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米米蟲(chóng) 發(fā)表于 2010-3-28 16:59

[定義：體溫高于下列溫度，則稱(chēng)為發(fā)燒。
　　肛溫：３８℃
　　口溫：３７.８℃（耳溫與口溫相同）
　　腋溫：３７.５℃
　　背溫：３７.５℃

引起孩子發(fā)燒的病因有很多。上呼吸道感染、腸胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切傳染病都有可能出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。另外，一歲以?xún)?nèi)的小寶寶也可能因泌尿道感染、腸胃病、手足口病而出現(xiàn)發(fā)燒的情形。許多情況必須經(jīng)由醫(yī)師判斷，才能知道發(fā)燒的真正原因。

[b]只要孩子發(fā)熱時(shí)精神不是很差，溫度沒(méi)超過(guò)38.5℃，家長(zhǎng)也可以自己處理[/b]
    孩子發(fā)燒有個(gè)規(guī)律：如果發(fā)燒時(shí)手腳冰冷、面色蒼白，沒(méi)有汗干燒的話(huà)則說(shuō)明孩子的體溫還會(huì)上升；而如果孩子手腳變暖，出汗了，就說(shuō)明體溫不會(huì)再上升。家長(zhǎng)遇到孩子發(fā)熱時(shí)的處理方法有以下幾種：
1．一歲半以?xún)?nèi)的嬰幼兒，前囟門(mén)還未完全閉合，家長(zhǎng)可以在孩子睡著后，用手心捂住孩子的前囟門(mén)，一直捂到孩子的頭微微出汗，最好是由孩子爸爸來(lái)操作，男士的熱量大，寶寶容易出汗。這時(shí)再看小嬰兒，鼻子通了，呼吸平穩(wěn)了，溫度也降下來(lái)了。這時(shí)，家長(zhǎng)再把寶寶叫醒，多給喂一些溫開(kāi)水或紅糖水，寶寶很快就能恢復(fù)如初。

2.多數(shù)孩子還是受涼感冒引起的發(fā)熱，發(fā)熱時(shí)手腳發(fā)冷、舌苔發(fā)白、面色蒼白、小便顏色清淡，家長(zhǎng)可以用生姜紅糖水給孩子祛寒，效果是不錯(cuò)的，如果生姜紅糖水里再加上2～3段切成一寸長(zhǎng)的蔥白，效果會(huì)更好。若孩子怕辣，可以在給孩子煮的稀飯里面加上兩片生姜、兩段蔥、幾滴醋，煮好后，去掉姜、蔥，喂給孩子吃，能祛寒、發(fā)汗，退熱的效果不錯(cuò)，孩子也愿意吃。家長(zhǎng)可以一天給孩子喂2～3次，孩子退熱后就不要加蔥了，舌苔不再發(fā)白時(shí)，姜也可以不放。

　　3．如果孩子發(fā)燒時(shí)手腳不冷，但面色發(fā)紅，咽喉腫痛，舌苔黃或紅，小便顏色黃、氣味重，眼睛發(fā)紅，則說(shuō)明孩子身體內(nèi)熱較重，就不能喝生姜紅糖水了，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子大量喝溫開(kāi)水，也可以在水中加少量的鹽，沖成淡鹽開(kāi)水給孩子喝，能消內(nèi)熱。孩子只有大量喝水，多解幾次小便，讓身體的內(nèi)熱隨著尿液排出，體溫才會(huì)下降，上火的癥狀也才會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　4．如果孩子白天、晚上都發(fā)熱，則說(shuō)明體內(nèi)有內(nèi)熱或炎癥，家長(zhǎng)可以用苦瓜切成薄片，取10片，加水煮5～10分鐘后給孩子喝，一天2～3次，到孩子白天不發(fā)熱時(shí)，就不要再喝了。同時(shí)盡量給孩子多喝水，吃新鮮的水果，飲食要相對(duì)清淡，不能吃魚(yú)、蝦，只能吃其他肉類(lèi)及蔬菜。

　　5．如果孩子白天體溫正常，一到傍晚就升高，到早晨又退熱，說(shuō)明孩子發(fā)熱是身體內(nèi)寒重及虧虛引起的，這時(shí)仍要給孩子喝生姜紅糖蔥水，最好再配合艾葉水泡腳祛寒，而且可以讓孩子喝肉湯和淡淡的雞湯，固元膏可以一天吃2次，一次小半勺，給孩子及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)讓孩子多喝水。

　　6．對(duì)于2歲以上的孩子，家長(zhǎng)可以幫孩子按摩。先搓孩子的腳心，把熱往下引，等腳搓熱了，再搓小腿，上下來(lái)回搓，把小腿搓熱后，再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓孩子頭頂正中的百會(huì)穴。家長(zhǎng)在幫孩子按摩時(shí)不可太用力，要輕輕地搓，搓的速度不能太快，要一下一下慢慢地搓，不能著急，一邊搓，一邊讓孩子多喝些溫開(kāi)水。如果孩子燒還不退，可用溫水把孩子全身擦一遍，用毛巾把孩子的皮膚擦紅、擦熱，讓孩子的身體自行散熱。如果孩子還是手腳發(fā)涼，則說(shuō)明受寒較重，家長(zhǎng)可連續(xù)給孩子多喝幾次生姜紅糖蔥水，這樣處理后，孩子多半都能降溫。

    家長(zhǎng)們需要注意的是，喝蔥姜紅糖水加按摩治療發(fā)熱時(shí)，要先喝蔥姜紅糖水，然后再按摩。如果只是單給孩子按摩，按摩多了，孩子就容易氣虛，這樣孩子體內(nèi)有寒，同時(shí)咳嗽再加上氣虛，就會(huì)喘。第二天的治療非常關(guān)鍵，如果治好了，病情就不會(huì)再反彈，孩子也不會(huì)再發(fā)熱了；但如果孩子體內(nèi)的寒濕過(guò)重，還沒(méi)祛干凈，孩子會(huì)在下午以后又燒起來(lái)。

    第二天孩子醒后，家長(zhǎng)要觀察孩子的舌苔及尿液情況，如果舌苔白色很淡，或尿液顏色加深發(fā)黃，就不要喝姜蔥紅糖水了，只喝紅糖水或溫開(kāi)水就可以了。飲食上一定要清淡，多吃稀飯、面條、肉湯等，不要吃上火的魚(yú)、蝦、羊肉、山藥、紅棗。如果孩子不發(fā)熱了，但精神不是太好、渾身沒(méi)勁，可以給他煮鱔魚(yú)湯或做紅燒鱔魚(yú)吃，讓孩子多喝燉得很爛的肉湯、雞湯，孩子的體力會(huì)很快恢復(fù)。

    如果第二天舌苔仍發(fā)白，尿還是清的，但不發(fā)熱或有低熱，這時(shí)就不要加蔥，只用生姜加紅糖煮水給孩子喝就行了，一天喝2-3次，白天的飲食同樣要清淡。如果晚上孩子發(fā)熱加重了，就加上蔥。一般經(jīng)過(guò)兩天的治療，孩子都會(huì)退熱好轉(zhuǎn)，接下來(lái)的就需要家長(zhǎng)細(xì)心的護(hù)理，給孩子吃的菜肉一定要燒爛，不要太油膩，不要讓孩子吃油炸的食品、膨化食品和炒貨，孩子出汗多要及時(shí)補(bǔ)充水分、及時(shí)換干凈的衣服，不要再讓孩子受涼了。

    上面說(shuō)的是家長(zhǎng)可以自行處理的小兒發(fā)熱，但是有些情況是必須送醫(yī)院的。孩子患感冒、發(fā)熱后出現(xiàn)哪些癥狀應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院呢？
    1，發(fā)燒超過(guò)39℃
    2，精神差，嗜睡或不易叫醒
    3，呼吸時(shí)有喉喘鳴聲
    4，虛弱、呼吸增快（2個(gè)月以下呼吸次數(shù)每分鐘每分鐘≥60次，2個(gè)月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次，1～4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次），可能引發(fā)了輕度肺炎。
    5，孩子呼吸困難并出現(xiàn)上胸凹陷（指孩子吸氣時(shí)胸壁下部凹陷，這是由于肺部組織彈力差，吸氣費(fèi)力所致；若孩子吸氣時(shí)僅有肋間或鎖骨上方軟組織內(nèi)陷，則不是胸凹陷）。有此特征說(shuō)明孩子已經(jīng)出現(xiàn)了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。
    6，無(wú)法進(jìn)食劇烈嘔吐
    7，抽筋、頭部僵硬、身上出現(xiàn)紫斑
    8，二個(gè)月以下之幼兒
    9，兒童本身患有嚴(yán)重疾病
    10，連續(xù)發(fā)燒二天以上

[b]嬰兒發(fā)燒不會(huì)“燒壞腦子”[/b][/size] [size=3]
　　寶寶一發(fā)燒，父母親之所以會(huì)立即抓狂，不外乎是存在一個(gè)傳統(tǒng)觀念，認(rèn)為孩子發(fā)燒會(huì)燒壞腦子。其實(shí)，只有腦炎、腦膜炎等疾病腦質(zhì)本身受病毒破壞才會(huì)傷及智能或感官機(jī)能，而非發(fā)燒把人燒笨，燒聾了?！?br>
[b]分清低熱中熱和高熱[/b]
    小兒發(fā)熱時(shí)體溫37.5~38℃為低熱，38~39℃為中熱，39℃以上為高熱，超過(guò)41℃為超高熱。發(fā)熱是身體對(duì)病毒或細(xì)菌入侵所產(chǎn)生的一種反應(yīng)，這種反應(yīng)有利于殲滅入侵的病毒和細(xì)菌，從某種程度來(lái)講，適當(dāng)?shù)陌l(fā)燒有利于增強(qiáng)人體的抵抗力。所以如果孩子體溫不超過(guò)38℃一般不要急于退燒，否則會(huì)掩藏真正的病因。最好是選擇物理降溫，如多飲水、溫水、姜片擦浴。當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃以上時(shí)就要在醫(yī)生指導(dǎo)下退熱。有4％~12％的孩子在高熱時(shí)會(huì)發(fā)生驚厥，驚厥反復(fù)發(fā)作可能造成腦損傷，也是某些癲癇的先兆表現(xiàn)，還可能導(dǎo)致其它危險(xiǎn)。因此，凡有高熱驚厥史或家族史的病兒，不妨在38攝氏度時(shí)就給孩子吃退燒藥。如果要用退燒藥，量一定要足，現(xiàn)在的退燒藥安全范圍很大的，超過(guò)正常用量的10倍也沒(méi)有看到明顯副作用。”對(duì)乙酰氨基芬”的用量至少10mg/kg，臨床上經(jīng)?？吹郊议L(zhǎng)擔(dān)心副作用，就盡量給孩子少吃一點(diǎn)，有時(shí)量差一點(diǎn)點(diǎn)，效果就沒(méi)有，但是劑量用足，降溫效果就來(lái)了。“布洛芬”（美林）的劑量位8－10mg/kg。有很多復(fù)方的制劑或者糖漿，需要家長(zhǎng)細(xì)心研究一下具體的含量和濃度，換算一下，按體重算，不要按年齡算。如果孩子對(duì)退熱藥一直不敏感的，還可以再增加1/4劑量。退熱藥用過(guò)會(huì)大量出汗，一定要多補(bǔ)充水分。退熱藥也是比較容易引起藥物過(guò)敏的（另外2類(lèi)是抗菌素和抗癲癇藥），如果身上出現(xiàn)皮疹要十分警惕小心，嚴(yán)重的藥物反應(yīng)會(huì)非常嚴(yán)重，甚至威脅生命。

[b]常見(jiàn)的小兒退熱藥[/b]
　　撲熱息痛化學(xué)名為“對(duì)乙酰氨基酚”，是世界衛(wèi)生組織推薦的大于2個(gè)月的嬰兒和兒童高熱時(shí)的首選退熱藥。它的解熱作用緩和而持久，以療效好、副作用少、吸收迅速完全為特點(diǎn)。撲熱息痛偶有過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹，嚴(yán)重者可有發(fā)熱和黏膜損傷，劑量過(guò)大會(huì)損害肝腎功能。
　　泰諾林主要成分為也是對(duì)乙酰氨基酚，但專(zhuān)為兒童設(shè)計(jì)了櫻桃口味的滴劑和溶液，更易為患兒接受。其中泰諾林幼兒退熱滴劑適用于0～3歲幼兒，泰諾林兒童退熱溶液適用于2～11歲兒童。
　　兒童百服嚀為對(duì)乙酰氨基酚溶液，每毫升含對(duì)乙酰氨基酚32毫克，為澄清液體，具有芳香氣，味甜。百服嚀咀嚼片每片含對(duì)乙酰氨基酚160毫克，為桔黃色片劑，含在口中迅速溶解，口感好，幼兒樂(lè)于接受。
    美林為布洛芬的混懸液，每毫升含布洛芬20毫克，退熱速度快，效果顯著，且退熱持續(xù)時(shí)間可維持6～8小時(shí)，副作用小，可以減少服藥的次數(shù)。美林適用于6個(gè)月以上兒童，口服給藥避免了傳統(tǒng)的注射退熱劑的弊病，帶有水果味，口感極好，患兒樂(lè)于接受，具有安全、方便、痛苦少的優(yōu)點(diǎn)。
    退熱栓劑用來(lái)塞肛門(mén)，由直腸吸收，每次半粒到1粒，效果快速，小孩拒絕吃藥時(shí)也能退燒，非常方便，但用量寧取少量，一日不超過(guò)3次，退熱后停用。密集使用容易退燒過(guò)度，體溫陡降，或是反覆刺激肛門(mén)，造成腹瀉。
    有過(guò)高熱驚厥的寶寶可以在吃退燒藥的同時(shí)服用保嬰丹，可以預(yù)防高燒引起抽搐。沒(méi)有驚厥發(fā)作史的，也可以用保嬰丹預(yù)防驚厥發(fā)作，經(jīng)常有高熱抽搐的情況對(duì)孩子的大腦發(fā)育不好。驚厥發(fā)作時(shí)，家長(zhǎng)要按壓寶寶的人中（鼻唇溝中上三分之二處）用手指或筷子分開(kāi)寶寶的上下牙齒，防止咬傷舌頭。立即送最近的醫(yī)院

[b]寶寶發(fā)燒，藥別混著吃[/b]
    常有很多家長(zhǎng)給孩子混合使用不同種類(lèi)的退燒藥物，有些性急的父母，用了口服藥半小時(shí)沒(méi)退燒，又加栓劑，然而各種藥物的持久性不同，混用可能使藥效重疊。結(jié)果燒退得太猛太急，使得體溫速降至36攝氏度以下。又產(chǎn)生新的問(wèn)題。家長(zhǎng)可以選定一種退燒藥，熟悉它的使用劑量和間隔時(shí)間，使用起來(lái)才能得心應(yīng)手。退燒藥不要和堿性藥同時(shí)服用，如小蘇打、氨茶堿等，否則會(huì)降低退熱的效果。

[b]服用感冒藥時(shí)的注意點(diǎn)[/b]
1、劑量不得過(guò)大，服用時(shí)間不應(yīng)過(guò)久。
2、服藥期間多飲開(kāi)水，以利藥物的吸收和排泄，減少藥物對(duì)小兒身體的毒害。
3、歲以下小兒，肝、腎還未發(fā)育成熟，不要口服或注射撲熱息痛，
4、小兒或其家庭成員有解熱藥過(guò)敏史者，不要用退熱藥。
5、退熱藥不要和堿性藥同時(shí)服用，如小蘇打、氨茶堿等，否則會(huì)降低退熱的效果。
6、不要使用APC（復(fù)方阿司匹林），因?yàn)锳PC有興奮作用，而嬰幼兒的神經(jīng)抑制機(jī)制尚未健全，高熱時(shí)使用，易誘發(fā)驚厥，還會(huì)因大量出汗引起虛脫，甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現(xiàn)黃疸。同時(shí)這種藥對(duì)消化系統(tǒng)和肝腎功能有損害，有的可能引起瑞氏綜合征，造成白細(xì)胞、血小板降低，尤其是3歲以下的幼兒，一般不主張用這種藥。

[b]關(guān)于用不用抗生素[/b]
    兒童絕大多數(shù)急性發(fā)熱是由呼吸道問(wèn)題引起的，其中以病毒性感冒最常見(jiàn)，理論上病毒性感冒不需要用抗生素，但是，由于國(guó)內(nèi)空氣質(zhì)量和發(fā)達(dá)國(guó)家相差太多，在感冒后期，容易合并細(xì)菌感染，血液檢查白細(xì)胞數(shù)明顯增高，出現(xiàn)支氣管炎或肺炎時(shí)，可考慮使用抗生素，尤其是5歲以?xún)?nèi)兒童。但無(wú)論用什么藥物，都要注意劑量不得過(guò)大，服用時(shí)間不應(yīng)過(guò)久；服藥期間要多給孩子喝水，以利藥物的吸收和排泄，減少藥物對(duì)小兒身體的毒害。

    如果孩子如果出現(xiàn)發(fā)熱，還要注意是否伴有其他癥狀，如果同時(shí)有鼻涕，打噴嚏，眼結(jié)膜充血等，那么一般來(lái)說(shuō)就是感冒，如果伴有咳嗽，在早期大多也是感冒的癥狀，兒童感冒發(fā)熱的時(shí)間絕大多數(shù)在3－5天，少數(shù)特殊病毒感染，發(fā)熱可以到5－7天（如皰疹性咽峽炎等），極端的可以到10天，感冒發(fā)熱的頭3天，不用太在意，注意控制高熱就可以了，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)不需要用抗生素，發(fā)熱超過(guò)5天，應(yīng)該進(jìn)一步診斷檢查，以排除其他問(wèn)題，很多兒科疾病在發(fā)熱早期是診斷不出來(lái)的，病情的過(guò)程本身就是很重要的診斷依據(jù)（如川崎?。?，所以在疾病早期著急也沒(méi)有用

    感冒后期如果出現(xiàn)咳嗽加重，應(yīng)該加用抗生素，發(fā)熱初次就診時(shí)，醫(yī)生一般都會(huì)開(kāi)抗生素，但其實(shí)絕大多數(shù)不需要馬上用，可以根據(jù)醫(yī)生對(duì)病情的診斷自己作出判斷?，F(xiàn)在很多醫(yī)生在體檢后會(huì)告訴家長(zhǎng)，孩子喉嚨有點(diǎn)紅，或者肺里呼吸音有點(diǎn)粗，實(shí)際上這些描述往往表明醫(yī)生的體檢沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的問(wèn)題（上海的孩子，咽部多少都有點(diǎn)充血，沒(méi)什么問(wèn)題。呼吸音粗沒(méi)有具體標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)明不了什么問(wèn)題），只是醫(yī)生為了給自己留點(diǎn)后路的說(shuō)法。如果單單只有這些描述，可以不用抗生素，注意觀察病情。

    常見(jiàn)呼吸道疾病中，有2個(gè)病一定要用抗生素：1，急性扁桃體炎，尤其是化膿性扁桃體炎一定要靜脈給藥，2歲以?xún)?nèi)的孩子，由于扁桃體還沒(méi)有怎么發(fā)育，化膿性扁桃體炎極少極少，4歲以后明顯增多。2，中耳炎，一定要用抗生素。

[b]細(xì)菌或病毒，兩類(lèi)感染用藥完全不同 [/b]
　　寶寶發(fā)燒了，作為家長(zhǎng)，首先要分清楚，這個(gè)孩子感染的病原體是什么？細(xì)菌、病毒或者是細(xì)菌病毒混合感染？因?yàn)檫@關(guān)系到用什么藥來(lái)控制感染。關(guān)系到用抗病毒藥還是用抗菌素。只有分清感染的因素，才能避免濫用抗菌素
    一般臨床醫(yī)生會(huì)建議給寶寶查血常規(guī).如果寶寶的白細(xì)胞升高，而且中性粒細(xì)胞比例高，說(shuō)明是細(xì)菌感染. 細(xì)菌感染就要用抗菌素，例如阿莫西林、頭孢克洛、力欣奇等.。如果白細(xì)胞不高（降低），淋巴細(xì)胞升高，說(shuō)明是病毒感染。病毒感染就要用抗病毒的藥物，例如新博林、抗病毒口服液、魚(yú)腥草口服液等。病毒感染的發(fā)熱到一定時(shí)間就會(huì)自行下降，切不可因?yàn)榘l(fā)燒就眉毛胡子一把抓，什么藥都一股腦用上。這些是門(mén)診醫(yī)生判斷感染性質(zhì)的簡(jiǎn)單方法。有時(shí)細(xì)菌和病毒是混合一起感染的，這樣血常規(guī)就沒(méi)有辦法分辨清楚了。這種情況只有靠醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)判斷了。
    一般情況下，如果寶寶發(fā)燒超過(guò)2天，或者并發(fā)咳嗽，通常認(rèn)為有混合感染，這是多數(shù)醫(yī)生會(huì)給寶寶用點(diǎn)抗菌素

