(一)通過面部顏色查看：健康的人臉上應(yīng)該是干干凈凈，色澤紅潤(rùn)有光澤。
1．黃色：脾胃，消化系統(tǒng)不好；
2．白色：肺，呼吸系統(tǒng)有問題；
3．紅色：心腦血管系統(tǒng)有問題；
4．青色：肝膽，免疫系統(tǒng)有問題；
5．黑色：腎臟、膀胱系統(tǒng)有問題。
(二)觀察舌頭：健康人的舌頭是粉紅色的。如果不健康的人從舌頭上可以看出來
1．他的舌苔很厚，那是他的脾胃不好，
2．舌根發(fā)青，他的腎不好，
3．舌兩側(cè)有牙印，是肝不好，
4．舌頭發(fā)白，是心不好，那是心肌供血不足。血液循環(huán)不好，有貧血的癥狀。
5．舌尖發(fā)暗紫色，是心火過旺，是血綢，血粘，
6．舌尖長(zhǎng)了許多小點(diǎn)點(diǎn)、紅點(diǎn)點(diǎn)，他可能有心肌炎。
7．舌尖不尖，中間有深溝可能有糖尿病。
顏面望診主要分為八大部分，即“心、肺、肝、腎、脾、小、大、生”。
肝
1． 膽主目：肝膽不好的人，眼睛就不好，他的白眼仁發(fā)黃，很渾濁，不透明，象近視眼，花眼，有的總愛眨巴眼睛，這都是因?yàn)楦喂δ茌^弱，
2． 肝功能不好的人，他的指甲上有橫紋，豎紋或灰指甲。他的筋是鼓出來的，青筋暴流，中醫(yī)叫爪甲不滑，這些人愛抽筋，西醫(yī)講的是缺鈣。
3． 肝膽不好的人，情緒是愛發(fā)怒的，因一點(diǎn)小事就大發(fā)脾氣，說發(fā)火就發(fā)火。
4． 肝膽不好的人，食性是愛吃酸的，象山楂，山杏等，一吃就能吃很多。
5． 肝膽不好的人，臉色是青灰色，無光澤，每天總象沒洗臉?biāo)频摹?
反射區(qū)：眉毛中間1/2處往外到眉尾這三角區(qū)是肝區(qū)，還有鼻梁中段也是肝區(qū)。
如果在這些地方長(zhǎng)斑、長(zhǎng)疙瘩、紅點(diǎn)或黑痣等，可以斷定他肝膽有毛病，有的人在這些地方長(zhǎng)很明顯的黑斑，那是他的肝臟有問題了，因?yàn)槿说哪樕鲜遣粫?huì)長(zhǎng)東西的，象兒童臉上就干干凈凈。
1. 若這兩個(gè)部位發(fā)青暗或有斑，可能是脂肪肝。
2. 若這兩個(gè)部位有青春痘，此人肝火旺。
3. 若太陽穴處有斑，此人肝功能衰弱。
4. 若鼻梁中段有斑，可能是肝火大，情緒不穩(wěn)定、或更年期。
5. 若這兩處都有明顯的班，且臉色晦暗無華，很難看，人比較清瘦，此人有肝炎或肝硬化。
6. 眉中央有痣，眼球發(fā)黃，且面色非常黃是乙肝。
7. 指甲軟薄，無光澤，有豎紋，易脆裂，表示肝功能差。
8. 滿臉雀斑，先天性肝功能不足。
膽
反射區(qū)域：在鼻梁中段外兩測(cè)部位。
1．部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床后嘴里發(fā)苦，說明膽部有了較微炎癥；
2．若有斑，有暗影，可能有膽囊炎。
3．若此部位有豎褶子、或笑時(shí)有豎褶子，說明此人膽囊有問題。
4．若此部位有痣、痦子，證明膽功能先天不足。
5．若把右手放在右肋下(膽就在此部位)，左手握拳擊打右手背，若此部位疼痛的話，即是膽囊炎；
6．若刺痛的厲害的話，可能是膽結(jié)石。膽有問題的人可能肥胖。
7．眼下面膽區(qū)有一對(duì)明顯的斑或有痣、痦子，是膽結(jié)石。眼袋晦暗亦證明膽不好。
心臟
反射區(qū)域（一）：在額上1／3至發(fā)際處(即發(fā)際一圈)，
