精油開背
精油開背簡介
精油開背是一種按摩方法! 隨著現(xiàn)代生活的高節(jié)奏，人的心理和生理都出現(xiàn)了負荷，頸椎，腰椎成了通病，精油開背能深層滲透皮膚，疏通經(jīng)絡，減壓，放松，更能起到理療作用，正所謂“痛都不通，通都不痛”，脊椎更是人體的反射區(qū)，人體的五臟六腑都能反映在上面，是一種精神上享受。
開背是由臺灣傳過來的經(jīng)絡排毒開背術(shù)在一些美容健身中被廣泛運用，精油開背該方法使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒藥、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡精油，配合獨特開背手法，進行松筋開背按摩，以促進血液循環(huán)，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實肌膚，改善睡眠的功效。
養(yǎng)身中的精油開背是什么意思
開背原理
督脈者，起于下極之輸，并于脊里上至風府，入屬于腦。
背部的經(jīng)脈主要有督脈，足太陽膀胱經(jīng)，刺激諸經(jīng)能使人體陰陽平衡、益氣養(yǎng)血，調(diào)節(jié)腦細胞及內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解背項強痛、腰痛、疲勞等。
開背特點
使用中醫(yī)傳統(tǒng)療法，來加強體內(nèi)毒素排除并使養(yǎng)分正常輸送使人體的病理變化恢復正常而直接加強五臟六腑的背部反射點，并配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病癥，同時也加強了自身的免疫力。
精油配合推拿、點穴、撥筋手法，使堆積在表皮的毒素排出；結(jié)合刮痧、走罐，使體內(nèi)殘留的乳酸、毒素，通過大小便，淋巴液排出，達到深層的清瘀散結(jié)排毒的作用。在享受整個背部舒緩放松的同時，達到疏風散寒、溫通經(jīng)絡、調(diào)節(jié)氣血、血液循環(huán)順暢、細胞活化、痙攣的肌肉恢復正常、消除疲勞、通便、養(yǎng)顏，三焦陰陽平衡，身體皮膚滋潤的目的。
開背效果
能馬上消除疲勞，改善亞健康狀態(tài)。
治療病癥
1、感冒，中署，失眠頭痛； 精油開背
2、腸胃不適，食欲不良，長期便秘；
3、經(jīng)期疼痛，月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌不正常，腎功能不佳；
4、肩頸酸痛，落枕，腰脊扭傷；
5、心肺功能不佳，改善呼吸道感染，穩(wěn)定心律；
6、改善因體內(nèi)毒素造成的各類皮膚癥狀。
適宜人群
肩頸僵硬，腰酸背痛，精神焦慮，工作壓力大，長期坐辦公室，肝腎疾病，腸胃消化功能不好，便秘，面色差等人群。20歲以上女性
精油開背有那些好處
精油開背是從中醫(yī)傳統(tǒng)演繹而來的排毒醒膚與芳香精油相結(jié)合的美容方法。通過經(jīng)絡按摩，配合使用美體芳香精油，能舒經(jīng)活絡，暢通血脈，促進血液循環(huán)，活絡筋骨，安撫調(diào)節(jié)情緒，舒解壓力，消除疲勞，幫助睡眠，緊實皮膚，恢復彈性。再加上經(jīng)特殊處理過的蕎麥，附于相應部位從而達到除濕驅(qū)寒，改善睡眠的作用。
常用于開背的精油有∶
熏衣草∶有效舒緩肌膚過敏、曬傷等現(xiàn)象，并能幫助愈合疤痕、放松精神，帶來寧靜的感受，適用于各種肌膚。
玫瑰∶具滋潤保濕效果，也能鎮(zhèn)靜、舒緩神經(jīng)，有花植精油之后的美稱，適用于干燥和敏感肌膚。
檀香木∶能保濕滋潤肌膚，安定放松心情，適用于中干性肌膚。
甘菊∶具修護作用，對安定肌膚也有很大的功效，能帶來平靜、放松的感覺，適用于中干性肌膚。
佛手柑∶有助于提振精神，復蘇身體活力，適用于瑕疵和油性肌膚。
迷迭香∶能清潔皮膚、消炎殺菌，及促進血液循環(huán)，也能幫助集中精神，適用于油性肌膚。
茶樹∶具有收斂、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒緩疲勞和解除肌肉壓力，適用于油性肌膚。
薄荷∶可清涼鎮(zhèn)定肌膚、提神醒腦，也能有效改善頭皮屑、出油等狀況，適用于油性肌膚，不適用于敏感肌膚。
手法
1.上油，分三步。
2.兩手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，雙手掌劃按腰部）。
3.手背按壓膀胱筋，甩至風池，滑大板筋，排至
手臂。
4.大
拇指走S步，劃膀胱筋，包至風池，滑大板筋，排至手臂。
5.手掌服貼，四手指力劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋。
6.手橫放，四指劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，排至手臂。
7.單手捏脖子，至風池，雙手捏大板筋，打八字。
8.按腰部，用掌心按壓腰部，腰部由下至上劃膀胱筋，劃至臀部，雙手握拳，用手背按壓腰部，然后彈出.
