●習(xí)慣像一根纜繩，你每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天時間，但習(xí)慣一旦形成就將終生難以改變。
●不良習(xí)慣就像鐵銹，它無時無刻不在侵蝕著人的靈魂。做人，要努力達到"超我"的境界，以高尚的人格魅力贏得人們的贊賞。而這就要從克服不良習(xí)慣做起。
●好習(xí)慣使人談吐舉止高雅，終生受益；壞習(xí)慣則如毒草，不僅令人生厭，而且自毀品位。從普遍意義上看，習(xí)慣也主宰人的命運。
●“習(xí)慣”的科學(xué)術(shù)語可稱為“習(xí)性的慣性”。慣性是會停止的，但卻是不可抗拒的。一個人在一種生活模式下生活久了，就會適應(yīng)或說屈服于這種模式，有舒服的也有不痛快的。
●生而為人，總要與習(xí)慣相伴。但習(xí)慣有好壞之別。好習(xí)慣可以讓我們插上翅膀，飛往天堂；壞習(xí)慣則會使人掛上鎖鏈，走向地獄。習(xí)慣的力量是強大的，對于人生、事業(yè)、生活起著經(jīng)常性、永久性的作用。
●人類所有優(yōu)點都要變成習(xí)慣才會有價值，即使你愛這樣一個永恒的主題，也必須通過不斷的修煉，變成你的習(xí)慣，才真正會化為你的行動。
●好的習(xí)慣是成功的一把鑰匙，如果成功是鎖，那么也有生銹的時候。也許就打不開了，所以不怕不習(xí)慣，就怕壞習(xí)慣。壞的習(xí)慣-----即使是在好開的鎖，也是不會打開的！