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現(xiàn)代人的生活離不開社交活動，這些形形色色的活動必定要花費大量的時間。如果為了節(jié)省時間而完全遠(yuǎn)離社交活動，是一種因噎廢食的愚蠢做法。但如果把自己的時間全部花在和朋友游玩、談心上，那也根本沒有了自己的私人空間。每天在一起胡吃海喝的朋友，可能也只能在一起吃吃喝喝，而交心的朋友才是真正的朋友。只要心靈相通，一瞬間就抵得過永恒。
1、尋找共鳴
在人際交往的過程中，人們的態(tài)度、觀點、文化背景、年齡、性別、興趣、愛好、地位和經(jīng)歷等方面的相似性，可以增加彼此之間的吸引力。要與別人接近，最首要的就是讓別人了解你。試想一下，一個你完全不了解的人，你會愿意和他交往嗎?你對一個人的暴露程度如何，直接反映了你對這個人的信任程度。
交友忠告:換了新的環(huán)境，想交新朋友之前，不妨來做點功課:比如了解對方的喜好，以找到共同的愛好和話題;主動寒暄，打破與新朋友之間的隔閡;還要記得展現(xiàn)真實的自己，用真心才能換得好朋友。
2、別做老好人
對待朋友要一視同仁嗎?這樣的概念已經(jīng)過時了。朋友之間的交往絕對不應(yīng)該是公正的"等距離外交"，處理人際交往中"親"與"疏"的關(guān)系其中的秘訣就是與親密的朋友相處，但求彼此理解，與較生疏的朋友相處，則應(yīng)多些諒解。對親密的朋友尺度要放得嚴(yán)格一點，不要怕得罪人，最好能做到心里有什么話都說出來。老好人沒有什么真正的朋友，沒有人會在他真正需要幫助的時候伸出援手，因為別人都會覺得他對自己不是真心的，他之所以與自己交往是因為有利可圖。俗話說，和任何人都是好朋友的人，不能成為任何人的伙伴。
3、保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
人際關(guān)系密切程度通常是表現(xiàn)在人際距離上的。雙方關(guān)系親密，相互間距離較近；雙方關(guān)系疏浚，相互間距離較遠(yuǎn)。與新同事新朋友初處，彼此不熟識、不了解，關(guān)系剛剛形成，距離自然是較大的。你若生硬地去與人親近，則有違交際規(guī)律，對方不僅不會作出友好表示，還會產(chǎn)生反感情緒。這種適得其反的效果，會把你置于被動地位。保持適當(dāng)?shù)木嚯x，能給對方冷靜地觀察你認(rèn)識你的機(jī)會。你們會在逐步熟悉和了解中，實現(xiàn)思想的溝通，情感的交融。你們的關(guān)系慢慢親密了，彼此的距離就會悄然隱去。保持距離重在適當(dāng)，掌握在對方認(rèn)可接受的范圍內(nèi)，并能有效地促使雙方互相吸引。如：白老師到了新學(xué)校一開始就想建立親密的人際關(guān)系，見到每一位教職工都做出親熱的表示。有時他還裝出很隨意的樣子，大方地到陌生老師家拿這拿那，結(jié)果把自己弄成一個很令人討厭的角色。黃老師則正好與白老師相反，對任何人都昂然相對，擔(dān)人于千里之外。還是張老師做得合適，把自己的熱情控制在一定程度上，把人與人之間的距離保持在一定的水平上，顯得自然得當(dāng)。
4、合的來做好朋友,合不來也要保持交往
不僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人保持友好的關(guān)系。不能僅以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)認(rèn)識到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。因而，在彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時，就不能僅僅指責(zé)和埋怨對方，而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng)。要與周圍的人保持良好的人際關(guān)系，就必須學(xué)會求同存異，具備寬宏豁達(dá)的心理品質(zhì)，就必須多為別人著想，做到以誠相待。但不要把每個人都看做是自己的好朋友。
