【不抱怨21天】實踐手冊(第十二天)-磨難
【每日箴言】 上天是最公平的,每個看似強大的人,背后都經(jīng)歷了諸多磨難。 一、路過心上的故事: 有一天,素有森林之王之稱的獅子,來到了天神面前:“每天雞鳴的時候,我總是會被雞鳴給嚇醒。神?。∑砬竽?,再賜給我一個力量,讓我不再被雞鳴聲給嚇醒吧!”天神笑道:“你去找大象吧,它會給你一個滿意的答復。” 獅子興沖沖的跑到湖邊找大象,還沒見到大象,就聽到大象跺腳所發(fā)出的砰砰響聲。獅子加速跑向大象,沖到他跟前問道:“你干嘛發(fā)這么大的脾氣?”大象拼命搖晃著大耳朵,吼著:“有只討厭的小蚊子,總想鉆進我的耳里,害我都快癢死了。”獅子離開了大象,心里暗自想著:“原來體型這么巨大的大象,還會怕那么瘦小的蚊子,那我還有什么好抱怨呢?畢竟雞鳴也不過一天一次,而蚊子卻是無時無刻地騷擾著大象。這樣想來,我可比他幸運多了。” 二、如何做更好的自己: 1.不要花太多時間自憐自艾,你得往前走,才能履行生命計劃中的種種目的。 2.遭受障礙的人,會變的更深沉、更多彩、更豐盛,感謝那些折磨你的人,是他們讓你變得逐漸強大。 3.成長的過程恰似蝴蝶的破繭過程,當你從痛苦中走出來時,就會發(fā)現(xiàn),你已經(jīng)擁有了飛翔的力量。 三、“不抱怨”思考題 【反響】 ……我們常常會面臨這樣的遭遇: ◆我真的應付不了! ◆我是一個徹底的失敗者! ◆簡直糟透了,我堅持不下去了! ◆真的沒有任何希望,連上天都在刁難我! ◆我得不到任何幫助,沒有人肯伸出援手。 【正向】 ……其實,只要轉(zhuǎn)換心情,著眼于光明面,人生就會真的反轉(zhuǎn): ◆慢慢等待,一切都會好起來的。 ◆我之前已經(jīng)快接近成功了,這次只是運氣不太好,認輸未免太早。 ◆一切自由和輕快的東西,都是極大的忍耐而得到的,這世界哪有不勞而獲。 ◆每個困境都有其存在的正面價值,得感謝這次磨練,它是在拓展我生命的厚度。 ◆為什么別人不肯幫助我,肯定是我之前太小氣了,對于他人的請求,常常置之不理。 四、與心對話: 每日一問:紫手環(huán)會讓我們同心協(xié)力,當我們抱怨時,可以彼此提醒以找出更好的解決方法,你曾進行這樣的嘗試嗎? |
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