的晃動,也許他們在重溫那搖籃的感覺,那個時(shí)候美好的一切剛剛開始,我真的希望他也能永遠(yuǎn)的保留,此刻,音樂從我們心底升起:讓我們敲起希望的鐘,多少希望在心中……
希望明天會更美好,讓春天更加絢爛多彩。
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