骨頸骨折手術(shù)后一般要闖三關(guān)：一是術(shù)后感染關(guān)，這一關(guān)多數(shù)患者能闖過，一般是10天左右；二是愈合關(guān)，股骨頸部位血運差，大多患者為中老年人，因此愈合起來較為緩慢，一般需要3個月至1年左右，年齡越大愈合越難，不愈合率大約可以達到30%左右。前兩關(guān)作為醫(yī)生和患者來講，都比較重視，而第三關(guān)是股骨頭壞死關(guān)，這一關(guān)往往容易被忽視。臨床常見的情況是：股骨頸骨折手術(shù)后復(fù)位、內(nèi)固定、愈合都很順利，醫(yī)生患者都很滿意，于是不作保護、隨意活動，最終造成股骨頭壞死，留下終身遺憾。股骨頸骨折發(fā)生股骨頭壞死的機率約為20-40%，其高危因素有以下幾個方面：

1、骨折部位：股骨頸骨折越靠近股骨頭，發(fā)生不愈合和股骨頭壞死的機率越高；

2、年齡：中老年患者的股骨頸骨折易發(fā)生不愈合，而青壯年股骨頸骨折易發(fā)生股骨頭壞死；

3、負重：過早棄拐活動是導(dǎo)致股骨頭壞死的普遍原因；

4、錯位程度和復(fù)位質(zhì)量：股骨頸骨折輕度錯位，股骨頭壞死率為15.7%，中度錯位者為35.7%，重度者則為51%，復(fù)位質(zhì)量越好，股骨頭壞死發(fā)生率越低。

為了防止股骨頭壞死應(yīng)該做到：

1、勤復(fù)查X線片，即使骨折愈合，也要追蹤3~5年。研究表明約85%的股骨頭壞死發(fā)生在骨折后3年內(nèi)，98%發(fā)生在5年以內(nèi)。對于股骨頸骨折的治療和療效的評價，不能僅僅觀察到骨折愈合，而應(yīng)隨診至傷后5年。如發(fā)現(xiàn)X線片有釘痕出現(xiàn)，股骨頭高度遞減和硬化透明帶等現(xiàn)象，表明股骨頭已有壞死先兆，應(yīng)積極采取措施，防止其進一步發(fā)展；

2、不宜過早負重。股骨頸骨折單純從骨折愈合的角度講12周以后基本上就可以負重，但因為股骨頭壞死發(fā)生較晚，減少負重應(yīng)一直堅持到1~1.5年；

3、如發(fā)現(xiàn)股骨頭有早期壞死現(xiàn)象，應(yīng)采取服用藥物、適當(dāng)手術(shù)等措施使病變逆轉(zhuǎn)。

 

股骨頸骨折術(shù)后應(yīng)注意什么？

    股骨頸骨折進行人工關(guān)節(jié)置換的病人，平時要注意自我保護，避免做盤腿動作，大便時坐的馬桶要高一些，不要做患肢超過臍部中線的內(nèi)收內(nèi)提動作。其他動作如起居、騎車、游泳、跳舞等不必限制。

 

第一，   骨科手術(shù)一般需要三個月左右的時間恢復(fù)，早期適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捰兄诳祻?fù)。

第二，   第二，心理上要多鼓勵病人，給他信心。當(dāng)然不知道你說的病人的性別和年齡，若果年輕，恢復(fù)會更快些。

第三，   第三，飲食上可以多吃些蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)豐富的食物，如瘦肉，豆腐，骨頭湯等。

未行人工關(guān)節(jié)置換的病人，骨折愈合后3年內(nèi)，應(yīng)定期到醫(yī)院拍攝髖關(guān)節(jié)x光片復(fù)查，以便盡早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的股骨頸骨折，及時采取治療措施。

 

術(shù)后自我康復(fù)很重要

 

股骨頸骨折是老年骨折的常見類型，治療上常采取手術(shù)治療。很多患者因經(jīng)濟原因，住院時間相對短暫，在家的康復(fù)鍛煉就顯得尤為重要。

　　出院后8周內(nèi)，可做：①雙側(cè)大腿肌肉的舒縮運動（有意識地收縮、放松肌肉），15～20次為一組。②屈伸、旋轉(zhuǎn)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)，10次為一組。③抬高臀部運動。利用床上吊環(huán)，屈曲健膝關(guān)節(jié)，用健足蹬床，保持患肢在牽引下抬高臀部，5次為一組。抬高時要求保持整個臀部平衡，不能傾斜，抬離床面15～30度。

