50歲不絕經(jīng),60歲不顯老的秘密---卵巢保養(yǎng)7

芙蕖仙子 2011-03-16

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23、女人四十應(yīng)該如何護(hù)膚？
40歲時(shí)，即使沒(méi)有受到陽(yáng)光的損害，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉上環(huán)繞著歲月的印記。“你的臉很可能非常干燥，甚至伴有鱗狀皮屑”，簡(jiǎn)利曼醫(yī)生說(shuō)。唇紋開(kāi)始在你的嘴唇上散開(kāi)，而紅點(diǎn)和爆裂的血管將持續(xù)生長(zhǎng)。這一個(gè)十年同樣會(huì)帶給你不少的皮膚問(wèn)題。
皺紋和皮膚松垂:當(dāng)骨膠原和彈性硬蛋白大大減少，細(xì)紋便轉(zhuǎn)變?yōu)樯畹陌櫦y，同時(shí)你也許還會(huì)注意到皮膚開(kāi)始漸漸松垂。格諾斯醫(yī)生建議要內(nèi)服外敷，外敷膠原蛋白營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品，內(nèi)服養(yǎng)巢調(diào)氣血的保健品。
皮脂增生：這些小的、肉色的腫塊通常出現(xiàn)在臉的T型區(qū)——前額、鼻子和下巴。簡(jiǎn)利曼醫(yī)生認(rèn)為，“它是油性物質(zhì)的過(guò)度刺激，也許因?yàn)楹蔂柮傻牟▌?dòng)而引發(fā)”。這種腫塊可以通過(guò)刺激雌激素的分泌，恢復(fù)荷爾蒙的自我調(diào)節(jié)能力。
皮膚異變：經(jīng)常出現(xiàn)在頸部、胸部、手部的似蜥蜴形異變皮膚，還會(huì)在另一些受到天氣和陽(yáng)光傷害的皮膚表面出現(xiàn)。格諾斯醫(yī)生說(shuō)，“它在皮膚上表現(xiàn)為起皺、松弛，并伴隨著大量爆裂的血管和褐色的小點(diǎn)。”要改善這種異變皮膚的表面，你可以使用滋養(yǎng)卵巢、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)充雌激素的養(yǎng)巢保健品。
24、女人的皮膚美與荷爾蒙！
戀愛(ài)中的女人特別美。那是因?yàn)樗樕系谋砬榧叭砩l(fā)出的愉快所造成的，因此肌膚也跟著美麗起來(lái)。倘若精神上持續(xù)有不安的狀態(tài)，或有緊張的情緒與壓力時(shí)，則青春痘和雀斑都會(huì)增加。
肌膚與心理狀態(tài)的密切，從此可以窺知一二。其原因在于荷爾蒙(即激素)分泌與植物神經(jīng)的平衡，會(huì)因心理狀態(tài)而變化，并呈現(xiàn)在皮膚上。在了解心理與肌膚的關(guān)系后，就應(yīng)該常保持心理的平衡，如此方能創(chuàng)造出美麗的肌膚。
