小心寶寶的負(fù)面情緒

剛出生的寶寶也有脾氣嗎？如果寶寶總是鬧情緒，對(duì)他有什么危害呢？

西方心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：隨著初生寶寶第一次主動(dòng)呼吸，他就已經(jīng)具備了感覺憤怒的能力。到了4個(gè)月的時(shí)候，寶寶就可以明確地表達(dá)他的憤怒了。當(dāng)他慢慢學(xué)會(huì)用更多的動(dòng)作、表情與語言來表達(dá)情緒的同時(shí)，發(fā)脾氣成為了寶寶宣泄負(fù)面情緒的一種方式。而此時(shí)對(duì)父母來說，如何幫助寶寶學(xué)會(huì)掌控自己的憤怒就顯得格外十分重要。如果寶寶難以順利地發(fā)泄憤怒或者在生活中泛濫憤怒情緒，都會(huì)構(gòu)成良好性格發(fā)展的隱患。

0-6個(gè)月

在此階段，寶寶的喜怒哀樂受到自身生理感覺與外界刺激的左右，因此，父母要求寶寶控制自我情緒，這是他不可能做到的。而此時(shí)媽媽爸爸對(duì)他的關(guān)注與安慰是幫助寶寶控制負(fù)面情緒的唯一途徑。

小貼士

·幫助寶寶轉(zhuǎn)移注意力，有助于寶寶脫離憤怒等負(fù)面情緒。例如：當(dāng)他在噪音環(huán)境中表示不悅時(shí)，媽媽帶著寶寶盡快脫離噪音環(huán)境是最好的安撫方法。

·如果寶寶因?yàn)轲囸I哭泣，媽媽應(yīng)及時(shí)哺喂他。如果媽媽直到他哭到喉嚨沙啞的時(shí)候才去哺奶，會(huì)使得寶寶因?yàn)檫^度沮喪而產(chǎn)生生理性的抵觸，表現(xiàn)為吐奶、昏睡等不良生理反應(yīng)。這些后果會(huì)令他難以從負(fù)面情緒中平息，長時(shí)間、高頻率地用哭泣等方式來表示憤怒。

6-12個(gè)月

小貼士

·媽媽爸爸是寶寶所信賴的人，因此父母對(duì)待事物的態(tài)度越來越多地影響到寶寶的情緒。例如：媽媽爸爸一起愉快地陪伴著寶寶去玩他從來沒有玩過的滑梯，會(huì)在很大程度上降低他內(nèi)心的不安情緒。

12-24個(gè)月

在這個(gè)階段里，寶寶逐步有了自我意識(shí)。他對(duì)別人的情緒與自我情緒的認(rèn)知產(chǎn)生了初步理解。因此，他常常會(huì)通過觀察他人的情緒反應(yīng)來調(diào)節(jié)自我情緒。例如：寶寶因?yàn)橥聿颓皨寢尣唤o他吃餅干而哭鬧，他會(huì)一邊觀察媽媽的反應(yīng)，一邊從硬地板上爬起來，坐到軟地毯上哭鬧，繼續(xù)觀察媽媽的反應(yīng)。可以說，媽媽的反應(yīng)是決定他哭泣時(shí)間與程度的主要因素。

小貼士

·當(dāng)寶寶夸大情緒時(shí)，媽媽爸爸冷靜、理性的態(tài)度實(shí)際上能幫助寶寶學(xué)會(huì)抑制自己的憤怒情緒。

·媽媽爸爸可以通過和寶寶一起看兒童圖畫書或游戲等形式，幫助寶寶學(xué)習(xí)情緒表達(dá)的社會(huì)規(guī)則。例如：通過在兒童故事中為人物添加“快樂的臉”與“生氣的臉”來了解為什么寶寶會(huì)不開心；為什么媽媽爸爸會(huì)生氣；為什么媽媽爸爸和寶寶會(huì)一起開心。

24-36個(gè)月

2歲以后，寶寶能從關(guān)注自己的情緒拓展到關(guān)心他人的情緒。他人的積極與消極情緒都能起到控制寶寶憤怒情緒的作用。例如寶寶也開始在看見家人不愉快的時(shí)候，試圖去安慰別人，又如看見媽媽不開心，就乖乖地去一邊自己玩玩具，不再為媽媽添亂。