5、微笑
微笑雖然無聲，但卻可以表達(dá)出高興、贊同、尊敬、同情、感謝等訊息。所以微笑可以溫暖人心，驅(qū)除緊張不快的氣氛。如何應(yīng)用微笑呢?當(dāng)你需要有人幫助你做某件事的時候，你向?qū)Ψ轿⑿?，那么對方就會欣然同意，因為他從你的微笑里感覺到你對他的感謝和尊重。當(dāng)你對別人直言相告對方的缺點，或者批評對方的缺點的同時，保持著微笑，就能把忠言逆耳的"良藥"變得不那么苦口，能讓對方很容易地接受。當(dāng)你與朋友為一個問題爭執(zhí)的時候，如果你覺得已經(jīng)到了無意再爭論下去的時候，向?qū)Ψ綀笠晕⑿?，對方就能體會到你想"休戰(zhàn)"的意思，也知道你沒有因剛才的爭執(zhí)而生氣。當(dāng)有人在你面前肆意地評論另一個人的時候，你的微笑會讓對方明白，你對他的意見表示不贊成，或許就能停止"背后議論"別人這種行為了。但是，在現(xiàn)實生活中，發(fā)現(xiàn)身邊經(jīng)常有一些不愛微笑的人，他們經(jīng)常保持著嚴(yán)肅而缺少變化的表情，只因為他們已經(jīng)習(xí)慣了壓抑自己的情感?？墒?，試問有誰愿意與整天繃著一張臉的人交往呢?總之，人應(yīng)該保持平穩(wěn)的精神狀態(tài)，也就是要有開朗且坦誠的心境。因為只有微笑才能保持正常的精神狀態(tài)，而只有精神狀態(tài)正常的人才具有無窮的魅力和創(chuàng)造能力，才能實現(xiàn)夙愿。
交友忠告:要練習(xí)發(fā)自內(nèi)心的笑，否則你的笑容看起來缺乏誠意。每天保證大笑一次，每次要在3～5分鐘之間。嘗試對你見到的每一個人微笑，看看對方的反應(yīng)。
6、主動打招呼
其實與陌生人主動交流并不需要擔(dān)心什么，你可以設(shè)想如果有人主動與你打招呼時，你所體會到的心情，就能鼓起勇氣，嘗試與人主動打招呼,你就會發(fā)現(xiàn)此后的交流變得很容易了。其實擔(dān)心在社交場合"出丑"是一種自卑。想要交朋友，就要打破自卑，主動地向前邁出一步。
交友忠告:練習(xí)主動與人微笑，即使對方是陌生人，主動的、發(fā)自內(nèi)心的微笑，會成為人際交流的第一步;簡單明了的自我介紹，以"您好，我是某某，是什么原因參加這次活動"為開頭，做自我介紹的第二步;接下來交換名片也好，寒暄也罷，都為你結(jié)交新的朋友打開了局面。
7、換位思考
設(shè)身處地為別人著想，不要把自己不喜歡的事情再強(qiáng)加給別人，也就是從別人的角度想事情。世界上任何人都有使他感興趣的事情，也有他漠不關(guān)心的事情。感興趣和漠不關(guān)心都是有原因的。如果你能站在別人的立場多想想，就不難找到妥善處理問題的方法，因為你和別人的思想溝通了，彼此就有了理解的基礎(chǔ)。
交友忠告:當(dāng)你想要批評別人的時候，先讓自己思考30秒，如果你是對方，會不會接受這個批評，會是什么樣的心情。時間久了，你會發(fā)現(xiàn)身邊的朋友越來越多，而你也不再會有沒"人緣"的感覺了。
8、真心贊美
對很多人來說，能被人注意到自己"小"的優(yōu)點和長處，并得到贊美，他會很感激贊美的人，產(chǎn)生好感的程度也就會增加。不過贊美的人也要記住，贊美要適度，要真心，如果小題大做，只能起到反作用。雖然當(dāng)面的贊美是必要的，但是背后的贊美也是不可忽視的。背后的贊美也許不為人知，卻會讓人感到你的真心。
