光鮮的肌膚是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮膚美白更是眾多女性所熱衷追求的。那么尋找快速有效的美白方法則是最重要的。其實(shí)每天只要花十分鐘，實(shí)現(xiàn)美白很簡(jiǎn)單！簡(jiǎn)單步驟大家分享。簡(jiǎn)單方法讓你的皮膚又美又白?！　?br>
方法一：冷熱水交替洗臉會(huì)讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用。

方法二：臨睡前將黃瓜切放在臉上過(guò)幾分鐘后拿下，持之以恒。這是一個(gè)被實(shí)踐證明了的十分有效的美 白方法。保持皮膚清潔，不熬夜吸煙是美白關(guān)鍵

方法三：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關(guān)重要的一步，同時(shí)也是眾多
美白方法中的基礎(chǔ)。
　　
方法四：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上10分鐘左右，每周3次，堅(jiān)持可以使你的皮膚清亮透白。隔離、防曬、卸妝一個(gè)都不能少
　　
方法五：出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關(guān)鍵一步。

 

（華聲論壇）