自制強效瘦腰減肥茶 狂減腰腹[導(dǎo)讀]怎樣減掉肚子上的贅肉，徹底和小“腹”婆bye-bye？小編教你減肚子最有效的方法自制減肥茶瘦腰腹。通過喝花草茶潤腸通便，排出囤積在肚子里的多余廢物油脂，促進腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰。
●分解腰部脂肪普洱茶 材料：普洱茶適量，菊花5朵。 做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。 功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。 ●瘦身美容多味桃花茶 材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。 做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可?？梢苑磸?fù)沖泡4次。 功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。
●強效瘦腰荷葉茶 1、純荷葉茶 材料：荷葉1包。 做法：把荷葉放到杯子里，導(dǎo)入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。 2、橘皮荷葉茶 材料：荷葉、橘皮、絞股藍(lán)、山楂、決明子、桑葉各適量。 做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝。
3、荷葉玫瑰茶 材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡即可。 功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。 ●加速瘦腰腹花草茶 1、決明子茶 材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克。 做法：用開水沖泡即可。 功效：調(diào)理脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。
2、金銀菊花山楂茶 材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。 做法：用開水沖泡即可。 功效：加速瘦腰，及時排除多余脂肪和水分。 ●消脂極品山楂茶 材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。 做法：將以上材料共研細(xì)末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲。 功效：每天飯后喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。 |
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