體內(nèi)所分泌的荷爾蒙都與皮膚有或多或少的關(guān)系，其中尤為重要的是女性荷爾蒙。女性荷爾蒙能使微血管中的血液循環(huán)旺盛，它一方面補(bǔ)給皮膚的養(yǎng)分，同時(shí)也促進(jìn)表皮細(xì)胞的分裂增殖，且具貯存皮下脂肪的作用。
女性在戀愛(ài)時(shí)，女性荷爾蒙的分泌較迅速，所以皮膚的新陳代謝也跟著旺盛，致使皮膚光鮮。同時(shí)皮下脂肪會(huì)增加，使整體看來(lái)變得豐腴而渾圓。但應(yīng)該注意的是，女性荷爾蒙具有抑制皮膚分泌的作用，一般而言，女性具有干性皮膚者居多，原因就在這里。這種時(shí)候，務(wù)必記得替皮膚抹上一點(diǎn)油。
另外，在受到心理上的緊張壓力時(shí)，有直接關(guān)系的是副腎皮質(zhì)荷爾蒙，副腎皮質(zhì)荷爾蒙具有加強(qiáng)全身抵抗力，以對(duì)抗心理壓力的作用，當(dāng)心理承受的壓力如果長(zhǎng)期未得紓解，則副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌機(jī)能就會(huì)衰退，于是肌膚會(huì)失去抵抗力，容易產(chǎn)生斑疹，也容易出現(xiàn)雀斑、青春痘，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)臉部黑病變。再有，因擔(dān)心而持續(xù)緊張的狀況時(shí)，植物神經(jīng)會(huì)失去平衡，腸胃功能會(huì)惡化，結(jié)果導(dǎo)致無(wú)法充分補(bǔ)給皮膚所需的養(yǎng)分，而使肌膚衰老。
因此，為了消除心理上的緊張與壓抑，你必需設(shè)法解除這些壓力與不安的原因，為自己建立起輕松愉快的生活環(huán)境，有時(shí)，索性改變改善雌激素也是不錯(cuò)的。注意營(yíng)養(yǎng)的調(diào)補(bǔ)，以保全內(nèi)部臟腑的精氣.晚上12點(diǎn)鐘以前睡覺(jué)，切忌熬夜。上床前和早晨起床后各服用兩粒“金雌源養(yǎng)延天韻膠囊”，恢復(fù)荷爾蒙的自我調(diào)節(jié)能力，激活卵巢雌激素的分泌，使細(xì)胞分裂充分，皮膚美增加，既可以消除緊張疲勞，改進(jìn)睡眠質(zhì)量,又能減少腹部脂肪，減輕體重，又能更好地留住眼部四周水分，滋潤(rùn)眼部四周肌膚,消除眼袋。因?yàn)榇萍に啬軌蚋纳婆云鞴俸推つw血液的供應(yīng)量，延緩骨質(zhì)疏松，使皮膚恢復(fù)彈性和潤(rùn)澤。如果每天都有開(kāi)朗的心情、愉快的精神，肌膚上的病變自然會(huì)消失而全身也會(huì)容光煥發(fā)。

