| 兩歲寶寶總述： |
| 兩歲寶寶的頭部生長(zhǎng)速度減慢，腿部和軀干生長(zhǎng)速度加快，行動(dòng)姿勢(shì)也會(huì)發(fā)生很大變化。隨著肌肉張力的改善，孩子的姿勢(shì)變得更加直立，將形成更高、更瘦、更強(qiáng)壯的外表。此期幼兒能獨(dú)立行走，活動(dòng)范圍增大，運(yùn)動(dòng)量增加，骨骼也在迅速成長(zhǎng)，正處于生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛得階段。這個(gè)時(shí)間不要過分遷就寶寶，也不要敷衍，要教育寶寶正確、禮貌地與他人交往。 |
發(fā)
育
指
標(biāo) |
| 性別 |
身高 |
體重 |
坐高 |
頭圍 |
胸圍 |
| 男孩 |
84.3-91.0cm |
11.2-14.0kg |
57.42cm |
48.2cm |
49.4cm |
| 女孩 |
83.3-89.8cm |
10.6-13.2kg |
56.71cm |
47.1cm |
48.2cm |
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| 提示：向家庭餐桌食品過渡，吃的食物類型逐步與家庭成員靠攏，要求質(zhì)地細(xì)軟，易于咀嚼，家庭為孩子單獨(dú)制作的食品。 |
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| 孩子主食 |
食物逐漸以混合食物為主，在三餐的基礎(chǔ)上，可在下午給寶寶加一餐的點(diǎn)心。但點(diǎn)心要適量不能過多，與晚餐的時(shí)間不要太近，以免影響食欲，點(diǎn)心的量要少而精，要有計(jì)劃地進(jìn)行，避免高熱高糖的食物。 |
| 飲食搭配 |
每天攝入的粗糧總量不應(yīng)超過當(dāng)日主食總量的1/4較為適宜。粗糧種類很多，要挑選適合寶寶的種類，粗細(xì)搭配，按照粗細(xì)1： 5的比例細(xì)做主食，可選擇玉米、蕎麥、高粱、薯類等。 |
| 營(yíng)養(yǎng)元素 |
孩子每天生長(zhǎng)發(fā)育所需要的鐵約為12毫克，應(yīng)選擇動(dòng)物性輔食如瘦肉、肝臟、魚類中含的鐵吸收率大約在10%-20%，而米面等食物中鐵的吸收率只有1%-3%，但大豆中鐵含量高，吸收率也較高。 |
提示：2歲孩子需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。寶寶的自理能力還不夠，可能因?yàn)椴荒芾鞯孛撗澴幽蜓澴印?/div>
| 孩子睡眠 |
2歲孩子每24小時(shí)需要13小時(shí)睡眠。通常，他們會(huì)在晚上睡11～12小時(shí)，然后或許會(huì)在下午睡上1～2小時(shí)。孩子可能拒絕上床睡覺。但每天都堅(jiān)持就寢程序和規(guī)定是最好的一個(gè)辦法，這樣才能教會(huì)孩子好的睡眠習(xí)慣。 |
| 牙齒護(hù)理 |
寶寶兩歲時(shí)發(fā)牙，主要是臼齒，要特別注意口腔清潔。方法很簡(jiǎn)單，即在喂奶或食用其他輔食后喝幾口白開水，用以沖洗口腔內(nèi)殘留的食物殘?jiān)Ｇ屑勺寣殞毢⒂心桃夯蚱渌嬍车哪唐咳胨?/td>
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| 身體護(hù)理 |
沐浴時(shí)可以省略換尿布的這一步了，但臀部仍要在浴盆外洗。這個(gè)年齡段是培養(yǎng)孩子樂于沐浴的良好衛(wèi)生習(xí)慣的開始，所以，你盡可以把浴室“打扮”得像一個(gè)“玩水室”。如果寶寶要玩水桶，玩橡皮鴨子游泳，只要注意安全，不妨放手讓他去玩。讓寶寶慢慢喜歡上每天洗個(gè)澡。 |
| 孩子排便 |
幾乎所有的孩子都會(huì)告訴大小便了。不過，由于光顧著玩來不及脫褲子而尿濕褲子的孩子也是常見的。這種情況并不是孩子不知道要撒尿，而是因?yàn)椴荒芾鞯孛撗澴铀?，也就是說自理能力還不夠。 |
提示：此階段孩子發(fā)病前通常有“信號(hào)”，家長(zhǎng)只要細(xì)心觀察就不難感受到，及時(shí)采取措施。
疾
病
預(yù)
防
| 口角炎 |
