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肖相如 著
中國輕工業(yè)出版社
留意一下身體的異常(1)
口咸——無緣無故地感覺口咸，應(yīng)考慮腎虛的可能
臨床上我經(jīng)常遇見一些人說自己感覺口味有異常：有人覺得口是甜的，有人覺得口是苦的，有人覺得口是酸的，也有人覺得口是咸的。一般來說，口味異常往往是身體傳遞給人的健康信號。如果你無緣無故地覺得口咸，很可能意味著你有腎虛的問題。
它的理論根據(jù)是什么呢？五行和五臟以及五味是相對應(yīng)的。五臟中的心、肝、脾、肺、腎與五味中的酸、苦、甘、辛、咸相對應(yīng)。腎的五行屬水，五味中的咸味也屬水，它們的五行屬性是相同的。中醫(yī)里面咸味和腎的關(guān)系是最密切的，有咸味入腎的說法。
腎虛有腎陰虛和腎陽虛之分，如何在口咸的基礎(chǔ)上進一步判斷自己是腎陰虛還是腎陽虛呢？
腎陰虛的人，除了口咸外，往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀，如果看一下舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔薄。臨床上我常采用滋陰降火的方法治療，常選用大補陰丸、知柏地黃丸等中成藥，可以參照藥品說明書服用。
腎陽虛的人，除了口咸外，往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀，如果看一下舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印。臨床上我常采用溫補腎陽的方法治療，常選用腎氣丸合五味子丸等，可以參照藥品說明書服用。
善恐——無緣無故地出現(xiàn)恐懼的感覺，應(yīng)考慮腎虛的可能
人有喜、怒、思、憂、恐五種情緒，中醫(yī)把它們稱為五志，按照陰陽五行的說法，恐與五臟里的腎同屬一行，恐屬腎。
恐屬腎有兩方面的意思，一方面是說恐能傷腎，比如我們通常說的“嚇得尿了褲子”，就是恐傷腎的表現(xiàn)：恐懼使腎受到傷害，腎控制水液正常代謝的功能出現(xiàn)異常，控制不住小便的正常排泄。另一方面是說恐懼是腎虛的表現(xiàn)，如果一個人無緣無故地有恐懼的感覺，往往說明有腎虛的問題。
表現(xiàn)出善恐的腎虛，有腎陰虛證和腎陽虛證兩個證型。
腎陰虛的人，在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等癥狀，如果看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少而干。臨床上我常用益腎填精、滋補腎陰之法，多選用六味地黃丸等中成藥治療（使用方法參照藥品說明書或遵醫(yī)囑）。
腎陽虛的人，在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀，如果看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩、舌苔白?？蛇x用金匱腎氣丸等中成藥治療。
畏寒——怕冷，應(yīng)考慮腎虛的可能
生活中我們常常見到兩種人，一種人火力十足，比如一些小伙子，大冬天穿得很少也不怕冷；另一種人畏寒怕冷，經(jīng)常手腳冰涼。這是怎么回事兒呢？主要跟人體陽氣是否充足有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，人體陽氣充足，能夠抵御寒冷，維持正常體溫，不會產(chǎn)生怕冷的感覺；如果人體陽氣虛弱，不能溫煦機體，就會產(chǎn)生寒冷的感覺。
人體陽氣遍布全身，無處不在，每個臟腑都有陽氣，從本質(zhì)上說，腎是陽氣產(chǎn)生的根源。腎是先天之本，內(nèi)藏真陰真陽，也叫腎陰、腎陽，腎陰是人體陰液的根本，腎陽是人體陽氣的根本。畏寒怕冷是陽虛的表現(xiàn)，陽虛的根源是腎陽虛，所以畏寒的根源在腎。從專業(yè)角度說，每個臟腑的陽虛都可以導(dǎo)致畏寒怕冷，但其他臟腑的陽虛都跟腎陽虛有關(guān)。所以，治療所有類型的畏寒都要涉及溫補腎陽。
打哈欠——哈欠連連，經(jīng)久不止，應(yīng)考慮腎虛的可能
打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發(fā)作，這些時候打哈欠屬于正常生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠連連，經(jīng)久不止，可能說明你有腎虛的問題，應(yīng)引起足夠重視。
打哈欠怎么跟腎虛聯(lián)系起來了呢？道理很簡單：腎是先天之本，腎中所藏的精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，人的精神和形體都能得到充足的濡養(yǎng)，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng)，則精神萎靡、神疲乏力，常常哈欠連連。
打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多（或者小便清長）等癥狀，如果看看舌頭，還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。
在臨床上我常采用補腎壯陽祛寒之法，多選用麻黃細(xì)辛附子湯（麻黃6克、細(xì)辛3克、制附子6克）治療。
