十二經(jīng)絡(luò)時辰、分寸歌訣、經(jīng)絡(luò)循行圖6
手太陰肺經(jīng) 寅時（3點至5點）—肺經(jīng)旺。寅時睡得熟，色紅精氣足；
“肺朝百脈。”肝在丑時把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。所以，人在清晨面色紅潤，精力充沛。寅時，有肺病者反映最為強烈，如劇咳或哮喘而醒。
手太陰肺經(jīng)穴位分寸歌（11穴）
肺經(jīng)穴起于中府，華蓋平去六寸處。云門璇璣旁六寸，鎖骨之下外端處。天府腋三臂內(nèi)求，
俠白澤上五寸渚。尺澤肘中橫紋是，孔最腕上七寸屬。列缺食指交叉盡，經(jīng)渠腕后五分處。太淵腕后橫紋頭，魚際紅白肉界處。少商大指甲根旁，喉痛刺之可除苦。
手陽明大腸經(jīng)卯時（5點到7點）—大腸經(jīng)旺。卯時大腸蠕，排毒渣滓出；“肺與大腸相表里。”肺將充足的新鮮血液布滿全身，緊接著促進大腸進入興奮狀態(tài)，完成吸收食物中的水分和營養(yǎng)、排出渣滓的過程。清晨起床后最好排大便。
手陽明大腸經(jīng)穴位分寸歌（20穴）
商陽食指內(nèi)側(cè)端，二間尋來本節(jié)前。三間節(jié)后陷中取，河谷虎口歧骨間。陽溪腕上兩筋陷，
偏歷溪上三寸端。溫溜偏歷上二寸，溜上一寸下廉堪。再上一寸上廉穴，池下二寸三里辯。
曲池曲肘紋頭陷，池上一寸肘髎探。池上三寸手五里，臂臑池上七寸觀。肩髃最好舉手取，
前后凹陷穴在前。巨骨肩鎖兩端間，天鼎扶突下寸端。扶突喉節(jié)旁三寸，禾髎溝旁五分參。
迎香鼻旁五分取，大腸經(jīng)穴已完篇。
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