具體而言，α腦波音樂可達(dá)到許多不同的效果：
1、開發(fā)孩子的集中力、注意力、記憶力，輕松獲得好成績
聽α腦波音樂為什么會使腦子變聰明呢？因為在耳朵中的高頻率區(qū)有聲音響起時，腦內(nèi)神經(jīng)會變得更加發(fā)達(dá)，從而你就會變得“頭腦清晰”，并且音階、和聲的分析統(tǒng)籌能力以及判斷力都會變得更好。振動音的作用是：發(fā)揮耳朵的全部能力，讓大腦內(nèi)充滿能量，打開一直封閉著的右腦大門。
大腦科學(xué)的研究表明：腦波音樂的波動能以生物電的形式影響人的記憶神經(jīng)元，像架設(shè)橋梁和網(wǎng)絡(luò)一樣，它可以使大腦神經(jīng)元上的突觸數(shù)增加、軸突變粗，從而使大腦內(nèi)的信息交換加快、思維能力增強(qiáng)，也就是說能快速吸收知識，記憶力增強(qiáng)，思考反映能力變得更快。
羅扎諾夫音樂原理：運(yùn)用α音樂放松，把腦波調(diào)到α腦波狀態(tài)，你將會更快速地吸收信息。α音樂是影響潛意識系統(tǒng)的“高速公路”，它能使你記憶更深。
《學(xué)習(xí)的革命》一書中認(rèn)為：美妙的α音樂會打開通向超級記憶的通道。用“心靈財富”訓(xùn)練，你只要花費(fèi)5％的時間就能完成60％的學(xué)習(xí)任務(wù)。這里沒有什么魔力，就像學(xué)習(xí)一整頁的歌詞，要遠(yuǎn)比記住一整頁的詞匯容易得多。
在α腦波音樂的伴隨下，我們會將大腦頻率調(diào)到α波狀態(tài)，我們會特別地放松，此時我們的大腦最開放，潛意識最能接受外來的信息。一首歌因為有了旋律而容易流傳，成功信念因為有了α音樂而容易被快速吸收、并付諸行動，迅速達(dá)到我們的目標(biāo)。
α腦波音樂的速度與大腦處于放松活躍狀態(tài)下的波長是相似的，它能使身體和頭腦和諧一致，特別是它會打開通向超級記憶的通道——大腦的邊緣系統(tǒng)。
在α腦波音樂下，暗示語句可以很容易進(jìn)入人的潛意識，使人們能夠更快地掌握信息。常識上我們也知道：人的左腦主要處理語言、邏輯，右腦主要處理節(jié)奏、旋律、思維、創(chuàng)造、記憶、圖形、空間、理解、專注。因為左腦和右腦同時都動員了起來。就像電視、電臺廣告那樣，語言配音樂讓你不得不記住，躲也躲不掉。
透過α腦波音樂穩(wěn)定情緒、專心投入，在入學(xué)考試、資格考、比賽活動中獲得好成績。
2、發(fā)揮靈感、提升創(chuàng)造力
創(chuàng)造力是人類健康的要素。沒有創(chuàng)造力，嬰兒無法認(rèn)識周圍的世界，兒童無法接觸社會。回想一下你的兒童時代，你同小伙伴們能夠發(fā)明種種的游戲。從每一種游戲中，孩子們都能發(fā)現(xiàn)無窮的樂趣和刺激，學(xué)到許多新鮮的知識。
如果你常常感覺到力不從心、腦汁絞盡也想不出一個好點(diǎn)子、好創(chuàng)意，如果你常常覺得孩子很“異想天開”，經(jīng)常問些稀奇古怪的問題，那么你的思維已經(jīng)定式了。成人習(xí)慣運(yùn)用左腦思考，比較容易形成定向思維，沒有打破常規(guī)的做法，很難推陳出新，所以有時候很難理解孩子的奇思妙想。
根據(jù)一位畢業(yè)于墨爾本大學(xué)音樂系的“音樂醫(yī)生”說，腦波音樂能夠喚醒人的最原始創(chuàng)造力，激發(fā)人的創(chuàng)意思維，使人們的心靈得以凈化，并能感到身心輕松舒暢。α腦波音樂是一種工具，為你的創(chuàng)造產(chǎn)生了動力之源，通過特定音頻來激發(fā)相應(yīng)的α腦波。在α腦波音樂作用下，我們右腦潛能得到激發(fā)，我們的靈感更加豐富，正是這種身體與音樂的互動，把你的日常生活中充滿樂趣的諸多種創(chuàng)造力聯(lián)系在一起。創(chuàng)新能力出眾，隨之而來的就是競爭力的出色，面對眾多的競爭者，便能從容應(yīng)對，技壓群雄！
3、實(shí)現(xiàn)自我，改善性格
性格的力量是巨大的，它可以塑造生活、決定命運(yùn)。然而，有一種力量更為巨大，這就是音樂的力量。它可以改變性格、成就人生。
有一句俗語叫“學(xué)琴的孩子不變壞”。實(shí)際上，我們也會發(fā)現(xiàn)，愛好音樂的孩子待人接物比較優(yōu)雅得體，不容易發(fā)生過激行為。
“音樂能幫助人陶冶情緒，是心理美育的一種方式。”北京大學(xué)心理學(xué)教授沈政這樣說。比如節(jié)奏明快的音樂使人情感振奮，旋律清新的音樂使人歡樂恬靜，而節(jié)奏幽雅的音樂具有降壓作用。
