耳垢盡量不要掏 耳垢本為外耳道軟骨部皮膚內(nèi)腺體的分泌物,具有保護(hù)外耳道皮膚及粘附灰塵、昆蟲等作用。約95%的人,外耳道皮膚表面均會(huì)附有一層極薄的耳垢,暴露空氣中后結(jié)成淡黃色或褐色薄片,在咀嚼、張口等下顎關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)中自行脫落并排出。另外5%的人,外耳道內(nèi)常有黃色粘稠狀耳垢,此亦屬正常的現(xiàn)象。
一般情況下,耳垢多了,通常會(huì)自然排出,可是,有時(shí)候耳垢太大,外耳道因此被栓塞,則會(huì)引致耳痛、聽力減弱、咳嗽等不適,耳朵亦可能有腫脹的感覺,尤其是在游泳時(shí),更加明顯。
入耳式耳機(jī)“入耳很深”,會(huì)把耳垢往回推。粗粗的棉簽會(huì)把耳垢重新推入耳道。 掏耳朵不是個(gè)好習(xí)慣,耳垢根本不用掏。耳朵天生有精確功能,耳垢能自己慢慢“爬出來(lái)”。你掏耳的動(dòng)作,反而把它推進(jìn)去了呢。 沐浴、游泳、耳朵入水,拿根小棉簽小心翼翼地深入到耳朵內(nèi)吸吸水,這是很多人常見的做法。廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師彭向東說(shuō),掏耳朵純屬多此一舉,你只需耐心地等待它自動(dòng)剝落就行。 彭向東說(shuō),耳垢,醫(yī)學(xué)學(xué)名耵聹,是我們耳朵的外耳道皮膚分泌物。這種分泌物有兩種形態(tài):一種油油狀,有朱古力般的顏色。另一種呈糠狀,是淡黃色的細(xì)屑。有些人的油狀分泌物更多,耳朵內(nèi)油溜溜的稱為油耳。有些人淡黃色的糠狀耳屎碎片多,稱為干耳。 耳垢會(huì)“旅行”,從內(nèi)走向外 無(wú)論干耳垢也好油耳垢也好,平常都不用自行清理。因?yàn)椴挥媚阏?qǐng),耳垢自己會(huì)進(jìn)行一場(chǎng)長(zhǎng)途旅行。原理是這樣的:外耳道內(nèi)壁的皮膚向外生長(zhǎng),黏附在皮膚上的耳垢也會(huì)隨之被送到外耳道口。只不過,這是名副其實(shí)的“蝸行”。有研究者做過實(shí)驗(yàn),滴了一小滴墨水到外耳道,最終,那滴墨水大約花了6個(gè)月到達(dá)外耳道口。
彭向東說(shuō),自己拿棉簽、掏耳器掏耳垢的不良后果很多。比如,太用勁可能會(huì)造成外耳道皮膚破損。旁人不小心推下你的胳膊,你的手臂不受控制把小棒子用力推向里面,戳穿耳膜的個(gè)案也發(fā)生過。 再說(shuō),就算你操作完全正確,說(shuō)不定又把在往外爬的耳垢又推回去了呢。只是有少量耳垢被粘上棉簽、掏耳棒而帶出來(lái)。 推耳垢回籠,耳垢漲大堵聽力 此外,現(xiàn)在有耳機(jī)器里有個(gè)品種叫做入耳式耳機(jī),可以嵌入耳道較深的位置,使聽眾獲得更好的聽覺效果。但卻可能把耳垢推向深處,經(jīng)常使用還會(huì)令耳垢堆積。 除了這種耳垢被硬推進(jìn)去塞住的情況,如果沾了粉塵等,耳垢也會(huì)漲大,厚厚的耳垢還會(huì)影響聽力。這時(shí)又該怎么處理呢?彭向東說(shuō),如果塞住了一大半,可以請(qǐng)醫(yī)師用鑷子鉤出來(lái)。如果完全塞住了,還得在醫(yī)院滴入耵聹水,把耳垢泡軟,用儀器吸出來(lái)。 耳朵入水,歪頭蹦蹦跳 現(xiàn)在天熱游泳的人增多,耳朵進(jìn)水了該怎么辦呢?彭向東說(shuō),耳朵進(jìn)水,即使暫時(shí)聽不到也別用棉簽。你可以這樣處理:把頭歪向一邊,跳幾下,讓水自動(dòng)流出來(lái)。甚至如果水太少,重力不夠倒不出,你得再往耳朵里灌點(diǎn)水,重復(fù)上述動(dòng)作,直到把水倒出。完成這個(gè)動(dòng)作后,只要用拿點(diǎn)紙巾吸干外耳道口的水份就可以了。 如果還有水分殘留,就只能用購(gòu)買雙氧水,滴入耳朵吸干耳道水份了。 |
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