最近看到一則有趣的新聞：在紐約最繁華的聯(lián)合廣場上，這里的人們來來往往、行色匆匆，有些人甚至沒有坐下來吃午餐的時(shí)間，手里拿著個(gè)三明治邊走邊吃。這時(shí)，來自意大利民間組織“悠慢生活”的成員會(huì)攔往那些走得太快的人，遞給他們一張罰單，但并不是真的罰款，而是罰此人必須停下腳步跟“悠慢生活”的成員在街頭玩?zhèn)€小游戲。他們的意圖在于說服人們，暫時(shí)停下奔波的腳步，花點(diǎn)時(shí)間和精力來欣賞一下身邊的生活，看看那些曾經(jīng)被忽略的風(fēng)景。“悠慢生活”的成員希望生活在大都市的人們不要每天都疲于奔命，應(yīng)想方設(shè)法給自己過一個(gè)“SLOWDAY”即慢調(diào)生活日，用讀書來代替電視，用步行代替坐車，用細(xì)嚼慢咽來代替狼吞虎咽……總之，是讓自己靜下心來，一切慢慢來，不著急。

    我曾強(qiáng)烈地感覺到時(shí)間快得像一匹馬，白駒過隙的那種。一眨眼間女兒從一個(gè)軟綿綿的小嬰兒變成了背著大書包的小學(xué)生，雖說是有苗不愁長可歲月催人老??！時(shí)間過得那么快，我害怕了，忙請教朋友如何讓時(shí)間過得慢些？朋友對(duì)我的發(fā)問嗤之以鼻說：“你這是身在福中不知福，只能說明你生活得衣食無憂。如果是貧賤夫妻百事哀你試試？家里家外大事小情的叫你操心，三餐不繼、屋漏偏遇連陰雨的，你的日子就會(huì)慢下來，而且是度日如年的。還是生活條件好了，人的要求就越高，既要掙錢還要休閑，差不多就行了，不能什么樣的好都叫你占著是不是？”好嘛！這家伙，當(dāng)理性遇到感性往往是后者被前者一棍子打死。我不和她爭辯，因?yàn)槲覀z是多么的不同。她伶牙俐齒得干什么都急得像一陣風(fēng)，我笨嘴拙舌得像農(nóng)耕時(shí)代的人，到哪兒頭上都仿佛頂著片白云。我渴望著生活能慢下來，可以從容不迫地為家人做一頓好飯，看看自己喜歡的書，細(xì)細(xì)地繪一幀工筆畫，給小金魚清理清理魚缸，看著風(fēng)雨花慢慢地開放……

    放慢速度不是意味著拖延時(shí)間，放棄效率，更不是支持懶惰，而是現(xiàn)代社會(huì)尤其是大城市的生活節(jié)奏太快了，讓我們感覺到身心俱疲。需要人們慢下來用以調(diào)整身心，俗話說得好，張弛有度啊！慢下來吧！讓生活真正變成一種享受，在這個(gè)急功近利、充斥著浮躁情緒的時(shí)代里，要保持一種快樂心和幸福感是多么的不容易。其實(shí)慢生活是一種技巧，需要我們慢慢地去掌握。技巧一：慢食。這個(gè)對(duì)于我來說比較困難，爸是軍人，他以身作則地叫我們快吃，因?yàn)樵谲婈?duì)里慢慢吃就意味著餓肚子，他說他年輕時(shí)曾和戰(zhàn)友打賭在幾分鐘內(nèi)吃下一百多個(gè)餃子?？墒前殖燥埐凰阕羁斓模淮?，我在食堂里看見一位老兄吃飯那叫一個(gè)快啊，簡直不是在吃，而是往嘴巴里倒飯，快得簡直看不到他在嚼，就像八戒在吃人參果，還沒咂摸出味道來，“咕咚”一下就全滑進(jìn)了肚?？斐缘淖钪苯雍蠊褪前l(fā)胖，現(xiàn)在我嘗試著慢食。慢慢地嚼，細(xì)細(xì)地咽，只有這樣我才驚奇地發(fā)現(xiàn)食物之美。再平常不過的米飯變得香糯可口，看上去簡直是粒粒珠璣，慢慢嚼著滿嘴都是飽滿的甜。慢吃真好，讓我品出食物的真味來，懂得了敬天惜物的道理。 技巧二：慢讀寫。速食時(shí)代必然會(huì)有讀寫的速食化，現(xiàn)代的人沒有時(shí)間會(huì)跟著你一吟三嘆，風(fēng)花雪月的。文章不在乎修辭、文法，只要夠獵奇，能抓眼球、能抖猛料，去揭隱私就成了?；ヂ?lián)網(wǎng)是大熔爐，什么熱就加什么料，博客、播客等各路江湖上的俠客飛來飛去，讓每個(gè)人都擁有了發(fā)言權(quán)和表現(xiàn)欲，于是文字垃圾鋪天蓋地。文字不需要推敲和修改，只要一個(gè)“快”字就行，正因?yàn)檫@個(gè)快字讓經(jīng)典遠(yuǎn)離了我們。其實(shí)慢慢地去讀一本好書，一點(diǎn)點(diǎn)去領(lǐng)會(huì)，慢慢寫一段文字，反復(fù)斟酌著修改，讓火候、調(diào)料、功夫一樣不缺地下足，于人于己都是一種完美不是，慢工出細(xì)活，慢工出經(jīng)典，曹雪芹十年辛酸淚才成就一部紅樓夢！技巧三：慢愛。時(shí)代的腳步太快了，愛情就像速食面，一夜情，未婚同居充斥在周圍。慢慢地字斟句酌地寫一封情書，忐忑不安地寄出去，抓心撓肺地苦等回音，已經(jīng)成為了上個(gè)世紀(jì)的絕響?，F(xiàn)在的人沒有時(shí)間在信紙上寫情書，只有手機(jī)短信、E-mail，沒有了手書的字里行間的情懷，沒有了漫長的等待，沒有了想象的浪漫空間，愛情變得越來越像一杯白開水。慢慢談一場戀愛，小火煨雞湯般慢慢經(jīng)營著自己的婚姻，向往著“執(zhí)子之手，與之偕老”的漫長姻緣是現(xiàn)代人的渴求?。?

    其實(shí)慢下來的技巧有很多：慢休閑、慢開車、慢走、慢旅行、慢運(yùn)動(dòng)。總之，像蝸牛一樣的慢生活真的很快樂。在我們這個(gè)以數(shù)字、速度作為衡量指標(biāo)的社會(huì)里，慢生活是一種生活的態(tài)度，擁有它便能提高人生的快樂指數(shù)。抽出時(shí)間，抽出空閑讓我們也擁有一個(gè)“SLOWDAY”慢調(diào)生活日吧，快來享受慢生活吧！慢一下，再慢一下，放松……