[b]關(guān)于驗(yàn)血[/b]
    兒童常見(jiàn)的急性呼吸道疾病中，只有中耳炎和化膿性扁桃體炎會(huì)有明顯的細(xì)菌感染的血象變化，其他疾病很少能看到明顯的血象變化，在兒童，即使是氣管炎，支氣管炎，明顯血象變化的也很少，就是支氣管肺炎，絕大多數(shù)也沒(méi)有白細(xì)胞明顯升高。因此，初次就診，驗(yàn)血的意義不是很大，但醫(yī)生一般都會(huì)要求（包括拍片），主要還是為了保護(hù)醫(yī)生自己，如果經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生沒(méi)有要求驗(yàn)血，自己沒(méi)有必要要求。

[b]關(guān)于拍片[/b]
    孩子都是正處在生長(zhǎng)發(fā)育當(dāng)中，盡量地少接觸X光，少拍X光片。因?yàn)檫@個(gè)X光對(duì)孩子的這個(gè)血液系統(tǒng)還有其它系統(tǒng)都有非常重要的損傷作用。因?yàn)閲?guó)家也有一個(gè)法律規(guī)定了，就是十八歲以下的孩子盡量地禁X光拍照。即便是有肺炎了，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生可以通過(guò)聽(tīng)診器也完全可以能夠辨別出孩子這個(gè)器官炎癥的程度和肺炎嚴(yán)重的程度，根本不需要去拍X光片，避免對(duì)孩子的身體產(chǎn)生副作用。
    拍胸片很多醫(yī)院的報(bào)告都會(huì)寫(xiě)：“肺紋理增粗”，其實(shí)絕大多數(shù)也沒(méi)有太大問(wèn)題，主要也是為了給醫(yī)生的治療留有余地，如果給其他的兒科醫(yī)生看，很多是沒(méi)有問(wèn)題的，所以不用太擔(dān)心。但是，有極少數(shù)很重的肺炎，有時(shí)只有高熱一個(gè)癥狀，其他什么也沒(méi)有，體檢也聽(tīng)不到濕羅音，胸片可以明確診斷，因此，如果孩子只有高熱，而且體檢什么也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，拍片還是很必要的。輔助檢查只能作為醫(yī)生看病的參考，找一個(gè)值得信任的醫(yī)生是關(guān)鍵

[b]物理降溫的幾種方法[/b]
1． 多喝溫開(kāi)水、青菜水和水果汁
給寶寶多喝水，補(bǔ)充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實(shí)用，適合于所有發(fā)燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因?yàn)閷殞毎l(fā)燒時(shí)經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會(huì)加重這些伴隨癥狀。要給寶寶喝溫水。

2． 溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身
這是一種很好的降溫方法，也適合所有發(fā)燒的寶寶。用37℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮膚的高溫(約39℃)逐漸降低，讓寶寶覺(jué)得比較舒服，每次擦拭的時(shí)間5－10分鐘。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等. 還可以再用稍涼的毛巾(約25℃)擦拭額頭臉部。需要注意的是：在進(jìn)行這些降溫處理時(shí)，如果孩子有手腳發(fā)涼、全身發(fā)抖、口唇發(fā)紫等所謂寒冷反應(yīng)，要立即停止。為什么呢？當(dāng)病源侵入人體后，體溫都要升到一個(gè)相應(yīng)的溫度，這就是設(shè)定溫度。降低設(shè)定溫度是給孩子退燒的關(guān)鍵。因?yàn)樵O(shè)定溫度若不改變，散熱的同時(shí)，身體仍然會(huì)發(fā)動(dòng)產(chǎn)熱作用來(lái)達(dá)到目標(biāo)體溫。這時(shí)用冷水給孩子擦澡，企圖通過(guò)散熱來(lái)退燒，不但無(wú)效，反而讓孩子發(fā)抖寒戰(zhàn)，非常痛苦，所以必須先用退燒藥物，降低設(shè)定溫度，這時(shí)再輔助物理散熱，體溫才會(huì)真正降下來(lái)。

3．姜片擦身
擦姜片也有一定的退熱作用。生姜它是一個(gè)辛、苦、溫的一個(gè)東西，所以中醫(yī)上講叫辛溫。通過(guò)它的辛味，可以通過(guò)擦姜片促進(jìn)這個(gè)毛孔的開(kāi)放，這樣有一定的退熱作用。
4．低溫室法
將病兒置于室溫約為24oC的環(huán)境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調(diào)降低室溫。這種方法適用于1個(gè)月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開(kāi)，放在陰涼的地方，他的體溫就會(huì)慢慢下降。如果寶寶發(fā)燒時(shí)伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，就不能使用低溫室法。

5．退熱貼
退熱貼是近幾年的新產(chǎn)品，很流行，其實(shí)退熱效果一般，并不像廣告夸大的效果。在寶寶的額頭貼上一貼，寶寶的頭部會(huì)舒服一點(diǎn)，家長(zhǎng)的心也會(huì)舒服一些。應(yīng)該是有益無(wú)害吧。

6．冰敷
這種方法的利弊目前還有很多爭(zhēng)議。我認(rèn)為冰敷弊大于利，因?yàn)楸罂赡軙?huì)引起寶寶皮膚的毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱，體溫會(huì)更高。實(shí)在要用，可以用老的熱水袋（灌上冷水，一半多一點(diǎn)），冰箱里稍微凍一下，上鋪薄毛巾，放在脖子底下（不要放在頭底下），讓熱水袋彎過(guò)來(lái)包住脖子2側(cè)，由于頸部血管在2側(cè)，這樣效果好。腹股溝，肘窩和膝關(guān)節(jié)后面也可以用冰水袋覆蓋，就是一定要在血管經(jīng)過(guò)的體表冷敷才有效果。但出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)的情況下，不能用此法。

7． 酒精擦浴
嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強(qiáng)，可能通過(guò)皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會(huì)刺激皮膚，引起毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱，體溫會(huì)更高。這種方法已經(jīng)被摒棄了。
如果經(jīng)過(guò)物理降溫處理，寶寶的體溫還是超過(guò)38.5 oC，此時(shí)就要選用藥物退燒。

冰敷、酒精擦拭已經(jīng)被屏棄，肌注退燒針會(huì)損傷臀大肌，影響臀大肌的發(fā)育，很多醫(yī)生也不太主張。因此無(wú)論家庭還是醫(yī)院，口服退燒藥都是最好的降溫法。

[b]多穿點(diǎn)還是少穿點(diǎn)？ [/b]
　　寶寶發(fā)燒后，常常有一個(gè)問(wèn)題讓家長(zhǎng)猶豫不決：究竟發(fā)燒時(shí)應(yīng)該多穿衣服免得發(fā)抖，還是脫掉衣服幫助散熱？其實(shí)，加減衣服要配合發(fā)燒的過(guò)程。當(dāng)設(shè)定溫度提高、體溫開(kāi)始上升時(shí)，孩子會(huì)覺(jué)得冷，此時(shí)應(yīng)添加長(zhǎng)袖透氣的薄衫，同時(shí)可以給予退燒藥。服藥半小時(shí)之后，藥效開(kāi)始發(fā)揮，設(shè)定溫度被調(diào)低了，身體開(kāi)始散熱反應(yīng)，孩子會(huì)冒汗感覺(jué)熱，此時(shí)就應(yīng)減少衣物，或者采用溫水拭浴幫助退燒。

[b]孩子發(fā)燒后的飲食 [/b]
　　孩子發(fā)燒后，通常都會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該以流質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類(lèi)、藕粉、少油的菜湯等。等體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)，可改為半流質(zhì)，如肉末菜粥、面條、餛飩。不要吃上火的魚(yú)、蝦、羊肉、山藥、紅棗。另外，要多喝溫開(kāi)水，增加體內(nèi)組織的水分，這對(duì)體溫具有穩(wěn)定作用，可避免體溫再度快速升高。如果不發(fā)熱了，但精神不是很好，可以吃鱔魚(yú)湯或紅燒鱔魚(yú)、雞湯、肉湯。
　　切忌讓孩子吃大量富含蛋白質(zhì)的雞蛋，實(shí)際上這不但不能降低體溫，反而使體內(nèi)熱量增加，促使嬰兒的體溫升高，不利于患兒早日康復(fù)。

[b]能不輸液就不輸[/b]
　　有的家長(zhǎng)認(rèn)為小兒感冒輸液比服藥退燒快，一到醫(yī)院就要求醫(yī)生給孩子輸液，而且要求用抗生素。其實(shí)感冒大多為病毒感染，抗生素對(duì)病毒沒(méi)有作用。我們的原則是能吃藥的不打針，能打針的不輸液，因?yàn)檩斠河袝r(shí)會(huì)產(chǎn)生副作用。實(shí)在輸液的話(huà)，嬰幼兒的靜脈穿刺比較困難，很多家長(zhǎng)很擔(dān)心輸液的時(shí)候會(huì)被打好多針，會(huì)盯著打針護(hù)士，其實(shí)這樣的效果適得其反，任何人都是在放松的狀態(tài)下才能比較好地發(fā)揮自己的某項(xiàng)水平，當(dāng)面對(duì)壓力時(shí)，一般水平都會(huì)打折扣。外科醫(yī)生一般不愿意給家人開(kāi)刀就是這個(gè)道理，內(nèi)科醫(yī)生有風(fēng)險(xiǎn)的操作也不會(huì)給自己家人做。家長(zhǎng)盯著護(hù)士，無(wú)疑會(huì)給護(hù)士壓力，反而容易打不進(jìn)，打靜脈針很多時(shí)候是憑感覺(jué)的，一緊張就容易出錯(cuò)，尤其是經(jīng)驗(yàn)不足的護(hù)士。所以建議各位在孩子打針的時(shí)候不要盯著護(hù)士，最好讓護(hù)士抱著孩子在另外地方打，如果要家長(zhǎng)配合，也不要去看打針。  [/size][size=3][color=#294365]
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米米蟲(chóng) 發(fā)表于 2010-3-28 17:00

[size=3][size=5][color=#0000ff][b]孩子腹瀉了怎么辦？[/b][/color][/size]

幾乎每個(gè)寶寶都不止一次地發(fā)生過(guò)腹瀉，尤其是年齡較小的寶寶。所以，它是寶寶們最容易患的“小兒四病”之一。寶寶上吐下瀉時(shí)，家長(zhǎng)們的心里都很著急，恨不能讓寶寶快快地好起來(lái)！于是，一股腦兒地給服用各種藥。然而，寶寶非但不見(jiàn)好，反而越來(lái)越止不住地瀉，甚至拖至幾個(gè)月不愈，使寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育受到很大影響，有時(shí)甚至危及生命。為了寶寶平安健康長(zhǎng)大，父母對(duì)寶寶腹瀉病的防治及護(hù)理應(yīng)該多多了解——　

[b]何謂寶寶腹瀉病？[/b]
　　小兒腹瀉病是由多種病原及多種病因而引起的一種疾病?；純捍蠖鄶?shù)是2歲以下的寶寶，6~11月的嬰兒尤為高發(fā)。腹瀉的高峰主要發(fā)生在每年的6~9月及10月至次年1月。夏季腹瀉通常是由細(xì)菌感染所致，多為黏液便，具有腥臭味；秋季腹瀉多由輪狀病毒引起，以稀水樣或稀糊便多見(jiàn)，但無(wú)腥臭味。腹瀉的發(fā)病率僅次于急性呼吸道感染，如果不能及時(shí)有效地進(jìn)行治療，死亡率也很高。引起死亡的重要原因，是腹瀉所導(dǎo)致的身體脫水和體內(nèi)電解質(zhì)紊亂。　
關(guān)于腹瀉和嘔吐
　　腹瀉和嘔吐是兒科最常見(jiàn)的消化道癥狀，病因主要有有細(xì)菌感染，病毒性腹瀉，食物消化不良，藥物副作用等，病毒性感冒有時(shí)會(huì)合并腹瀉，腹瀉的診斷相對(duì)比較簡(jiǎn)單，大便化驗(yàn)非常重要，很多時(shí)候比孩子的體檢跟重要，門(mén)診時(shí)最好有大便標(biāo)本，血常規(guī)絕大多數(shù)正常，只有菌痢和其他少數(shù)細(xì)菌性腹瀉會(huì)有白細(xì)胞升高。　
    嘔吐還有要注意的是，可能是其他疾病的表現(xiàn)，如腦炎，腦膜炎，要注意精神狀態(tài)。另外嘔吐后很短時(shí)間內(nèi)查血常規(guī)，很多會(huì)造成白細(xì)胞偏高，其臨床意義大打折扣。最好嘔吐后4－6小時(shí)后再查血。
    幼兒由于胃的解剖和生理特點(diǎn)，非常容易嘔吐，有時(shí)遇到頑固嘔吐，治療效果不佳，現(xiàn)在一般用滅吐靈，效果比馬丁林好，碰到頑固的，如果喂藥比較順利，建議試用藿香正氣水（藿香正氣滴丸），有時(shí)效果非常好。

[b]為何寶寶容易發(fā)生腹瀉？[/b]
　　緣由1由于1~2歲的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育特別迅速，所以，身體需要的營(yíng)養(yǎng)及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發(fā)育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發(fā)生腹瀉。
　　緣由2 由于神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸的調(diào)節(jié)功能差，所以，飲食稍有改變，如對(duì)添加的離乳食品不適應(yīng)、短時(shí)間添加的種類(lèi)太多，或一次喂得太多、突然斷奶；或是飲食不當(dāng)，如吃了不易消化的蛋白質(zhì)食物；氣溫低身體受涼加快了腸蠕動(dòng)、天太熱，消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等，都可引起腹瀉。

　　緣由3 由于全身及胃腸道免疫力較低，所以，只要食物或食具稍有污染，便可引起腹瀉；寶寶因抵抗力較低而易發(fā)生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎時(shí)，也?？梢鸶篂a。

　　緣由4 添加輔食之前，也就是6個(gè)月之前，可能出現(xiàn)母乳性腹瀉，現(xiàn)在一般認(rèn)為是薄薄體內(nèi)缺少乳糖酶引起的，所以使用去乳糖奶粉或者含有較少乳糖的奶粉來(lái)喂養(yǎng)就可以解決這個(gè)問(wèn)題，以前還稱(chēng)之為“生理性腹瀉”，其實(shí)不是，應(yīng)該算是病理性的腹瀉。

[b]怎樣判斷寶寶患了腹瀉？[/b]
　　判斷1 根據(jù)排便次數(shù)
　　正常寶寶的大便一般每天1—2次，呈黃色條狀物。腹瀉時(shí)即會(huì)比正常情況下排便增多，輕者4-6次，重者可達(dá)10次以上，甚至數(shù)十次。

　　判斷2 根據(jù)大便性狀
　　為稀水便、蛋花湯樣便，有時(shí)是黏液便或膿血便。寶寶同時(shí)伴有吐奶、腹脹、發(fā)熱、煩躁不安，精神不佳等表現(xiàn)。

    如不能確定寶寶的患病程度，建議立即就診。一定要帶好最近一次的大便樣本去醫(yī)院，方便化驗(yàn)，樣本的存留時(shí)間不能超過(guò)2小時(shí)；如果寶寶大便稀釋?zhuān)欢ㄒ寣殞毚蟊阍谝淮涡员谢蛟谝淮涡阅虿祭镆r張塑料袋以便化驗(yàn)。

[b]寶寶腹瀉不愈怎么辦？[/b]
    有的寶寶患了腹瀉后，總是不見(jiàn)轉(zhuǎn)歸，病情持續(xù)2周以上甚至幾個(gè)月。同時(shí)胃口不佳，體重增長(zhǎng)慢。媽媽心里焦急萬(wàn)分，但又不知是何原因所致。通常，可能由這樣幾種原因?qū)е拢?br>    原因1 急性腹瀉沒(méi)有徹底治愈，多見(jiàn)于沒(méi)有母乳而改用牛乳喂養(yǎng)的寶寶。這樣的寶寶胃酸及消化酶分泌量少，消化能力弱，因而使腸道下部的正常菌跑到腸道上部，把吃進(jìn)去的食物分解、發(fā)酵，形成腐敗的物質(zhì)不斷刺激腸道，造成腹瀉經(jīng)久不愈。對(duì)此，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用食品療法進(jìn)行治療，如稀釋牛奶、焦米湯、酸牛奶、魚(yú)蛋白粉、胡蘿卜湯及蘋(píng)果泥。
    原因2 長(zhǎng)期使用抗菌素，殺死了正常菌群，使大量致病菌得以繁殖。應(yīng)該馬上停用抗菌素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥一些扶植正常菌生長(zhǎng)的藥物，讓腸道盡早恢復(fù)正常狀態(tài)?！?br>原因3 對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)過(guò)敏。要馬上停喝，盡量母乳喂養(yǎng)，或喂豆奶粉、米糊，及時(shí)添加離乳食品，嚴(yán)重者需去醫(yī)院靜脈輸入營(yíng)養(yǎng)。

[b]家庭護(hù)理重點(diǎn)[/b]

重點(diǎn)1 及早補(bǔ)充身體丟失的水分
　　很多父母只要寶寶一腹瀉，便急著往醫(yī)院跑。其實(shí)，寶寶在腹瀉一開(kāi)始時(shí)，多為輕度脫水。只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，完全可在家里進(jìn)行治療。這樣既及時(shí)又方便，還能減少很多不必要的麻煩，對(duì)寶寶恢復(fù)病情很有利處。那么，父母首先要做的是判斷寶寶是否是輕度脫水。輕度脫水的寶寶有口渴感，口唇稍干，尿比平時(shí)要少，顏色發(fā)黃，并且表現(xiàn)出煩躁、愛(ài)哭。
　　可以使用ORS（口服補(bǔ)液鹽）來(lái)補(bǔ)液，一般藥店里面都有提供的，很便宜也很方便，ORS補(bǔ)液鹽是已配好的干粉，使用時(shí)按說(shuō)明書(shū)配成液體即可。加水量必須比說(shuō)明書(shū)中成人的要求增加一半，比如成人是是化成1:500的，幼兒是化成1:750，具體可以看看說(shuō)明書(shū)。水不肯喝，喝點(diǎn)碳酸飲料也是很好的。
　　然后，在最初4小時(shí)里，按寶寶的每公斤體重給予20—40毫升液體。此后，隨時(shí)口服，能喝多少喝多少。2歲以下的寶寶可每隔1—2分鐘便喂上一小勺，大一點(diǎn)的寶寶則可用小杯子喝。如果寶寶嘔吐，待10分鐘后再慢慢地喂；一旦寶寶出現(xiàn)眼瞼浮腫，表明補(bǔ)液有些過(guò)量，應(yīng)暫時(shí)改喝白開(kāi)水或母乳。另外ORS補(bǔ)液鹽也可以加在奶、米湯、果汁或其他飲料中，并且按說(shuō)明配制完畢之后，但是不要再添加糖分或者鹽分了。
    判斷是否有脫水，家長(zhǎng)最簡(jiǎn)單的辦法就是觀察小便的情況，如果小便情況基本正常，肯定沒(méi)有脫水，如果半天沒(méi)有小便就要考慮去醫(yī)院了。

重點(diǎn)2 給寶寶豐富的食物以防止?fàn)I養(yǎng)不良
　　傳統(tǒng)的腹瀉治療方法，主張讓患兒禁食一段時(shí)間。然而，這樣有礙于身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良?，F(xiàn)在主張不要讓腹瀉的寶寶禁食，但需遵循少量多餐的原則，每日至少進(jìn)食6次。母乳喂養(yǎng)的寶寶繼續(xù)吃母乳，但媽咪的飲食含脂量要低些，否則會(huì)使腹瀉加重；6個(gè)月以?xún)?nèi)人工喂養(yǎng)的寶寶，可按平時(shí)量喝奶；6個(gè)月以上已經(jīng)添加離乳食品的寶寶，可進(jìn)食一些易消化的食物，如稀粥、爛面條直至腹瀉停止后1周。如果有嘔吐，我個(gè)人的意見(jiàn)還是需要禁食一段時(shí)間，可能是幾小時(shí)，半天不等，因?yàn)槿绻活櫱闆r還是硬性喂養(yǎng)，容易誘發(fā)更猛烈的嘔吐，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的水鹽電解質(zhì)紊亂，不可取。但要注意這里所指的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是指母乳及易消化，清單的輔食，而非油膩的或者雞蛋，魚(yú)蝦，海鮮類(lèi)的。

重點(diǎn)3 對(duì)寶寶的小屁屁要倍加呵護(hù)
　　由于寶寶排便的次數(shù)增加了許多，所以會(huì)不斷地污染小屁屁。而且，腹瀉時(shí)排出的糞便對(duì)皮膚刺激較大。因此，寶寶每次排便后，媽咪都要用溫水清洗小屁屁，特別是注意肛門(mén)和會(huì)陰部的清潔，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發(fā)生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發(fā)紅了，應(yīng)將它暴露在空氣中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

