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脾胃健康之六字訣

 東泰山人 2011-04-09

第一招:

理脾胃關(guān)系,弄清主次做好防治

脾與胃是人體的主要消化器官,表里關(guān)系。胃主受納、脾主運(yùn)化,二者相互協(xié)調(diào),分工合作,共同完成消化功能,因此中醫(yī)稱脾和胃為“后天之本”。

胃主“受納”腐熟水谷?!笆芗{”指胃接受食物和盛納食物,“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。經(jīng)胃初步消化后的食物分為“清”、“濁”兩部分。其清者即津液,由脾吸收運(yùn)化送至全身各處。故有“脾為胃行其津液”之說。其濁者,由胃下行至小腸,再行進(jìn)一步消化。

脾主運(yùn)化,主要指消化、吸收、運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)的過程,脾的主要功能之一是主管運(yùn)輸與消化。水谷入胃。經(jīng)胃的初步消化之后,下送于脾,由脾再進(jìn)一步消化與吸收。

第二招:

同脾胃同治,抓住方法解決問題

脾主運(yùn)化,當(dāng)脾出現(xiàn)問題時,造成胃部消化后的營養(yǎng)物質(zhì)不能運(yùn)輸?shù)缴眢w各部,同時也不能反補(bǔ)營養(yǎng)給胃,脾病造成機(jī)體主癥有:胃脹痛、食欲下降、消化不良等。胃主受納,當(dāng)胃出現(xiàn)問題時,容易出現(xiàn)脘痛,嘔吐,噯氣,呃逆等癥狀。

由此可見,脾胃病的癥狀基本都是同時出現(xiàn)的,這也是我們平常“胃痛醫(yī)胃”難以解決問題的所在。中醫(yī)理論認(rèn)為胃病屬于脾胃病的范疇,在治療胃病的同時也要解決脾病,真正的“脾胃同治”。

第三招:

防慢性胃炎:多數(shù)脾虛,重在調(diào)理

出現(xiàn)上腹部不適、飽脹、隱隱痛、燒灼感,多數(shù)進(jìn)食后癥狀較為嚴(yán)重,其次就是食欲下降,噯氣、反酸、惡心等消化不良的癥狀。一般以上癥狀持續(xù)三個月以上,通過胃鏡檢查和病理檢查,排除其他疾病后,則可診斷為“慢性胃炎”。

減少慢性胃炎的發(fā)生主要在于“防”,因?yàn)樵摬≈饕娠嬍巢灰?guī)律、暴飲暴食,吃太多生冷的食物,精神壓力大等眾多因素造成,而這些因素都會造成“脾虛”,直接或間接地造成胃部出現(xiàn)癥狀。

慢性胃炎主要特征是“反復(fù)發(fā)作”,在治療過程中重在調(diào)理,在治療過程中藥物選擇方面常采用具有“治養(yǎng)結(jié)合”功能的藥物來防止復(fù)發(fā),同時也要養(yǎng)成按照療程服用習(xí)慣,減低慢性胃炎的反復(fù)發(fā)作。

第四招:

治胃痛胃脹,分清癥狀恰當(dāng)用藥

(1) 肝胃不和

●癥狀:胃脹痛、噯氣頻繁,反酸、舌質(zhì)紅、舌苔白 ●治法:疏肝和胃、理氣止痛●代表藥品:金佛止痛丸

(2) 脾胃濕熱

●癥狀:胃痛、口干苦、食欲差、便溏(稀便)、舌紅、苔黃膩●治法:清熱化濕,和中醒脾● 代表藥品:胃熱清膠囊

(3) 脾胃虛弱

●癥狀:胃脹、餐后明顯,或隱隱作痛,食欲差,便溏,疲倦乏力,舌質(zhì)淡或有齒印,舌苔白●治法:健脾益氣,行氣止痛 ●代表藥品:胃乃安膠囊
 
 第五招:

  護(hù)

  飲酒傷胃,行氣活血,保護(hù)胃黏膜

  《素問·至真要大論》:“濕淫所勝……民病飲積心痛。”因嗜飲酒漿,暴飲濕盛,傷及脾胃。

  現(xiàn)代臨床研究表明:一是酒精可以直接損傷胃黏膜,使黏膜充血、水腫,長期的刺激可致糜爛或出血。二是酒精刺激胃的壁細(xì)胞,促進(jìn)胃酸分泌,使胃黏膜陷于高濃度的酸性環(huán)境中。三是刺激胃泌素釋放,增加胃酸分泌。而胃酸分泌增多,使胃黏膜相對穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境被破壞,超高濃度的胃酸使胃黏膜直接受損傷。四是酒精可以直接作用于胃的幽門括約肌,引起幽門關(guān)閉功能不良,導(dǎo)致膽汁反流。

  針對飲酒傷胃情況,研究表明胃乃安膠囊具有一定的酒精保護(hù)作用,可保護(hù)酒精造成的胃黏膜損傷,并有預(yù)防醉酒的作用。此外,胃乃安的保護(hù)胃黏膜功效可以在胃部的“保護(hù)”作用起到良好效果。

 

  第六招:

  養(yǎng)

  健脾和胃,“三分治七分養(yǎng)”

  在日常生活中,饑飽無度、食物偏嗜、飲食不潔、憂思過度等生活習(xí)慣都容易引起胃病,特別是慢性胃炎。針對慢性胃炎,中醫(yī)認(rèn)為:健脾和胃是遣方的固本之法,在藥物配伍方面通常以“健脾和胃”之法作為主要指導(dǎo)思想。此外,在慢性胃炎的治療重在調(diào)理,“三分治七分養(yǎng)”。

  同樣,脾胃是人體納運(yùn)食物及化生氣血最重要的臟腑,對脾胃病患者來說,食療亦不可缺少,在日常的飲食中,慢性胃炎患者需要常食用“健脾養(yǎng)胃”的食物:平時可以用黨參、白芍、砂仁、木香、陳皮、法半夏等煲湯飲用以健脾行氣,脾虛嚴(yán)重的話,還可以加黃芪補(bǔ)氣。 

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