　　出院4周后，根據(jù)患者功能恢復(fù)情況，可扶雙拐下地練習(xí)行走。上樓時健肢先上，拐隨其后；下樓時拐先下，患肢隨后，健肢最后。術(shù)后8周至3個月，重點訓(xùn)練髖關(guān)節(jié)伸展、直腿抬高（平臥，下肢伸直抬高）和單腿站立平衡練習(xí)。每日10～15次，每次1～2分鐘。

　　手術(shù)3個月以后，如無疼痛、跛行，可棄拐行走（但應(yīng)避免外出或長距離行走），并可從事日常較輕的家務(wù)勞動。

 

為防止關(guān)節(jié)脫位，應(yīng)做到“三不”、“五避免”：不可過度負重，不做盤腿動作，不坐矮凳子；避免重體力活動和奔跑，避免在髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋位時突然站起，避免在雙膝并攏、雙足分開時身體向患側(cè)傾斜去取東西、接電話等，避免在不平整或很光滑的路面上行走。

　　問：家中有一病人，右腿股骨頸骨折，已做手術(shù)，四個星期了，現(xiàn)在可以拄單拐在家中行走，作為女兒的我，不知在今后的日子里應(yīng)該注意些什么？在心理上，生活上，飲食上等等，還有對于病者，再做運動方面應(yīng)該注意些什么？還有多長時間才能像正常人一樣行走？

答：建議現(xiàn)在患肢負重還早，應(yīng)當(dāng)不負重盡量使用雙拐。增加患肢的肌肉鍛煉。

 

股骨頸骨折現(xiàn)在還是先不要著急用患肢負重活動，現(xiàn)在才4周的時間，骨折還沒有愈合，還需要注意臥床休息,可以在床上活動患肢的各個關(guān)節(jié)及腳趾,以免引起肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連，8-12周后在開始慢慢的下地活動，但注意多用健肢負重，這樣可以保護股骨頭，以免因過重活動形成股骨頭壞死。

建議配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛，舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨痂(骨頭)快速生長,提前愈合恢復(fù)的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動，再保養(yǎng)20天就可以治愈。以X光片為依據(jù)。

在心理和生活上盡量放松，要有一個愉快的氛圍！ 注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行鍛煉！還有就是1~2周復(fù)查一個片子看看，一般要是恢復(fù)情況還好的話78周就可以了！

股骨頸骨折常見的并發(fā)癥有以下的一些情況：　

　　1．骨科早晚期一般并發(fā)癥：包括關(guān)節(jié)脫位 內(nèi)臟損傷 其他處骨折 大出血 休克等

　　2．特殊并發(fā)癥：包括股骨頸骨折不愈合 股骨頭缺血性壞死 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等 　　骨折的同時有可能損傷這些血管 造成股骨頭壞死 或骨折不愈合 這些都是股骨頸骨折的嚴(yán)重并發(fā)癥

 

介紹113例65歲以上股骨頸骨折病人住院期間實施康復(fù)訓(xùn)練的方法和體會。提出：康復(fù)訓(xùn)練可有效預(yù)防并治療臥床引起的褥瘡、深靜脈血栓、患肢肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵直。要根據(jù)病人的特點進行護理指導(dǎo)，確?？祻?fù)訓(xùn)練的有效實施。

　　股骨頸骨折病人的康復(fù)護理

　　股骨頸骨折多見于60歲以上的女性，它是以骨質(zhì)疏松為基礎(chǔ)的疾病，婦女絕經(jīng)后由于雌激素分泌低下，腎臟合成活性維物素D減少，小腸吸收鈣的能力減弱等原因，致使骨形成緩慢造成骨質(zhì)疏松癥。股骨頸骨折約60%是因為摔傷，它主要是由于老年人關(guān)節(jié)活動受限和腳力不足所致，加之老年人視力和平衡感覺下降，有的還伴有腦神經(jīng)疾患如偏癱，癡呆或受平時服用藥物副作用的影響而造成摔傷并骨折。由于老年人各臟器機能逐漸衰退且可能體弱多病，在骨折術(shù)后臥床期間易出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥。作者總結(jié)了1994年1月至2004年12月，65歲以上的股骨頸骨折病人術(shù)后實施康復(fù)訓(xùn)練的經(jīng)驗，現(xiàn)報告如下：

