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粵式腸粉DIY自制圖解

 kitkie 2011-02-26
   在法國中餐館或中超所見的腸粉很多是越南腸粉,與廣州街頭吃的腸粉不同,越南腸粉的餡料是事先炒熟再包進粉皮里卷起來,醬汁以魚露為基礎(chǔ),加水和糖等其他調(diào)料煮成;而我從小吃到大的廣州的“拉腸”,不管是用布拉還是腸粉機蒸的,都是把腸粉的餡料用調(diào)料腌制備用,蒸腸粉的時候先放粉漿再加餡料,然后粉漿與餡料一同蒸熟,再用刀或金屬片之類的工具鏟下包起來,醬汁以醬油為基礎(chǔ),加水和糖等其他調(diào)料煮成。
                     傳統(tǒng)的布拉腸                常見于廣州街頭巷尾粥粉面店的抽屜式腸粉機

    這兩種腸粉各有各的風(fēng)味,越式的腸粉皮比粵式的要薄,而粵式的在餡料上的味道比越式的要好,也許是因為廣州腸粉的餡料如肉片等都事先用生粉及調(diào)料腌制,因此蒸出來很鮮滑美味——當(dāng)然,這只是我自己個人的口味與感覺。

    由于在法國工具與材料都有限,我又發(fā)揮了一向的“惡搞”精神,借鑒了越南腸粉的制作方法,把餡料腌制后再炒熟,再用平底鍋把粉漿煎成粉皮,然后把餡料包在其中卷成腸粉,醬料則按廣州腸粉的做法來做,最后出來的腸粉晶瑩薄滑,不管是味道上與視覺上都與廣州街頭賣的腸粉比較接近。

懶人的題外話:
     有人說,怎么你的腸粉用鍋來煎?其實這是我“惡搞”出來的一種辦法。家庭做拉腸,一個月都吃不了一次,是不大可能從國內(nèi)弄一個腸粉機過來的。而且家里也沒有什么大的合適的蒸鍋,無法按傳統(tǒng)方法制作。在工具與材料都不是很全的情況下,用這樣一個改良的方法做腸粉,(與做法國的CREPE——可麗餅類似,話說不少中餐館把腸粉翻譯成CREPE DE RIZ——米制可麗餅),又何嘗不可呢?其實煎出來的粉皮跟蒸出來的沒什么差別。如果對傳統(tǒng)腸粉情有獨鐘的,可上淘寶網(wǎng)購買一種小型的,可放在普通炒菜鍋上用的家用腸粉機,不銹鋼做的價格大概在250元左右。

    做腸粉的關(guān)鍵是粉漿的調(diào)配,在粉漿的配方上,我試驗過無數(shù)次,失敗過無數(shù)次,被迫吃了很多做失敗了的腸粉。小的時候在家附近的一家腸粉店,看到店里的人用水泡大米,然后放進機器里磨,米漿就慢慢從機器里流出來,之后他們就用米漿做拉腸。后來家里的長輩說用粘米粉加水就等于機器磨的米漿,可我怎么做都不對,不管粉和水的比例如何,做出來都是一卷就爛,最后放棄了,反正在廣州實在沒必要為了粉漿之事而讓自己傷透腦筋,滿街的腸粉店23塊就能搞定的事情,何必勞師動眾?直到出國后,腸粉成了稀有物,甚至去了中國城試了N多家都沒吃到好吃之時,終于下定決心自己在家一試再試,試到成功為止。以下是多次失敗后總結(jié)的經(jīng)驗:

關(guān)于各種粉的成分:

在中超買的各類粉名稱多樣,讓人摸不著頭腦,到底什么是什么呢?
以下根據(jù)包裝上的說明總結(jié)一下:
生粉的成分是玉米粉(amidon de maïs)
澄面粉的成分是小麥粉(farine de froment)
菱粉的成分是木薯粉(farine de tapioca)
粘米粉的成分是大米(farine de riz)

關(guān)于各種粉的比例:
我用粘米粉+生粉+澄面粉做出來的效果很糟糕,一卷就爛,估計是粉的比例不對

用粘米粉+木薯粉+澄面粉做出來的效果就很晶瑩(澄面粉在此只放很少量,買不到的可以不放)
這三者的比例,我舉例說明,2碗粘米粉+1.5碗木薯粉+1/3碗澄面粉+5碗水

曾試過用以上各種粉混在一起,做得不倫不類,反正按網(wǎng)上的配方來放都做不出來,最后只用了粘米粉和木薯粉照樣成功,效果同樣晶瑩,看來還是簡單好辦事!
(考慮到在法國除了巴黎等幾個大城市能買到澄面粉,在其他地方就是難得一見的稀有物,因此這里我的配方就不用澄面粉了。)
如果只放粘米粉,粉皮會開裂斷開,因此一定要加木薯粉,但若木薯粉放多了,粉皮就會變硬難吃。
最后經(jīng)驗得出:粘米粉與木薯粉的比例為43