重點(diǎn)4 嚴(yán)密觀察寶寶病情的發(fā)展
　　如果寶寶煩躁不安加重，囟門(mén)和眼窩出現(xiàn)凹陷，哭時(shí)眼淚少，看上去口干舌燥，并且，用手捏起大腿內(nèi)側(cè)的皮膚然后馬上松手時(shí)，皮膚皺褶變平的時(shí)間超過(guò)2秒。這種情況表明寶寶的身體脫水已經(jīng)較重了；或在家已經(jīng)治療了3天，但病情總不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)頻繁的大量水樣便，嘔吐、口渴加劇，不能正常進(jìn)食進(jìn)水，補(bǔ)液后尿仍很少，寶寶發(fā)燒及便中帶血等癥狀，則需趕快帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行診治。

[b]媽媽護(hù)理常見(jiàn)誤區(qū)[/b]
誤區(qū)1 只要排便次數(shù)多就是腹瀉　
　  有的媽媽常在這種情況下急著服用止瀉藥，可這個(gè)問(wèn)題并不這么簡(jiǎn)單。因?yàn)椋?個(gè)月內(nèi)的寶寶在生后不久，可能經(jīng)常會(huì)在喂奶后就排出黃綠色稀便。每天少則4～6次，多則達(dá)到10余次，便中還有奶塊或少許透明黏液。這種情況多見(jiàn)于母乳喂養(yǎng)的寶寶，其實(shí)它是一種生理性腹瀉。隨著消化功能逐漸發(fā)育，多在添加離乳食品后會(huì)自然好轉(zhuǎn)，而并不是患了腸炎。只要寶寶胃口正常，精神愉快，反應(yīng)良好，睡眠安穩(wěn)，體重也在增長(zhǎng)，大便化驗(yàn)無(wú)異常，就用不著服用止瀉藥，以免影響正常的腸功能。

誤區(qū)2 腹瀉都是由細(xì)菌引起的　
　  有的媽媽一見(jiàn)寶寶腹瀉，馬上就給喂抗菌素消炎。其實(shí)，腹瀉除了細(xì)菌外，也可由病毒或霉菌引起，如寶寶所患的秋季腹瀉，就是由輪狀病毒感染引起。這種腹瀉服用抗菌素后一點(diǎn)也不見(jiàn)效果，只會(huì)造成腸道菌群紊亂，導(dǎo)致更為嚴(yán)重的腹瀉。有些抗菌素甚至損傷寶寶的聽(tīng)神經(jīng)，或?qū)е氯蘸髠€(gè)子長(zhǎng)不高。因此，服抗菌素不見(jiàn)效時(shí)要馬上停藥，趕快去看醫(yī)生。

誤區(qū)3 給腹瀉的寶寶吃甜食　
　  寶寶腹瀉時(shí)，媽媽往往在稀粥或米湯中加些糖，以為這樣既補(bǔ)充熱能又易消化。然而，這樣只會(huì)加重腹瀉。因?yàn)?，腹瀉使腸黏膜受損，不能將糖分解為能被腸道吸收的單糖，因而使水分從腸壁被動(dòng)地進(jìn)入腸道，致使腸腔水分增多，排便次數(shù)增加。

    腹瀉，在西醫(yī)上被分為細(xì)菌病毒感染引起的腹瀉和非細(xì)菌病毒感染引起的腹瀉，也稱(chēng)胃腸功能紊亂；而中醫(yī)的分法比較復(fù)雜，將嬰幼兒腹瀉分為傷食性腹瀉、風(fēng)寒性腹瀉、濕熱性腹瀉和脾虛性腹瀉。家長(zhǎng)如果要按上面的分類(lèi)去治療，有較大難度，其實(shí)只要掌握兩點(diǎn)最基本的原則，就能對(duì)付所有的腹瀉了。
　　1.吃了不衛(wèi)生的食物或不該吃的食物而引起食物中毒，多數(shù)孩子都是又吐又拉，而且病情急，來(lái)得突然，這時(shí)家長(zhǎng)可以直接用幾片生姜煮水給孩子喝，保證一天內(nèi)給孩子喝的水都是姜水。姜能解百毒，只要及時(shí)喝姜水，一般都能控制癥狀。
　　嚴(yán)重的食物中毒，要及時(shí)送孩子到醫(yī)院搶救，在醫(yī)院里，家長(zhǎng)仍要給孩子喝姜水，也能減輕和緩解病情。
　　2.最常見(jiàn)的腹瀉還是受涼引起，避免讓孩子受寒涼、少吃寒涼的食物，是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。
　　有一個(gè)５歲的男孩，總是慢性腹瀉，動(dòng)不動(dòng)就肚子痛、拉稀，西藥、中藥都吃了不少，可總是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。這孩子長(zhǎng)得瘦小，臉色青灰，我仔細(xì)一問(wèn)才知道，原來(lái)他晚上總是蹬被子，而且平時(shí)一進(jìn)家就把鞋脫了，雖然是穿了襪子，但總是走在冰涼的大理石地磚上，寒氣還是直接進(jìn)入了體內(nèi)。中醫(yī)自古就有“寒從腳下起”的說(shuō)法，給腳保暖對(duì)身體是非常有好處的，這個(gè)孩子的慢性腹瀉就是受寒引起的，家長(zhǎng)在整個(gè)治病的過(guò)程中，都沒(méi)有給孩子祛除病因，所以吃再多的藥也治不好腹瀉，只能給孩子身體造成新的傷害。
　　我告訴家長(zhǎng)晚上必須讓孩子睡在睡袋里，而且以后讓孩子進(jìn)家就換在家穿的鞋，不能受涼，每天早上用兩片生姜煮水沖成雞蛋蓉，在孩子起床后給他喝上一碗。孩子的家長(zhǎng)回去后就不準(zhǔn)孩子光腳走路，而且也給孩子睡了睡袋，飲食上按我說(shuō)的去吃，只3天，孩子就不再叫肚子痛，也不拉稀了，堅(jiān)持了10天，孩子的大便一直正常。我讓家長(zhǎng)以后每周給孩子喝1～2次的姜水沖雞蛋，再鞏固一個(gè)月，若是發(fā)現(xiàn)孩子肚子不舒服或舌苔發(fā)白，都可以臨時(shí)吃一次姜水沖雞蛋，而且在平時(shí)的飲食中，要忌寒涼的食物，最好少吃或不吃水果。
　　一個(gè)月后我再見(jiàn)到這孩子的時(shí)候，他的小臉已不再發(fā)青發(fā)灰，而是透出了淡淡的紅暈，而且因?yàn)椴辉俑篂a，孩子明顯地長(zhǎng)胖了。所以，是經(jīng)常腹瀉的孩子，一定與受涼有關(guān)，只要祛除寒涼，孩子的病不治也能自愈。

　　除了保暖防寒，下面還有一些方法，對(duì)治療腹瀉有很好的效果：
　　1.吃生大蒜能治療腹瀉（個(gè)人認(rèn)為比較適用于細(xì)菌感染時(shí)）
　　一般拉肚子了，吃幾瓣生大蒜就能止住。孩子怕辣，可以吃糖醋蒜，也同樣有效。

　　2.吃雞蛋黃能止腹瀉
　　我小的時(shí)候，只要是拉肚子了，媽媽總會(huì)給我煮3個(gè)雞蛋，煮的時(shí)間長(zhǎng)一些，把里面的蛋黃煮老，吃的時(shí)候只吃雞蛋黃，每次都挺管用。如果孩子嫌蛋黃煮老了太干，難以下咽，家長(zhǎng)可以將蛋黃放入碗中，用勺子壓碎，再?zèng)_上少量的溫水，攪勻后讓孩子喝，同樣有效果。

　　3.清艾條熏小腹至肚臍能祛寒止腹瀉。
　　取2～3根清艾條，點(diǎn)燃后在孩子的小腹至肚臍來(lái)回熏10～15分鐘，清艾條離孩子皮膚一寸的距離，小寶寶由家人豎著抱著，控制好寶寶的手腳，讓寶寶不能亂動(dòng)，以防燙著寶寶，大一些的孩子就讓他們站著熏，這樣艾條的灰掉下來(lái)也不至于燙著孩子。腹瀉輕的一天一次，連熏3天；腹瀉重的一天3次，連熏3天后改成隔天一次，堅(jiān)持一周，以后注意別讓孩子受涼，少讓他吃寒涼的食物，孩子就不容易再腹瀉了。

    4.將生米炒熟了煮水喝也能止腹瀉。
　  民間經(jīng)常會(huì)把生大米或生糯米放在鐵鍋里用小火炒，炒到稍稍有一點(diǎn)兒焦，然后用這種焦黃的米煮粥。這種粥不但能止腹瀉，還能促進(jìn)胃腸的消化吸收功能。給孩子喝時(shí)，只喝煮出來(lái)的米湯就可以，一天喝上兩次，止瀉效果很好。
   
    5.胡蘿卜湯
    胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。制作方法是，將胡蘿卜洗干凈，對(duì)切開(kāi)，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過(guò)濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)燒開(kāi)就可以了。每天分3次服用。

    6.蒸蘋(píng)果
蘋(píng)果是堿性食物，含有果膠和鞣酸，煮熟的蘋(píng)果有吸附、收斂、止瀉的作用。腹瀉時(shí)取蘋(píng)果1只，連皮帶核切成小塊，加水250毫升和少量食鹽，放在水中煮3~5分鐘，煎湯代茶飲。能一起吃掉最好。每日2~3次，每次30克左右即可。需要注意的是，不要加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽菚?huì)加重腹瀉。

[b]敷臍藥物[/b]
    1，丁香、肉桂各9克，五倍子12克，白胡椒5克，石榴皮20克，研成極細(xì)末，過(guò)篩，置瓷瓶或玻璃瓶中，蓋緊，勿令漏氣受潮。
　　使用方法：取藥粉適量，用生姜汁調(diào)成糊狀，納入臍孔，用紗布覆蓋，膠布固定，再用繃帶圍繞臍部縛緊，以防脫落。12～24小時(shí)后揭去。一般12小時(shí)吐瀉停止，24小時(shí)痊愈，愈后再貼1天，鞏固療效。

    2，將炒熱的鹽包起來(lái)，敷在肚臍周?chē)惶靸纱?br>
    3，還可以去藥店購(gòu)買(mǎi)“丁桂兒敷臍貼”對(duì)受涼引起的腹瀉效果不錯(cuò)，“積食貼”治療食積腹瀉等等。

    孩子出現(xiàn)了腹瀉，除了按上面說(shuō)的去做，適當(dāng)調(diào)整孩子的飲食同樣很重要。拉肚子后孩子的胃腸很虛弱，這時(shí)最好是少食多餐，多給孩子吃易消化、爛、軟的食物，不能吃油炸、堅(jiān)硬、難消化的食物，少吃油膩的食物，水果盡量不要吃。5個(gè)月的孩子可以適當(dāng)添加點(diǎn)面湯、米油等輔食。母親應(yīng)少吃油膩、生冷的食物。

[b]腹瀉忌食[/b]
    （1）忌含有長(zhǎng)纖維素的各種水果和蔬菜 水果如菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、西瓜、橘子、梨等；蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛筍、竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等，腹瀉時(shí)忌食長(zhǎng)纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質(zhì)、半纖維質(zhì)均有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)作用，而加重腹瀉。

    （2）忌導(dǎo)致脹氣食物 腹瀉時(shí)腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，腸內(nèi)常脹氣，更使腹瀉加劇，故導(dǎo)致脹氣的食物必須禁食，牛奶食用后在腸道內(nèi)會(huì)導(dǎo)致脹氣，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用。豆類(lèi)物質(zhì)及豆制品，如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆?jié){、豆芽等，這類(lèi)食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)，能引起腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)而致脹氣，并加劇腹瀉。

    （3）忌糖 患腹瀉時(shí)，常有人提議吃些糖粥，或喝些糖水，以補(bǔ)充丟失的液體，事實(shí)上這個(gè)辦法不可取，糖到腸內(nèi)常會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故在腹瀉時(shí)，有脹氣是應(yīng)不吃糖或少吃糖，小孩吃完藥后也應(yīng)盡量吃些別的東西，不用糖來(lái)矯正口苦。

    （4）少用蛋白質(zhì) 患腹瀉的病人矢氣（放屁）往往很臭，這主要是腸內(nèi)的特質(zhì)異常發(fā)酵引起，腸道的腐敗作用很強(qiáng)，此時(shí)應(yīng)盡量減少蛋白質(zhì)的攝入量，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋及上述奶類(lèi)食物等。

    （5）忌脂類(lèi)食物 如肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等，這類(lèi)食物含有大量的脂肪，可加劇腹瀉，導(dǎo)致滑腸、久瀉。此外，腹瀉病人即使用植物油燒菜，也應(yīng)注意油量不宜太大，因?yàn)橹参镉土看髸r(shí)也會(huì)致瀉。

    （6）忌不易消化物 中醫(yī)認(rèn)為腹瀉常與飲食不節(jié)有關(guān)，不易消化物?？蓪?dǎo)致傷食。俗話(huà)說(shuō)：“吃得不消化了”，就是指吃了難以消化的食物，這類(lèi)食物包括很廣，除上述這些食品外，還有許多零食，如蜜餞、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。

      （7）忌廣譜抗生素 許多人對(duì)腹瀉的病因不甚了解，一見(jiàn)腹瀉就應(yīng)用抗生素，如四環(huán)素族抗生素、氯霉素、合霉素、卡娜霉素等，可是，用上這些藥物后腹瀉不但沒(méi)好，有時(shí)反而會(huì)加重，這是由于化學(xué)刺激和廣譜抗生素引起體內(nèi)菌群失調(diào)而致二重感染。廣譜抗生素的應(yīng)用會(huì)使敏感菌受到抑制，耐藥菌得勢(shì)乘機(jī)繁殖，使腹瀉加劇。此外，由于廣譜抗生素進(jìn)入腸道，使腸道很多細(xì)菌受到抑制，有些細(xì)菌具有合成維生素B族和維生素K的能力，菌群失調(diào)后就會(huì)發(fā)生維生素B族缺乏的惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。臨床治療腹瀉常用的乳酶是一種活的乳酸桿菌的干制劑，其進(jìn)入腸道后能分解糖類(lèi)生成乳酸，使腸內(nèi)酸度增高、從而抑制腸內(nèi)病原體的繁殖，防止蛋白質(zhì)發(fā)酵，減少腸內(nèi)產(chǎn)生氣體，進(jìn)而減輕腹瀉、腹脹、飽悶等癥狀，然而抗菌消炎藥能抑制或殺滅乳酸桿菌，使乳酶生失去藥效，故在使用乳酶生時(shí)，忌用抗菌消炎藥。此外，堿性藥物，如蘇打等；收斂藥如活性炭、鞣酸蛋白等也會(huì)降低乳酶生的藥效，都不宜同時(shí)服用。

[b]腹瀉時(shí)藥物的使用[/b]
    臨床上用于治療腹瀉的藥物有許多種，包括止瀉藥、抗生素、腸道菌群調(diào)節(jié)劑等。它們的作用各異，治療時(shí)需正確選擇，以達(dá)到最佳的效果。
    止瀉藥：現(xiàn)在最常用的是蒙脫石（思密達(dá)），和任何藥必須間隔2小時(shí)。它在腸道不吸收的，所以很安全。主要作用于腸內(nèi)壁，可以減慢腸蠕動(dòng)、延長(zhǎng)腸內(nèi)容物停留時(shí)間，使腹瀉得到緩解。顧名思義，此類(lèi)藥物的作用只是止瀉，糾正的是癥狀，至于原因可以不管。所以，任何原因造成的腹瀉均可使用，但是治標(biāo)不治本，癥狀一經(jīng)消除，就要停止使用，超時(shí)服用就會(huì)造成便秘。
    排除細(xì)菌性腹瀉，可以不用抗菌素，但是很多病毒性腹瀉的大便常規(guī)也會(huì)有少量白細(xì)胞，這時(shí)比較難排除細(xì)菌感染，醫(yī)生一般會(huì)建議用點(diǎn)抗菌素，現(xiàn)在用的比較多的是頭孢二代（?？虅诘龋?，頭孢二代對(duì)大多數(shù)細(xì)菌性腹瀉有效，但少數(shù)效果不好，頭孢三代對(duì)腹瀉的效果要好的多，副作用更小，目前市面上有頭孢他美酯，頭孢克肟，頭孢地尼，第四代頭孢效果更好，如：頭孢吡肟，頭孢泊肟酯。不推薦使用慶大霉素藥水口服，副作用相對(duì)較大。
    腸道菌群調(diào)節(jié)劑：如媽咪愛(ài)、培菲康等，這是一些對(duì)人體有益的活菌，進(jìn)入腸道后可重建宿主腸道菌群間的微生態(tài)平衡，以治療內(nèi)源和外源微生物引起的腸道感染。但是大劑量使用時(shí)也可造成便秘。它還有個(gè)弱點(diǎn)是害怕抗生素，所以服用時(shí)必須與抗生素間隔2―4小時(shí)。
    對(duì)伴有上呼吸道感染癥狀的腹瀉，可以抗病毒，助消化之方劑辯證治療，如健兒清解液含有菊花山楂、連翹、陳皮對(duì)感冒型腹瀉較為適用。
很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得喂藥特別難，經(jīng)常被孩子吐掉，可以試試備一個(gè)10，20毫升的注射器，把藥水抽到里面，慢慢打到孩子嘴里，我自己沒(méi)試過(guò)，有些家長(zhǎng)說(shuō)效果不錯(cuò)。

[b]孩子患了秋季腹瀉（輪狀病毒）怎么辦[/b]
      秋季腹瀉是一種主要由輪狀病毒感染所致的兒童常見(jiàn)病，每年的11月至次年的1月是高發(fā)期，兩歲以下的嬰幼兒是主要的易感人群?；純喊l(fā)病初期表現(xiàn)為流涕、咳嗽、發(fā)熱、咽部疼痛等感冒癥狀，大便每日數(shù)次，且伴有嘔吐、腹痛，容易被誤診為胃腸型感冒。一般無(wú)須抗生素,目前尚無(wú)特異有效治療藥物，主要是補(bǔ)液，維持機(jī)體電解質(zhì)平衡，及對(duì)癥治療。病程一般可持續(xù)3～9天，每天腹瀉次數(shù)在10余次至數(shù)十次不等。若治療不及時(shí)或治療方法不正確，患兒會(huì)出現(xiàn)脫水、肺炎及中毒性心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，更甚者還可合并腦炎、肺炎、腸出血、腸套疊或病毒性心肌炎而危及生命。在發(fā)病期間除了注意給孩子補(bǔ)充液體外，家長(zhǎng)還要注意患兒有無(wú)心率加快等癥狀。特別提醒如果出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、嘔吐加重、尿量減少、眼窩凹陷、抽搐、腹瀉次數(shù)增多、腹脹等癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

[b]口服用藥如下：[/b]
    常用的是 (思密達(dá) ),是目前治療小兒腸炎腹瀉的有效藥物。
    用量 :不足 1歲 ,每天 1包 ;1～ 2歲 ,每天 1～ 2包 ;2～ 3歲 ,每天 2～ 3包。分3次  加溫水50毫升口服。
    2、微生態(tài)制劑 一般用雙歧桿菌制劑。
    療效較好的有培菲康、媽咪愛(ài)、麗珠腸樂(lè)、金雙歧，任選一種即可。避免用止瀉劑，因?yàn)樗幸种莆改c動(dòng)力的作用，增加細(xì)菌繁殖和毒素的吸收，對(duì)感染性腹瀉是很危險(xiǎn)的。

[b]如何治療輪狀病毒腹瀉[/b]
    輪狀屬于病毒性感染，因此不要盲目使用抗生素(除有細(xì)菌感染的并發(fā)癥外)，否則容易造成腸道內(nèi)菌群失調(diào)。
治療方法：
    1，扶植大腸桿菌的生長(zhǎng)，可口服乳糖、蜂蜜、麥芽糖、乳酶生和維生素C，注意乳酶生不宜與抗生素同時(shí)服用。
    2，扶植腸球菌的生長(zhǎng)，可口服葉酸、復(fù)合維生素B、維生素B12。
    3，補(bǔ)充正常生理菌，如雙歧桿菌制劑等。

[b]輪狀病毒感染的預(yù)防與護(hù)理[/b]
    1，秋季腹瀉預(yù)防措施·不要帶寶寶到人多的公共場(chǎng)所去，避免接觸患腹瀉的孩子。病兒父母給的食物不能讓寶寶吃。不要讓寶寶接觸有感染病毒可能的東西。

    2，寶寶使用的玩具，能夠觸摸到的家具，都要勤用清水沖洗。吃東西前一定要洗手。

    3，爸爸媽媽喂寶寶吃奶或吃飯前，一定要有效地洗手。

    4，處理完寶寶糞便后，要徹底清洗手部、被糞污染過(guò)的物品，以免造成糞口傳播。

    5，不吃生、冷食。吃現(xiàn)成的熟食時(shí)，一定要注意出廠日期，品種質(zhì)量，外售熟食最好不吃。 [/size][size=3][color=#294365]