　　1 臨床資料

　　本組113例，男51例，女62例。年齡65~89歲，行人工股骨頭置換術(shù)76例，人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)37例。住院時間13~62天，平均24天。

　　2 訓(xùn)練方法

　　2、1 術(shù)后早期（術(shù)后當(dāng)日至5日內(nèi)）

　　關(guān)節(jié)置換術(shù)后的主要并發(fā)癥之一是置換的關(guān)節(jié)脫位，其原因除與關(guān)節(jié)類型、手術(shù)路徑、術(shù)后搬動不正確、早期功能練習(xí)不得當(dāng)及患者自身條件等有關(guān)外，還與術(shù)后體位不當(dāng)有很大關(guān)系。

　　2、1、1 體位

　　術(shù)后必須保持患肢外展中立位，術(shù)側(cè)肢體下方墊軟枕，使髖關(guān)節(jié)稍屈曲。兩腿間可放置軟枕或三角墊，穿防外旋鞋。搬動或移動患者時應(yīng)將整個髖關(guān)節(jié)抬起，不能只牽拉抬動患肢。床頭柜應(yīng)放在手術(shù)側(cè)，以免患者向?qū)?cè)翻身而使術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)置于外旋伸直位。當(dāng)側(cè)臥于健側(cè)，兩腿必須用軟的大枕頭相隔，避免髖關(guān)節(jié)超過45°~60°屈曲。發(fā)現(xiàn)患肢縮短，應(yīng)立即與醫(yī)生聯(lián)系，及時攝片檢查是否脫位。

　　2、1、2

　　術(shù)后在無痛前提下開始早期功能鍛煉，遵循循序浙進，被動加主動，等長和等張的原則。術(shù)后當(dāng)日即可進行患肢自足背開始的向心性按摩，足趾、足踝關(guān)節(jié)主動、被動伸屈練習(xí)，術(shù)后第2日進行腘繩肌、股四頭肌、臀大肌和臀中肌等長收縮練習(xí)，以保持肌肉張力。術(shù)后第2~3日，拔除引流管。去防外旋鞋。便可進行髖膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)、髖關(guān)節(jié)伸展和旋轉(zhuǎn)練習(xí)，以訓(xùn)練髖關(guān)節(jié)活動度，屈伸練習(xí)逐漸由被動向主動加輔助，到完全主動練習(xí)過渡。被動訓(xùn)練常用cpm器輔助，其活動范圍可隨時調(diào)節(jié)并逐步增加，活動速度比較緩慢、均勻，易被患者接受。一般將cpm開始的最大活動角度定為40°，此時髖關(guān)節(jié)活動范圍為25°~45°，以后每日增加5°~10°，每個動作保持收縮狀態(tài)5s，然后放松5s，20~30次/組，持續(xù)1h，2次/d，至術(shù)后1周左右。髖關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)練習(xí)包括伸直位和屈曲位，屈髖位練習(xí)時雙手拉住床上支架作上身輕度左右搖擺，注意臀部不能離床，當(dāng)術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)屈曲位不穩(wěn)定時，應(yīng)避免上身向術(shù)側(cè)傾斜。另外，還要加強上肢肌力練習(xí)，以便日后能較好地使用拐杖。

　　2、2 術(shù)后中期（術(shù)后5日至2周）

　　術(shù)后5日左右，患者體力已有所恢復(fù)，逐步開始由臥到坐、由坐到站、由站到行走的訓(xùn)練，訓(xùn)練的主要目的是恢復(fù)Rom，進一步提高肌力，練習(xí)獨立坐起和扶拐行走。訓(xùn)練方法以主動和抗阻力訓(xùn)練為主。

　　2、2、1 臥位練習(xí)

