成就一生的好習(xí)慣——積極樂觀的習(xí)慣
父親欲對(duì)一對(duì)孿生兄弟作“性格改造”,因?yàn)槠渲幸粋€(gè)過分樂觀,而另一個(gè)則過分悲觀。一天,他買了許多色澤鮮艷的新玩具給悲觀的孩子,又把樂觀的孩子送進(jìn)了一間堆滿馬糞的車房里。 第二天清晨,父親看到悲觀的孩子正泣不成聲,便問:“為什么不玩那些新玩具呢?” “玩了就會(huì)壞的。”孩子仍在哭泣。 父親嘆了口氣,走進(jìn)車房,卻發(fā)現(xiàn)那樂觀孩子正興高采烈地在馬糞里掏什么。 “告訴你,爸爸,”那孩子得意洋洋地向父親宣稱,“我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢。” 父親送給兩個(gè)孩子每人半瓶飲料,悲觀的孩子沒有喝,因?yàn)樗吹街皇O掳肫苛?。樂觀孩子拿起來高興地說:“太好了,還有半瓶呢!” 即使是在同樣的境遇、同樣的環(huán)境中成長的人,有人幸福,有人則沮喪。其實(shí),所謂幸福與不幸,都是人自己的看法而已。你覺得他很可憐,可是他本人也許會(huì)覺得很幸福。一般說來,感到幸福的人通常都以一種樂觀的態(tài)度來面對(duì)事物。相對(duì)的,感到不幸的人通常都抱著悲觀的態(tài)度。 要想讓孩子生活幸福,就要教會(huì)他們從小就樂觀地面對(duì)人生。積極的情緒體驗(yàn)?zāi)軌蚣ぐl(fā)人體的潛能,使其保持旺盛的體力和精力,維護(hù)心理健康;消極的情緒體驗(yàn)只能使人意志消沉,有害身心健康。學(xué)會(huì)保持樂觀、開朗的情緒,對(duì)孩子來說是十分重要的,也是非常必要的。 科學(xué)研究表明,兒童在6歲左右便能明顯地表現(xiàn)出對(duì)于相同的社會(huì)事物做出不同反應(yīng)的預(yù)先傾向,樂觀與悲觀的生活態(tài)度在這時(shí)候已見端倪。 如何培養(yǎng)孩子樂觀的生活態(tài)度呢?我們首先要明白這樣一個(gè)概念——“感染”。心理學(xué)上的“感染”與醫(yī)學(xué)上的“感染”不同,是指人與人之間在情感方面的相互影響。父母的人生態(tài)度對(duì)子女的認(rèn)識(shí)、情感和行為會(huì)產(chǎn)生巨大的影響,這種影響對(duì)子女的人生態(tài)度的形成起了至關(guān)重要的作用。 據(jù)統(tǒng)計(jì),約有86%的悲觀者,其父母中至少有一方的人生態(tài)度是悲觀的。所以,樹立孩子樂觀的人生態(tài)度的根本途徑是父母用自身的樂觀態(tài)度去感染他們。此外,在早期教育中,父母多采用以鼓勵(lì)、支持為主的教育方法,幫助孩子獲得成功的體驗(yàn),對(duì)于他們確立自信心、形成樂觀的人生態(tài)度也是十分必要的。如果一個(gè)孩子不管如何努力都總是失敗,就會(huì)產(chǎn)生一種習(xí)慣性的無助感,總覺得自己不行,他的人生態(tài)度就一定是悲觀的。 培養(yǎng)孩子樂觀放松的習(xí)慣,就是任何困難情況下都應(yīng)站在孩子一邊,給予積極的鼓勵(lì)和支持,讓孩子以更好的心態(tài)戰(zhàn)勝一切。 美國兒童心理學(xué)家經(jīng)過多年的研究發(fā)現(xiàn),注重培養(yǎng)孩子積極樂觀的性格,有利于孩子健康成長。那么,如何讓孩子養(yǎng)成積極樂觀的習(xí)慣呢?以下幾個(gè)方面可為您提供參考: 1.密切同孩子之間的感情。在培養(yǎng)樂觀習(xí)慣的過程中,友誼起著重要的作用。因此父母要鼓勵(lì)孩子與同齡人一起玩耍,讓他們學(xué)會(huì)愉快融洽地與人交往。 2.給孩子提供決策的機(jī)會(huì)和權(quán)力。樂觀習(xí)慣的養(yǎng)成與指導(dǎo)和控制孩子的行為有著密切的聯(lián)系。父母要設(shè)法給孩子提供機(jī)會(huì),使孩子從小就知道怎樣使用自己的決策權(quán)。 3.教孩子調(diào)整心理狀態(tài)。應(yīng)使孩子明白,有些人一生樂觀,其秘訣在于有適應(yīng)力很強(qiáng)的心理狀態(tài),這使他們能很快地從失望中振作起來。在孩子受到某種挫折時(shí),要讓他知道前途總是光明的,并教孩子注意調(diào)整心理狀態(tài),使他恢復(fù)樂觀的心情。 4.限制孩子的物質(zhì)占有欲。因?yàn)榻o孩子?xùn)|西太多會(huì)使其產(chǎn)生“獲得就是得到幸福的源泉”這樣一種錯(cuò)覺,所以應(yīng)結(jié)合事例教育他們,人生的快樂不能僅與物質(zhì)財(cái)富的占有劃等號(hào)。 5.培養(yǎng)孩子廣泛的興趣。平時(shí)注意孩子的愛好。為孩子提供各種興趣的選擇,并給予孩子必要的引導(dǎo),孩子的業(yè)余愛好廣泛,自然容易擁有樂觀的性格。 6.保持家庭生活的美滿和諧。家庭和睦,也是培養(yǎng)孩子積極樂觀習(xí)慣的一個(gè)主要因素。有資料表明,在幸福的家庭中成長起來的孩子,成年后能幸福生活的比在不幸家庭成長起來的孩子要多得多。 |
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