癥狀：口角處發(fā)生濕白、糜爛、皸裂現(xiàn)象稱為口角炎。
癥狀：可用些油脂或防裂油涂在上面，可服用維生素B2，局部可涂用冰硼散或云南白藥。如已糜爛發(fā)炎，可用1%的龍膽紫藥水在口角上每日涂?jī)纱巍?br>預(yù)防：應(yīng)讓孩子吃米粉綠色新鮮蔬菜、豆類、小米、肉、牛奶等。做到進(jìn)食品種多、粗細(xì)搭配，教育孩子不偏食。 |
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| 分泌性中耳炎 |
癥狀：以耳內(nèi)悶脹感或堵塞感、聽力減退及耳鳴患兒周圍皮膚有發(fā)“木”感。
治療：清除中耳積液，改善中耳通氣引流；積極治療鼻咽或鼻腔疾病。
預(yù)防：加強(qiáng)身體鍛煉，防止感冒。對(duì)兒童定期行篩選性聲導(dǎo)抗檢測(cè)。積極治療鼻、咽部疾病。 |
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| 小兒鋅缺乏癥 |
癥狀：患有此病的孩子消化功能減退，生長(zhǎng)發(fā)育落后，免疫功能降低，智能發(fā)育遲緩。
治療：針對(duì)此病主要補(bǔ)充鋅劑，常用葡萄酸鋅，每日劑量為鋅元素0.5－1.0mg／kg，相當(dāng)于葡萄酸鋅3.5-7mg／kg，療程一般為2－3個(gè)月。
預(yù)防：平時(shí)應(yīng)提倡平衡膳食，戒絕挑食、偏食、吃零食的習(xí)慣。多進(jìn)食富含鋅的動(dòng)物性食物如肝、魚、瘦肉、禽蛋、牡蠣等。 |
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智
力
開
發(fā) |
| 提示： 寶寶的語言發(fā)展處在模仿時(shí)期， 所以經(jīng)常會(huì)有“犯錯(cuò)”或“粗口”的情況，父母要注意營(yíng)造良好的語言環(huán)境，同時(shí)當(dāng)寶寶出現(xiàn)不好字眼時(shí)，要及時(shí)耐心給寶寶糾正；肢體的發(fā)展讓寶寶可以到處“探索”，所以家里的危險(xiǎn)物品要放在寶寶拿不到的地方，當(dāng)廚房里在煮東西時(shí)，一定要有大人在旁看住。 |
媽媽要知道 |
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情
商
培
養(yǎng) |
| 提示： 要加深父母與寶寶之間親情的親子游戲，給寶寶做一個(gè)生動(dòng)有趣成長(zhǎng)的全過程記錄，和寶寶一起分享成長(zhǎng)過程；豐富寶寶的想象力，就要豐富寶寶的生活經(jīng)歷、知識(shí)積累和語言積累，所以要多帶寶寶外出，給他介紹所遇事物，給寶寶講故事等。 |
媽媽要知道 |
| 情緒發(fā)展 |
隨著寶寶的自我意識(shí)的形成，開始識(shí)別自己的感受的同時(shí)也嘗試著感知?jiǎng)e人的感受。 |
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| 依戀 |
反抗和父母分離的行為強(qiáng)度持續(xù)增加，直到大約15個(gè)月左右，慢慢趨于情緒穩(wěn)定，不再有太多的分離反抗行為。 |
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| 人際交往 |
此時(shí)期的寶寶在社會(huì)人際關(guān)系上，雖然能和親近熟識(shí)的大人相處得很好，但是對(duì)于不認(rèn)識(shí)的人或不熟悉的同齡孩子，仍然不能融成一片。不過，孩子們的心里非常渴望交朋友。 |
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| 自我認(rèn)識(shí) |
寶寶出生第二年，能真正認(rèn)識(shí)自己了，知道哪些是自己的，哪些不是自己的，已經(jīng)開始能用“我”來稱呼自己，把自己和他人區(qū)分開來。爸媽在寶寶毫無覺察的情況下，在他們的鼻子上涂一個(gè)紅點(diǎn)，然后帶他去照鏡子，1歲半大的寶寶能夠自己擦去鼻子上的紅點(diǎn)。 |
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