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米米蟲(chóng) 發(fā)表于 2010-3-28 17:02

　　一、要趕緊就醫(yī)的咳嗽
　　1.如果孩子突然咳得很?chē)?yán)重，并伴有呼吸困難，可能是有異物堵住了氣管。孩子容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣、糖果等，這時(shí)家長(zhǎng)要立即把孩子送往醫(yī)院，如果能夠立刻發(fā)現(xiàn)，采取急救措施取出來(lái)還好，如果一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，就十分危險(xiǎn)了。
　　2.孩子發(fā)高燒、咳嗽、喘鳴，伴有呼吸困難，需立即送醫(yī)院緊急處理。
　　3.嬰兒很容易患上毛細(xì)支氣管炎（肺炎的一種），這時(shí)孩子臉色不好，常會(huì)發(fā)紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸、吸氣時(shí)胸壁下部凹陷等癥狀，也應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治。

　　二、家長(zhǎng)可以自行解決的咳嗽
　　1.孩子雖然咳嗽、發(fā)燒，但是精神尚好，這大多是感冒或扁桃體炎。
　　2.孩子咳嗽、痰多，但不發(fā)熱，精神好。
　　3.只發(fā)生在清晨或晚上的咳嗽。
　　4.緊張時(shí)或運(yùn)動(dòng)后的輕微咳嗽。
　　5.干咳。
　　以上5種咳嗽家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心，它們都可以通過(guò)食療的方法緩解和治療。

[b]孩子白天、晚上都咳嗽怎么辦

[/b]

    孩子咳嗽后不再給孩子吃寒涼的食物，是不讓咳嗽加重的關(guān)鍵。
    如果不分白天和晚上孩子都嚴(yán)重咳嗽，這是代表孩子體內(nèi)既有熱又有寒。不用按風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)寒咳嗽分別處理，都用姜糖水祛寒，給孩子泡腳至出汗，大量給孩子喝溫開(kāi)水消內(nèi)熱，不但能很快治愈感冒，讓咳嗽幾乎發(fā)作不起來(lái)，而且治療孩子受涼后的咳嗽，效果同樣很好。另外，讓孩子大量喝溫開(kāi)水，隨著大量地喝水，頻繁地排尿，病毒、細(xì)菌都及時(shí)地排出了體外，自然不會(huì)滯留在呼吸道，引起呼吸道的炎癥，咳嗽也不治而愈了。
    咳嗽就是炎癥的刺激，所有醫(yī)家想到的都是消炎藥，而大量地喝溫開(kāi)水，就是最價(jià)廉物美的消炎藥，而且不會(huì)對(duì)身體造成新的傷害。
    所以家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽了，仍然要先摸孩子的小手、小腳，如果手腳是冷的，舌苔是白的，就用兩片生姜、半勺紅糖、3～4瓣大蒜一起煮水給孩子喝，一天喝2～3次，喝到孩子手腳開(kāi)始發(fā)熱時(shí)，就半小時(shí)給孩子喝一杯溫開(kāi)水，如果孩子喝水多了感到肚子發(fā)脹，就讓孩子吃幾口咸的小菜，孩子肚子脹的現(xiàn)象馬上就能緩解，繼續(xù)讓孩子喝水，家長(zhǎng)很快就可以看到，隨著孩子排尿的次數(shù)增多，咳嗽的次數(shù)就減少了。晚上家長(zhǎng)仍要給孩子用溫水泡腳，泡到微微出汗，讓孩子多睡覺(jué)，盡快恢復(fù)體力。
　　第二天同樣是摸孩子的小手、小腳，如果手腳仍冷，繼續(xù)按上述方法處理。如果孩子手腳已經(jīng)溫?zé)?，就只?～2次的生姜紅糖水鞏固一下，保證孩子多喝溫開(kāi)水，飲食要清淡，多給孩子吃肉湯、雞湯，不吃魚(yú)、蝦、山藥、辣椒，慢慢地孩子就不咳嗽了。或者家長(zhǎng)在晚上孩子睡覺(jué)前做麻油姜末炒雞蛋給孩子吃，
　　如果孩子咳嗽時(shí)手腳不發(fā)涼，但面色發(fā)紅，咽喉腫痛，小便顏色黃、氣味重，眼睛也發(fā)紅，家長(zhǎng)就要給孩子大量地喝淡鹽水，這樣不但能消內(nèi)熱，還能止咳。同時(shí)還可以煮梨水給孩子喝，潤(rùn)肺，另外讓孩子早點(diǎn)休息，飲食要清淡，很快孩子的病情就能控制住。
只發(fā)生在清晨、夜間的咳嗽
有的孩子只是每天早上咳嗽，有的孩子是剛睡下去會(huì)咳嗽或夜間睡著了會(huì)咳醒，這些都代表孩子體內(nèi)有寒，而且身體虛弱。
　　只要從各個(gè)方面避免孩子受涼，不給孩子吃寒涼的食物，水果盡量不吃，多吃牛肉、豬肉、雞肉，多吃各種新鮮的性平的蔬菜，一周給孩子吃1～2次鱔魚(yú)、1～2次海蝦，每天吃固元膏1～2次，一次小半勺，每晚給孩子用溫水泡腳，泡到微微出汗，臨睡前給孩子吃麻油姜末炒雞蛋，并保證孩子有充足的睡眠，孩子的咳嗽都能明顯好轉(zhuǎn)，直至消失。
    家長(zhǎng)們看到這里也許會(huì)奇怪，為什么孩子鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、感冒發(fā)燒、咳嗽，處理的方法基本都是一樣的？因?yàn)檫@幾種病在抵抗力下降的情況下，幾乎會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，只是有的輕、有的重，自然處理的原則、方法相近。生姜紅糖水是祛寒的基本食療方，孩子發(fā)熱了，加蔥利于發(fā)汗退熱；咳嗽了，將蔥換成大蒜，暖肺止咳；虛寒咳嗽每晚再加上麻油姜末炒雞蛋，補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、祛寒。

孩子總是干咳怎么辦
    干咳是孩子每天總有幾聲咳嗽，沒(méi)有痰，也沒(méi)有明顯的不適，不影響孩子吃飯與睡覺(jué)，多數(shù)都是在孩子感冒咳嗽即將痊愈，身體的其他不適都消失之后殘留的癥狀，身體虛弱的表現(xiàn)，有些孩子在劇烈運(yùn)動(dòng)后也會(huì)咳嗽，同樣是由于身體虛弱。家長(zhǎng)只有在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多讓孩子吃易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的新鮮食物，多吃牛肉、雞肉、鱔魚(yú)、固元膏，一周吃?xún)纱魏Ｎr，不吃寒涼的食物，同時(shí)堅(jiān)持每晚給孩子用溫水泡腳，等孩子抵抗力增強(qiáng)了，肺氣足了，干咳自然就消失了。

區(qū)分是過(guò)敏咳嗽還是感冒咳嗽
從新華醫(yī)院鮑一笑醫(yī)生這里學(xué)到的區(qū)分方法是：通常感冒咳嗽是白天、晚上都咳，從輕到重，重了會(huì)發(fā)燒。過(guò)敏的話(huà)通常夜里或早上醒來(lái)時(shí)咳嗽一陣，白天不咳。
感冒咳嗽
有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類(lèi)型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這里教家長(zhǎng)一個(gè)簡(jiǎn)單的區(qū)分方法，就是觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，則是風(fēng)寒咳嗽，說(shuō)明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)帷⒒抵箍鹊氖称?。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物。

[b]風(fēng)寒咳嗽食療

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1.生姜+紅糖+大蒜
    孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，半勺紅糖，1歲以上的寶寶可以在紅糖水里加一片一元錢(qián)硬幣大小的生姜，3歲以上切兩片。如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。一天2到3次。

2.蒸大蒜水
    取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。

3.烤橘子
    將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒雞蛋
    將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖
    梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開(kāi)挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可自己選擇。

    以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蛤蜊、螺螄、鴨血、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、哈密瓜、楊桃、桑葚、甘蔗、西瓜、甜瓜、金絲瓜、苦瓜（生）、、豆芽、海帶、紫菜、生蘿卜、黃瓜、茭白、竹筍、菠菜、西紅柿、生菜、金針菇、茄子、藕、冬瓜、絲瓜、西蘭花等。
風(fēng)熱咳嗽食療
1.梨+冰糖+川貝
    把梨靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2.煮蘿卜水
    白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開(kāi)后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的，2歲以?xún)?nèi)的寶寶收到的效果更好。

3.還可以給寶寶吃下列食物：
    ①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服。
    ②西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。
    ③枇杷：性涼，能潤(rùn)肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
    ④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

    寶寶患風(fēng)熱咳嗽時(shí)，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚(yú)、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

內(nèi)傷咳嗽食療
    內(nèi)傷咳嗽指長(zhǎng)期的、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽。或是因感冒發(fā)燒引起的咳嗽，雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。 反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒(méi)有食欲，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調(diào)理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質(zhì)。

1. 風(fēng)寒咳嗽的食療方都適合內(nèi)傷咳嗽的寶寶服用。

2. 山藥粥
    把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)，燒開(kāi)即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時(shí)間不宜過(guò)久， 否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解，喪失滋補(bǔ)功效。
3. 紅棗＋白果
    此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對(duì)一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時(shí)它還可以治療遺尿癥。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對(duì)一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時(shí)它還可以治療遺尿癥。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。

4. 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
    核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對(duì)小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長(zhǎng)期食用的話(huà)，能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。
    以上所介紹的食療方，大人也可食用，只是食物的量要稍多一些。

過(guò)敏咳嗽（積痰）
    進(jìn)入梅雨期之前，或開(kāi)始刮臺(tái)風(fēng)的9月月份，氣溫稍一下降，一向不怎么咳嗽的嬰兒，有時(shí)在夜里睡覺(jué)或早上醒來(lái)時(shí)要咳嗽一陣兒，胸口發(fā)出咝咝的痰鳴聲。夜里咳嗽時(shí)，會(huì)把晚上喝進(jìn)的奶也一起吐出來(lái)。父母看到嬰兒嘔吐非常害怕，急忙給嬰兒量提問(wèn)，可結(jié)果根本沒(méi)有熱，狀態(tài)同以前一樣。若將手放在嬰兒后背上，能感覺(jué)到胸內(nèi)部好像有風(fēng)箱一樣，并可聽(tīng)到呼嚕呼嚕的積痰聲和“咝咝”的喘息聲。父母對(duì)咳嗽總有些不放心，于是就去看醫(yī)生。醫(yī)生往往做出嬰兒氣管不好，或“哮喘性支氣管炎”的診斷。要求來(lái)醫(yī)院注射改善體制的藥，為了治好孩子的病，父母往往不顧孩子的哭鬧和驚嚇到醫(yī)院接受治療。其實(shí)容易積痰其實(shí)和體質(zhì)無(wú)關(guān)，但是否有必要為此改善體質(zhì)卻值得討論。
    當(dāng)然，也有從生后1個(gè)月這些癥狀就反復(fù)“發(fā)作”，并帶著這個(gè)毛病進(jìn)入5個(gè)月齡的嬰兒，最好不要將嬰兒的這種癥狀視為很?chē)?yán)重的病，而進(jìn)行過(guò)分的治療（如注射改善體制的藥）。嬰兒雖然咳嗽，但如果情緒很好，愛(ài)笑，愛(ài)吃奶，不發(fā)熱，就不要以為是什么大病。甲亢嬰兒得肺炎時(shí)是要發(fā)熱的。有人說(shuō)，這樣的嬰兒如果不及時(shí)進(jìn)行治療，長(zhǎng)大后會(huì)變成哮喘。不要被這種說(shuō)法嚇唬住。實(shí)際情況恰恰相反，只靠醫(yī)生治病而不進(jìn)行鍛煉，才真的會(huì)使嬰兒成為哮喘病人。
    并不是說(shuō)嬰兒開(kāi)始咳嗽時(shí)不能去看醫(yī)生，但被醫(yī)生診斷為“哮喘性支氣管炎”或“小兒哮喘”以后，母親應(yīng)該沉著冷靜。應(yīng)當(dāng)知道，這種病并不是只靠醫(yī)生才能治好的，必須靠母親不懈地對(duì)嬰兒進(jìn)行鍛煉才能徹底治好。不能認(rèn)為只有靠藥物才能把痰去掉。
    咳嗽嚴(yán)重時(shí)洗澡會(huì)增加痰量，可這是只在嬰兒剛開(kāi)始咳嗽的那天才如此。如果咳嗽已持續(xù)1周，洗澡就不會(huì)有太大的影響。嬰兒實(shí)在臟得不行，不得不洗澡時(shí)，最好選在下午3點(diǎn)左右而不是晚上。洗澡出來(lái)穿衣服時(shí)，應(yīng)避免讓嬰兒突然受涼。洗澡次數(shù)應(yīng)適當(dāng)加以控制，可是嬰兒的鍛煉卻不能減少。如果不是特別寒冷的天氣，應(yīng)盡可能多帶嬰兒到外面進(jìn)行空氣浴。在外面的空氣中鍛煉嬰兒的皮膚和氣管粘膜，是減少痰分泌的最好方法。如果嬰兒穿著很厚的衣服，整天關(guān)在有暖氣的房間里不出去活動(dòng)，咳嗽就總也好不了。
    嬰兒有時(shí)也會(huì)因?qū)μ囟ǖ奈镔|(zhì)過(guò)敏而產(chǎn)生積痰?；叵胍幌拢趮雰洪_(kāi)始咳嗽之前，有沒(méi)有過(guò)什么不同尋常的事情。例如，拿出長(zhǎng)時(shí)間放在壁櫥里的床單來(lái)用，第2天嬰兒就出現(xiàn)了積痰。這種情況就是由于壁櫥里常有的灰塵（含扁虱糞）引起了積痰。為了防止嬰兒從床上掉下來(lái)摔壞，有的家庭在地上鋪了地毯，這些毯子可能會(huì)影響嬰兒導(dǎo)致積痰。如果把地毯換成木地板，有的嬰兒就不再咳嗽了。此外，防止咳嗽的辦法還有，將家里一直使用的棉毯或毛毯換成化纖毯，或?qū)⑹w麥皮的枕頭換掉，改用其他材料的枕頭等。如果這些做法還不能改變嬰兒的 咳嗽，就說(shuō)明咳嗽不是這些東西引起的，繼續(xù)使用也無(wú)妨。
    有積痰嬰兒的家庭不要養(yǎng)寵物。因?yàn)楣?、貓及小鳥(niǎo)的皮毛容易對(duì)嬰兒產(chǎn)生刺激。父親吸煙時(shí)冒出的煙對(duì)嬰兒也是一種刺激。據(jù)統(tǒng)計(jì)，父親吸煙的家庭，嬰兒患呼吸系統(tǒng)疾病的比率要高于不吸煙的家庭。平時(shí)打掃房間最好用吸塵器，不要用笤帚。暖風(fēng)扇形成的氣流容易使灰塵到處飛揚(yáng)，還是使用電壁爐比較好?？墒?，即使不加以特別的注意，多數(shù)嬰兒長(zhǎng)大以后也會(huì)自然好起來(lái)的。這個(gè)時(shí)期胸部發(fā)出的喘息聲只是一時(shí)性的。
    不要將容易積痰的嬰兒視為虛弱的孩子，像對(duì)待易損物品一樣細(xì)心照顧。應(yīng)像對(duì)待健康的嬰兒一樣來(lái)對(duì)待他們，因?yàn)樗麄冎皇翘档姆置诹可远喽?。父母結(jié)婚10年后才生的孩子，或在生了3個(gè)女孩后才有的男孩，由于家人的過(guò)分保護(hù)，反倒易患哮喘。
    必須記住，能去掉積痰的不是醫(yī)生，而是嬰兒的父母。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，咳嗽是由支氣管，咽部或者肺部的炎癥引起的。而在中醫(yī)上，統(tǒng)統(tǒng)可以歸結(jié)于肺氣上逆。治療感冒引起的咳嗽盡量不要使用抗生素，尤其是兒童，咳嗽劇烈時(shí)可以使用止咳藥，但少用為好?？人圆⒉皇菃渭冇弥箍人幉拍芙鉀Q問(wèn)題的。中醫(yī)講治病必求于本，肺熱是導(dǎo)致咳嗽最根本的原因。肺熱產(chǎn)生之后，加上外邊感受的一些風(fēng)寒之邪，這個(gè)時(shí)候整個(gè)肺氣就郁閉住了。肺氣郁閉住以后它要找一個(gè)開(kāi)口，要找一個(gè)出竅才能把肺熱排出去。那怎么辦呢？那就上攻到哪里？上攻到咽部，上攻到喉部。上攻到咽部以后一刺激，孩子就要嗓子干、嗓子癢，有的孩子還會(huì)發(fā)現(xiàn)扁桃體大、咽痛等等這些癥狀，說(shuō)到底都是肺熱。
    在兒童咳嗽的初期和中期，家長(zhǎng)可以到藥店選擇一些中成藥來(lái)進(jìn)行治療。一定要仔細(xì)看說(shuō)明書(shū)里的組成成份，只要含有麻黃、石膏，還有杏仁，還有甘草，你就選過(guò)來(lái)用，止咳化痰一定會(huì)有效果的。為了使效果更好一些，這個(gè)中成藥的用量問(wèn)題，你可以在它的建議指導(dǎo)量基礎(chǔ)上加倍用，都沒(méi)問(wèn)題的。只要不含有西藥成分。
    關(guān)于川貝，在止咳上確實(shí)能起到一定的療效，但目前市場(chǎng)上川貝價(jià)格昂貴、品種魚(yú)目混珠，從臨床運(yùn)用來(lái)看也并非是止咳的特效藥，對(duì)于川貝的過(guò)分依賴(lài)不過(guò)是人們認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。有它也能止咳，沒(méi)它還能止咳。
    關(guān)于羅漢果，不光能夠調(diào)甜味，還有很好的清熱化痰止咳的作用。平常也可以給孩子用羅漢果，包括梨，燉在一塊兒，煲一些湯給孩子喝，也有很好的止咳作用。最好的一個(gè)辦法就是把梨帶著皮一塊兒切碎它，然后放到小米當(dāng)中一塊兒煮稀飯，這樣煮出來(lái)這個(gè)稀飯還有梨的清香，還有非常好的潤(rùn)肺止咳的作用。
    孩子咳嗽后，飲食一定要清淡，要多吃蔬菜和潤(rùn)肺的水果，蓮霧就有很好的清熱生津作用。

[b]小兒咳嗽注意“養(yǎng)”

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    俗話(huà)說(shuō)“三分治，七分養(yǎng)”，欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養(yǎng)”。

    保持居室內(nèi)空氣新鮮。污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長(zhǎng)更不可在家吞云吐霧過(guò)煙癮。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。

    及時(shí)增減衣被許多家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)，不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過(guò)厚，包得過(guò)嚴(yán)，不讓孩子受一點(diǎn)寒氣，其結(jié)果是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。

    調(diào)節(jié)室溫孩子咳嗽往往伴有發(fā)熱，而室溫過(guò)高不利于身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度過(guò)低，又會(huì)使消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長(zhǎng)發(fā)育。適宜的溫度是25—28℃，稱(chēng)為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過(guò)高、過(guò)低。適當(dāng)開(kāi)關(guān)門(mén)窗，避免室內(nèi)人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調(diào)，均是簡(jiǎn)便易行的措施。

    居室保持適當(dāng)濕度環(huán)境過(guò)于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí)，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí)，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。

    注意飲食調(diào)節(jié)俗話(huà)說(shuō)“魚(yú)生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為，魚(yú)、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過(guò)敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對(duì)呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。

    保證充足睡眠睡眠時(shí)，全身肌肉松弛，對(duì)外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少，有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機(jī)體康復(fù)。

[b]13種咳嗽癥狀及處理方法

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    西醫(yī)認(rèn)為咳嗽不是病，而是許多疾病都可能出現(xiàn)的一種癥狀。孩子咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機(jī)體防御反射動(dòng)作。也就是說(shuō)，咳嗽是孩子的一種保護(hù)性生理現(xiàn)象。但是如果咳得過(guò)于劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那它就失去了保護(hù)意義。因此對(duì)于咳嗽，一定要鑒別是何種原因引起的，再對(duì)癥處理。絕不可一聽(tīng)咳嗽，馬上就認(rèn)為是感冒、肺炎，做出盲目治療。

1，普通感冒咳嗽
咳嗽特點(diǎn)：多為一聲聲刺激性咳嗽，好似咽喉瘙癢，不分白天黑夜，不伴隨氣喘或急促的呼吸。
其他癥狀：嗜睡，流鼻涕，流眼淚并且伴有輕度發(fā)燒(通常不高于攝氏38度)，精神差，食欲不振，出汗
退熱后，癥狀消失，咳嗽仍持續(xù)3～5日。

