胃不好的應(yīng)少喝茶。

五、涼開水

早晨不能空腹喝涼開水。

有可能導(dǎo)致胸悶氣短、心慌、乏力、臉色蒼白、記憶力減退、精力不足等癥狀。

每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的身體情況選擇早晨能否喝涼開水。

早晨起來可以適當(dāng) 地喝一點(diǎn)溫開水。

早晨起來喝大米粥，能夠改善便秘問題。

運(yùn)動(dòng)過后不能喝涼開水，可以適量地喝一點(diǎn)溫開水。

早晨喝大米粥能很好地解決便秘。

六、碳酸飲料

有可能導(dǎo)致腦萎縮、腎臟疾病、胎兒畸形、肝硬化、蛀牙、肥胖、胃痛、糖尿病、骨質(zhì)疏松等疾病。

解決方法：不喝就行了。

七、水果

A、吃水果有可能導(dǎo)致頑固性濕疹。

濕疹就是皮膚上有水泡，而且皮疹損害處常有水滲出。

吃水果會(huì)減弱肺的宣發(fā)功能，導(dǎo)致皮膚潰爛。

解決方法：

①停止吃任何水果，至少停用反季節(jié)水果。

②用大劑量杭白菊泡茶或食用包菜。

③多吃主食，喝濃米湯。

吃水果不要過量，不能為了吃而吃。

B、吃水果有可能導(dǎo)致小孩感冒發(fā)燒。

解決方法：用生姜5片、小蔥2根、大米適量，一起煮粥，然后取粥上的米湯食用，以微微發(fā)汗。

八、西瓜

有可能導(dǎo)致痛經(jīng)、腹瀉、發(fā)燒。

西瓜應(yīng)該在大暑或小暑的時(shí)候吃，平常少吃。

體質(zhì)寒涼的人應(yīng)盡量少吃西瓜。

解決方法：用西瓜青翠的外表皮煮水喝。

㈨糖

A、有可能導(dǎo)致腳底濕疹。

解決方法：

①停止吃糖和任何甜食。

②以薏苡仁煮水泡腳，外用除濕。

③用新鮮山藥和大米一起煮粥當(dāng)早餐。

B、可能導(dǎo)致腰痛復(fù)發(fā)。

解決方法：

①不能吃香的、冷的、甜的食品。

②按摩兩側(cè)太溪穴。

③服用腎氣丸（桂附地黃丸）。

將西洋參片或者養(yǎng)生貼貼在太溪穴處，可以被腎。

吃中藥最好別放糖。

吃紅糖可以緩解女生痛經(jīng)和宮寒，但平時(shí)不宜多吃。

㈩雞蛋

可能導(dǎo)致嬰兒腹瀉，小兒感冒后鼻塞。

解決方法：

①禁止葷菜和難消化的干飯。

②大米粥或面條清煮食用，配少量青菜。

感冒期間盡量不吃雞蛋，多吃清淡的食物。

⑾豬肉

可能導(dǎo)致痰多，婦科病難痊愈。

解決方法：

①食用山楂、醋。

②在右側(cè)豐隆穴貼甘草。

痰多肥胖者以及婦科病患者盡量少吃豬肉。

食物吃過多后，可吃些山楂甘草等酸性食物助消化。

⑿鴿子

可能導(dǎo)致急性盆腔炎，嚴(yán)重經(jīng)前腹痛。

解決方法：

①多吃主食。

②吃紅棗、豬心、葉類蔬菜等提氣的食品。

③同時(shí)，按摩兩側(cè)神門穴。

鴿子有助于男性壯陽。

鴿子吃多了有可能導(dǎo)致小孩性早熟，建議少吃。

未成年人和女性都要盡可能少吃鴿子。

產(chǎn)婦不要多吃鴿子，有可能導(dǎo)致急性盆腔炎發(fā)作。

紅棗有提氣的功效，吃太多有可能導(dǎo)致女性月經(jīng)量減少或閉經(jīng)。

⒀黃鱔

有可能導(dǎo)致高燒。

解決方法：

①大量補(bǔ)水。

②吃水中不游的植物（多吃海帶、蓮藕）。

黃鱔提升人的陽氣，補(bǔ)血一說無從考證。

糖尿病患者要少吃黃鱔。

每個(gè)人要根據(jù)自身的體質(zhì)選擇適合自己的食物。