9.雙手交叉，掌根壓膀胱筋至腰部包腰，彈起。
10.雙手搓熱，包腰至肚臍彈起。
11.雙掌服貼搓背，單手拔膀胱筋，至大板筋，雙手搓大板筋，雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部，雙手拔膀胱筋至大板筋，排至另側(cè)手臂。（另側(cè)重復）
12.將手放于背部，雙手劃大板筋，大拇指重疊按劃大板筋，按肩中穴，由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋，將手放至頭前，雙手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。
13.雙手大拇指劃膀胱筋，至腰部按撫。包至風池，滑大板筋，排至手臂。
14.雙手握拳平面劃膀胱筋至腰部搓熱，包至風池，排至手臂。
開背手法（注）
1.上油，分三步。
2.兩手大拇指按膀胱筋（足太陽膀胱經(jīng) 骶棘?。“褰?，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，雙手掌劃按腰部）。
3.手背按壓膀胱筋，甩至風池，滑大板筋（斜方肌），排至手臂。
4.大拇指走S步，劃膀胱筋，包至風池，滑大板筋，排至手臂。
5.手掌服貼，四手指力劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋。
6.手橫放，四指劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，排至手臂。
7.單手捏脖子，至風池，雙手捏大板筋，打八字。
8.按腰部，用掌心按壓腰部，腰部由下至上劃膀胱筋，劃至臀部，雙手握拳，用手背按壓腰部，然后彈出.
9.雙手交叉，掌根壓膀胱筋至腰部包腰，彈起。
10.雙手搓熱，包腰至肚臍彈起。
11.雙掌服貼搓背，單手拔膀胱筋，至大板筋，雙手搓大板筋，雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部，雙手拔膀胱筋至大板筋，排至另側(cè)手臂。（另側(cè)重復）
12.將手放于背部，雙手劃大板筋，大拇指重疊按劃大板筋，按肩中穴，由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋，將手放至頭前，雙手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。
13.雙手大拇指劃膀胱筋，至腰部按撫。包至風池，滑大板筋，排至手臂。
14.雙手握拳平面劃膀胱筋至腰部搓熱，包至風池，排至手臂。
15.單手捏脖子，劃大板筋，（也要打八字），雙手按劃腰部，按壓腰部，由上至下，搓背推，劃大板筋，敲打背部。
精油開背的副作用
在精心調(diào)配的純正精油和專業(yè)的按摩操作下，精油開背是沒有任何副作用的。
之所以有些朋友在做了精油開背后出現(xiàn)了一些不適現(xiàn)象，最主要的可能性是選擇的精油品質(zhì)低劣，或者根本不適合身體的條件。再加上很多美容師根本沒有掌握真正的精油開背按摩手法，只是經(jīng)過簡單的培訓就上崗操作而引起的。
其他的，還有例如在生理期使用精油開背等等，也有可能引發(fā)一些問題。