原因：四季流行，溫差變化大時(shí)多見(jiàn)，一般都有受涼經(jīng)歷，如晚上睡覺(jué)蹬被、穿衣過(guò)少、洗澡受涼等。
疑犯：普通感冒，鼻子、鼻竇、喉嚨及肺部主氣道的病毒性感染。通常情況下咳嗽癥狀會(huì)持續(xù)整個(gè)感冒過(guò)程(大約7~10天)，而有些時(shí)候咳嗽的時(shí)間則會(huì)更長(zhǎng)(約在半個(gè)月到20天左右)，不過(guò)癥狀每天都能有所減輕。

處理方法：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開(kāi)水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，寶寶煩躁、發(fā)熱時(shí)，可給少許小兒欣口服；切忌使用成人退熱藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。 盡量保持孩子鼻腔的清潔，鼻塞或流鼻涕都將加重咳嗽癥狀。對(duì)于不會(huì)擤鼻涕的嬰兒或幼兒，父母可以使用生理鹽水滴鼻液或是球型吸鼻器幫助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)10天仍未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，你就應(yīng)該帶他看醫(yī)生了。他有可能患上了鼻竇炎(由感冒引起的細(xì)菌性感染)或是其他一些疾病，如哮喘、過(guò)敏、肺炎或是淋巴結(jié)腫大等。

2，冷空氣刺激性咳嗽
咳嗽特點(diǎn)：咳嗽初為刺激性干咳。
其他癥狀：痰液清淡，不發(fā)熱，沒(méi)有呼吸急促和其他伴隨癥狀。
原因：冷空氣是單純物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好發(fā)于戶(hù)外活動(dòng)少的寶寶，寶寶突然外出吸入冷空氣，嬌嫩的呼吸道黏膜就會(huì)出現(xiàn)充血、水腫、滲出等類(lèi)似炎癥的反應(yīng)，因而誘發(fā)咳嗽反射。最初沒(méi)有微生物感染，但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了，可繼發(fā)病毒細(xì)菌感染。
處理方法：讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛煉。經(jīng)常帶寶寶到戶(hù)外活動(dòng)，即使是寒冷季節(jié)也應(yīng)堅(jiān)持，只有經(jīng)受過(guò)鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。

3，流感引發(fā)的咳嗽
咳嗽特點(diǎn)：喉部發(fā)出略顯嘶啞的咳嗽，有逐漸加重趨勢(shì)，痰由少至多。隔一段時(shí)間咳一下，有時(shí)候干咳，有時(shí)候帶痰。
其他癥狀：伴隨明顯咔噠癥狀（淚、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有38℃以上高熱，一般不易退燒，時(shí)間持續(xù)一周；高熱時(shí)咳嗽伴呼吸急促，孩子精神較差，抱怨喉嚨刺痛發(fā)癢，頭痛，背部肌肉和腿部肌肉痛。他同時(shí)還流鼻涕、發(fā)燒、惡心。
原因：病毒感染引起，多發(fā)于冬春流感流行季節(jié)，常有群發(fā)現(xiàn)象。
疑犯：流感，呼吸道病毒性感染。
處理方法：如果孩子出現(xiàn)以下癥狀，父母應(yīng)該馬上帶他去醫(yī)院：高燒38.6oC以上，嘔吐，腹瀉，厭食，不想喝水(醫(yī)生會(huì)建議你采取一些步驟以防孩子脫水)。給孩子多喝水，使用加濕器以緩解氣道充血癥狀。為了預(yù)防流感，可以咨詢(xún)醫(yī)生后注射流感疫苗。

4，咽喉炎引起的咳嗽
咳嗽特點(diǎn)：咳嗽時(shí)發(fā)出“空、空”的聲音。
其他癥狀：聲音嘶啞，有膿痰，咳出的少，多數(shù)被咽下。較大的寶寶會(huì)訴咽喉疼痛；不會(huì)表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁、拒哺。
原因：咳嗽多為炎癥分泌物刺激，常因受寒引起。
處理方法：及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后對(duì)癥治療。

5，過(guò)敏性哮喘咳嗽
咳嗽特點(diǎn)：持續(xù)咳嗽并常常伴有喘鳴或氣喘，咳嗽時(shí)間長(zhǎng)達(dá)10天以上，多呈陣發(fā)性發(fā)作，晚上或運(yùn)動(dòng)后病情會(huì)加重，夜間咳嗽比白天嚴(yán)重。 而且當(dāng)孩子接觸到花粉、冷空氣、動(dòng)物皮屑、粉塵或是煙霧的時(shí)候，咳嗽都會(huì)加重。
其他癥狀：痰液稀薄、呼吸急促。
原因：由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季節(jié)較多。
疑犯：哮喘，一種慢性病，肺部細(xì)小的氣道腫脹、變窄，為黏液所充斥并發(fā)生痙攣，從而導(dǎo)致呼吸困難。引起哮喘的常見(jiàn)因素包括環(huán)境中的刺激物、病毒感染以及運(yùn)動(dòng)等。醫(yī)生指出，從根本上而言，患有哮喘病的孩子，肺部都比較敏感。
處理方法：輕微的哮喘病例只會(huì)出現(xiàn)慢性咳嗽的癥狀。去醫(yī)院仔細(xì)檢查以便確診。對(duì)家族有哮喘及其他過(guò)敏性病史的寶寶，咳嗽應(yīng)格外注意，及早就醫(yī)診治，明確診斷，積極治療，阻止發(fā)展成哮喘病。

6，氣管炎性咳嗽
咳嗽特點(diǎn)：早期為輕度干咳，后轉(zhuǎn)為濕性咳嗽，有痰聲或咳出黃色膿痰。
其他癥狀：早期有感冒癥狀，如發(fā)熱、打噴嚏、流涕、咽部不適。
原因：多見(jiàn)于年齡稍大的寶寶，主要由呼吸道感染引起。
處理方法：初起感冒癥狀明顯時(shí)可用感冒藥，發(fā)熱可用退熱藥、祛痰劑，不宜使用止咳藥。痰多或呈膿性表明是繼發(fā)細(xì)菌感染，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生意見(jiàn)選用適當(dāng)抗生素治療。若未經(jīng)有效控制，可能發(fā)展為肺炎。

7，細(xì)支氣管炎性咳嗽
咳嗽特點(diǎn)：刺激性干咳，可以咳出較多痰液?？人园榘l(fā)熱， 呼吸短促、微弱，或是呼吸困難
其他癥狀：剛開(kāi)始的時(shí)候表現(xiàn)為感冒癥狀，例如嗜睡、鼻塞等，這些癥狀持續(xù)約一周，有些情況下可能高燒至39.4oC。孩子感到昏昏欲睡，呼氣的時(shí)候發(fā)出呼哧呼哧的聲響。
疑犯：細(xì)支氣管炎，肺部細(xì)支氣管發(fā)炎。病毒進(jìn)犯細(xì)支氣管的黏膜引起炎癥，以6個(gè)月內(nèi)的寶寶最多見(jiàn)。通常由呼吸道合胞體病毒引起，最常見(jiàn)于秋末至來(lái)年初春。千萬(wàn)不要把細(xì)支氣管炎和支氣管炎相混淆，前者多見(jiàn)于嬰幼兒，而后者則多見(jiàn)于年齡大一些的孩子和成人。醫(yī)生說(shuō)，絕大多數(shù)孩子在3歲以前都會(huì)得一次細(xì)支氣管炎。 
處理方法：如果孩子出現(xiàn)呼吸困難或是無(wú)法進(jìn)食或喝水，立刻帶他去醫(yī)院。嬰兒患有細(xì)支氣管炎時(shí)通常需要住院治療，以便吸氧等救助。如果孩子的癥狀比較輕微(只是氣喘而未出現(xiàn)呼吸困難等癥狀)，父母可以在孩子的房間里放一個(gè)加濕器以幫助他祛除肺部的黏液，并且確保孩子喝足夠多的水。

8，百日咳
咳嗽癥狀3：猛烈而沙啞的陣咳呼吸一次陣咳多達(dá)25下?？人匀蛰p夜重，連咳十幾聲便喘不過(guò)氣來(lái)，咳嗽末還帶有吸氣的雞鳴聲
其他癥狀：在咳嗽癥狀出現(xiàn)之前，曾有過(guò)一周左右的感冒癥狀，噴嚏，低熱，咳出大量黏稠痰。嬰兒的病情可能更加嚴(yán)重，有些時(shí)候甚至出現(xiàn)鼻涕冒泡的情況。還有可能導(dǎo)致痙攣等癥狀，當(dāng)孩子疲勞時(shí)還會(huì)出現(xiàn)呼吸停止。
疑犯：百日咳，這是一種傳染性很強(qiáng)的喉部、氣管及肺部細(xì)菌性感染。沒(méi)有接種過(guò)此類(lèi)疫苗的孩子患病的可能性較大。(按照常規(guī)，嬰兒在2個(gè)月、4個(gè)月和6個(gè)月的時(shí)候接種疫苗，在1歲到1歲半之間再次接種，4到6歲之間還要接種一次。而成人染上百日咳只會(huì)出現(xiàn)輕微的咳嗽。) 懷疑百日咳時(shí)，要用細(xì)菌培養(yǎng)或血液檢查才能正確診斷。
處理方法：如果孩子的咳嗽持續(xù)一周不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，父母應(yīng)該帶他去看醫(yī)生?；忌习偃湛鹊膵雰和ǔＰ枰≡褐委煟钥刂瓶人园Y狀并由醫(yī)生清理喉嚨中的痰液。該病可通過(guò)服用抗生素治療，而咳嗽癥狀通常要持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。

9，返流性食道炎
咳嗽癥狀4：孩子進(jìn)食之后出現(xiàn)氣喘及持續(xù)的沙啞的咳嗽。
其他癥狀：孩子在吞咽食物的時(shí)候有灼熱感，或是出現(xiàn)嘔吐或噴射吐癥狀。嬰兒有可能變得煩躁或出現(xiàn)腹絞痛。幼兒則會(huì)出現(xiàn)氣喘及挑食等反應(yīng)。
疑犯：反流性食道炎，食道和胃部之間的肌肉群無(wú)力或發(fā)育不完全造成胃酸回流所引起。某些情況下，刺激性的汁液進(jìn)入肺部引起慢性咳嗽。
處理方法：如果孩子呼哧呼哧地咳嗽持續(xù)2周不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，父母應(yīng)該帶他去看醫(yī)生。醫(yī)生一般會(huì)建議讓孩子在進(jìn)食后30分鐘內(nèi)保持直立姿勢(shì)，睡覺(jué)的時(shí)候頭部稍微墊高一些?；蜷_(kāi)一些藥也能控制癥狀。

10，義膜性喉炎
咳嗽癥狀1：強(qiáng)烈的干咳，聲音非常清晰，類(lèi)似于海豹的吼叫聲，通常發(fā)生在午夜。這種聲音不同于你以前聽(tīng)到過(guò)的咳嗽聲。
其他癥狀：孩子的病情白天緩解，晚上嚴(yán)重。他可能發(fā)低燒。病情嚴(yán)重時(shí)，他吸氣的時(shí)候會(huì)發(fā)出刺耳的喘鳴，這種聲音類(lèi)似于孩子長(zhǎng)時(shí)間大哭之后的抽泣。
疑犯：義膜性喉炎，一種傳染性病毒感染，它將導(dǎo)致喉嚨及氣管的膨脹和收縮。這種病毒通常侵襲半歲至三歲的孩子。(成人及年長(zhǎng)一些的孩子由于氣管較寬，因此膨脹時(shí)不大會(huì)影響呼吸。) 　　
處理方法：抱著孩子在充滿(mǎn)蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽。孩子晚上咳嗽時(shí)，父母可以在確保孩子暖和的情況下打開(kāi)臥室窗戶(hù)，讓新鮮的空氣進(jìn)入房間，較為潮濕的冷空氣有助于緩解呼吸道膨脹的癥狀。如果他咳得越來(lái)越厲害或是出現(xiàn)呼吸困難，你應(yīng)該立即帶他去醫(yī)院。孩子也許需要吃一些抗生素，但無(wú)論如何這需要醫(yī)生來(lái)決定。

11，異物吸入
咳嗽特點(diǎn)：玩?；蜻M(jìn)食時(shí)突然嗆咳不止
其他癥狀：吸氣困難、口唇發(fā)紺

12，肺炎
咳嗽特點(diǎn)：刺激性干咳、有痰
其他癥狀：發(fā)熱、氣急、鼻翼扇動(dòng)

13，肺結(jié)核
咳嗽特點(diǎn)：反復(fù)干性咳嗽
伴隨癥狀：消瘦、盜汗、午后低熱
　
父母須知
　　咳嗽抑制劑：如果孩子咳得無(wú)法入睡，抑制劑也許能幫上忙。詢(xún)問(wèn)醫(yī)生該選用什么樣的抑制劑。然而，我們應(yīng)該知道，抑制咳嗽有時(shí)會(huì)使病情加劇，或是延長(zhǎng)患病時(shí)間。

　　祛痰劑：這些藥劑的作用是化痰，但是研究表明它們并不十分有效。長(zhǎng)期實(shí)踐證明，水是良好的祛痰劑。

　　廣譜感冒藥：由于這類(lèi)藥物的配方中含有一種以上的成分，因此在給孩子服用之前一定要認(rèn)真閱讀說(shuō)明。這類(lèi)藥物有可能產(chǎn)生一些副作用，例如失眠(常見(jiàn)于抗組胺類(lèi)藥物)或是過(guò)敏(常見(jiàn)于減充血?jiǎng)?。

　　潤(rùn)喉糖：服用止咳糖漿能夠增加唾液的分泌，從而潤(rùn)滑喉嚨，緩解咳嗽。但是醫(yī)生叮囑，千萬(wàn)不要給4歲以下的孩子吃潤(rùn)喉糖。因?yàn)闈?rùn)喉糖會(huì)像硬糖果一樣，有導(dǎo)致窒息的危險(xiǎn)。

　　喂藥：在給孩子喂藥時(shí)一定要使用量勺或量杯之類(lèi)的容器，以確保正確的給藥量。
　　
[b]家庭緩解方案
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1,夜間抬高寶寶頭部
如果寶寶入睡時(shí)咳個(gè)不停，可將其頭部抬高，咳嗽癥狀會(huì)有所緩解。頭部抬高對(duì)大部分由感染而引起的咳嗽是有幫助的，因?yàn)槠教蓵r(shí)，寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物很容易流到喉嚨下面，引起喉嚨搔癢，致使咳嗽在夜間加劇，而抬高頭部可減少鼻分泌物向后引流。還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置，最好是左右側(cè)輪換著睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
愛(ài)心叮嚀：咳嗽的寶寶喂奶后不要馬上躺下睡覺(jué)，以防止咳嗽引起吐奶和誤吸。如果出現(xiàn)誤吸嗆咳時(shí)，應(yīng)立即取頭低腳高位，輕拍背部，鼓勵(lì)寶寶咳嗽，通過(guò)咳嗽將吸入物咳出。

2,水蒸汽止咳法
咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右，濕度為60-65%左右的環(huán)境下癥狀會(huì)有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴(yán)重，可讓寶寶吸入蒸汽；或者抱著寶寶在充滿(mǎn)蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

3,熱水袋敷背止咳法
熱水袋中灌滿(mǎn)40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，能很快止住咳嗽。這種方法對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。
愛(ài)心叮嚀：給寶寶穿上幾件內(nèi)衣再敷，千萬(wàn)不要燙傷寶寶。

4,熱飲止咳法
多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開(kāi)水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋(píng)果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類(lèi)的果汁?！?br>　
5,如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了寶寶吃奶困難，你就需要請(qǐng)醫(yī)生給你開(kāi)一點(diǎn)鹽水滴鼻液，在吃奶前15分鐘滴鼻，過(guò)一會(huì)，即可用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出。滴鼻水可以稀釋粘稠的鼻涕，使之更容易清潔。如果未經(jīng)醫(yī)生允許，千萬(wàn)不要給孩子用收縮血管或其他的藥物滴鼻劑。
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米米蟲(chóng) 發(fā)表于 2010-3-28 17:02

[size=5][color=#0000ff][b]孩子感冒了怎么辦[/b][/color]

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    一直很健康的孩子突然不舒服了,愛(ài)打噴嚏 流清鼻涕,不想吃飯或吃飯后很容易嘔吐,明顯地沒(méi)精神,都說(shuō)明孩子感冒了。

    其實(shí),家長(zhǎng)只要細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子在剛剛感冒的時(shí)候,都會(huì)在不同程度上有上述癥狀,如果在這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)及時(shí)處理,孩子的感冒就能很快控制住,不會(huì)發(fā)展到發(fā)高燒不退 咳嗽不止的地步。

    孩子的感冒多數(shù)都是受涼引起的.晚上蹬被子 白天衣服穿得少 玩耍時(shí)脫衣服多了沒(méi)及時(shí)穿上 坐在冷地上時(shí)間久了 沒(méi)穿鞋光腳走路 吃寒涼的食物多了或貪吃過(guò)多的冷飲等,都會(huì)導(dǎo)致孩子受涼.

    家長(zhǎng)及時(shí) 正確的處理是治愈早期感冒的關(guān)鍵.既然孩子感冒多數(shù)是受涼引起的,那么家長(zhǎng)只要找到孩子受寒涼的原因并及時(shí)袪除,孩子就能快速痊愈,但遺憾的是,很多家長(zhǎng)看到孩子不舒服了,首先想到的是給孩子吃藥,如果感冒是受涼引起的,你不想辦法袪除病因,而是讓孩子繼續(xù)受涼,那么孩子很快就會(huì)發(fā)展成咳嗽 發(fā)燒了.

1.家長(zhǎng)應(yīng)該摸摸孩子的小手 小腳,如果孩子有上述癥狀時(shí),手腳又發(fā)涼了,就可以按如下方法處理:
    (1)1歲以?xún)?nèi)的孩子可以喝紅糖水,紅糖性溫,能袪寒,一天給孩子喝2~3次,每次用半勺紅糖沖溫水就可以了. 

    (2)1歲以上的孩子可以適當(dāng)加一片生姜,3歲以上加兩片,再加上半勺紅糖,煮成生姜紅糖水給孩子喝,一天2~3次.

    (3)晚上睡覺(jué)前給孩子用溫水泡泡小腳,大人可以用手摸摸孩子的頭,只要孩子微微出點(diǎn)汗就可以了.如果孩子手腳涼的厲害,可以用艾葉水泡腳,只取小半把艾葉煮水給孩子泡,泡到孩子出汗就可以了.泡完腳一定要讓孩子多喝溫開(kāi)水,盡早上床休息,增加睡眠的時(shí)間是治愈早期感冒的重要保證.只要是喝生姜紅糖水袪寒,就說(shuō)明孩子內(nèi)熱大,所以家長(zhǎng)必須同時(shí)給孩子多喝溫開(kāi)水,讓孩子大量地喝水,多排尿,不管是西醫(yī)說(shuō)的病毒引起的感冒,還是中醫(yī)說(shuō)的虛火大引起的感冒,都能隨著一次次尿液的排出而減輕.不要小看這一杯杯的溫開(kāi)水,哪怕是傳染病引起的孩子不適,只要能讓孩子多喝水,都能明顯減輕病情.

    (4)孩子明顯不舒服時(shí),飲食的調(diào)理很重要.因?yàn)楹⒆右簧?胃腸的消化吸收能力會(huì)變虛弱,這時(shí)只能給孩子吃一些清淡的東西,而且各種食物除了新鮮外,還一定要燒的爛 軟.有的家和認(rèn)為孩子生病了就該補(bǔ)一補(bǔ),其實(shí)孩子正在發(fā)病的時(shí)候是不能補(bǔ)的,特別是魚(yú) 蝦,很容易引起發(fā)熱.這時(shí)最好只給孩子吃利于消化的肉湯 菜湯 稀飯 面條,不但減輕了消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),也利于身體的康復(fù).

    (5)如果第二天孩子還有些不舒服,手腳仍是涼的,家長(zhǎng)可以繼續(xù)按上述方法去處理.等孩子沒(méi)有明顯不適了,再給孩子吃鱔魚(yú)和燉得很爛的牛肉,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)很有好處.

    (6)孩子不舒服時(shí),固元膏仍然可以吃,一天兩次,一次小半勺,夏天的時(shí)候要少吃.

2.當(dāng)孩子有明顯的感冒癥狀,但小手 小腳不發(fā)涼,舌苔也不發(fā)白時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子多喝加一點(diǎn)點(diǎn)鹽的淡鹽水,毎天幫孩子捏脊10~15遍,捏脊后再讓孩子多喝溫開(kāi)水,晚上給孩子泡腳,發(fā)汗,然后搓腳心50下,能降虛火.同樣,這種情況下也要讓孩子早點(diǎn)休息,飲食要清淡,不能吃魚(yú) 蝦,固元膏也暫時(shí)停吃.