9、做你自己，拒絕無味討好
不提倡虛偽地夸獎別人，無論對方是什么身份。如果貶低自己而曲意奉承上司，否則是奴相。在人際交往中，要做到既不獻(xiàn)媚，又不歧視地位低的人，才是正確的。當(dāng)然，不僅要不討好別人，也不要隨便接受別人的討好。其實不少奉承和討好的語言都是乘人的虛榮心而入的，所以在聽到不恰當(dāng)?shù)墓ЬS時，先審視一下自己，看自己是不是在言行中無意流露出了喜歡被人討好的苗頭，要保持平常的心態(tài)。同時還要清醒地認(rèn)識到，奉承討好他人的人大多都是有目的的。所以在生活中，難免會遇到一些人想通過討好的方式來達(dá)成自己的目的。不過也不一定非要對這些人冷眼相看，否則就可能會把來自對方的贊美也拒之門外，影響了人際關(guān)系，所以一定要清醒地分清誠意的贊美和虛偽的討好。
交友忠告:做人就要做到不卑不亢，不要刻意看低自己，不要以為看低自己就能得到別人的尊重，也不要以為看低自己就是一種"謙虛"，恰恰相反，這樣做只能讓你失去尊嚴(yán)。對于別人的贊美，要保持冷靜，想想自己是不是值得這樣的贊美，既不要絕對地拒絕別人的贊美，也不要為過度的贊美失去自己。
10、記住他人的姓名
在與陌生人交往中要記住他人的名字,以后的交往都有很重要的作用,因為在結(jié)交朋友的時候，能夠說出對方的姓名，這對對方來說是最美麗、最動聽的語言，會讓人覺得你很重視他?，F(xiàn)代人用來自我介紹的工具就是名片,名片的其他部分如果記不住，可以查閱名片，但對方的姓名一定要記住，還要做到完全對上號，不能張冠李戴。因為這是人際交往中最重要的一環(huán)，記住姓名，能想起對應(yīng)的人以及對方的一切信息，可以幫助你更好地與人交往,也能被對方所牢記。
交友忠告:準(zhǔn)備一個本子，把你所認(rèn)識的朋友名片貼在紙的上方，下面寫幾條你自己能明白的、關(guān)于這個朋友的形象描述，要讓自己能"對號入座"。還要記得，不要依賴這個本子，因為它只是為了"存檔"而已。
11、掌握個性，見機(jī)行事
在社交過程中，要學(xué)會對不同的人做具體的性格分析。對性格活潑、個性開朗的人可以比較隨意地開玩笑;但是對性格內(nèi)向的人，交談的時候需要耐心;對于性格耿直的人，可以對他們直言不諱，既不會引起反感還會引起對方的共鳴;而對那些性格多疑、小心眼的人，說話則要小心謹(jǐn)慎，開口前要再三醞釀，注意不要得罪對方。這種交談方式就是所謂的"見機(jī)行事"。
社交的過程是個瞬息萬變的過程，相同的人會有不同的情緒變化。一個真正善于社交的人應(yīng)該是善于觀察的，能對社交對象可能出現(xiàn)的臨時的心理隨機(jī)應(yīng)變。
交友忠告:與人交流前，要對交流對象有一個基本的了解，要能找到適合的、對方能接受的話題。要學(xué)會察言觀色，一旦發(fā)現(xiàn)對方對你的話題沒有興趣，表現(xiàn)出不耐煩時，就應(yīng)馬上想辦法轉(zhuǎn)換話題，避免尷尬。
12、守口
人與人之間的交往必須講誠信和信用，因為這是人起碼應(yīng)該遵守的生活準(zhǔn)則。但如果沒有誠信，則無友誼可言。多做少說，做到善于傾聽，才能得到更多人的喜歡。如果你的朋友把秘密告訴了你，即使他沒有說要你保密，但也是出于對你的極度信任。而你將秘密泄露出去是不對的。
交友忠告:只要是朋友私下告訴你的話，即使對方?jīng)]有表示讓你保密，也千萬不要做傳播者。給自己一個設(shè)想，如果當(dāng)你私下告訴朋友的話，在"第三方"那里聽到，你會有什么心情。最惹人厭煩的人就是"小喇叭"，檢查一下自己，是不是正在靠近這種人?