1．此處出現(xiàn)青春痘，或和面部額色不一樣，說明此人心理壓力比較重。
2．此處有斑；說明心臟有疾病(如：心肌無力)；
3．此處有痣、痦子，說明心臟功能先天不足。
反射區(qū)域（二）在兩眼角之間的鼻梁處，
4．此處出現(xiàn)橫紋或橫紋比較明顯，說明心律不齊或心臟狀況不好；
5．若出現(xiàn)的橫紋很深，而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝)，可能是有比較嚴(yán)重的心臟病。
6．心臟不好的人臉上布滿紅血絲，象爬滿了許多小蟲子似的，這樣的人血液循環(huán)系統(tǒng)不好。
心臟不好的人他的情緒是喜的，臉上總是帶著微笑，大家一看這人挺好，總是笑呵呵的，其實(shí)有人沒人他都這種表情。他的食性是愛吃苦的東西，象苦瓜，苦菜之類的，因?yàn)樗纳眢w里需要苦的東西來補(bǔ)充。
心臟不好的人臉色是紅的，不是健康的那種紅，紫紅色。顏面望診可以看出
腦
反射區(qū)域：在兩眉頭之間，
1．此處出現(xiàn)豎紋，豎紋很深并且本部位發(fā)紅的話，說明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)、睡眠不良、心悸、煩躁等
2．此處發(fā)紅發(fā)亮者，一般都有高血壓。
小腸：心臟病者一般小腸功能不好。
反射區(qū)域：在顴骨下方偏內(nèi)側(cè)部位。
1．若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或痦子，證明小腸吸收功能不好，一般會(huì)大便塘稀。
脾胃
脾反射區(qū)域：在鼻頭，胃反射區(qū)域：在鼻翼，二側(cè)凹處為十二指腸區(qū)。
1．嘴唇發(fā)白，沒血色，嘴唇很干，愛爆皮，裂口子，脾胃功能不好。
2．脾胃功能不好的人，肌肉松懈，沒有彈性。
3．脾胃功能不好的人，老是皺著眉頭，好像在思考問題，其實(shí)什么事也沒有。
4．脾胃功能不好的人，臉色發(fā)黃，看一個(gè)人臉色發(fā)黃，老皺眉頭，那他一定是脾胃不好。
5．紅鼻頭，酒渣鼻，鼻子頭有紅血絲，黑斑，長(zhǎng)疙瘩等，這樣的人都是脾胃不好。
6．鼻頭發(fā)白，沒有血色，特別白，這樣的人是脾虛，會(huì)貧血。
鼻頭發(fā)黃，也是脾虛，會(huì)出現(xiàn)汗多、畏風(fēng)、倦怠、不嗜食等
7．鼻窩總是很臟，發(fā)黑，油乎乎的總象沒洗干凈似的，或是長(zhǎng)疙瘩，這樣的人胃功能不好。
8．若鼻翼發(fā)紅，是胃火，易饑餓，口臭。有紅血絲且比較嚴(yán)重，一般是胃炎。
9．若鼻翼灰青，是胃寒，與其握手時(shí)能感到此人手指尖發(fā)涼，此人受風(fēng)寒肚子痛，拉稀等。
10．脾區(qū)出現(xiàn)斑或痣，有脾腫大的可能，胃區(qū)出現(xiàn)斑和痣，可能會(huì)有潰瘍和其他病變。
飯前胃疼，一般是胃炎。飯后一、二小時(shí)腹疼是胃潰瘍，壓痛點(diǎn)在腹部正中或稍偏左處；飯后二到四小時(shí)腹痛是十二指腸潰瘍，痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方，類似針刺一般，嚴(yán)重者可痛到后背，壓痛點(diǎn)在腹部稍偏右處。他的食性是愛吃甜的。因?yàn)樗纳眢w需要甜食來補(bǔ)充。
肺
肺功能不好的人，他的鼻子也不好，象過敏性鼻炎、鼻竇炎，?；己粑栏腥尽?