關(guān)于水的比例:
水放少了,粉皮會干硬和開裂
水放多了,粉皮會濕軟不成形
最后經(jīng)驗得出:粉與水的比例為11.4
舉例說明:一碗的粉就放一碗半少一點的水
例如:2碗粘米粉+1.5碗木薯粉=3.5碗粉,因此水就需要放3.5 X 1.4 = 4.9碗水 (注意放水的時候每碗不要太滿,不然水又多了)
粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明



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材料(以做牛肉腸為例):
餡料:牛肉、生菜、洋蔥
粉漿:粘米粉、木薯粉(可用生粉代替但效果打折)、澄面粉(買不到的話可以不放)

調(diào)料:
鹽、糖、紹酒、小梳打、生抽、麻油

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

2
碗粘米粉+1.5碗木薯粉+1/3碗澄面粉+5碗水混合,拌勻成粉漿,靜置數(shù)小時讓粉與水充分浸泡混合(建議提前一晚泡好)。如果沒有澄面粉,則可以放2碗粘米粉+1.5碗木薯粉+4碗大半的水混合。因為粉會沉底,記得每次用的時候都要用勺子攪拌均勻,上圖為攪拌后的粉漿

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

牛肉切細(xì)長條后,加適量小梳打、油、鹽、糖、紹酒和麻油調(diào)味,攪拌均勻后備用

洋蔥切碎。(不喜歡洋蔥者可不放,或者以其他蒜頭、蔥之類的東西代替也行)



生菜洗凈切長條.

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

鍋內(nèi)倒適量油,鍋熱后爆香洋蔥。

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

倒進牛肉,大火快炒。

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

牛肉變色后即可。(牛肉的成熟程度按個人喜好掌握)

至此,餡料全部準(zhǔn)備好了。


粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

腸粉醬油的調(diào)配:
按個人口味,把適量的生抽+糖+鹽+水煮開即可。


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工具與材料篇:

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

牛肉與生菜

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

刷鍋用的油和刷子

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卷腸粉用的碟子(請盡量準(zhǔn)備一只大而平的比較好操作)

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明
平底鍋與電磁爐(可用電爐,有煤氣爐的是最理想的了)
    請注意家里的平底鍋是否真的“平底”,因為我家除了這只電磁爐用的平底鍋真的是平底外,其他買的N個SIZE一套的平底鍋居然沒一個底是平的,全是中間比四周高,粉漿一倒進去全流向四周,要不無法攤成粉皮,要不就只能攤出很厚的粉皮。
     另外那些舊的平底鍋,特別是那層黑色“不粘鍋層”已經(jīng)脫落的舊鍋,比較不適合用來做腸粉,一來費油,二來就算刷很多油在鍋底,做好的粉皮依然粘住鍋底倒不下來。

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

若想做出的腸粉晶瑩通透,粉漿做好后要靜放一段時間,等粉與水充分混合,就跟從前磨米漿做腸粉的道理是一樣的,大米都必須先泡水一段時間而不是直接放進機器再加水來磨。
注意:粉會沉底,每次用勺取粉漿前請先攪拌均勻!

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沒有刷子的懶人請準(zhǔn)備一根筷子、一張衛(wèi)生紙和一根橡皮筋,包成下面的樣子,照樣可以當(dāng)刷子刷油用!

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

至此前期準(zhǔn)備工作全部完成!

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腸粉制作步驟:
粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

先熱鍋,然后用刷子在鍋上刷油

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

倒進一勺粉漿,注意,一勺的量要剛好能薄薄地平鋪鍋底,多了則粉皮過厚不好吃,少了則無法做出完整的粉皮



倒進粉漿后,請迅速抖動平底鍋,使粉漿均勻平鋪鍋底,否則就無法做出平整的粉皮

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

加蓋等20秒,直到粉皮成型并成半透明狀

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

成形的半透明狀的粉皮

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把粉皮倒在碟子上,注意動作要快速準(zhǔn)確,盡量讓倒在碟子上的粉皮平整,否則卷出來的腸粉難以美觀。若是倒在碟子上的粉皮縮成一團,就只能扔掉重新做了?。ú灰胫檬秩尵瓤s成一團的粉皮,那樣只會被燙成豬頭哦!——我之前不知被燙了多少次了)

至此,一條腸粉的粉皮就做好了!

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卷腸粉步驟
粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

把適量的餡料放在粉皮的邊緣準(zhǔn)備卷



用手卷起,注意要有“死豬不怕開水燙”的精神,怕燙的話就不要做腸粉了

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

注意保持粉皮平整,包的兩邊不要太多也不要太少



卷的時候盡量包緊

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

一條腸粉就這么做好了!
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多圖展示

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

夜晚昏黃燈光下的近照!還算晶瑩剔透吧?!能隱約看到里面的餡料,也算得上是“皮薄餡靚”吧!

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

切開里面,冬菇與雞肉在“交頭接耳”!

粵式腸粉DIY自制圖解+詳盡說明

切開牛肉腸,里面是整片的牛肉和爽口的生菜!

先熱油再加上事先煮好的腸粉醬油就可以開吃啦!

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