打通臀部經(jīng)絡(luò)方法：在臀部皮膚上涂上一些潤(rùn)滑油，然后上一個(gè)大火罐。一扣上去好痛，但不通的地方不能留著，就咬緊牙關(guān)，自己慢慢推。越慢推就越疼，一狠心，快速地上下來(lái)回走了100下，把罐起下來(lái)以后，吃了一驚，還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這么厲害的痧，全是黑的，紫的疙瘩，整個(gè)右臀部熱辣辣的。真沒(méi)有想到這個(gè)部位會(huì)積聚這么多的毒。再接再厲，將左側(cè)臀部也咬緊牙關(guān)走了100下，同樣是大大小小的黑紫疙瘩。走完罐，整個(gè)臀部都不能碰，好痛。但站起來(lái)一活動(dòng)，兩條腿卻是從未有的輕便，感覺(jué)好舒服。而這次疏通后，以前腰不舒服的現(xiàn)象也消失了。

      腰腿不好的病人，先在疼痛的部位用5根艾條熏20分鐘，一邊熏一邊拍打，然后再涂上潤(rùn)滑油，上大號(hào)罐，在這個(gè)部位上下走100下。手法一定要快，越快越不疼，這樣就能將局部淤堵得痧出透。騎著一次治愈，重者二三次能徹底打通。

    腰痛一樣，先用艾條熏上20---30分鐘，然后再涂上潤(rùn)滑油，先在痛點(diǎn)輕輕刮，推散淤堵，然后再?gòu)纳献韵碌刂毓危瑢鸸瓮浮?/p>

     只要將臀部?jī)蓚?cè)的痧出透的人，治療后都會(huì)感覺(jué)非常疲勞，只要治療后喝濃濃的紅棗、桂圓水，同時(shí)一定要吃海蝦，最好一次一斤白灼蝦，連吃幾天。就會(huì)恢復(fù)得特別好，沒(méi)有任何不適。而沒(méi)有吃海蝦的會(huì)感覺(jué)身體發(fā)軟，特疲勞，老想睡覺(jué)。

     半個(gè)月后，等身體恢復(fù)差不多了，再對(duì)明顯好轉(zhuǎn)的腿、膝關(guān)節(jié)進(jìn)行疏理，和腰腿的治療方法一樣。這段時(shí)間，忌食寒冷之物，多吃溫?zé)?、補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食物，每天用溫水泡腳，這樣，腰腿上的老毛病，基本能全部治愈。.

     許多有婦科病的人，臀部外側(cè)這一區(qū)域都不通，特別有痛經(jīng)、卵巢囊腫、子宮肌瘤的人，而你將這個(gè)部位疏通后，再去配合食療補(bǔ)足氣血就能很快治愈。有一位卵巢囊腫者，在將臀部經(jīng)絡(luò)打通后，一周去復(fù)查，卵巢囊腫明顯縮小。治療中忌食寒涼，多吃補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食物，每天堅(jiān)持用溫水泡腳疏通經(jīng)絡(luò)，泡完腳后，在腳跟內(nèi)側(cè)凹陷處的子宮反射區(qū)和外側(cè)凹陷處的卵巢反射區(qū)各按摩10分鐘。一個(gè)月后復(fù)查，卵巢囊腫消失了。

    前面介紹的那個(gè)運(yùn)動(dòng)方法，也能直接有效地作用到臀部。如果能每天檢查1--2次，一次做100次，長(zhǎng)年堅(jiān)持，不但能治療腰腿疼，同事可以治療腹內(nèi)的各種慢性病以及女士的婦科病、男士的前列腺等疾病。