13、守時
人際關(guān)系中的守時即準(zhǔn)時赴約，遵守時間，不要因為自己的不守時而耽誤別人的時間。否則是不尊重對方。
交友忠告:無論什么約會，在約定好的時間，至少要提前5分鐘到達(dá)。如果是一個小時的路程，就多提前半小時出門，要把可能出現(xiàn)的各種情況考慮在內(nèi)。在約好的前一天，通過各種方式提醒對方第二天的約會和約會時間。
14、守信
要避免"言過其實"的承諾，或者是任何"言而無信"的行為。有的時候原本能辦成的事情，因為客觀條件的變化，在實施上出現(xiàn)了問題，就可能難以落實。所以那些明知無法辦到的事情就不要承諾能做到，千萬不要為了所謂的"面子"打腫臉充胖子，要把真相告訴對方，并真誠道歉。
交友忠告:成功的溝通和交流者，其最具優(yōu)勢的一點就是能做到誠信。一個人可以沒有出色的外表、出色的談吐，但絕對不能沒有誠信。誠信，能讓你成為一個最受歡迎的交流對象。哪怕一件小事，都要做到"答應(yīng)了就要做到"，不要忽視了小事的作用。
15、送禮
送禮也是一種禮貌，一種友誼的表達(dá)方式，是促進(jìn)人際關(guān)系的一種手段。送禮雖然重要，但禮物的價值不應(yīng)該建立在利益的磅秤上，只要做到"禮輕情義重"就可以了，所送的禮物不一定要價格不菲，因為禮物不是為了要討好別人，而應(yīng)該是一種內(nèi)心情義的表達(dá)方式。要想使禮物具有合適的意義，就需要送禮的人費點心思，了解對方的身份、愛好、習(xí)慣，甚至宗教信仰，免得因為所送禮物的不恰當(dāng)而破壞和影響了人與人之間的關(guān)系，引起不必要的麻煩。
交友忠告:把你的朋友根據(jù)親疏分類。對較少聯(lián)系的朋友，在逢年過節(jié)的時候發(fā)一封電子賀卡;對經(jīng)常聯(lián)系的朋友，要清楚對方的生日等信息，送上適合的禮物。在送禮前，先了解對方有無忌諱，如果實在沒把握，干脆主動詢問對方，以達(dá)到送最適合禮物的目的。禮物最好提前或當(dāng)天送到對方手里，接受禮物的時候不要打聽物品的價值，回禮要適中，不要過分高于或低于所接受的禮物。
16、面對"嫉妒"心理
面對比自己占有優(yōu)越地位，取得比自己更好的成績，或者自己看重的東西被別人奪取等情況時，有人往往會產(chǎn)生一種感情，這就是嫉妒。
把精力集中在為與對方競爭而積累知識上，讓自己忙碌起來，這樣就不會有閑余時間去胡思亂想了，也就能避免產(chǎn)生嫉妒的心理。等出了成績之后，你就會發(fā)現(xiàn)嫉妒心已經(jīng)消除了。
交友忠告:當(dāng)出現(xiàn)嫉妒心理的時候，首先要讓自己平靜下來，只有平靜的心態(tài)才能理智地調(diào)整這種情緒。從自己的角度多想想，嫉妒是一種自我傷害的情感，不如把嫉妒化成動力，以取得更好的成績。從雙方的角度多想想，嫉妒會破壞朋友之間的感情，既然是朋友，以后就能幫到自己，又何必嫉妒呢。
17、嚴(yán)以律己，寬以待人
嚴(yán)格要求自己，做到自我批評和自我檢討，但只靠自己找缺點的是不對的，而還要需要有別人的幫助來找到自己的不足，畢竟"當(dāng)局者迷"。但還要記得,不能完全以別人作為自己的"標(biāo)準(zhǔn)"。當(dāng)然，嚴(yán)以律己不僅表現(xiàn)在和別人在一起的時候，在自己獨處的時候也應(yīng)該一樣。偉大的革命家列寧就說過這樣的話:"既應(yīng)該在所有人面前是正直的人，也應(yīng)該在自己的良心面前是正直的人。所謂“寬以待人”就是善意地對待別人的不足和缺點。因為無論在怎么看起來完美的人身上，都有至少一兩個缺點，有的缺點甚至在別人看來難以接受。每個人都會犯錯，包括自己，可是我們往往能很快原諒自己，卻無法原諒別人,這是是軟弱的表現(xiàn)，因為你只敢面對自己的過錯，卻無法面對別人的。對人要有寬容之心，有的時候?qū)Ψ降淖龇赡懿皇怯行牡?，是無意的沖動行為，知道他不是有心的，就不要把這件事再放在心里，而應(yīng)該忘了它。
交友忠告:當(dāng)犯錯的人是你自己的時候，都渴望得到別人的諒解，得到別人的支持。同樣的，當(dāng)你面對的是一個犯錯的人時，對方也抱著這樣的心情。所以，打開你心里的那扇窗戶吧!你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你對別人表示寬容的同時，也會得到同樣的回報，而你的朋友會越來越多。