    經(jīng)過(guò)以上的處理,孩子早期感冒的癥狀都會(huì)很快得到控制,只要孩子不再繼續(xù)受涼,不適在一兩天內(nèi)就可以完全消失.
    家長(zhǎng)在孩子毎次生病時(shí)都要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為什么孩子會(huì)生病,為什么這次能很快控制住.只有找出孩子患病的規(guī)律,盡量避免各種可能的致病因素,才能讓孩子少生病或不生病;孩子患病后,家長(zhǎng)及時(shí)而正確的處理,可以大大緩解孩子的病情,減少痛苦,堅(jiān)持下去,孩子必然能在家在家長(zhǎng)無(wú)微不至的呵護(hù)下健康成長(zhǎng).

3.有的小兒感冒的早期癥狀是嘔吐、腹瀉、腹痛，小嬰兒往往是頻繁地吐奶，父母可以做以下處理：
　?、?1歲的寶寶空腹喝紅糖蛋花湯。具體的做法是：先把雞蛋在碗中攪勻。然后在小鍋里放大半碗水，再放入小半勺紅糖，將煮沸的紅糖水倒入盛有雞蛋的碗中。這種紅糖蛋花湯既能祛寒暖胃，又能營(yíng)養(yǎng)胃黏膜、腸黏膜，同時(shí)也利于消化吸收。寶寶在吐完或拉完后喝一碗溫?zé)岬牡盎?，一般就可?jiàn)效。如果寶寶吃完后又吐或又拉了，說(shuō)明寶寶受寒較重，那就再給寶寶喂一次，多數(shù)能很快緩解。1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生姜，將生姜紅糖水煮沸后改用小火燒5分鐘，再用這姜糖水去沖雞蛋。接下來(lái)的一頓飯給寶寶吃點(diǎn)清淡的東西，如稀飯、爛面條等。
　?、?晚上給寶寶泡泡腳，讓他出點(diǎn)汗，再多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，早些休息。

[b]孩子為什么會(huì)感冒

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孩子每一次感冒，每一次身體狀況出現(xiàn)問(wèn)題，大多數(shù)都是吃多了，出現(xiàn)了我們所說(shuō)的食積。一旦撐著一次，孩子馬上就要出問(wèn)題。一個(gè)是腹脹出來(lái)了，另一個(gè)他幾天不愿意吃飯，再一個(gè)大便發(fā)干、發(fā)硬，還有口臭。那么這些癥狀一旦出來(lái)以后說(shuō)明什么？（說(shuō)明）孩子體內(nèi)的內(nèi)熱已經(jīng)形成了。有時(shí)候家長(zhǎng)好像對(duì)這個(gè)問(wèn)題不是太關(guān)心，不知道這是疾病的一個(gè)征兆，所以就把它放過(guò)去了。等到放過(guò)去以后呢，孩子內(nèi)熱逐漸越積越重，最后出現(xiàn)什么問(wèn)題呢？出現(xiàn)了一遇到?jīng)鲲L(fēng)馬上就要感冒就要發(fā)燒這種情況。日常生活中飲食的搭配是非常重要的，特別是飲食認(rèn)識(shí)上有一些誤區(qū)。有些東西是能吃的，有些東西雖然是好東西，但是不能吃。孩子身體自我調(diào)節(jié)能力弱，要少吃上火的食品，比如橘子。另外還有油炸，煎烤，刺激的食物也容易上火，要少吃或者不吃。再一個(gè)就是雞湯的問(wèn)題，都知道雞湯是大補(bǔ)的東西，身體虛了可以補(bǔ)補(bǔ)。但是孩子感冒很少有虛的問(wèn)題，大部分都是積火了，所以盡量不要給孩子喝雞湯，這點(diǎn)是需要注意的問(wèn)題?？梢越o孩子吃黎，梨對(duì)孩子感冒是最好的。為什么呢？梨它能夠清肺，能夠化痰，能夠清熱。孩子常吃一些梨是可以的，如果有的時(shí)候孩子不喜歡吃，可以把梨熬到稀飯當(dāng)中，這樣吃效果也是非常好的。
所以千萬(wàn)不要擔(dān)心自己的孩子長(zhǎng)得慢，就叫他趕快吃、趕快長(zhǎng)。古代有個(gè)成語(yǔ)叫揠苗助長(zhǎng)，恨不能把孩子提溜起來(lái)。好多家長(zhǎng)就為了這個(gè)原因讓孩子多吃飯，結(jié)果一下就吃撐著了，這是在育兒當(dāng)中需要特別注意的問(wèn)題。再一個(gè)就是飲食上要多樣化，豐富一些，包括蛋、肉、魚(yú)、菜，這些一定要均衡地搭配，才能利于孩子健康的成長(zhǎng)。

[b]反復(fù)感冒的原因

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還有些家長(zhǎng)等孩子后期感冒好了以后，想給孩子補(bǔ)一下，又給孩子吃一些高蛋白的、高熱量的、油膩的，這樣又會(huì)造成孩子重新食積，或者說(shuō)食積和內(nèi)熱還沒(méi)清除，這樣的飲食會(huì)加重食積，會(huì)導(dǎo)致孩子的咳嗽加重。所以孩子這個(gè)時(shí)候吃飯，除了要清淡以外還要適量，不要吃飽了。老年人有那么一句俗話(huà)：要想小兒安，需得三分饑和寒。就是這個(gè)意思。

    也有些孩子會(huì)每個(gè)月來(lái)一次感冒，這種反復(fù)感冒的原因之一就是在治療的過(guò)程中是怎么樣去治療感冒，這是第一點(diǎn)。如果說(shuō)是靠打點(diǎn)滴每天打抗生素來(lái)進(jìn)行治療，那么孩子雖然這個(gè)時(shí)候燒已經(jīng)退了，咳嗽也已經(jīng)好了，但是過(guò)了一個(gè)星期或者兩個(gè)星期突然又開(kāi)始了，那為什么呢？這主要原因在哪里呢？西醫(yī)主要是看感染的問(wèn)題，所以打抗生素殺滅致病的細(xì)菌，這是它主要的治療原理和思路。可是我們說(shuō)人體的致病細(xì)菌是非常多的，你把這幾種細(xì)菌殺死了另外幾種致病細(xì)菌又產(chǎn)生了。所以說(shuō)這就是治病它沒(méi)有治到根本的問(wèn)題上。打抗生素不能改善細(xì)菌產(chǎn)生的環(huán)境，孩子感冒反反復(fù)復(fù)的原因是因?yàn)轶w內(nèi)環(huán)境的肺熱沒(méi)有徹底清除干凈，建議服用中藥治療，從根本上改善肺部?jī)?nèi)環(huán)境。　
　
    好多孩子反復(fù)感冒的第二個(gè)原因，中醫(yī)上有一個(gè)詞叫食復(fù)，什么叫食復(fù)呢？就是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致了這個(gè)疾病的復(fù)發(fā)，這就叫食復(fù)。好多孩子在臨床上都是這樣的，感冒一好，家長(zhǎng)一補(bǔ)，好東西吃的一多，又吃撐著了，吃撐著以后又開(kāi)始發(fā)燒了又開(kāi)始咳嗽了，這就是我們說(shuō)的食復(fù)。那么什么叫吃過(guò)了呢？你要經(jīng)常給孩子敲敲肚子。怎么敲肚子呢？把這個(gè)手放在孩子肚皮上，然后就這樣敲一下。如果你聽(tīng)到砰砰的像鼓一樣，像敲鼓一樣（聲）音，這說(shuō)明你孩子可能積了食了，肚子脹了，肚子已經(jīng)開(kāi)始脹開(kāi)了，這是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法。那么積食后如何消食呢？可以用雞內(nèi)金，就是雞的嗉子。殺雞的時(shí)候把它翻開(kāi)，那個(gè)膜揭下來(lái)那就是雞內(nèi)金，那這是非常好的一個(gè)消食導(dǎo)滯的藥物?？梢园央u內(nèi)金放在電爐子上把它烤焦烤黃，研成粉，和這個(gè)面和到一塊兒，加點(diǎn)糖，加點(diǎn)芝麻，然后給孩子烙一些小餅，叫雞內(nèi)金餅。這個(gè)小餅給孩子常吃一些，味道非常好，能夠很好地起到消食化積的作用。

    孩子感冒以后首先選用一些清肺熱的藥物。什么能清肺熱呢？最常用的就是小兒清肺化痰口服液?，F(xiàn)在有一種叫做小兒清肺化痰止咳沖劑也是可以的。這兩種藥不光清熱解毒還具有宣肺的功用，最適合孩子感冒服用了。關(guān)鍵抓住一點(diǎn)，一定要清肺熱。那個(gè)清熱解毒的那個(gè)藥物也可以用，只不過(guò)它就是單純的清熱解毒，沒(méi)有宣肺的作用。還有如何讓孩子排痰呢？光聽(tīng)見(jiàn)孩子咳嗽，肺里非常多的痰，但是就是排不出來(lái)，孩子不用說(shuō)兩歲三歲的，就是四五歲的孩子甚至七八歲的孩子都不會(huì)吐痰。那么痰怎么排出來(lái)？不要給他用排痰的藥物，沒(méi)有用的。痰的產(chǎn)生，還是要從病的根源上去分析。痰是怎么產(chǎn)生的呢？肺熱積的?！　?br>
　　如果孩子只是單純的流清鼻涕，多數(shù)是孩子受涼以后出現(xiàn)這個(gè)情況，所以他一般不發(fā)燒，說(shuō)明孩子體內(nèi)的熱邪還沒(méi)有形成，只是單純地受到風(fēng)寒的侵襲?？梢院?jiǎn)單地給他喝一點(diǎn)生姜紅糖水就可以了，就能解決這個(gè)問(wèn)題?！　?br>　
[b]感冒并發(fā)癥

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　　很多孩子在感冒之后，經(jīng)過(guò)中藥或者西藥的一番治療，主要的癥狀像咳嗽、發(fā)熱這些癥狀基本上都消失了，可是往往還會(huì)有很多并發(fā)的癥狀遺留下來(lái)。比如

    一，盜汗。這時(shí)因?yàn)楹⒆痈邿蟮臍馓摖顟B(tài)，再加上體內(nèi)的熱邪沒(méi)有完全清除，就會(huì)導(dǎo)致孩子晚上盜汗。治療方法是叫當(dāng)歸六黃湯。就是用黃芪來(lái)進(jìn)行益氣、固表、止汗，然后用黃連、黃芩、生地黃來(lái)清除內(nèi)熱?？墒沁@個(gè)方子如果孩子服用起來(lái)過(guò)于苦，那么可以給他改換一下。用黃芪作為固表的藥物，用生地、玄參、麥冬等等生石膏來(lái)清除內(nèi)熱，這樣一換這個(gè)方子既好喝又能治孩子盜汗，這個(gè)就沒(méi)問(wèn)題了。

    二，感冒以后最常見(jiàn)的并發(fā)癥就是肺炎。這個(gè)比較好辦，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療就可以痊愈了。那么

    三，最嚴(yán)重的一個(gè)并發(fā)癥就是心肌炎。好多小兒感冒以后會(huì)并發(fā)心肌炎，因?yàn)樾募⊙姿蠓浅２缓?，所以很多家長(zhǎng)都非常擔(dān)心孩子心肌炎的治療問(wèn)題。在孩子心肌炎治療的過(guò)程當(dāng)中，我們會(huì)常常告誡家長(zhǎng)，千萬(wàn)不要讓孩子感冒，只要孩子感冒一次發(fā)燒一次，對(duì)你這個(gè)心肌炎就會(huì)加重一次，對(duì)你心臟的損害就會(huì)加重一次，所以說(shuō)心肌炎的治療最主要的要預(yù)防孩子感冒。那么為什么心肌炎的孩子還偏偏好感冒呢？很多心肌炎的孩子越害怕感冒他越經(jīng)常感冒，為什么呢？因?yàn)楹⒆拥膬?nèi)熱沒(méi)有完全清除，所以他就反復(fù)地感冒，反復(fù)地感冒以后這個(gè)扁桃體反復(fù)地發(fā)炎、反復(fù)地腫大，這樣以后就導(dǎo)致了病毒對(duì)心臟的侵襲更加嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候心肌炎就會(huì)加重。我們說(shuō)預(yù)防心肌炎、治療心肌炎主要還是預(yù)防感冒。那么預(yù)防感冒從什么入手呢？還是要從清除肺熱入手。真正的孩子需要補(bǔ)的，需要大補(bǔ)的，補(bǔ)氣的，養(yǎng)陰的，這種情況是非常少的，大部分還是因?yàn)閮?nèi)熱、內(nèi)火太大。



[b]預(yù)防孩子感冒的方法大總結(jié)

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① 增加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間：調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶(hù)外活動(dòng)少的孩子。

② 衣著要適當(dāng)：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過(guò)厚過(guò)多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。

③ 要吃好早餐：吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。

④ 飯前、吃東西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。

⑤ 盡量保持室溫相對(duì)恒定：室內(nèi)溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。

⑥ 著涼之后，采取措施：孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會(huì)兒，同時(shí)喝些熱茶或熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。

家里有人感冒，立即隔離：家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別是不能面對(duì)面坐著，也不可同床睡覺(jué)。

⑧ 托兒所有人感冒時(shí)，也應(yīng)隔離：發(fā)現(xiàn)有孩子感冒，不能繼續(xù)入托、入園。如發(fā)生較多的兒童感冒，應(yīng)對(duì)孩子活動(dòng)場(chǎng)所，進(jìn)行必要的空氣消毒，開(kāi)窗換氣、曬被褥。

⑨ 感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出：不要帶孩子到公共場(chǎng)所去，也不要到別人家串門(mén)，以防止傳染。

⑩ 積極治療上呼吸道慢性疾?。簱?jù)研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童，比一般兒童更容易患感冒。因此，這些孩子平時(shí)應(yīng)該抓緊治療慢性病。

[b]可以預(yù)防小兒感冒的五類(lèi)食物

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    1，母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。

　  2，富含維生素A食物。兒科學(xué)家提出，冬春季節(jié)兒童體內(nèi)缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。　　  富含VA的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動(dòng)物肝、奶類(lèi)等。必要時(shí)可口服VA制劑，嬰兒每日用量為1500-3000單位，兒童每日用量為3000-5000單位。
　  3，富含鋅的食物。鋅元素是不少病毒的“克星”。在感冒高發(fā)季節(jié)多吃些富含鋅的食品有助于機(jī)體抵抗感冒病毒，因?yàn)槟苤苯右种撇《驹鲋场Ｈ忸?lèi)、海產(chǎn)品和家禽含鋅最為豐富。此外，各種豆類(lèi)、硬果類(lèi)以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用。
　  4，富含維生素C的食物。VC有間接地促進(jìn)抗體合成、增強(qiáng)免疫的作用。各類(lèi)新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補(bǔ)充VC的好食品。
　  5，富含鐵質(zhì)的食物。體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，可引起T—淋巴細(xì)胞和B—淋巴細(xì)胞生成受損，免疫功能降低，難以對(duì)抗感冒病毒。動(dòng)物血、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、菠菜、肉類(lèi)等食品可補(bǔ)鐵。

[b]孩子感冒的七大征兆

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    一、眼屎過(guò)多
說(shuō)明孩子的肺熱已經(jīng)形成了

    二、口氣重
說(shuō)明孩子的胃火已經(jīng)形成，這個(gè)時(shí)候孩子往往吃飯不好，因?yàn)閮?nèi)熱形成以后影響到他的食欲。再一個(gè)孩子喜歡喝冷飲，因?yàn)樗笩帷?br>
    三、咽部紅腫疼痛
有些孩子能描述嗓子疼，不能描述的話(huà)家長(zhǎng)可以觀察一下，讓孩子張嘴叫，拿手電筒一照，如果咽部“顎宮”這一塊紅紅就是咽部紅腫了。

    四、唇干燥發(fā)紅
很多小孩的口唇像抹上口紅一樣，特別紅特別紅，而且還干燥，失去潤(rùn)澤了。那么這個(gè)時(shí)候多數(shù)是標(biāo)志著孩子的內(nèi)熱已經(jīng)形成了

    五、舌頭紅
讓孩子伸出舌頭看，如果舌頭的顏色特別紅特別紅，但有些孩子也許整個(gè)舌體不是很紅，單純出現(xiàn)舌尖紅、舌尖部紅，都是上火的一種表現(xiàn)。再一個(gè)問(wèn)題就是觀察舌苔。一般情況下孩子的舌苔是非常薄非常薄的一層，如果孩子的舌苔一看是白白的一層或者黃黃的一層，這個(gè)時(shí)候說(shuō)明孩子的舌苔已經(jīng)厚了。當(dāng)然有的孩子內(nèi)火大了以后還會(huì)出現(xiàn)口腔的潰瘍、口腔黏膜的潰瘍或者舌尖、舌體的潰瘍，這些都是孩子內(nèi)熱的一個(gè)征象。
    六、舌頭成地圖舌
有的孩子火氣嚴(yán)重了以后還會(huì)出現(xiàn)一種花剝舌。就是舌苔中間是光光的一層，有的是沒(méi)有了舌苔光剩下肉了，這在中醫(yī)上叫舌苔剝脫。我們很形象地稱(chēng)它為地圖舌，像地圖一樣。這代表著孩子的內(nèi)火已經(jīng)比較大了，傷及了肺陰和胃陰了。

    七、大便干結(jié)
    一般情況下是一天一次大便，而且質(zhì)地非常正常，不干不松。大便干結(jié)的兒童有一個(gè)特點(diǎn)，拉大便的時(shí)候都非常費(fèi)勁，把那個(gè)小臉憋的通紅通紅的，有的把眼淚都憋出來(lái)了。如果出現(xiàn)這種情況，說(shuō)明孩子的內(nèi)火已經(jīng)相當(dāng)大了，這個(gè)時(shí)候需及時(shí)地服用一些藥物把內(nèi)火清除掉。
    如果孩子出現(xiàn)了這七大癥狀或者是只要出現(xiàn)了這七大癥狀中的兩種到三種以上的癥狀，基本都屬于肺熱型的感冒，就標(biāo)志著內(nèi)熱形成了，要及時(shí)清除肺熱。

[b]那么飲食方面需要注意哪些呢？[/b]



第一，不能喝雞湯，不能吃溫補(bǔ)的一些東西，像羊肉、狗肉、海參、海膽，這些都不要吃了。第二，孩子的飲食一定要清淡、適量、易消化。忌食榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參等。
    清除肺熱的話(huà)需及時(shí)選用一些中成藥。比如王氏保赤丸、七珍丹還有小兒清熱化痰口服液、小兒清熱解毒口服液、防風(fēng)通圣丸、黃連上清丸等。還有個(gè)主要的問(wèn)題是要解決孩子的大便干燥。孩子大便干燥說(shuō)明了什么呢？熱氣沒(méi)有出口了，如果你讓孩子拉拉肚子，這時(shí)候通過(guò)給他吃藥讓孩子拉肚子，每天拉上兩次三次的這都不要緊的，這樣給體內(nèi)的熱氣一個(gè)出路，讓體內(nèi)的熱氣排泄出去，這樣反而能夠預(yù)防感冒了。如果服用我上述說(shuō)的這些中成藥，還不能解決大便干的問(wèn)題，在這里介紹一個(gè)小驗(yàn)方，這個(gè)驗(yàn)方非常簡(jiǎn)單，而且口感非常好，孩子非常喜歡喝，甜甜的，這個(gè)方子既能夠清熱又能夠通便。玄參四十克、生地四十克、麥冬四十克、羅漢果一個(gè)，加冰糖2小塊，這就是一味藥的劑量。煎水五百毫升，一天喝這一劑代替水喝就可以。只要把這個(gè)藥液喝進(jìn)去，孩子的大便一般兩到三天就非常通暢了，十分適合兒童預(yù)防感冒服用。
    其實(shí)生活當(dāng)中還有好多能夠清肺熱的一些食品。比如甘蔗汁，梨?？谖短鹈?，水分充足，非常適合孩子食用。

[b]關(guān)于小兒推拿[/b]


    現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)特別是比較小的寶寶生病了之后，比較青睞于小兒推拿。的確，通過(guò)推拿能夠退燒，因?yàn)橥颇每梢允娼罨钛?，可以使孩子輕微的發(fā)汗，這是一方面。另外通過(guò)推拿可以使孩子健脾消食，使孩子的食積盡快地化去，這樣它就等于清到內(nèi)熱了。所以說(shuō)它治療感冒還是有一定道理的。
    一，捏脊療法。用手用力捏脊椎兩側(cè)的肌肉，邊捏邊往上輕提，從脖子到腰部，重復(fù)這一動(dòng)作五分鐘左右。

    二，按壓合谷穴。輕輕按壓合谷穴，重復(fù)這一動(dòng)作五分鐘左右。

    三，摩腹法。以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较蜉p摩五十圈，年齡稍大的孩子自己就可以完成。