愛因斯坦是二十世紀(jì)最偉大的科學(xué)家和思想家，這一點(diǎn)似乎是不用置疑的，然而他童年時卻有著不良的性格。愛因斯坦小時候性格一直很內(nèi)向，甚至很孤僻，他學(xué)習(xí)說話很困難，不愛與人交流。直到四五歲還不大會說話，父母甚至認(rèn)為他是個低能兒。但自從他開始學(xué)習(xí)音樂以后，命運(yùn)也就隨之改變了。音樂也成了他最大的愛好。音樂改變了他消極的性格，賦予了他全新的生命。最終達(dá)到了科學(xué)和音樂的最完美的統(tǒng)一。正如愛因斯坦自己所說的一句話：“我一生中所有的成績都得益于幼年時對音樂的學(xué)習(xí)。”
北京安定醫(yī)院臨床心理科醫(yī)生西英俊指出：聽音樂的過程是一個大腦完善和健全的過程。心理學(xué)研究認(rèn)為，左腦的腦波是緊張波，使用過度會易怒、感受強(qiáng)烈壓力，讓人更能成功，但無法享受長久的幸福感。而主管音樂功能的右腦只能承受 “輕松的α波”，可以產(chǎn)生美感和喜悅感，使人快樂和平靜。
所以，透過α腦波音樂的誘導(dǎo)，可以使自己的個性魅力得以展現(xiàn)，成為具有個性魅力的人，在職場中實(shí)現(xiàn)自我的機(jī)會就會比較多，性格也就較為開朗。
4、促使事業(yè)、社交活動的成功
心理學(xué)家通過廣泛的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，良好的人際關(guān)系對于營造生活的幸福感具有重要意義。而提高人際交往能力，除了培養(yǎng)對社會情境的辨析能力和提高對他人心理狀態(tài)的洞察力外，借助藝術(shù)手段，尤其是音樂活動，也能促進(jìn)人際交往。
早在1973年，瑞士弗賴堡大學(xué)法雷爾的研究就發(fā)現(xiàn)，教授音樂能夠增強(qiáng)學(xué)生們的社交能力和學(xué)科技能。1994年，美國人艾杰頓進(jìn)行了一項有意思的研究，研究者在對發(fā)育遲緩（包括患孤獨(dú)癥的孩子）和發(fā)育正常的6—9歲的孩子進(jìn)行分別教學(xué)時，將音樂整合到孩子的社會游戲中。他們發(fā)現(xiàn)，音樂極大地促進(jìn)了兩個小組的理解力和參與社會游戲的能力。他們也注意到，發(fā)育遲緩的孩子面對壓力時的焦慮水平也下降了。
研究還發(fā)現(xiàn)，對小朋友使用α腦波音樂時，他們出現(xiàn)了更多的同伴交往行為。研究認(rèn)為，社交是對社交能力最好的培養(yǎng)方式，人們越是自我封閉，就越害怕與別人交往。
α腦波音樂的一大功能是調(diào)動人的情緒，“情商”的提出者———美國的戈爾曼博士研究證明，情緒系統(tǒng)控制著生活中大量的效能感和滿足感。這些正面的感覺能減少人對社交的焦慮。所以，如果時間和條件都不允許的話，不妨多聽聽α腦波音樂，這也能建立與世界的連接。α腦波音樂容易讓你發(fā)掘自己的內(nèi)在潛能，喚起自信心，產(chǎn)生良好的人際關(guān)系，并獲得事業(yè)的成功。長期收聽α腦波音樂，可以調(diào)節(jié)情商，讓人積極、向上、樂觀、有愛心。
5、安定情緒，提高睡眠質(zhì)量及促進(jìn)食欲
我們腦內(nèi)的α波主宰人體安定平靜的情緒，常聽α腦波音樂能有效加強(qiáng)α腦波，改變其他導(dǎo)致不安的腦波，幫助你解除由情緒壓力而來的各種緊張、不安，提升精神，并開發(fā)你的潛在能力。有時也被用來幫助減肥、戒煙或緩解失眠癥等。
西方國家將音樂配合醫(yī)療體系，廣泛應(yīng)用于各種心理及生理治療之中，已不是新鮮的事了。
α腦波音樂特有的旋律與節(jié)奏能使人的血壓降低、基礎(chǔ)代謝和呼吸的速度減慢，使人在受到壓力時所產(chǎn)生的生理反應(yīng)較為溫和。從而產(chǎn)生醫(yī)療的效果。
音樂的治療功能，另一方面是透過音樂的物理作用，直接對體內(nèi)器官產(chǎn)生共振效果。因為聲音是一種振動，而人體本身也是由許多振動系統(tǒng)所構(gòu)成，如心藏的跳動、胃腸蠕動、腦波的波動等。
當(dāng)聽到音樂產(chǎn)生的振動與體內(nèi)器官產(chǎn)生共振時，會使人體分泌一種生理活性物質(zhì)，調(diào)節(jié)血液流動和神經(jīng)，讓人富有活力、朝氣蓬勃。
醫(yī)學(xué)實(shí)驗還證明，音樂可以影響腦部血液的循環(huán)，α音樂會增加腦部的血量，使血液活動順暢；其它音樂則相反，會降低血液循環(huán)的速度。例如在餐廳吃飯，α音樂可使食欲增大及幫助消化，充份享受用餐的滿足和愉悅，但是旋律快速的舞曲或節(jié)奏強(qiáng)烈的進(jìn)行曲，則會使用餐的心情緊張，影響消化系統(tǒng)的功能。