25、月經(jīng)異常與卵巢功能有關(guān)
月經(jīng)是婦女的一種正常生理現(xiàn)象，多數(shù)婦女在月經(jīng)期無(wú)明顯癥狀，少數(shù)婦女可有乳房發(fā)脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。這種情況一般不影響工作，也不必治療，月經(jīng)期過(guò)去以后癥狀會(huì)自然消失。
專(zhuān)家提示：在一般情況下，女性的月經(jīng)量及其周期是比較恒定的，如果出現(xiàn)了異常，就說(shuō)明生殖系統(tǒng)有不正常的現(xiàn)象，這可能預(yù)示著身體的內(nèi)分泌等方面出現(xiàn)了問(wèn)題。所以，對(duì)于月經(jīng)異?，F(xiàn)象，女性朋友千萬(wàn)不能忽視，要及時(shí)調(diào)養(yǎng)。
一、正常的月經(jīng)應(yīng)是什么樣的？
女子出現(xiàn)的周期性陰道流血稱(chēng)為月經(jīng)，衡量女子的月經(jīng)是否正常，一般可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行判斷。
月經(jīng)周期：從月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天稱(chēng)為一個(gè)月經(jīng)周期。絕大多數(shù)人在28-35天之間，但也有少數(shù)人短至20天或長(zhǎng)達(dá)45天一個(gè)周期，在上述范圍內(nèi)，只要月經(jīng)有規(guī)律，均屬正?，F(xiàn)象。
月經(jīng)期：陰道流血期間稱(chēng)為月經(jīng)期，多數(shù)人的月經(jīng)期持續(xù)3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常范圍。
月經(jīng)血量：正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升，多數(shù)為50毫升，以月經(jīng)來(lái)潮的第二三天最多，以后逐漸減少。
二、正常月經(jīng)是女性內(nèi)生殖器發(fā)育正常和功能健全的表現(xiàn)。
月經(jīng)血特點(diǎn)：月經(jīng)血的特點(diǎn)是不凝固，呈暗紅色。月經(jīng)血中除血液外，還含有子宮內(nèi)膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞等。
月經(jīng)是婦女的一種正常生理現(xiàn)象，多數(shù)婦女在月經(jīng)期無(wú)明顯癥狀，少數(shù)婦女可有乳房發(fā)脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。這種情況一般不影響工作，也不必治療，月經(jīng)期過(guò)去以后癥狀會(huì)自然消失。
三、需要關(guān)注的三種情況：
遲遲不來(lái)要小心：如果你的月經(jīng)遲遲不來(lái)，除懷孕外，很可能預(yù)示著卵巢功能失常，或荷爾蒙出了問(wèn)題，例如泌乳激素過(guò)高、甲狀腺素過(guò)高或過(guò)低都會(huì)抑制排卵。
量多量少有講究：量太少，可能是卵巢功能不足。吃避孕藥，或者是骨盆腔發(fā)炎，或曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)流產(chǎn)刮宮手術(shù)，都會(huì)造成經(jīng)血不易排出。流血量太多，則要小心骨盆腔的病變，除了有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位的可能外，也別忽視子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病可能。
突然造訪最嚇人除周期、經(jīng)血量的改變外，最嚇人的莫過(guò)于非月經(jīng)期間出血。如果出血是在周期中間，量少，并且兩三天就結(jié)束，那可能是排卵期的出血。
但如果是非月經(jīng)期的出血，也不是性行為之后的出血，你就要提高警覺(jué)了。因?yàn)閼言?、子宮外孕、流產(chǎn)、子宮頸長(zhǎng)息肉、子宮頸糜爛、子宮頸癌，或者卵巢瘤、子宮腫瘤、子宮內(nèi)膜異常增生等都可能造成異常出血。
四、“察顏觀色”辨疾病
顏色中醫(yī)認(rèn)為，體質(zhì)偏寒的女性，經(jīng)血量較少，經(jīng)血顏色比較暗也比較淡。暗意味偏寒，淡則是說(shuō)明氣血虛。反之，若是經(jīng)血量多、顏色鮮紅，則屬偏熱的體質(zhì)。
形狀經(jīng)血中偶爾夾帶血塊屬正常。但如果血塊量很多、很大(大于1元硬幣)，就必須到醫(yī)院檢查子宮內(nèi)膜是否產(chǎn)生了病變。
白帶在非月經(jīng)期間，如果白帶帶有血絲或者呈微紅色，首先要進(jìn)行判斷，是由于排卵期出血造成的還是由性行為引起的。
如果不是排卵期出血，白帶中又帶血，你就需要趕緊就醫(yī)。白帶的味道很臭，且變得很黃，甚至是綠色，還伴有陰部瘙癢的癥狀，多半是出現(xiàn)了陰道感染現(xiàn)象，例如，最常見(jiàn)的霉菌感染，會(huì)令白帶中出現(xiàn)如豆腐渣樣的現(xiàn)象。
五、月經(jīng)異常如何處理？
月經(jīng)病給患者帶來(lái)的主要問(wèn)題有以下幾方面，治療也要從解決這些問(wèn)題入手：
（1）出血與貧血：由于經(jīng)期長(zhǎng)及經(jīng)量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。
（2）周期紊亂：可采用雌激素、孕激素單一或聯(lián)合的周期治療。也可用中藥及保健品治療。
（3）不孕：下丘腦-垂體-卵巢軸中的一個(gè)或多個(gè)環(huán)節(jié)功能失調(diào)引起無(wú)排卵，是月經(jīng)病的病理生理基礎(chǔ)之一，也是不孕的原因之一。有些患者雖然排卵但黃體功能不足，也能引起不孕?；颊咝韪鶕?jù)自身情況選擇藥物的調(diào)理周期，改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能，從而誘發(fā)排卵或增進(jìn)黃體功能，以達(dá)到受孕的目的。

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來(lái)自：芙蕖仙子 > 《我的圖書(shū)館》

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