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1分鐘治療頭痛的簡(jiǎn)易方法

 語(yǔ)后添情 2010-11-03
1分鐘治療頭痛的簡(jiǎn)易方法

1、 旅途中若發(fā)生頭暈、頭痛時(shí),可在太陽(yáng)穴上涂上少量的牙膏,癥狀就會(huì)立即消除。

2、在額頭的太陽(yáng)穴、兩眉中間的印堂穴或后頸部的風(fēng)池穴擦些清涼油,頭痛就減輕了。

3、頭痛時(shí),用鹽擦擦舌頭,同時(shí)喝點(diǎn)鹽開(kāi)水,頭痛可以減輕。

4、用搗碎的蘿卜汁,仰臥滴入頭痛那一側(cè)的鼻孔2~3滴,立即見(jiàn)效。

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頭痛:頭痛是指整個(gè)或部分頭部疼痛的感覺(jué),是一種最常見(jiàn)的癥狀,主要 見(jiàn)于發(fā)熱(感冒、瘧疾等),高血壓,眼耳鼻疾?。ㄇ喙庋邸⒈歉]炎等),腦部疾病(炎癥、腫瘤等),中毒性疾病(尿毒癥、鉛中毒等),或偏頭痛,神經(jīng)衰弱,血管神經(jīng)性頭痛等。所以,頭痛并非全是小病,有些頭痛性質(zhì)嚴(yán)重,必須查明原因,對(duì)癥下藥。這里著重介紹一般性頭痛的幾種簡(jiǎn)易療法。

1.偏方與驗(yàn)方療法(1)對(duì)感冒性頭痛:①偏方療怯:紅、白大蘿卜絞汁 滴鼻,全頭痛滴雙側(cè)鼻孔,左側(cè)頭痛滴右側(cè)鼻孔;香菜根1 把,水煎溫服;蔥白9~15 克,生姜3 片,切碎,沸水沖泡,趁熱飲服;芥末面擦前后心, 至紅為度:生姜25 克,蔥白25 克,食鹽5 克,洗凈搗爛,用紗布包好,擦 五心(即手心、腳心及胸口);紫背浮萍25 克,茶葉10 克,水煎溫服;生 姜數(shù)片,紅糖25 克,茶葉5 克,水煎溫服;綠豆1 把,茶葉10 克,蔥白3 個(gè),生姜數(shù)片,白菜疙瘩3~5 個(gè)去粗皮切片,竹葉1 把,冰糖少許,水煎溫服。以上偏方,根據(jù)情況和條件,任選1 個(gè)使用,對(duì)感冒性頭痛均有明顯療 效。②驗(yàn)方療法:荊芥、防風(fēng)各25 克,水煎溫服;蘇葉5 克,生姜3 片,蔥 白3 個(gè),紅糖20 克,水煎溫服;葛根25 克,柴胡20 克,沙參10 克,山豆 根20 克,水煎溫服。以上3 驗(yàn)方均可在感冒頭痛時(shí)酌情選用。

(2)對(duì)高血壓性頭痛:①偏方療法:鮮芹菜250 克,洗凈,用開(kāi)水燙約 2 分鐘,切細(xì)絞汁。每次服1 小杯,日服2 次,可使血壓下降,頭痛等癥狀 很快減輕;鮮豬毛菜50~100 克,洗凈水煎溫服;薺菜10~15 克(鮮品加倍),煎湯飲服;鮮茭白30~60 克,旱芹菜30 克,水煎服;鮮蠶豆花60 克(干花 15 克),水煎服;鮮藕一節(jié),藕孔內(nèi)裝滿綠豆蒸熟,經(jīng)常服用;鮮山楂10 個(gè)搗爛,加糖30 克,水煎服;荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30~60 克,煮 湯,1 日2~3 次分服;海蜇漂洗去咸味,同蘿卜等量煮湯常服;黑木耳3 克,清水浸泡1 夜后,于飯鍋上蒸1~2 小時(shí),再入適量冰糖,每天服1 碗;苦膽 (牛羊豬均可)內(nèi)裝綠豆,陰干或焙干,研成細(xì)面,每服7~10 克,日服2 次。酌情選用以上偏方,均有降低血壓,使頭昏頭痛減輕或消失的作用。② 驗(yàn)方療法:西瓜翠衣、草決明各9 克、煎湯代茶常飲:草決明15 克,海帶 50 克,每天1 次水煎服;鮮大、小薊各500 克,洗凈榨汁飲服:草決明25 克,生牡蠣50 克,水煎溫服:桑枝25 克,桑葉25 克,茺蔚子25 克,水煎 溫服;桑寄生25 克,苦丁茶25 克,荷葉15 克,鉤藤20 克,水煎溫服。以上驗(yàn)方均有降血壓、去頭痛作用,可酌情選用。
1分鐘治療頭痛的簡(jiǎn)易方法
2.穴位按壓療法頭痛難忍,用手指按壓左右風(fēng)池穴(見(jiàn)圖),通??梢詼p輕疼痛癥狀。如疼痛仍不減,頭頂痛可加按百會(huì),前額痛可加按印堂 ,可收到良好的止痛效果。

3.按摩與推拿療法病人坐好,操作者站于其身后,用雙手拇指在其耳后兩邊按摩,再沿著頭發(fā)邊緣向下,到背部中間(脊椎),再向前直到上胸部為止,這樣按摩3~4 次;從太陽(yáng)穴(見(jiàn)圖3-3),沿著頭發(fā)邊緣向下后到風(fēng) 池穴,也按摩3~4 次。做完這些,再用雙手拇指各按住風(fēng)池穴,邊按邊揉動(dòng) 2~3 分鐘。最后,用一手拇指按壓百會(huì),一直沿頭后而下到背部中間,再向前至上胸部為止,這樣按摩3~4 次,接著,用雙手拇指揉壓左右合谷。

4.冷、熱敷無(wú)論頭痛部位在何處,均可將冷水毛巾(或冰袋)或熱水毛 巾(或熱水袋)敷前額,可起到止痛作用。對(duì)一些因用眼過(guò)度、睡眠不足而導(dǎo)致精神緊張性頭痛的病人,讓他們躺在暗房間內(nèi),可明顯減輕疼痛。

5.對(duì)一般頭痛,除上述方法外,可服阿斯匹林0.6~0.9 克1 次口服,或APC 止痛片1~2 片,或顱痛定1~2 片

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