18、良好的第一印象
真正良好的第一印象是由內(nèi)而外的，包括得體的儀表、大方的態(tài)度、自信的語言等多個方面。企業(yè)招聘的時候，對第一印象非常重視?，F(xiàn)在很多年輕人去應(yīng)聘工作的時候，拼命把自己打扮成俊男靚女，外形看起來幾乎無可挑剔。但是說話時，夸張的手勢、夸張125的言語或沒有自信的舉止，都讓招聘的單位大失所望。
交友忠告:把第一次見面當(dāng)成一件極其重要的事情，把能考慮到的各種情況都加上，不要總想著下一次，要把這第一次當(dāng)作唯一。如果第一次沒做好，就必須要有這樣的覺悟:你只有付出更大、更多的努力，才有可能讓不良的第一次消除，否則你的形象將永遠(yuǎn)被定位在第一印象上。
19、錯了，就大方說對不起
有些人明知道是自己的不對，可是礙于所謂的輩分、身份或者面子一類的問題，不肯主動認(rèn)錯，覺得認(rèn)錯是沒面子的事情，所以沖突也就無法解決。其實一個人能主動承認(rèn)錯誤，就是一種勇氣."對不起"的時候，眼睛一定要直視對方，只有這樣才能傳遞出你的心意。如果一邊做事一邊道歉，或者用回避的方式，都表現(xiàn)不出你的誠意，無法讓對方感覺到你是真的認(rèn)錯。沒有辯解的道歉才能讓對方感覺你的心意，達(dá)到道歉的目的。
交友忠告:你可以選擇的道歉方式--給對方發(fā)一條手機(jī)短信，表示道歉;發(fā)一封深情的電子郵件，表示道歉;送一份小禮物加一張道歉卡，表示道歉;直接和對方說:"對不起，是我的不對。"
20、用理智制止沖突
即使是最好的朋友，也難免因為性格的不同、生活方式的不同出現(xiàn)一些摩擦。理智就像汽車上的剎車裝置，失去理智就好比失去剎車裝置的汽車，充滿了危險。理智能控制情緒，約束自己的言行。一個意志堅強(qiáng)的人，是能夠自覺控制和自我調(diào)節(jié)的。千里之堤毀于一旦，很多人因為一時的沖動，毀了長年累積的人際關(guān)系。其實人最大的敵人和對手不是別人，而是自己。
交友忠告:失去理智有時是瞬間的事情，所以在日常生活中就要做一些事來鍛煉自己。你可以嘗試學(xué)一種棋，因為下棋需要靜心、耐心和動腦;也可以學(xué)釣魚等必須有耐心才能做好的事情。以此來磨煉自己，控制自己可能沖動的個性。
21、學(xué)會巧妙地拒絕
在日常的人際交往中，熱情地幫助別人，對別人的困難有求必應(yīng)，是應(yīng)該的。但是一定量力而行，如果遇到做不到的事情，就要學(xué)會怎么拒絕。如果直截了當(dāng)?shù)卣f"不"，會使尋求幫助的人感到失望和尷尬，一個合乎對方期望的回答，即使是拒絕，也能讓對方很容易地接受.
22、有事沒事常聯(lián)系
一般來說，朋友之間如果超過一定時間不聯(lián)系，就可能會失去這個朋友。因此不管有事沒事，都應(yīng)該與朋友保持聯(lián)系。事實上，等真的需要幫助的時候，才發(fā)現(xiàn)原來的朋友因為缺少聯(lián)系關(guān)系都變得淡漠了，怎么再開口求人?有不少人在組建了家庭之后就和朋友失去了聯(lián)系，尤其是不少女性，生活漸漸被工作、家務(wù)和家人占去大半的時間，開始疏于和朋友的聯(lián)系。還有一些男性，他們也在有了家庭之后，或因為妻子的干涉，或因為擔(dān)負(fù)責(zé)任的增加，讓他們疏遠(yuǎn)了原來的朋友。
交友忠告:現(xiàn)在就拿起手邊的電話，給遠(yuǎn)方的朋友打個電話聊一聊，約身邊的好朋友。千萬不要讓你和朋友失去聯(lián)系，也不要讓你的通訊錄落上塵土。時刻都要記得，朋友是可以陪伴一生的好幫手。
23、相信你的朋友
人心都有最善良的一面，應(yīng)該相信人心，相信朋友。因為有這樣的一句話，“用人勿疑，疑人勿用。”做人，講究誠信，有時多給別人一些關(guān)愛，多相信別人一些，多給人一些機(jī)會，少懷疑別人，你將發(fā)現(xiàn)朋友會越來越多。
交友忠告:不要總抱著這樣的想法:"我與對方用心交流，對方則不然，那我不就吃虧了嗎?"心的交流是相互的，你的付出，一定就會有回報。所以不要擔(dān)心奉獻(xiàn)真心后得不到回應(yīng)，因為信任是相互的，你只要相信對方能以心回應(yīng)，對方也一定會相信你。
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