    四，按壓足三里。輕輕按壓足三里穴，位于膝蓋外下側(cè)三指位置。以上推拿手法均有開(kāi)胃健脾消食的作用。

[b]如何照料感冒的寶寶

[/b]

1、充分休息
對(duì)于感冒，良好的休息是至關(guān)重要的，盡量讓孩子多睡一會(huì)，適當(dāng)減少戶(hù)外活動(dòng)，別將寶寶累著。
照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說(shuō)雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。盡量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。對(duì)于食欲下降的寶寶，媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、讓寶寶睡得更舒服
如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬(wàn)不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

3、幫寶寶擤鼻涕
寶寶還太小，不會(huì)自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過(guò)一會(huì)，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。

4、保持空氣濕潤(rùn)
你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

5、為寶寶做個(gè)蒸汽浴
帶上寶寶和你一起去浴室，打開(kāi)熱水或淋浴，關(guān)上門(mén)，讓寶寶在充滿(mǎn)蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會(huì)，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

[b]特別提示[/b]


如果寶寶除了鼻塞之外，沒(méi)有任何癥狀，你需要帶寶寶去耳鼻喉科進(jìn)行鼻腔檢查。也許你不知道：既使很小的寶寶，也能將東西放進(jìn)鼻腔里。

根據(jù)小兒感冒的“型號(hào)”，合理用藥
　　感冒一般分為：風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒。若伴有兼證則為：感冒夾痰、感冒夾滯、感冒夾驚。

[b]●風(fēng)寒感冒  是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。[/b]


　　主要癥狀：多見(jiàn)于感冒初起，發(fā)熱怕冷(以怕冷為主甚至寒戰(zhàn))、頭痛身痛、發(fā)熱較輕、無(wú)汗或微汗、鼻塞流清涕、打噴嚏、咳嗽吐稀白痰、咽喉發(fā)癢不欲飲、咽紅不顯著、舌苔薄白。
　　治療方針：需要疏風(fēng)散寒，宣肺解表。宜多選些如生姜、蔥 白類(lèi)具有辛溫發(fā)汗作用的藥物或藥膳。
　　用藥：常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、三九感冒靈沖劑，藿香正氣液，防風(fēng)通圣散，風(fēng)寒感冒沖劑、小兒清感靈片，川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。

食療法：
(1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時(shí)，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。

(2)姜糖飲：生姜10克(洗凈)，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入15 克紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。

(3)菜根姜片飲：白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮 開(kāi)3～5分鐘，熱服取汗。

(4)香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用， 尤其適用于幼兒急疹。


[b]●風(fēng)熱感冒  是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。[/b]


　　主要癥狀：發(fā)熱重、有汗或無(wú)汗、頭脹痛、結(jié)膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏，咳嗽、痰粘或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質(zhì)紅、舌苔薄白或薄黃。
　　治療方針：需要疏風(fēng)清熱，宣肺解表。
　　用藥：宜用辛涼解表的藥物，常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服中成藥可選用維C銀翹片、桑菊感冒片、板藍(lán)根沖劑、小兒清咽沖劑、風(fēng)熱感冒沖劑、感冒退熱沖劑等，如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服清熱解毒口服液、雙黃連口服液?；硷L(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯。

食療法：
    1.生橄欖適量。咽喉紅腫疼痛者，嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。

    2.楊桃。生楊桃洗凈吃，對(duì)風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。

    3.綠豆15克搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸后再煮十分鐘去渣，加糖適量，一次服。

    4.烏梅4個(gè)、紅糖90克。水一碗煮沸，分二次服。

    5.鮮梨適量生吃或梨粥:鴨梨3個(gè)切碎，水煎半個(gè)小時(shí)后去汁與大米適量煮粥，趁熱食用。對(duì)小兒風(fēng)熱感冒兼咳嗽這尤宜。
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米米蟲(chóng) 發(fā)表于 2010-3-28 17:03

[size=3][size=5][color=#0000ff][b]孩子不吃飯?jiān)趺崔k？[/b]

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讓孩子胃口大開(kāi)的9種方法

　　胃口不好的孩子常常不好好吃飯、一頓飯要吃上很長(zhǎng)時(shí)間。下面介紹幾種讓孩子開(kāi)胃的方法。

　　1.孩子身體健康，身高、體重符合標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)很少生病，就是吃飯慢、吃得不香，家長(zhǎng)可以通過(guò)增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，來(lái)刺激孩子的饑餓感。孩子感覺(jué)到餓了，吃飯時(shí)就不會(huì)挑挑揀揀。千萬(wàn)不能在孩子吃飯前給孩子吃零食。

　　2.如果孩子原來(lái)吃飯很好，最近因?yàn)樯〕运幎绊懙轿缚?，家長(zhǎng)可先觀察孩子的舌苔，如果偏白，說(shuō)明孩子體內(nèi)寒重，可以打一個(gè)雞蛋放入碗中，攪碎后放一邊，然后在小鍋里放半碗水、2～3片生姜、小半勺紅糖，燒開(kāi)5分鐘后，用滾燙的生姜紅糖水去沖雞蛋，沖出的雞蛋茸在每天早晨讓孩子起床后空腹喝上一小碗，能起到暖胃、祛寒、滋養(yǎng)被藥物損傷的胃腸黏膜的作用，幫助胃腸功能的恢復(fù)。

　　3.如果孩子的舌苔偏黃，舌苔底下的舌質(zhì)偏紅，說(shuō)明孩子內(nèi)熱重、積食、消化不良，家長(zhǎng)可以到藥店里買(mǎi)炒制后的雞內(nèi)金，碾成粉，在飯前半小時(shí)給孩子吃上一小勺。
　　4.第2、3種方法也適合一直不好好吃飯，或長(zhǎng)得瘦小、面色發(fā)黃的孩子，這類(lèi)孩子的家長(zhǎng)還可以取一段山藥切成塊，放到粉碎機(jī)里再倒一些水，打碎成糊后倒入鍋中，一邊煮一邊攪和，煮開(kāi)了就可以，每天下午給孩子喝一小碗。請(qǐng)注意，扁桃體常常發(fā)炎的孩子不適合用此方法。

　　5.專(zhuān)門(mén)給孩子制作的固元膏，可以每天給孩子吃1～2次，每次小半勺。

　　6.胃口不好的孩子在冬天盡量少吃或不吃水果，因?yàn)樗疀?，容易傷胃腸。平時(shí)寒涼的食物都要盡量少吃或不吃，膨化食品、油炸食品、油膩難消化的食物也是如此，盡量吃燒得爛、軟、利于消化吸收的食物。胃口不好的孩子最好不要吃冷飲，夏季天已經(jīng)很熱時(shí)，一天也最好不要吃超過(guò)兩根冰棍，飲料最好不喝，只喝白開(kāi)水。

　　7.長(zhǎng)期吃飯不好的孩子，家長(zhǎng)可以帶到醫(yī)院的針灸科，請(qǐng)醫(yī)生給孩子扎手指上的四縫穴。這個(gè)方法治療孩子疳積、消化不良、沒(méi)有食欲，效果非常好。此方法適合1～12歲的孩子。

　　8.家長(zhǎng)在家中也可以按前面教的方法給孩子捏脊，按摩孩子的肚臍及周?chē)?，或在每晚孩子睡覺(jué)前按摩腳底的胃腸反射區(qū)，一只腳幾十下就可以了，一次按摩的時(shí)間不要太長(zhǎng)，堅(jiān)持一陣子，孩子就會(huì)胃口大開(kāi)的。

    9.晚上睡覺(jué)總蹬被子、在家中愛(ài)光腳、愛(ài)坐地上、常年水果不斷的孩子很少有胃口好、臉色好的，因?yàn)橐陨蠋c(diǎn)都是在增加孩子體內(nèi)的寒涼，它們會(huì)直接影響脾胃的消化吸收能力。這類(lèi)孩子很容易生病，而吃藥會(huì)傷脾胃，長(zhǎng)久下去，必然陷入惡性循環(huán)。

    所以，對(duì)以胃口不好的孩子，家長(zhǎng)必須在孩子的方方面面都細(xì)心照顧，孩子才會(huì)有好的胃口，好的身體。

固元膏具體的做法
    取阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤。
　　將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊，然后再倒進(jìn)食品加工機(jī)里打成粉狀；把黑芝麻洗干凈，在鍋里炒干，這樣利于在加工機(jī)里粉碎；核桃仁在加工機(jī)里不容易打碎，最好是在家用的小型絞肉機(jī)里絞碎；紅棗洗干凈，去核，再在絞肉機(jī)里絞碎；冰糖放入加工機(jī)里粉碎。
　　將這5種食品依法處理完后，放入一個(gè)大盆子里攪拌均勻，再倒入黃酒2斤（給小孩吃時(shí)可改加酒味較淡的料酒），攪拌均勻后，放入盆子里，蓋好蓋子，然后再放入大鍋內(nèi)，隔水蒸。先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1個(gè)半小時(shí)，完全蒸透就可以了。等放涼后，放入潔凈、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶裝，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因?yàn)槭怯镁茢嚢杈鶆蛘羰斓?，所以冷藏起?lái)，一年都不會(huì)壞。舀的時(shí)候勺子上不能有水，補(bǔ)品遇水后容易發(fā)霉，如果遇到發(fā)霉的，就將上面的霉去掉，再倒入盆里，加上蓋，上火蒸半個(gè)小時(shí)就可以繼續(xù)食用了。

效用：1．補(bǔ)血
　　2．止血
　　3. 治療婦科疾病
　　4. 防癌抗癌
　　5. 清肺潤(rùn)燥治咳嗽
　　6．治腹瀉
　　7. 男性疾病
　　8. 保胎安胎
　　9. 滋陰，改善睡眠
　　10．?dāng)U張血管作用
　　11. 美容養(yǎng)發(fā)
　　12. 防治老年病，延緩衰老
　　13. 健腦益智
　　14. 亞健康人群提高免疫力
　　15. 特殊職業(yè)者抵抗幅射
　　另外，固元膏中的紅棗，也可以補(bǔ)血，還有黑芝麻，核桃仁能補(bǔ)腎，冰糖能潤(rùn)燥，而且做法又非常精細(xì)，特別容易消化吸收，特別適合婦女長(zhǎng)年服用，而且也適合老年人補(bǔ)血，補(bǔ)腎，治療咳喘效果也很好。固元膏對(duì)男士們也有非常好的效果，是治療痛風(fēng)的特效藥。另外，長(zhǎng)年吃固元膏對(duì)女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無(wú)斑，皺紋少，而切補(bǔ)血效果好，可以減緩衰老。
　　孩子吃固元膏同樣不錯(cuò)，因?yàn)檠a(bǔ)血效果好，利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，還能促進(jìn)腦發(fā)育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。所以，一般在連吃1--2個(gè)月后，血色素都會(huì)明顯增加，特別適合女性長(zhǎng)年服用，也適合老年女人補(bǔ)血、補(bǔ)腎等。值得一提的是，長(zhǎng)年吃固元膏對(duì)女性有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑、有光澤、有彈性；面部色斑減淡，甚至消退；皺紋減少、減緩衰老。固元膏對(duì)男士們也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。


孩子每周的食譜這樣安排比較好

    每個(gè)地方都有自己的飲食特點(diǎn)。南方人愛(ài)吃米，北方人愛(ài)吃面；南方人吃魚(yú)蝦多，北方人吃牛羊肉多。孩子的飲食除了遵照當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗外，每周的食譜盡量做到各種營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。

1. 孩子每周的食譜以肉為主，豬肉、牛肉、雞肉搭配著吃，冬天可一周吃1~2次羊肉，夏天可多吃鴨肉，魚(yú)一周吃1~2次，海蝦一周吃1~2次。盡量吃各種性平、性溫的蔬菜，夏天可以吃性涼的蔬菜。這樣喂出來(lái)的孩子才營(yíng)養(yǎng)全面、陰陽(yáng)平衡、脾氣溫和、不容易生病。

2. 飯菜的比例很重要，一般是一碗飯、一碗菜，一碗菜里菜和肉的比例是1:1，這樣喂出來(lái)的孩子才會(huì)健康，體型勻稱(chēng)，不胖不瘦。那些不愛(ài)吃蔬菜，只愛(ài)大腕吃飯的孩子，或不愛(ài)吃蔬菜只吃肉的孩子都容易肥胖。

3. 對(duì)于體弱多病的孩子，家長(zhǎng)可以每周給他們吃1~2次紅繞鱔魚(yú)，補(bǔ)血、補(bǔ)腎的效果很好。

4．奶制品是嬰幼兒每天都要喝的，大一點(diǎn)的孩子每天也最好喝兩次。

5．雞蛋最好每天吃1~2次，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。

6．水果最好是吃應(yīng)季新鮮的，一般5月份才會(huì)有新鮮的應(yīng)季水果上市，一直可以吃到年底立冬，以后就很少有新鮮的水果上市了，所以立冬后家長(zhǎng)就盡量別讓孩子吃或少吃水果了。

7. 零食要少吃，特別是糖、炒貨、膨化食品、油炸食品一定要少吃。

8．冷飲越晚吃越好，等孩子大了，也只限于夏天吃。

9.盡量少喝或不喝飲料，多喝白開(kāi)水，最好是水壺?zé)陌组_(kāi)水。

10.孩子是純陽(yáng)之體，容易上火，所以辛辣、性熱的食物要少吃，如生姜、大蒜、紅棗等。紅糖水也只限于孩子舌苔發(fā)白、明顯受涼的時(shí)候喝，當(dāng)孩子白苔退去，就不要再喝了。

家長(zhǎng)要想孩子身體好，少生病，只有在孩子的一日三餐上下功夫，多學(xué)一些烹飪知識(shí)，盡量將飯菜燒得色、香、味俱全，讓孩子每餐都吃得飽飽的，才能讓寶寶健康成長(zhǎng)。


10種絕招，輕松擺平挑食寶寶
喂飯無(wú)疑是父母的到最大難題，它像是一場(chǎng)持久的“拉鋸戰(zhàn)”、“威逼利誘”的心理戰(zhàn)、還像談判桌上“討價(jià)還價(jià)”，為了能讓孩子好好吃頓飯，父母無(wú)不煞費(fèi)苦心，各種“手段”無(wú)一不用其極。

分析一下，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這些孩子是有“共性”的，表現(xiàn)為：吃?xún)煽陲埦筒幌氤粤耍恢怀阅硯追N食物；他說(shuō)吃這個(gè)，等你準(zhǔn)備好了，他又改主意了；喂飯必須使出渾身解數(shù)。

為此，營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生教你10種絕招，輕松擺平挑食寶寶。

1、1-3歲的寶寶飲食量時(shí)多時(shí)少，父母切不可把他吃得多的那次作為衡量寶寶食欲好壞的標(biāo)準(zhǔn)。正確的做法是：用幾天的時(shí)間，仔細(xì)觀察寶寶的日均進(jìn)食量，只要孩子的飲食在平均值附近，長(zhǎng)磅正常，就說(shuō)明寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是正常的，不用為寶寶某些天吃不好而擔(dān)心著急，過(guò)兩天，他自己就會(huì)多吃補(bǔ)回來(lái)。

2、零食是造成寶寶吃飯困難的一大“罪魁”。因此，專(zhuān)家建議：兩餐之間不要給孩子零食，讓他保持饑餓感，才會(huì)好好吃飯。但如果孩子不吃飯的原因是感覺(jué)飯菜不對(duì)胃口，父母可以把飯菜拿走，讓他等到下一頓再吃。別擔(dān)心餓一頓會(huì)對(duì)孩子造成不良影響，“饑不擇食”，為了培養(yǎng)孩子良好飲食習(xí)慣的大計(jì)，做些犧牲是必要的。另外，在孩子好好吃飯的時(shí)候，應(yīng)多多鼓勵(lì)他。

3、大家一起吃飯的氣氛是很有感染力的。當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)父母吃得有滋有味，他也會(huì)嘴饞。開(kāi)始的時(shí)候餐桌上要有一兩樣他愛(ài)吃的菜，然后逐漸地增加和調(diào)配食物的種類(lèi)，孩子慢慢地就會(huì)養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

4、再好的東西也會(huì)吃膩，不要說(shuō)孩子了，就是大人也是這樣。因此不要發(fā)現(xiàn)孩子喜歡吃哪道菜，哪道菜就成了餐桌上的?？?。從這個(gè)角度來(lái)看，孩子挑食習(xí)慣的養(yǎng)成，父母需要負(fù)一定的責(zé)任。正確的做法：可以在三餐中選一餐做他最喜歡的食物，而另外兩餐則選其他食物。一方面，孩子的習(xí)慣已經(jīng)得到滿(mǎn)足；另一方面，在其它兩餐中，孩子不論選哪一個(gè)，都是一種新的嘗試，也是可喜的進(jìn)步。

5、“比一比看誰(shuí)吃得快？”“看誰(shuí)盤(pán)子里的豆豆少得快”別管這些招數(shù)有多老套、多幼稚，但用它對(duì)付三歲以下的寶寶確實(shí)是管用的。

6、改變寶寶挑食的習(xí)慣有時(shí)可以耍點(diǎn)小手腕兒。父母不妨試試將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起，比如，寶寶不愛(ài)吃蔬菜，可愛(ài)吃餃子，那就做盆蔬菜豬肉餡的餃子；不愛(ài)吃水果，可是愛(ài)喝酸奶，那就把水果拌到酸奶里，味道肯定不錯(cuò)。開(kāi)始時(shí)，孩子不愛(ài)吃的食物所占比例應(yīng)少些，等孩子適應(yīng)了再逐漸增加。其實(shí)，換種腦筋，讓寶寶吃不愛(ài)吃的食物并不是件難事。

7、孩子的胃容量很小，滿(mǎn)滿(mǎn)一盤(pán)子的食物，看著就飽了。因此，給孩子的食物應(yīng)換成“兒童裝”，只要讓孩子覺(jué)得管夠就可以了，不夠還可以添。

8、廚房對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是另一個(gè)世界，各種顏色和形狀的食物，都能讓孩子感覺(jué)新奇一番。父母準(zhǔn)備飯菜時(shí)，讓孩子做你的小助手，這也是培養(yǎng)他們對(duì)食物產(chǎn)生興趣的一種方式。國(guó)外目前很流行“廚房教育”。

9、孩子天生就喜歡吃甜的食物，可父母不能因?yàn)楹⒆酉矚g就“無(wú)限量”供應(yīng)。甜食吃得多對(duì)孩子一點(diǎn)好處都沒(méi)有，而且“副作用”很多，比如容易讓孩子肥胖、影響孩子的食欲、會(huì)損害孩子牙齒的健康等。因此，對(duì)待甜食，父母應(yīng)做到三點(diǎn)：

1、減少購(gòu)買(mǎi)甜食；

2、盡量購(gòu)買(mǎi)高營(yíng)養(yǎng)量的甜食；

3、規(guī)定孩子吃甜食的量，但讓他們自己選擇在什么時(shí)間吃。

10、在孩子吃飯時(shí)還應(yīng)注意，給孩子的食物，塊不要太大，最好能讓寶寶一口能吞下去。平時(shí)不要給孩子喝太多的牛奶和果汁，否則不用吃飯，孩子就已經(jīng)飽了。另外，吃飯可以給他一把小勺，讓他自己動(dòng)手吃，這樣可以培養(yǎng)孩子自己吃飯的習(xí)慣。

雖然一開(kāi)始孩子可能吃的“一塌糊涂”，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，他會(huì)熟練掌握自己吃飯的技巧。同時(shí)，父母也該注意，孩子吃飯的時(shí)候不要催，吃得太快并不利于孩子消化。

孩子不吃飯最常見(jiàn)的原因

    1、家長(zhǎng)嬌慣孩子 現(xiàn)在的孩子受到父母及上一輩，甚至上兩輩的疼愛(ài)，這是很自然的。但是有些家長(zhǎng)對(duì)兒童的飲食習(xí)慣也聽(tīng)之任之，無(wú)論什么時(shí)候，孩子想吃東西就給他吃，孩子喜歡吃什么就給他買(mǎi)什么。有的家長(zhǎng)把零食作為哄孩子的工具，哭了、鬧了就給點(diǎn)吃的。有的把食物作為體現(xiàn)母愛(ài)和父愛(ài)的惟一內(nèi)容，總怕孩子餓著，于是零食不斷。這樣導(dǎo)致一些兒童吃過(guò)多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食，胃總處于“工作”狀態(tài)而沒(méi)有足夠的食物排空時(shí)間，處于不饑餓的狀態(tài)，稚嫩的胃就會(huì)沒(méi)有饑餓感，孩子自然會(huì)食欲不佳。 

