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【博覽群書】 2007-11-26 23:00:29 閱讀1750 評論0 字號:大中小 訂閱
內(nèi)容簡介 第一部 如何對付憂慮 1、改變?nèi)艘簧?4個字 2、清除憂慮的“萬能公式” 3、憂慮是長壽的克星 4、小結(jié) 第二部 分析憂慮的方法 1、解開憂慮之謎 2、如何減少工作上的憂慮 3、小結(jié) 第三部 改掉憂慮的習慣 1、把憂慮從你的思想中趕走 2、不要讓小事使你垂頭喪氣 3、概率可以戰(zhàn)勝憂慮 4、要適應(yīng)無法避免的事實。 5、為憂慮限定“到此為止” 6、不要試圖鋸那些早已鋸碎的木屑 7、小結(jié) 第四部 保持充沛的活力 1、如何多清醒一小時 2、什么使你疲勞 3、家庭主婦永葆青春的秘方 4、四種良好的工作習慣 5、如何防止產(chǎn)生煩悶 6、不再為失眠而憂慮 7、小結(jié)
第一部 如何對付憂慮 1、改變?nèi)艘簧?4個字 2、清除憂慮的“萬能公式” 3、憂慮是長壽的克星 4、小結(jié)
第二部 分析憂慮的方法 1、解開憂慮之謎 2、如何減少工作上的憂慮 3、小結(jié)
第三部 改掉憂慮的習慣 1、把憂慮從你的思想中趕走 2、不要讓小事使你垂頭喪氣 3、概率可以戰(zhàn)勝憂慮 4、要適應(yīng)無法避免的事實。 5、為憂慮限定“到此為止” 6、不要試圖鋸那些早已鋸碎的木屑 7、小結(jié)
第四部 保持充沛的活力 1、如何多清醒一小時 2、什么使你疲勞 3、家庭主婦永葆青春的秘方 4、四種良好的工作習慣 5、如何防止產(chǎn)生煩悶 6、不再為失眠而憂慮 7、小結(jié)
來自: 楊易 > 《我的圖書館》
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