　　鍛煉屈髖肌的最好辦法是髖關(guān)節(jié)半屈曲位主動或主動抗阻力屈髖練習(xí)。主動直腿抬高能同時訓(xùn)練髖關(guān)節(jié)Rom和肌力，但宜在術(shù)后7d后進行，因早期進行增加髖臼承受的壓力，不利于非骨水泥固定的髖臼假體的骨組織長入。仰臥位或健側(cè)臥位髖膝關(guān)節(jié)伸直位進行髖關(guān)節(jié)內(nèi)收外展運動。仰臥屈膝雙下肢外展位進行膝關(guān)節(jié)靠攏和分開運動鍛煉髖關(guān)節(jié)內(nèi)外旋。

　　2、2、2 坐位練習(xí)

　　術(shù)后5~6日，指導(dǎo)和協(xié)助患者把術(shù)側(cè)肢體移近床邊，靠近床沿放下后坐起，坐起時雙手后撐，髖關(guān)節(jié)屈曲不超過80°。由于坐位是髖關(guān)節(jié)最容易出現(xiàn)脫位和半脫位的體位，因此，術(shù)后6~8周，患者以躺、站或行走為主，坐的時間短，每日可坐4~6次，每次限半小時。坐位時的練習(xí)包括伸髖練習(xí)，屈髖練習(xí)和屈髖位內(nèi)外旋練習(xí)。

　　2、2、3 立位練習(xí)

　　術(shù)后6~7日，當(dāng)患者坐起無頭暈及其他不適時，可練習(xí)由坐到站的位置，并進行扶拐立位練習(xí)。練習(xí)內(nèi)容包括：術(shù)側(cè)下肢后伸練習(xí)髖關(guān)節(jié)伸展；骨盆左右搖擺練習(xí)髖關(guān)節(jié)內(nèi)收外展，伸直健肢并墊高，患肢踩地面保持患肢外展位以矯正髖關(guān)節(jié)內(nèi)收畸形；患肢墊高屈膝，上身前傾加大髖關(guān)節(jié)屈度，并通過調(diào)節(jié)板凳高度訓(xùn)練屈髖；站立位令健側(cè)下肢前后移動可練習(xí)術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)內(nèi)外旋。

　　2、2、4 步行練習(xí)

　　術(shù)后開始下地行走和負重的時間因人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)程序不同而有所區(qū)別。一般假體為骨水泥固定者可早下地活動練習(xí)行走，最初在步行器或扶拐幫助下練習(xí)主，2～3日后可逐步負重行走。非骨水泥固定者手術(shù)后1周在不負重情況下扶雙拐練習(xí)行走。在練習(xí)行走過程中，雙拐勿太靠后以免重心不穩(wěn)；兩下肢步幅盡可能一致；在行走或站立時，術(shù)側(cè)膝關(guān)節(jié)應(yīng)始終處于伸直位，保持挺胸伸腰；上下樓梯要求健側(cè)先上，術(shù)側(cè)先下。

　　2、3 術(shù)后晚期（術(shù)后2周以內(nèi)）

　　此期手術(shù)切口及周圍組織已纖維瘢痕化，關(guān)節(jié)周圍軟組織固定較牢固，關(guān)節(jié)已不易發(fā)生脫位，故此期應(yīng)注意加強患髖外展，外旋和內(nèi)收功能鍛煉。方法是讓患者坐在椅子上，伸直健側(cè)下肢，在雙上肢的幫助下，屈膝、屈髖將患肢小腿置于側(cè)肢體膝前，一手握住患肢足底，一手放于患膝內(nèi)側(cè)輕輕向下按壓，并逐漸屈曲健側(cè)肢體膝關(guān)節(jié)，這個動作同時包含了髖關(guān)節(jié)屈曲，內(nèi)收和外旋。此外，還要訓(xùn)練走斜坡，上下樓梯等，進一步增強肌力和ROM，加強平衡力和協(xié)調(diào)力，提高ADL。

　　3 護理指導(dǎo)

　　在康復(fù)過程中，患者會出現(xiàn)各種心理變化和情緒反應(yīng)，有些患者術(shù)前對手術(shù)寄予希望太大。一旦因手術(shù)創(chuàng)傷造成身體痛苦，術(shù)后恢復(fù)不滿意或體會到鍛練的艱苦，可能會出現(xiàn)信心不足，意志消沉、焦慮急躁甚至悲觀失望等消極心理?？祻?fù)護士應(yīng)及時針對患者不同的心理狀態(tài)給予具體解釋、指導(dǎo)和安慰，消除病人的思想顧慮，和病人共同制定鍛煉計劃，同時做好病人家屬的心理指導(dǎo)，共同加強檢查督促，幫助病人進行鍛煉。