    2、喂養(yǎng)不當(dāng) 母乳是４個(gè)月以前嬰兒最好的營(yíng)養(yǎng)品，４個(gè)月以上的嬰兒，母乳的營(yíng)養(yǎng)成分就不能滿(mǎn)足其生長(zhǎng)發(fā)育需要了。所以４～６個(gè)月后必須逐漸增加輔食直至斷奶。這樣，一方面可以鍛煉嬰兒咀嚼能力，以利于從流食過(guò)渡到半流食，直到固體食物過(guò)程；另一方面可以滿(mǎn)足小兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要。如果輔助添加不及時(shí)，孩子到了該斷奶的年齡，還沒(méi)有能力進(jìn)食乳類(lèi)以外的食品，甚至影響孩子咀嚼功能的發(fā)育，必然會(huì)影響到孩子的進(jìn)食興趣。

      3、家長(zhǎng)及保育員對(duì)孩子的暗示及影響 由于學(xué)齡前兒童的“受暗示性”或“模仿性”較強(qiáng)，大人在飲食上的習(xí)慣和言行對(duì)孩子有很大的影響。如果他們經(jīng)常在孩子面前說(shuō)哪種飯菜好吃、哪種不好吃，就會(huì)給孩子以“暗示作用”，孩子聽(tīng)了這些話(huà)，很可能對(duì)某種食物產(chǎn)生反感，形成挑食、偏食的習(xí)慣。

      4、孩子生活時(shí)間不規(guī)律 學(xué)齡前兒童的消化器官發(fā)育尚未完善，胃容量較少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不穩(wěn)定，消化能力較弱，適應(yīng)性差，極易受到外界各種因素的干擾。如果飲食不定時(shí)定量，任意玩耍，睡眠不足和缺少適量的活動(dòng)，都會(huì)影響胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而出現(xiàn)食欲不佳。 

      5、飲食環(huán)境與厭食 吃飯的地方人多嘈雜、開(kāi)著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等，這樣的環(huán)境不利于孩子進(jìn)餐。小兒神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)還未發(fā)育完善，他們的注意力容易受到外界影響而不能專(zhuān)心進(jìn)食，進(jìn)而影響到正常的消化功能，久之形成厭食。 

      針對(duì)以上情況，筆者提出以下幾點(diǎn)，希望家長(zhǎng)能從糾正自己對(duì)孩子的教養(yǎng)或喂養(yǎng)方式入手，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，從根本上杜絕孩子挑食、厭食的問(wèn)題。 

      1、不能讓孩子偏食或者逃食的行為得逞。一旦發(fā)現(xiàn)孩子不吃某種食物，家長(zhǎng)不應(yīng)百依百順、姑息遷就，不能使孩子感到可以用“那我就不好好吃飯”的手段來(lái)“要挾”家長(zhǎng)。孩子是很喜歡“戴高帽”的，糾正孩子偏食要以表?yè)P(yáng)為主。經(jīng)勸說(shuō)后孩子能少量進(jìn)食時(shí)，即應(yīng)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)他們堅(jiān)持下去。孩子對(duì)每一種食品有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，第一次不喜歡吃的食物可再少量試喂第二次、第三次，讓孩子慢慢習(xí)慣這種食品的味道。對(duì)不喜歡吃的一些食物可以采用多次、一次少量的“脫敏療法”，或者在他們最喜歡吃的食物中摻入雖不喜歡吃但營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

    2、為孩子建立饑飽規(guī)律，不能隨意給小孩零食。人們常說(shuō)：“若讓小兒安，常帶三分饑與寒。”孩子有了饑餓感，才會(huì)有食欲。因此應(yīng)做到每日三餐定時(shí)，不要怕孩子餓而隨便給他零食，尤其不能在進(jìn)餐前半小時(shí)內(nèi)吃零食、飲含糖的碳酸飲料。如果實(shí)在太餓，在餐前一小時(shí)左右可少量吃些水果，一來(lái)可以暫時(shí)“充饑”，二來(lái)水果中的果酸可以刺激胃酸等消化液分泌，為進(jìn)食做準(zhǔn)備。此外，睡眠充足，生活有規(guī)律，到戶(hù)外活動(dòng)，都能增加孩子的饑餓感。當(dāng)然，不讓孩子吃零食是不可能的，但可以規(guī)定只有在吃完主餐后，才獎(jiǎng)勵(lì)性地給予零食，類(lèi)似“飯后甜點(diǎn)”。 

      3、進(jìn)食前不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，以免交感神經(jīng)過(guò)度興奮，副交感神經(jīng)抑制，影響胃液分泌.飯前可以適當(dāng)?shù)靥嵝押⒆?，?duì)他說(shuō)：“孩子，等一會(huì)兒要吃飯了，我來(lái)給你洗手。”做好飯前準(zhǔn)備工作，并向孩子發(fā)出進(jìn)食信號(hào)，讓他有充足的時(shí)間停止活動(dòng)，準(zhǔn)備就餐。 

      4、創(chuàng)造良好的進(jìn)食環(huán)境。對(duì)孩子勸食方法要得當(dāng)，切忌強(qiáng)迫孩子吃這吃那，也不要用“不吃葷菜要生病、打針”等語(yǔ)言恐嚇孩子，更不要在飯桌上批評(píng)孩子。很多家長(zhǎng)喜歡趁著吃飯的時(shí)候?qū)⒆舆M(jìn)行“教育”，把孩子在學(xué)校里的一些不好表現(xiàn)統(tǒng)統(tǒng)拿到飯桌上說(shuō)一遍，這樣只會(huì)使孩子對(duì)吃飯產(chǎn)生恐懼心理和厭煩情緒。 

      5、養(yǎng)成獨(dú)立進(jìn)食習(xí)慣。小兒出生５個(gè)月就可以自己拿勺、玩具等物品。父母應(yīng)適時(shí)訓(xùn)練小兒用勺、筷、碗等餐具進(jìn)餐，盡早養(yǎng)成獨(dú)立進(jìn)餐的習(xí)慣，并固定食具。在喂飯時(shí)父母不要怕孩子把衣服、桌子弄臟，應(yīng)該讓孩子拿著勺，讓孩子參與，他就能享受進(jìn)餐的樂(lè)趣。如果為了省時(shí)間而讓孩子一動(dòng)不動(dòng)地只管吃，那么孩子逐漸沒(méi)有了吃飯的樂(lè)趣，只會(huì)把吃飯當(dāng)成負(fù)擔(dān)，對(duì)進(jìn)餐產(chǎn)生厭倦情緒。

      6、進(jìn)餐時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。一些家長(zhǎng)，惟恐孩子吃得少，讓孩子邊看電視邊喂飯，也有的邊講故事邊喂飯，還有的追著趕著喂飯，久而久之，形成了一頓飯要吃很長(zhǎng)時(shí)間的習(xí)慣，有些孩子甚至不滿(mǎn)足上述條件就不肯吃飯。家長(zhǎng)以為講故事、看電視會(huì)使孩子吃飯香，其實(shí)那樣會(huì)影響孩子對(duì)進(jìn)食的注意力，大些的孩子會(huì)很快被故事的人物、情節(jié)所吸引而不再顧及吃飯。特別是孩子吃飽后，不要為了增加“營(yíng)養(yǎng)”而強(qiáng)迫其再吃，或趁孩子食欲較好時(shí)強(qiáng)迫多進(jìn)食，這些都是不可取的。 

      7、對(duì)孩子巧妙誘導(dǎo)。在飯桌上，當(dāng)孩子出現(xiàn)良好的進(jìn)食情緒時(shí)，成人可抓住機(jī)會(huì)，有意識(shí)地介紹一些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，讓孩子懂得各種食物對(duì)人體健康都有好處，從而加強(qiáng)對(duì)該食物的喜愛(ài)。當(dāng)孩子表現(xiàn)出對(duì)某種食物不感興趣時(shí)，可以給孩子積極的暗示，如大人自己可以裝出津津有味的樣子，邊吃邊說(shuō)：“魚(yú)真好吃呀，我們大家都喜歡吃。強(qiáng)強(qiáng)你不想吃一點(diǎn)嗎？”或者說(shuō)：“你看隔壁的壯壯長(zhǎng)得多結(jié)實(shí)，他就喜歡吃魚(yú)。你要想長(zhǎng)得像他那樣結(jié)實(shí)，也要學(xué)會(huì)吃魚(yú)。”因?yàn)楹⒆邮呛苌朴谀７碌?，為孩子?shù)立一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣，可以幫助他慢慢糾正不好好吃飯的毛病。

      另外，還要注意烹調(diào)得當(dāng)，在烹調(diào)時(shí)不要使用成人的色香味標(biāo)準(zhǔn)，膳食結(jié)構(gòu)要有甜有咸，有葷有素，有粗有細(xì)。單吃牛奶、魚(yú)、肉、雞蛋等營(yíng)養(yǎng)雖好，卻易發(fā)生便秘；單吃蔬菜瓜果，雖易饑餓，但又導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。最好能互相搭配，讓孩子既享受美味，又得到營(yíng)養(yǎng)。

      當(dāng)然，有些孩子的偏食、厭食是由疾病引起的，如消化系統(tǒng)疾?。c道寄生蟲(chóng)病、慢性胃炎、消化性潰瘍等），維生素Ｄ中毒，微量元素如鋅、鐵缺乏等。家長(zhǎng)首先應(yīng)帶孩子到醫(yī)院查明原因，排除了器質(zhì)性疾病后再考慮以上糾正措施。

孩子厭食的幾種原因
1、零食過(guò)多.
  有些家長(zhǎng)經(jīng)常買(mǎi)糖果、甜點(diǎn)心、巧克力、花生、水果等，給孩子隨便拿著吃，孩子小嘴整日閑不住，到吃飯的時(shí)候當(dāng)然就吃不下去了.長(zhǎng)此下去，不會(huì)引起小孩消化吸收功能紊亂，發(fā)展為小兒疳疾病.

2、食不定時(shí).
  有的父母見(jiàn)孩子哭就喂奶或喂飯，進(jìn)食沒(méi)有一定的規(guī)律；也有的父母在嬰幼兒吃奶、喂飯時(shí)逗孩子玩，致使孩子不能集中精神吃奶、吃飯；大一點(diǎn)的孩子邊吃飯邊看電視或看小人書(shū)，隨便吃幾口就急于到鄰居家或外面玩，時(shí)間久了就會(huì)影響消化液的正常分泌，造成食欲不振.

3、飲食無(wú)度.
  有些年輕父母生怕自己的孩子吃不飽、長(zhǎng)不胖，于是不惜一切代價(jià)，給孩子吃大量的高蛋白、高糖飲食滋補(bǔ)品，頓頓魚(yú)、肉，喝各種含糖飲料，傷及孩子?jì)赡鄣奈改c，使胃腸不能正常消化、吸收，久而久之，食欲必然下降，引起厭食.

4、精神因素的影響.
  有的父母在吃飯的時(shí)候，當(dāng)著孩子的面經(jīng)常爭(zhēng)吵；有的在吃飯時(shí)，批評(píng)孩子的過(guò)錯(cuò)，對(duì)孩子的精神刺激很大；也有的父母對(duì)孩子要求不一致，一個(gè)嚴(yán)，一個(gè)偏愛(ài)，在這種情況下，孩子也會(huì)發(fā)生厭食.

家長(zhǎng)寵出來(lái)的小兒神經(jīng)性厭食
    兒童厭食可由軀體疾病和精神因素引起.由精神因素引起的厭食稱(chēng)神經(jīng)性厭食，在幼兒中頗為多見(jiàn)，小兒進(jìn)食習(xí)慣不好，不僅影響營(yíng)養(yǎng)的攝取，而且易患不少疾病，小兒神經(jīng)性厭食就是其中之一.不良的飲食習(xí)慣會(huì)逐漸降低小兒食物中樞的興奮性，引起小兒神經(jīng)性厭食.
造成小兒神經(jīng)性厭食常見(jiàn)的原因有:
1、常讓孩子獨(dú)自一人先吃，不與家人一起進(jìn)食，沒(méi)有飲食氣氛.

2、孩子進(jìn)食時(shí)，父母或其他人過(guò)分緊張地注視，造成小兒精神緊張.

3、用種種許諾誘惑小兒進(jìn)食或者用玩具逗哄小兒進(jìn)食，降低進(jìn)食興趣.

4、孩子進(jìn)食時(shí)注意力分散，邊吃邊看電視或畫(huà)冊(cè)，抑制消化液的分泌，影響消化功能.

5、孩子拒食時(shí)，家長(zhǎng)強(qiáng)迫其進(jìn)食，造成孩子沒(méi)有正常饑餓感，不能引起食欲.

6、過(guò)量給孩子吃自認(rèn)為高營(yíng)養(yǎng)的食物，不注意變換食品花樣，忽視了食物的多樣性，造成飲食結(jié)構(gòu)不合理，營(yíng)養(yǎng)素不均衡.

7、讓孩子亂吃零食，特別是在飯前讓孩子吃冰激淋、巧克力等零食，因?yàn)楦叩鞍?、高糖的濃縮食品可使食欲下降.

8、有的父母生怕孩子撒了飯菜弄臟了衣服和居室，不讓孩子自己進(jìn)食，使孩子缺乏吃飯的興趣.

9、父母在喂孩子吃飯時(shí)，催著孩子快吃、多吃，孩子稍有怠慢就發(fā)脾氣，或用威脅的口吻及方式強(qiáng)迫喂養(yǎng)，使孩子十分反感.

10、進(jìn)食時(shí)父母嘮叨不休，數(shù)落孩子的錯(cuò)誤，造成氣氛緊張和不愉快。


孩子不愿吃飯問(wèn)題匯總

問(wèn)題一：邊吃邊玩
原因分析：
孩子邊吃邊玩的不良習(xí)慣的養(yǎng)成有很多原因，但在很大程度上是因?yàn)楦改笡](méi)有科學(xué)地喂養(yǎng)孩子，比如孩子早已吃飽了，父母卻要求孩子一定要把定量完成或再添飯；還有的父母過(guò)分遷就孩子，孩子想怎么樣就怎樣；有的父母沒(méi)有為孩子建立有節(jié)奏的生活習(xí)慣，孩子玩得正在興頭上的時(shí)候硬拉著孩子去吃飯；更有的家庭沒(méi)有對(duì)孩子進(jìn)行良好的餐桌禮儀教育等。
對(duì)癥下藥：
孩子到三歲左右，就引導(dǎo)他乖乖地坐著吃飯，不可邊吃邊玩。
孩子吃飽了，就不要再硬塞給他吃。
家庭成員都共同遵守餐桌規(guī)矩，例如大家關(guān)注誰(shuí)還沒(méi)坐到餐桌邊，讓孩子感受到不光是在用餐，還能愉快地享受用餐時(shí)光，圍著餐桌邊吃邊交流情感。
進(jìn)餐時(shí)盡可能排除引發(fā)孩子玩的因素，并盡可能將看電視與吃飯時(shí)間錯(cuò)開(kāi)。這也需要父母能以身作則。

問(wèn)題二：挑食
原因分析：
孩子挑食從某種程度上說(shuō)是孩子“自我意識(shí)”發(fā)展的一種表現(xiàn)，說(shuō)明孩子開(kāi)始學(xué)著自己作決定，想按照自己的喜好來(lái)選擇食物。如果孩子因身體原因(不適或胃口不好)，偶爾對(duì)某種食物有過(guò)反感或不良的體驗(yàn)，有可能會(huì)造成對(duì)某種食物的拒絕。成人如果在孩子飲食上過(guò)度遷就也會(huì)養(yǎng)成孩子的挑食。孩子的飲食習(xí)慣很大程度上是沿襲家庭的飲食習(xí)慣，所以當(dāng)孩子挑食的時(shí)候，父母要想想自己是否挑食？
對(duì)癥下藥：
1.讓孩子有選擇的自由，與大人一樣，選擇食物也有好惡之分。可以允許孩子有一定的選擇權(quán)。如何讓孩子選擇呢？在此提供幾個(gè)小絕招：
營(yíng)造溫馨用餐氣氛，共同布置餐桌，讓孩子選擇安排餐具、座位。進(jìn)餐時(shí)有輕松的交流。
對(duì)某一食物挑食，母親可以采用一些建議的口吻或說(shuō)話(huà)技巧(例：先吃什么后吃什么，吃三口或兩口，可以和某種菜混在一起吃)，但是允許選擇決不是迎合孩子的挑食。有些父母常常事先征求孩子的意見(jiàn)，問(wèn)他想吃什么好菜，這無(wú)疑是教他學(xué)會(huì)挑食。允許選擇一般是在孩子自己提出不愿吃的時(shí)候。
2.如果孩子因身體的原因引起食欲和胃口的變化，千萬(wàn)不要在孩子面前表現(xiàn)出過(guò)分擔(dān)心和著急，細(xì)心觀察，調(diào)整飲食，過(guò)一階段自然會(huì)好的。
3.時(shí)常啟發(fā)孩子對(duì)食物的興趣?？梢杂眯」适聠l(fā)孩子，例：某某就是吃了什么，才長(zhǎng)得高，成了冠軍；某某動(dòng)畫(huà)明星，很喜歡吃雞蛋才有本事?；蛘吒改赣觅澷p的表情誘發(fā)孩子食欲。
4.細(xì)心的母親在食物設(shè)計(jì)和烹飪技巧上要盡可能有變化。當(dāng)孩子不喜歡某種食物時(shí)要分析烹飪中是否有問(wèn)題，例如，不要一連幾天重復(fù)同一種食物，食物一定要有變化，可以將孩子喜歡的食物和不喜歡的食物搭配起來(lái)。
5.因人而異、因勢(shì)利導(dǎo)、及時(shí)鼓勵(lì)。在孩子食欲好的時(shí)候糾正挑食。

問(wèn)題三：吃飯少
原因分析：
運(yùn)動(dòng)量不足，消耗少，缺乏饑餓感。
零食和飲料吃得過(guò)多，對(duì)正餐沒(méi)有興趣。
確實(shí)是胃口小，同時(shí)，孩子在生長(zhǎng)中也存在著階段性的調(diào)整，例如三歲孩子會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)期的食欲較小，屬生理性的調(diào)整。
對(duì)癥下藥：
1.讓孩子決定自己的飯量，不要硬逼著孩子完成母親規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)定量。讓孩子獨(dú)立用餐，稍大些的孩子允許他用自己的方式選擇就餐時(shí)間，或自己規(guī)定飯量。
2.可以請(qǐng)孩子的同伴來(lái)聚餐。
3.限制零食，一是數(shù)量上，二是時(shí)間上(進(jìn)餐前一小時(shí)不吃零食)。
4.每天必須給孩子一定的運(yùn)動(dòng)量(促進(jìn)血液循環(huán)，有助于消化)。
5.對(duì)于突然飯量減少的孩子，母親要細(xì)心觀察，是否有胃部不舒服，還是情緒問(wèn)題。分析原因，有針對(duì)地解決。

問(wèn)題四：吃飯慢
對(duì)癥下藥：
1.孩子生來(lái)就是“慢郎中”性格，生性如此，父母不必一再催促。
2.進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽是好事，有助于孩子健康
3.孩子沒(méi)有食欲，吃吃停停，注意力轉(zhuǎn)移，或是碰到不喜歡吃的食物。
對(duì)癥下藥：
1.前兩類(lèi)情況不是問(wèn)題，但要注意不要使食物涼了，可以采取少盛再添的方法。
2.沒(méi)有食欲就讓孩子少吃。
3.要注意烹飪的食物使孩子喜歡，易于孩子咀嚼。

友情提醒：
一、盡量保持進(jìn)餐時(shí)輕松愉快的氣氛，這是增進(jìn)孩子食欲的基本條件。孩子拒絕進(jìn)食，絕對(duì)不能強(qiáng)逼他，不妨讓他走開(kāi)，孩子是不會(huì)讓自己每一頓都餓著的，只要堅(jiān)決不給他吃零食，等他下一頓飯?jiān)倩氐讲妥肋吘蜁?huì)大吃一頓，這比嘮嘮叨叨數(shù)落而后沒(méi)有效果要強(qiáng)得多，如果不起作用，則要進(jìn)行原因分析，參照以上的幾種進(jìn)餐狀況研究特定的解決方法。
二、幼小的孩子需要父母的幫助指導(dǎo)，但不要給予過(guò)多的建議、提醒和催促，不要忙著給孩子喂飯和夾菜，不要令孩子知道飯桌上任性能引人注意。
三、不要期望孩子每一頓的食量一樣，成人也會(huì)因心情不同而吃多吃少，應(yīng)給予孩子一定的自由度。
四、不要拿著飯碗跟著遷就孩子，要讓他們知道吃飯就必須到餐桌上，但切勿把氣氛搞得嚴(yán)肅可怕。
五、進(jìn)餐時(shí)要關(guān)注孩子的咀嚼能力，既有利于消化，同時(shí)咀嚼也是促進(jìn)兒童智力發(fā)展的一個(gè)因素。研究認(rèn)為，咀嚼時(shí)咬肌反復(fù)收縮、弛張可以促進(jìn)大腦血液循環(huán)，咀嚼運(yùn)動(dòng)使口腔各種感覺(jué)器官興奮，促進(jìn)智力發(fā)育。另外，咀嚼促使消化道的一些分必物增加，可以刺激支配學(xué)習(xí)和記憶的海馬神經(jīng)元。