人際關(guān)系的心理咨詢中,咨詢師常常會(huì)告訴求助者人際交往的“黃金法則”:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人!”初聽到這句話時(shí),說真的,我是有些震撼的,震撼于我們往往認(rèn)為的常識、真理其實(shí)是那樣的不合理。就像人際交往中,我們總是理所當(dāng)然地認(rèn)為,“我怎么對別人,別人就應(yīng)該怎樣對我”或是“我愛你,所以你必須愛我”。而自己卻并做不到“必須愛別人”。這其實(shí)是我們行事的反黃金法則,是錯(cuò)誤的,是違反人際交往規(guī)則的。就是我們堅(jiān)信這樣是對的,所以人際關(guān)系中各種矛盾便出現(xiàn)了。 …… 朋友之間,由于反黃金法則,我們更加注重了利益交換的對等或索取。今天我為你辦了事,你就欠了我一份人情,明天必須回報(bào)我,甚至比我給你的更多。這樣所謂的友誼幾乎成了成人世界的常態(tài),我們忘記了孩童時(shí)單純,甚至不求回報(bào)的義氣,我們更注重的我們究竟可以從對方身上索取什么、得到什么!可是,即便付出與回報(bào)是平等的,你沒有付出,尤其是沒有真心的付出,又怎能得到回報(bào)。更不用說運(yùn)用人際交往的“黃金法則”。于是,人與人之間實(shí)際成了物與物的交換關(guān)系,甚至是不依市場規(guī)則進(jìn)行交換的關(guān)系。 戀人之間,由于反黃金法則,我們用盡全身力氣、用盡心思去愛對方,當(dāng)付出了很多而沒有得到所要的愛時(shí),我們就變得歇斯底里。我們指責(zé)對方為什么我這樣愛你,你卻不愛我?我們指控對方的無情無義,看不到自己辛苦的付出和不被愛的痛苦。我們甚至開始報(bào)復(fù),用盡一切辦法折磨對方,想得到所謂的平等的愛……回頭想想,對方愛不愛自己,是我們本身能左右的嗎?他(她)又要求我們這樣為她(他)付出了嗎?試想想,你難道沒有被人喜歡過而你無論如何也無法喜歡別人的經(jīng)歷嗎?如果是按照我們要求對方的原則,難道要自己去喜歡一個(gè)并不喜歡的人嗎?如果愛,用心就好了,愛本身就是付出,每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,我們無權(quán)要求另一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體如我們所想所愿去做,因?yàn)槲覀儽旧硪彩仟?dú)立的,不是嗎? 夫妻之間,由于反黃金法則,我們常常聽到夫妻不斷的抱怨,每個(gè)人都認(rèn)為為了這個(gè)家付出了太多,卻得不到對方體貼和贊揚(yáng)。是的,一個(gè)家需要家里每一個(gè)成員的付出,甚至為對方的犧牲,而每一個(gè)人也都在付出著并為了不同于個(gè)體的另一種生活做出了讓步和犧牲。任何一方都希望得到認(rèn)同、肯定、體貼甚至贊揚(yáng),可是,自己都從來沒有贊揚(yáng)過對方又憑何要求對方這樣做呢?又或者,我們總是抱怨對方不夠溫柔,如果我們自己都是暴怒的老虎或獅子,又怎能讓對方心平氣和的溫柔的對待自己。 太多的問題都出在在人際關(guān)系中,我們都太自我,都認(rèn)為別人應(yīng)該為我做些什么,應(yīng)該體會(huì)到我的心情,應(yīng)該明白我的心意。而事實(shí)上,在我們都無法體會(huì)別人的心情、心意時(shí),在我們都無法做到與別人共情時(shí),我們又憑什么去要求別人呢?希望別人真誠的對你,希望別人愛你,希望別人體會(huì)到你的心情,從此刻起,“像你希望別人對你的那樣對待別人”吧! 相信真情就在人際交往的黃金法則里