　　4 小結(jié)

老年股骨頸骨折后臥床時間3～12周，如出現(xiàn)并發(fā)癥給病人增加痛苦和經(jīng)濟負擔(dān)，從本組護理病例的實踐中，認(rèn)為早期實施康復(fù)訓(xùn)練，可以有效預(yù)防并治療褥瘡、深靜脈血栓、患肢肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵直。本組無1例因翻身受限發(fā)生骶尾部褥瘡，7例使用便器擦傷皮膚，經(jīng)鍛煉治療5～7天治愈，25例患肢水腫經(jīng)鍛煉出院前明顯好轉(zhuǎn)，住院期間病人健側(cè)下肢與患肢比較無明顯肌肉萎縮，通過鍛煉緩解了臥床帶來的不適，經(jīng)電話或上門隨訪病人均能生活自理或部分生活自理。

　骨折病人應(yīng)注意什么

早期食高維生素,高鈉,高鐵的食物(新鮮蔬菜 香蕉 豆制品 蜂蜜等)

中期食高蛋白,高維生素,高鈣,高磷食物(牛奶 雞蛋 排骨湯 瘦肉 海產(chǎn)品 山楂茶 山楂粥等)

晚期以補氣養(yǎng)血調(diào)養(yǎng)肝腎為主(骨頭湯 雞湯 動物肝臟 黃芪粥等)

在行動上要注意:

早期要抬高患肢(減輕局部腫脹),早進行功能鍛煉(活動其他趾頭和踝關(guān)節(jié)),要循序漸進.晚負重.　　隨著醫(yī)療技術(shù)的提高，骨折已不再是一種難治的疾病。在臨床上，大多數(shù)骨折患者經(jīng)過合理的治療后都能取得滿意的效果。但也有一部分骨折患者在手術(shù)后由于骨質(zhì)愈合的時間較長，加上自身解剖和生理上的原因，容易出現(xiàn)多種并發(fā)癥。這些并發(fā)癥可嚴(yán)重地影響骨折患者的健康，必須引起人們的高度重視。

那么，骨折患者應(yīng)注意什么?應(yīng)注意哪些并發(fā)癥呢？

關(guān)節(jié)僵硬，有些患者為了使骨折后的骨骼在正常的位置上生長，常常限制患處關(guān)節(jié)的活動，這樣就容易使肌肉、肌腱和韌帶之間發(fā)生粘連，進而使關(guān)節(jié)變得僵硬。因此，骨折患者在做石膏或夾板固定的同時要適當(dāng)活動那些沒有被限制的關(guān)節(jié)，以保證血脈通暢。此外，對固定部位的肌肉也要進行適當(dāng)?shù)氖湛s和放松運動，以防止肌肉攣縮。

墜積性肺炎，有些骨折患者由于長期臥床，肺部膨脹受限，使痰液排出不暢，就可發(fā)生墜積性肺炎。因此，骨折患者應(yīng)注意什么?保持室內(nèi)空氣新鮮，防止受涼感冒，要經(jīng)常翻身活動和深呼吸，有吸煙嗜好者在此期間應(yīng)盡量戒煙，當(dāng)痰液難以咳出時，可輕輕拍擊患者的背部，以協(xié)助痰液的排出。

創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎當(dāng)骨折患者復(fù)位不佳或未經(jīng)治療時，其骨折部位就會造成畸形愈合，這不僅使外觀難看，而且在負重時由于受力方向的改變，容易因畸形部位的關(guān)節(jié)發(fā)生過度磨損、退化、增生等病理改變而形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。為預(yù)防創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，骨折患者應(yīng)注意什么?應(yīng)盡早進行正確的治療。對已經(jīng)發(fā)生嚴(yán)重畸形的骨折患者可采取手術(shù)進行矯正。