肺是給皮毛輸送營(yíng)養(yǎng)的，肺功能不好的人臉上的皮膚比較粗糙，毛孔大，頭發(fā)焦黃，愛開叉，沒光澤，肺功能不好的人。他的情緒是悲憂的，老愛發(fā)愁，有點(diǎn)事就愛哭。
肺功能不好的人她的食性是愛吃辛辣的，
肺功能不好的人的臉色是發(fā)白的，無血色的。
肺的反射區(qū)域在兩眉1／2之間；額頭1／3以下的部位，就是印堂這個(gè)位置。
1．如果印堂這塊發(fā)紅，是近期有上呼吸道感染的病癥，
2．印堂發(fā)暗，黑色的那種暗，這樣的人可能有病變，應(yīng)及早去醫(yī)院檢查。
3．若額頭中間比較凹，且顏色晦暗、或發(fā)青、或有斑，說朗此人肺部有疾病，呼吸不暢；
4．如有粉刺，證明此人近期患過感冒或喉嚨疼。
5．若兩眉頭部位有痣、痦子或發(fā)白，則證明此人有咽．喉炎、或扁桃體炎，或胸悶氣短，或肺有病。
6．眉頭向上部有凸起，也是有肺疾。
肺功能不好的人，一般大腸排泄功能不好。
大腸反射區(qū)域：在顴骨下方偏外側(cè)部位從眼珠到外眼角往下至嘴角一齊，這個(gè)位置是大腸。
1．若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子，說明此人大腸排泄功能失調(diào)，一般會(huì)大便干燥、便秘
2． 若此部位有呈半月狀的斑，證明此人是便秘或痔瘡。
3．大腸區(qū)發(fā)暗紅，不平整，考慮結(jié)腸炎。
鼻根下部線和外眼角下垂線交點(diǎn)處是直腸反射區(qū)，
此處有斑是痔瘡，若此處發(fā)紅或有白點(diǎn)，有直腸癌變的可能。
腎
反射區(qū)在眼外角平線與耳中部垂起直線相交向下至巴下的部位。
1．在這個(gè)位置上長(zhǎng)疙瘩或有一條子發(fā)黑，不是沒洗干凈，也不是太陽曬的，說明腎功能不好。
2．若此部位有紅血絲，青春痘，或有斑，證明此人腎虛，一般怠懶，腰背及腿部酸疼。
3．此部位有很深且大的斑，極有可能是腎結(jié)石。耳朵上近期長(zhǎng)了黑痣或疙瘩，那他可能有腎結(jié)石。
4．若此部位有痣或痞子證明此人腎功能先天不足，也會(huì)腰、腿及背部酸疼。
5．眼角有很深的魚尾紋。耳旁有豎褶子，是腎功能衰退。
6．下巴是腎的酸痛區(qū)。如果這個(gè)位置長(zhǎng)紅點(diǎn)、疙瘩，就會(huì)有腰酸，腰痛的感覺，一般為腎炎；
膀胱 人中兩側(cè)的鼻根部位是膀胱
1．此部位發(fā)紅，有紅血絲、青春痘、生瘡等，證明有膀胱炎，會(huì)出現(xiàn)小便赤黃、頻急等癥，膀胱炎也可引起腰部酸痛。
2．膀胱區(qū)有皺紋，考慮有腎萎縮，紅痘痘為炎癥，后長(zhǎng)黑痦子，考慮要有病變；
生殖系統(tǒng)：反射區(qū)域在人中及嘴唇四周部位
1．女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發(fā)紅、而腎的反射區(qū)域比較光潔，說明此人子宮后傾，腰部酸痛。
2．女性嘴唇四周有痣、痦子，而腎反射區(qū)域也不好；或女性的嘴唇四周發(fā)青、發(fā)烏或發(fā)白，腎的反射區(qū)域也不好，這兩種情況一般都證明此人性冷淡。
3．女性人中有痞子，一般是她子宮有疾病。
4．男性嘴唇上周有痣、痦子，腎反射區(qū)域也不好，說明此人生殖系統(tǒng)有問題。