最近學(xué)習(xí)了黃金法則和白金法則,有所收獲: 在我們與人交往時(shí),有時(shí)難免產(chǎn)生一些不愉快,這里,我介紹大家一條“人際交往黃金法則”。這條法則,很簡單,每個(gè)人都能理解,這就是――“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”。仔細(xì)檢查一下自己的思維,我們是不是很多時(shí)候都將這條黃金法則用反了呢,將它變成“我怎么對別人,別人就應(yīng)該怎么對我”、“別人必須喜歡我,接受我”等到一些不合理的、絕對化的要求呢。是不是,你可以決定自己怎么樣,而你卻不能決定別人也怎么做。當(dāng)你用反了這條法則時(shí),如果別人不按你想的去做,你就會(huì)很惱火,很憤怒,甚至產(chǎn)生敵意。這樣,吃虧的還是你,氣大傷身啊。為了自己的健康,我建議大家在生活中少產(chǎn)生一些“必須”、“應(yīng)該”這類的絕對化的想法,而多用一些“我希望”、“我喜歡”等這樣的信念代替,這樣的話,當(dāng)你希望的事沒發(fā)生,或者不希望的事發(fā)生了,你所產(chǎn)生的僅僅是一種失望的情緒,而不是一些對身體有害的焦慮、抑郁、自責(zé)、怨恨、憤怒等情緒。 如:我愛一個(gè)人,同時(shí)我希望對方如我愛對方一樣來愛我。怎樣做到這一點(diǎn)呢?首先自我剖析:我需要什么樣的愛?我要對方視我為明星;我要對方一天24小時(shí)都出現(xiàn)在我的面前;我要對方了解我的生活規(guī)律;我要對方了解我的工作內(nèi)容……這就是我想要的愛。 自我剖析后,開始進(jìn)行“你希望別人怎樣待你,你也要怎樣待別人”的行動(dòng):我將視對方為明星、我一天到晚都將圍繞著對方轉(zhuǎn)、我要了解對方生活規(guī)律、我要了解對方的交際圈、我要對方將很一個(gè)小細(xì)節(jié)都向我匯報(bào),我要了解對方工作性質(zhì)與細(xì)節(jié)…… 請問對方會(huì)接受嗎?堅(jiān)定的回答:不能接受,這不是愛,而是監(jiān)視與限制。這樣侵犯了對方的人生自由權(quán)、私人空間,過分的愛變了侵犯個(gè)人隱私與不信任。錯(cuò)了,卻不知道自己錯(cuò)在哪里。于是,常常會(huì)聽到有情人不解而傷心地說:我只是在為自己的愛付出,為什么錯(cuò)?我只是愛自己愛的人,有什么錯(cuò)? 目前,仍然有無數(shù)的企業(yè)將“你希望別人怎樣待你,你也要怎樣待別人”作為企業(yè)文化之黃金法則。如:國際知名化妝品公司——玫琳凱就將其列為獨(dú)特的企業(yè)文化之黃金法則。其實(shí)很多直銷公司都以此為原則。因此,很多直銷人員在推銷產(chǎn)品時(shí),都是以“我認(rèn)為應(yīng)該怎樣的態(tài)度”在進(jìn)行推銷產(chǎn)品,一廂情愿的以自己想要的結(jié)果為導(dǎo)向,這也是沒什么大多數(shù)直銷業(yè)務(wù)員給人一種強(qiáng)式并不能接受的關(guān)鍵點(diǎn)之一。 這條法則錯(cuò)了嗎?錯(cuò)了。臺灣歌手陳明真曾有一首名為《我用自己的方式愛你》的歌曲,唱得是那么的凄慘與失落。愛本身沒有錯(cuò),但卻用錯(cuò)了方式(法則)“我用自己的方式悄悄地愛你/你是否為我的付出表示在意/我用這樣的執(zhí)著優(yōu)柔地對你/你是否為我的期待滿懷歉意……” 由于她用了自己的方式去愛對方,而不用是對方喜歡或能接受的方式在愛。這樣愛的越瘋狂,自己傷得越深,所以注定是以超常的傷心而結(jié)局。 個(gè)性化差異越來越明顯,個(gè)人的需要也越來越獨(dú)特,怎樣在人際交往中游刃有余呢?我們需要摒棄某些過時(shí)的黃金法則。如果你真的愛一個(gè)人,就應(yīng)以對方為中心,并用對方喜歡的方式去愛對方,而不是以“我的方式”去愛對方。 “你希望別人怎樣待你,你也要怎樣待別人”這是一條令你在商場中致命的黃金法則。一廂情愿的熱情并不是所有人都能接受的,如想在人際交往中做到交際游刃有余,能脫穎而出,就應(yīng)該:用對方期待、喜歡、想要并能接受的方式去與對方交際(或愛對方)。沒有同理心就沒有彼此之間的信任,沒有信任就沒有順利的人際交往,也就不可能在分工協(xié)作的現(xiàn)代社會(huì)中取得成功。 |
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