缺血性壞死，由于大腿的股骨頸，腕部的舟骨以及足部的距骨等部位的血管相對較少，一旦發(fā)生骨折不但難以愈合，而且還容易使局部發(fā)生缺血性壞死。臨床證實，老年人若發(fā)生股骨頸骨折，將有1/3-1/2的人會發(fā)生股骨頭壞死。對于嚴(yán)重的股骨頭壞死的患者可選用截肢、關(guān)節(jié)融合或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等方法進行治療。

延遲愈合或骨不連骨折遲遲不愈合，局部一直有疼痛和假關(guān)節(jié)活動，這種現(xiàn)象被稱為延遲愈合，嚴(yán)重的還可導(dǎo)致骨不連骨折后6-8個月沒有愈合癥象　。延遲愈合或骨不連都是患者發(fā)生骨折后由于局部血液循環(huán)不暢而形成的。為預(yù)防延遲愈合或骨不連的發(fā)生，患者在骨折的愈合期內(nèi)要適當(dāng)進行功能鍛煉，一旦發(fā)生延遲愈合或骨不連時，可采取延長固定時間、重新手術(shù)加壓固定或植骨等措施進行治療。

股骨頸骨折要預(yù)防骨頭壞死

股骨頸骨折是髖部最常見的損傷，在全身骨折中其發(fā)病僅次于撓骨遠端骨折。這種骨折多因走路不小心跌倒，臀部著地而引起，傷后髖部疼痛，不能站立和行走。

　　臨床常見的情況是：股骨頸骨折手術(shù)后復(fù)位、內(nèi)固定、愈合都很順利，醫(yī)生患者都很滿意，于是不作保護、隨意活動，最終造成股骨頭壞死，留下終身遺憾。股骨頸骨折發(fā)生股骨頭壞死的機率約為20-40%，其高危因素有以下幾個方面：

　　1、骨折部位：股骨頸骨折越靠近股骨頭，發(fā)生不愈合和股骨頭壞死的機率越高;

　　2、年齡：中老年患者的股骨頸骨折易發(fā)生不愈合，而青壯年股骨頸骨折易發(fā)生股骨頭壞死;

　　3、負重：過早棄拐活動是導(dǎo)致股骨頭壞死的普遍原因;

4、錯位程度和復(fù)位質(zhì)量：股骨頸骨折輕度錯位，股骨頭壞死率為15.7%，中度錯位者為35.7%，重度者則為51%，復(fù)位質(zhì)量越好，股骨頭壞死發(fā)生率越低。

老人易股骨頸骨折

股骨頸骨折，是老年人常見的骨折，甚至常常在輕微的外傷后就可發(fā)生，這是由于老年人骨質(zhì)疏松的緣故。

　　骨質(zhì)疏松，是老年人骨骼衰老的表現(xiàn)，骨質(zhì)疏松使骨質(zhì)逐步喪失。由于骨質(zhì)疏松，喪失了合乎力學(xué)原理的骨小梁工程結(jié)構(gòu)，對壓力和張力的承受能力明顯降低，以致骨質(zhì)脆弱，只要有輕微的外力，就能引起骨折。在人的股骨中，股骨頸較細，而承受的力量最大，所以隨著年齡的增長，骨質(zhì)疏松的發(fā)展，股骨頸骨折的發(fā)生率也隨之增高。

　　股骨頸骨折的病人，年齡以60歲以上者為多。由于患者年老體弱，且往往伴有一系列的慢性疾病，如糖尿病、冠心病、高血壓，慢性氣管炎等。骨折后長期臥床，極易引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，如肺炎、血管栓塞、腦血管意外、褥瘡等，這些并發(fā)癥不但影響骨折的愈合，甚至還會威脅病人的生命。

　　老年人應(yīng)積極參加戶外活動，多曬太陽，要設(shè)法增進食欲。必要時，適當(dāng)?shù)难a充維生素D和鈣劑，以防止由于維生素D和鈣的缺乏，而引起骨質(zhì)疏松。

　　老年人應(yīng)積極參加各種力所能及的體育鍛煉，諸如練功十八法、八段錦、太極拳和慢跑等運動。這樣可使肌肉和骨骼內(nèi)的血液循環(huán)增加，有利于保持骨質(zhì)正常，防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。老年人在生活中，不要抬、提重物，要避免意外的損傷，并切忌跌跤，以減少股骨頸骨折的機會。