女性面黃的原因有病理性和生理性兩種，病理性即由各種疾病引起，如西醫(yī)的貧血、肝炎黃疸、中毒等疾病。中醫(yī)將面黃又分為陽(yáng)黃和陰黃兩種。陽(yáng)黃多為濕熱內(nèi)蘊(yùn)，患者常有口苦、易怒、脅脹痛等癥狀，且皮膚易生痤瘡、粉刺等；陰黃者則多為寒濕，常伴有怕冷、疲乏和大便稀爛等癥，部分患者伴有懶言少語(yǔ)、腹脹腹瀉、月經(jīng)持續(xù)難止等癥，常由脾虛所致。生理性的面色偏黃可見家族遺傳、人種膚色的特異。另外，心情緊張、抑郁、煩悶，營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂等可致人體代謝功能下降，導(dǎo)致精神萎靡、形體消瘦和臉色發(fā)黃。

　　對(duì)于貧血、肝炎黃疸、中毒等疾病造成的面黃，劉繼洪強(qiáng)調(diào)，患者須到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行?？浦委?，切莫忽視。對(duì)于陰黃、陽(yáng)黃或脾虛引起面黃的女性，在臨床實(shí)踐中，通過中藥或藥膳輔助調(diào)理，可收到不錯(cuò)的效果。劉繼洪支招，陽(yáng)黃患者可用藿香、龍膽草、茵陳、苦參、茯苓、澤瀉、山梔等中藥進(jìn)行調(diào)理，也可食用清利化濕之品，如薏苡仁、蓮子、綠豆、冬瓜、絲瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、鴨肉、鯽魚等，少食辣椒、生姜、大蒜、胡椒、狗肉、羊肉、酒等辛辣燥烈、大熱大補(bǔ)之物，另外，也可煲飲薏苡仁冬瓜鴨湯（薏苡仁100克、冬瓜500克、陳皮10克、水鴨1只同煲）。陰黃者常用的中藥有黨參、山藥、扁豆、苡仁、陳皮等，藥膳可用山藥枸杞雞湯（山藥15克、枸杞15克、紅棗15克、雞1只、生姜適量），患者也可多曬太陽(yáng)或自行按壓氣海、足三里、涌泉等穴位，可補(bǔ)腎助陽(yáng)，改善體質(zhì)；如果是脾氣虛弱所致的面色萎黃，則可補(bǔ)氣健脾，可選用人參、黃芪、西洋參、太子參、黨參、炙甘草、靈芝等，也可用中成藥四君子湯和補(bǔ)中益氣丸，還可經(jīng)常自行按摩足三里穴位，以益氣升提，藥膳方可選用黨參茯苓粥（黨參、白茯苓各15克，生姜塊5克，黑米100克，冰糖60克，加水適量，共煮成粥）。對(duì)于情緒低落、內(nèi)分泌失調(diào)引起氣血不足所致的面色發(fā)黃，宜舒肝行氣、滋陰養(yǎng)血和益氣補(bǔ)血，中藥有當(dāng)歸、阿膠、何首烏、枸杞子、熟地黃、紫河車等，常用的方劑有當(dāng)歸補(bǔ)血湯、四物湯、歸脾湯和八珍湯等，食物可選用黑米、芝麻、蓮子、龍眼肉、桑椹、蜂蜜、金針菜、黑木耳、牛奶、烏骨雞、驢肉、鵪鶉蛋、甲魚、海參等。

　　此外，對(duì)于非疾病導(dǎo)致的臉色發(fā)黃或生理性偏黃，劉繼洪表示，患者還可通過精神調(diào)養(yǎng)、規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)支持等來改善臉色，建議每天有規(guī)律作息、堅(jiān)持鍛煉和保持心情舒暢，通過促進(jìn)身心健康去改善臉色，另外，平時(shí)少吃傷脾胃食物，如冷飲等。