5．男性上嘴唇不平，有溝溝，有豎紋，是男性性功能障礙，
胸乳 兩眼間的鼻梁斜坡處為胸乳區(qū)。
（1）乳區(qū)長(zhǎng)痦子和斑，考慮乳腺增生及腫瘤。
人老了腎虛，腎衰，會(huì)造成人耳朵背，耳鳴。腎虛可導(dǎo)致膀胱、生殖系統(tǒng)、性腺等疾病。
凡是骨骼有毛病的人追根要追腎，象老年人骨質(zhì)疏松癥，骨質(zhì)增生，腰間盤突出，關(guān)節(jié)炎等都是因?yàn)槟I功能衰弱造成的。
腎功能不好的人，她的情緒是恐懼的，怕驚嚇。總有恐懼感。如果突然有動(dòng)靜或聲音，她都害怕嚇一跳。她的食性是愛吃咸的，口特別重。
顏面望診是幾千年來中醫(yī)理論精華的一部分，是中醫(yī)“望、聞、問、切”之一，健康的人臉上應(yīng)該是干干凈凈，色澤紅潤(rùn)有光澤。剛出生的嬰兒臉上通常都是干干凈凈的；隨著歲月的增長(zhǎng)以及空氣、水、食物添加劑、環(huán)境污染、基因變化、精神壓力等多種因素的影響，人體健康受到傷害，面部就會(huì)逐步產(chǎn)生癥狀。
怎樣看呢？由臉部觀察，凡是有痣或斑、疙瘩、紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗、色素沉淀等所在位置的器官功能較差。如果有痣，則表示這個(gè)位置器官功能先天就弱，并不代表現(xiàn)在就有病；如果有疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗，則表示所在位置的器官功能正在有疾病發(fā)生；如果有斑或色素沉淀，表示所在位置器官功能有病已久。中醫(yī)理論認(rèn)為“外有斑內(nèi)有瘀”。如果是近期突然出現(xiàn)的斑、痣、痦子是深褐色或黑色，很可能是癌或瘤！
一般而言，通過面部查看五色：
黃色：脾胃，消化系統(tǒng)；白色：肺，呼吸系統(tǒng)；紅色：心腦血管系統(tǒng)；青色：肝膽，免疫系統(tǒng)；黑色：腎臟、膀胱系統(tǒng)。
顏面望診主要分為八大部分，即“心、肺、肝、腎、脾、小、大、生”
先是額頭靠近發(fā)跡三分之一處，如果有癥狀，代表心血管機(jī)能不良或精神壓力大。如果有痣，則表示心血管機(jī)能先天不良。如果是疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗，則表示現(xiàn)在或已有一段時(shí)間心血管機(jī)能不良或精神壓力大。如果是斑或色素沉淀，則表示心血管機(jī)能長(zhǎng)期不良或長(zhǎng)期精神壓力過大。兩眉間及兩眉二分之一處，靠中間畫圈部分，代表呼吸系統(tǒng)肺、咽、喉。兩眉二分之一處靠外畫圈部分包括太陽穴，代表肝臟。兩眼下方，顴骨上方代表膽。兩眼之間的鼻根處，代表心腦血管。兩眼與鼻根兩側(cè)間，男代表胸腔、女代表乳腺，男女都是交叉著看的。肝臟的另外一個(gè)位置是在鼻梁中斷，膽的位置在鼻梁中斷兩側(cè)，所謂肝膽相連，肝膽相照。鼻頭代表脾，鼻翼代表胃。顴骨下方至鼻頭下端大U字平行處，偏外側(cè)代表大腸。偏內(nèi)側(cè)小U字處代表小腸。顴骨至耳之間包括耳朵、臉頰區(qū)域，代表腎功能。人中代表膀胱。嘴四周代表生殖系統(tǒng)。下巴代表腎或身上有酸痛；全臉青春痘，代表精神壓力大或體內(nèi)機(jī)能失衡。
